【悲報】料理の手間、コスパ、もろもろ考えて自炊とか有り得ないと話題に!!!

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1名無しさん必死だな2018/03/14(水) 11:18:34.34ID:fPu+VX9J0
最低限メシだけ炊いて
オカズは半額の惣菜買って食えば

安く済み
浮いた時間を他に使えてウィンウィン

2名無しさん必死だな2018/03/14(水) 11:21:13.85ID:Ace4XoXur
ウィンウィンって
誰と誰がだ

3名無しさん必死だな2018/03/14(水) 11:21:54.50ID:fPu+VX9J0
最悪サトウのメシでもチンすればええわけやし

4名無しさん必死だな2018/03/14(水) 11:22:53.31ID:IhN154j6d
確かにそう
料理作ってる時間と食器洗いの時間より食う時間のほうが圧倒的に短い

5名無しさん必死だな2018/03/14(水) 11:23:37.15ID:fPu+VX9J0
>>2
その人間の
時間・サイフ・積みゲーがウィンウィンウィン

半額惣菜なら自炊よりサイフにやさしい

6名無しさん必死だな2018/03/14(水) 11:23:40.82ID:jcxaDAaZd
確かにそうなんだけど、料理作るの楽しいやん?
ニンテンドーラボ全否定やん?

7名無しさん必死だな2018/03/14(水) 11:25:34.48ID:aALaqaAaM
センスない奴には確かにその通り

8名無しさん必死だな2018/03/14(水) 11:26:00.41ID:EtD2+IYg0
そういうの基本ぼっち限定の理論だからな…
家族3人もいれば自炊のコスパに勝てなくなる

9名無しさん必死だな2018/03/14(水) 11:28:01.16ID:fPu+VX9J0
>>4
東京で半年間、単身赴任しとったんやけどさ、こないだまで。

それまでヨッメにメシつくらせとったから
自炊用にと『DSお料理ナビ!〜サア ディーエスデ オリョウリ イタシマショウ〜』
を買って起動してみたんだが、恐ろしいことに気づいた

材料器具の準備と調理の時間が圧倒的にメンドい
 

10名無しさん必死だな2018/03/14(水) 11:28:42.67ID:IhN154j6d
w

11名無しさん必死だな2018/03/14(水) 11:30:09.35ID:fPu+VX9J0
>>8
ま、価値観は色々あってもええんとちゃうか
例えば妻子がゲーム好きなら
惣菜か外食でパパーっと食事済ませて
さあみんなでゲーム大会しよう!でもいいじゃん

それこそニンテンラボでもやればいいじゃんいいじゃん

12名無しさん必死だな2018/03/14(水) 11:37:25.93ID:TFr73kyuM
>>1
つヨシケイ、パルシステム

13名無しさん必死だな2018/03/14(水) 11:40:13.73ID:B790QhH+d
男の一人暮らしならそれで全然問題ない
ところが本当に料理が上手い女はコストも手間も男がびっくりするくらい圧倒的に節約して美味い料理作れるのよ
要するに嫁にするなら絶対に料理が上手い女

14名無しさん必死だな2018/03/14(水) 11:40:29.37ID:n9nLCZwI0
自炊は安全を買ってる訳で、、、

まあ直ちに影響ないから気にしない人にはそうかもな

15名無しさん必死だな2018/03/14(水) 11:41:28.76ID:W8BgULLcp
>>8
自炊で揚げ物とか死ぬほどコスパ悪いもんね
コスパ良いとされるパスタでも湯を沸かすのにガス代が馬鹿にならんし

16名無しさん必死だな2018/03/14(水) 11:46:56.09ID:BCiOYW3d0
惣菜はレパートリーが意外と少ない

17名無しさん必死だな2018/03/14(水) 11:47:02.32ID:8TAwG0xfa
一人暮らしならそれでいいと思うよ
自分はシチューとかカレーとかたくさん作って食べてたな

18名無しさん必死だな2018/03/14(水) 11:48:41.96ID:dNjQ6aLO0
自炊のほうが美味いし

19名無しさん必死だな2018/03/14(水) 11:49:32.55ID:a73zzDjcM
たまになら外食やスーパーの惣菜でもいいけどさ
基本は自炊だろ
準備や片付けに時間かかるのは慣れるまでの数回だ

すばやく、汚さず、栄養バランスのとれた、好みの味で、安く、最適な量を食べて、さらに料理スキル上昇、頭の体操という特典付き

勘違いしたまま否定してないで自炊してみたらいい
人として成長できるから

20名無しさん必死だな2018/03/14(水) 11:51:39.12ID:TFr73kyuM
外食中食はすぐ飽きる、とにかく飽きる
毎晩ザクかジムか交代で組み立ててるようなもん
そこで自炊で低コストでカスタム化するんだよ

21名無しさん必死だな2018/03/14(水) 11:51:48.15ID:a73zzDjcM
人に食事を振る舞う頃には「コスパ」なんて視野の狭いこと言わなくなる

22名無しさん必死だな2018/03/14(水) 11:53:03.08ID:1Fp80F9r0
つまり、フリプこそ業界の発展に必要であり
購入厨は早く気付いて買うのをやめろ

23名無しさん必死だな2018/03/14(水) 11:55:16.93ID:hHKbB5WoM
専門化がマルチロール複数より効率良いのは当たり前だろ

24名無しさん必死だな2018/03/14(水) 11:56:10.95ID:L2lnTUTvp
一人暮らしの自炊はコスパか健康が犠牲になる

25名無しさん必死だな2018/03/14(水) 11:59:55.37ID:Y6mGvI0TM
炊事、片付けの時間ってあんがい馬鹿にならない時間なるからなぁ
言いたいことはわからなくもない

26名無しさん必死だな2018/03/14(水) 12:02:07.43ID:a73zzDjcMPi
自炊初心者は炒飯から始めてみな
ご飯、玉子、炒飯の素、ウインナー
あるならネギとかレタスも

道具は北京鍋くらいだ
高級テフロンのフライパンより、使い込んだ北京鍋のほうが使い勝手が良い
なぜ炒飯かというと「上達がすぐに感じられて失敗しない」からだ
玉子は使い道多いから無駄にならないし、ウインナーは冷凍が効く
北京鍋は洗剤不要、金だわしで軽くこするだけ
独り暮らし初心者には最適だよ

27名無しさん必死だな2018/03/14(水) 12:02:58.48ID:j0jcpVHdaPi
学生で一人暮らしの頃に自炊に目覚めて社会人になってからもどんなに仕事忙しくても飯だけは自作だな。
風邪ひいて飯作る気力が湧かなかった時くらいだ、スーパーの惣菜買うの。

28名無しさん必死だな2018/03/14(水) 12:06:33.68ID:QbPMu7nUaPi
>>8
ぼっちでも作り置きと自家冷凍と電子レンジを駆使したコスパには勝てんよ
結局は上手いか下手かだ

29名無しさん必死だな2018/03/14(水) 12:08:21.63ID:34xe04XCdPi
飯作るのも訓練みたいなもんだからな
手際が悪いヤツって頭も悪い

30名無しさん必死だな2018/03/14(水) 12:10:40.48ID:cwtK5ql7aPi
こういう思考ならコスパ最悪のswitchよりもコスパ最高のPS4だよな

31名無しさん必死だな2018/03/14(水) 12:11:19.28ID:a73zzDjcMPi
まあ何事もバランス良く
毒も食らう、栄養も食らう
両方を美味いと感じ、血肉に変える度量こそが食には肝要だ
って父親が言ってた

32名無しさん必死だな2018/03/14(水) 12:11:30.54ID:3/p7j+pc0Pi
安い外食って量とカロリーと塩分増し増しだからなあ
菓子パンとか食ってると絶対太るし

33名無しさん必死だな2018/03/14(水) 12:11:39.54ID:mpIkLhO8dPi
大手の薄利多売に勝てるわけないからなー
仕事してる独身男性が趣味以外でやるもんじゃない

34名無しさん必死だな2018/03/14(水) 12:14:38.25ID:o91t1ZROpPi
>>32
パンは小麦に砂糖で練って膨らして
さらに砂糖まぶしてるからヤバイよな(・ω・)

35名無しさん必死だな2018/03/14(水) 12:15:02.71ID:j0jcpVHdaPi
>>31
お前の親父って背中に鬼の貌付いてるだろ

36名無しさん必死だな2018/03/14(水) 12:16:59.43ID:a73zzDjcMPi
食事に限らず
できない人間が金で解決する
なんてのは何にでも言えること

でも「本当にできないの?そう思ってるだけじゃない?」と考えてみたらいい
今まで人類が続けてきたことだ
それほど難易度高くないよ

37名無しさん必死だな2018/03/14(水) 12:18:36.28ID:QbPMu7nUaPi
>>34
よーしパパバターも投入しちゃうぞー

38名無しさん必死だな2018/03/14(水) 12:20:43.05ID:2MyHOTPJdPi
そんな事百も承知だろ
自分好みにしたいから作るわけで

39名無しさん必死だな2018/03/14(水) 12:20:44.45ID:zj8PJscv0Pi
面倒だからもやしメインで他の野菜をレンチンして食べてる。たまに肉も投入。
味付けはレモン汁と塩を
デザートはさつまいものレンチン。
ご飯は炊かない

40名無しさん必死だな2018/03/14(水) 12:22:51.15ID:3/p7j+pc0Pi
ある漫画家が「食事なんてカップ麺とたりない栄養を補うサプリで良いんすよ!」つってそんな生活をずっと続けてて倒れてたな
白飯と味噌汁(インスタントで良し)と何か一品(できれば漬物)
これくらいの食事が理想ではある

41名無しさん必死だな2018/03/14(水) 12:24:08.68ID:Q2Vd0XBcrPi
なにもかも面倒で味もどうでもいい
毎日病院のメシみたいのがくえたらいいなとか思う

42名無しさん必死だな2018/03/14(水) 12:24:33.94ID:fPu+VX9J0Pi
>>35
したらこの自炊に自信ニキの正体はバキか

43名無しさん必死だな2018/03/14(水) 12:25:06.24ID:jBXAqjhIaPi
揚げ物とかみそ汁は1人だと無駄が多くなるな
パスタとか野菜炒めとかなら店よりも安くなる

44名無しさん必死だな2018/03/14(水) 12:26:20.28ID:fPu+VX9J0Pi
>>13
例えばどんなお料理振る舞ってくれんのそういう女

>>14
そしてただちに影響は無い食材を使こて自炊するわけか
 

45名無しさん必死だな2018/03/14(水) 12:26:22.79ID:34xe04XCdPi
>>40
俺の同僚だったヤツが出勤してきて毎朝カップ麺食ってたんだけど栄養失調で倒れて来なかった時があったなw
バランスって大事ね

46名無しさん必死だな2018/03/14(水) 12:28:15.90ID:a73zzDjcMPi
>>40
ヤバイのは不足分じゃなくて過剰分
チキンラーメン1食に食塩相当で5.6g使われてる
1日8g以下に押さえなきゃいけないのに何考えてるの?って殴りたくなる

47名無しさん必死だな2018/03/14(水) 12:28:41.91ID:PhnbTrlSdPi
嫁さんがいた時→70キロ、尿酸値8、血圧138、ウエスト84
離婚後→64キロ、尿酸6、血圧120、ウエスト78

俺の人生での負債は元嫁だったようだ

48名無しさん必死だな2018/03/14(水) 12:30:18.95ID:jBXAqjhIaPi
カップ麺に足りない栄養ってビタミンぐらいでしょ?
たんぱく質も炭水化物もカルシウムも結構あるよ

49名無しさん必死だな2018/03/14(水) 12:31:47.16ID:fPu+VX9J0Pi
>>40
魚は?

50名無しさん必死だな2018/03/14(水) 12:34:58.26ID:fPu+VX9J0Pi
>>48
カップめんのせいで倒れたじゃなくて
倒れた人の食生活が乱偏していたってほうが正しいとは思うけど
むろん規則良い食事のがいいのは前提としても。

51名無しさん必死だな2018/03/14(水) 12:36:10.27ID:c/WwmEkNMPi
10レス目くらいまで洗脳テンプレ?読んでないけど

52名無しさん必死だな2018/03/14(水) 12:36:26.99ID:a73zzDjcMPi
>>48
ビタミン不足の日本人なんていない
いるとしたら虐待児童で飯を与えられなかった子くらいなもんだ

日本人で不足してるといわれてるのはカルシウムくらいだけど、600mg/日なんて誰も取れてないのに皆骨元気だもん
骨折する確率より癌、脳卒中、心筋梗塞を心配すべき

53名無しさん必死だな2018/03/14(水) 12:37:37.27ID:fPu+VX9J0Pi
だってさ、お前らの周囲にもそういうヤバイやつおらんか?

タバコ吸う、酒もやる、野菜摂らない、風俗いきまくる、基本不摂生。
だけど平気で仕事して稼いで妻子養ってるやつ

そら健康診断の数値としては良くないんだろーけど
そういうやつのがわりと長生きしたりもする

54名無しさん必死だな2018/03/14(水) 12:39:31.02ID:73US+YCd0Pi
そら一人暮らしなら自炊なんてバカのすることだよ

55名無しさん必死だな2018/03/14(水) 12:40:19.22ID:1faswNeodPi
洗うのが楽な食器重要

56名無しさん必死だな2018/03/14(水) 12:40:31.44ID:a73zzDjcMPi
>>53
統計的な問題で
タバコ吸うやつが平均寿命10年短かくても肺癌にならなきゃだれもタバコが原因と気づかないもんだ

57名無しさん必死だな2018/03/14(水) 12:41:42.57ID:5GKkVc3/0Pi
そうな。
作ったら同じものを何日も食べるはめになる。
でも、カレーとかミートソースとか作っちゃうなw

58名無しさん必死だな2018/03/14(水) 12:43:25.69ID:jBXAqjhIaPi
洗うの面倒だからワンプレートみたいになっちゃうw

59名無しさん必死だな2018/03/14(水) 12:44:43.63ID:3/p7j+pc0Pi
>>49
ごめん、何か1品+漬物のつもりがご飯味噌汁漬物になってた

60名無しさん必死だな2018/03/14(水) 12:45:56.32ID:fPu+VX9J0Pi

61名無しさん必死だな2018/03/14(水) 12:45:57.76ID:3/p7j+pc0Pi
>>55
皿にラップ巻くのは基本でいいと思う

62名無しさん必死だな2018/03/14(水) 12:54:36.36ID:gYE9XJH2HPi
インスタント味噌汁に冷凍のほうれん草と100均の豆腐1パック切ってチンした物をぶちこめばかなりボリューム出るから米も炊いてない
あと下手な野菜よりもカロリーメイトの方がビタミン取れる

63名無しさん必死だな2018/03/14(水) 12:55:29.99ID:IJJqXQP7aPi
>>48
食物繊維とか取れないしカップめんばっかり食べてると鉄分とかのミネラルが不足するんじゃなかったっけ

64名無しさん必死だな2018/03/14(水) 12:56:34.79ID:OmiDrveNpPi
スーパーの隣とかに住んでなきゃ毎日半額ゲットはできない

65名無しさん必死だな2018/03/14(水) 13:01:20.79ID:j0jcpVHdaPi
根菜と卵あれば大体何か作れる

66名無しさん必死だな2018/03/14(水) 13:02:34.59ID:KPUk7YJaaPi
全ての人間の能力値は個体によって偏りがあるから適性のあるなしは大きいだろうな
自炊ってレシピ材料調達下拵え調理片付けっていう工程があるからそのどれか一つでも適性がなかったらしんどいだけ
まぁ自分が何な適性がないのか知っとくのも大事だと思うけどな

67名無しさん必死だな2018/03/14(水) 13:03:25.81ID:IJJqXQP7aPi
>>62
そればっかり食べてると体にはよくないぞ
カロリーメイトはあくまでも栄養補助食品

68名無しさん必死だな2018/03/14(水) 13:10:34.60ID:a73zzDjcMPi
>>62
あんなマーガリンたっぷりのビスケットが体にいいわけねえだろ
名前の通りカロリーが欲しい人向けのものだ
非常食とか登山には最適だろうけどな

69名無しさん必死だな2018/03/14(水) 13:11:15.52ID:s5kL+Lr90Pi
米は炊いたほうが安いだろ

70名無しさん必死だな2018/03/14(水) 13:13:35.52ID:a73zzDjcMPi
肉も買って焼いたほうが安い

71名無しさん必死だな2018/03/14(水) 13:19:38.08ID:XI++4/Ij0Pi
おかしいな、料理できる奴は頭良いはずなのにキチガイおるぞ

72名無しさん必死だな2018/03/14(水) 13:20:56.42ID:QbPMu7nUaPi
内蔵をやられそうな食事が散見してますねえ

73名無しさん必死だな2018/03/14(水) 13:27:48.02ID:iyoGxv6B0Pi
退院した後は外食出来なくなったな
入院中牛丼くいてー思って早速牛丼屋行ったら
しょっぱ過ぎて吐きそうになった
結局半分も食えなかった

74名無しさん必死だな2018/03/14(水) 13:29:12.81ID:o91t1ZROpPi
>>37
塩バターパン美味しいれす
( ´ ρ` )

75名無しさん必死だな2018/03/14(水) 13:32:24.06ID:pkzl64Yv0Pi
旬とか安い食材を買って一週間の献立をきちんと考えろ。
あとは日頃飯食い行ったり会話の中で好き嫌いや体調が分かってれば友達、彼女に作る時に喜ばれる。

76名無しさん必死だな2018/03/14(水) 13:35:00.15ID:s5kL+Lr90Pi
>>74
中がスッカスカの塩バターパンにサラダと肉詰め込んで食うのにハマってた時期はくっそデブってたな…
でもうめえんだ

77名無しさん必死だな2018/03/14(水) 13:37:05.32ID:TaYUdlbX0Pi
コスパって言っても、体は大事だし

78名無しさん必死だな2018/03/14(水) 13:38:22.63ID:mG7kbC9X0Pi
一時期トーストにはまってたけど最近食パン自体全然買わないな・・・
結構消費期限短いんだよな
わざわざラップ巻いて冷凍してまで食べたいとも思わんし

79名無しさん必死だな2018/03/14(水) 13:39:47.74ID:Yoaf44Li0Pi
100均で土鍋かって一人鍋いいぞ
野菜は鍋用のカット野菜、味付けはキューブタイプの乾燥ダシ
安い細切れの豚肉でもいいし、ひき肉も良い

焼くだけのチルド餃子入れてワンタン鍋風もうまい
味が飽きてきたらコンソメとカブとソーセージやベーコンで
ポトフみたいにしてもいい

米宅のめんどくさい時は生麺タイプのうどんブッコむ
コスパもいいしあったまるし野菜も取れる
緑黄色野菜が足りんが、俺はレンチンした人参とかぼちゃ常備してる

80名無しさん必死だな2018/03/14(水) 13:42:21.91ID:/n2TN+aM0Pi
冷凍庫にいろんな肉を保存しておいて

1)焼く
2)食べる
3)ビール飲む

だけで完全勝利だろ
手間も何もない

https://i.imgur.com/QBefHbI.jpg
https://i.imgur.com/SGoDxpg.jpg

81名無しさん必死だな2018/03/14(水) 13:47:05.08ID:0/MPFxEr0Pi
タッパ、オーブンレンジ、100?程度の冷蔵庫あれば一人暮らし余裕
色々切ってラップくるんで冷凍、冷蔵保存で肉野菜何でも行けて洗い物も少なくて済む
保存瓶もあれば薬味も調味料も揃え放題
煮物、丼、パスタ、パン、うどん、そば、焼き物なんでも来いです
揚げ物と魚は匂いと油の処理面倒だから買ってくるか外食です

82名無しさん必死だな2018/03/14(水) 14:08:58.72ID:fPu+VX9J0Pi
マック行く奴

83名無しさん必死だな2018/03/14(水) 14:09:56.56ID:htBHqXgC0Pi
すき焼き用の牛肉と野菜焼肉のタレで炒めるだけで上手い
お肉柔らかいし

84名無しさん必死だな2018/03/14(水) 14:43:00.38ID:zRlA97Ie0Pi
一汁一飯でいいから高くて200円ぐらいで揃えられるのに、謎の惣菜を買って口を濁すだけってなってるのが多いからなぁ

85名無しさん必死だな2018/03/14(水) 14:56:43.80ID:B2h3PV3Y0
自炊してる人、キッチンの排水溝どうやって掃除してるか教えてください
あれが億劫

86名無しさん必死だな2018/03/14(水) 14:56:49.88ID:jCDSxqYQaPi
ゲハにおいてはwln wlnと言え

87名無しさん必死だな2018/03/14(水) 15:13:51.65ID:W8BgULLcpPi
>>85
アルミホイル丸めたやつ入れとくとイオンがどーたらでぬめりが減る
詰まってきたら鍋か何かに受けて便所に持って行ってコンコンやって流していらん歯ブラシで掃除

88名無しさん必死だな2018/03/14(水) 15:17:43.90ID:6CoRylC/0Pi
炊飯器で醤油と砂糖と肉入れればチャーシュー作れる
チャーシューメンを1000円で食う奴ドブ銭w

89名無しさん必死だな2018/03/14(水) 15:49:15.43ID:4zYK6H6a0Pi
大量に作って冷凍庫で凍らせれば2週間ぐらいのおかずは一気に作れるだろう。
あとはそれを小分けにしてチンすればいい。
1ヶ月以上とかだとさすがに冷凍でもどうかとおもうのでそれくらいで。

90名無しさん必死だな2018/03/14(水) 16:49:33.41ID:q5WwS2wzKPi
>>62
俺はゼリー派だけど毎日朝食代わりに食ってたら調子がみるみる良くなっていったw
生野菜好きだし結構食ってるつもりなんだけどあれじゃビタミン採れないよな

91名無しさん必死だな2018/03/14(水) 17:01:02.73ID:hhbwjkpidPi
>>15
お湯を沸かす→パスタ入れる→再沸騰→火を消して放置でおk
規定の時間だと少しだけ難いかもだけど、2〜30秒おきに確認すると好みの硬さに微調整出来てウマー

92名無しさん必死だな2018/03/14(水) 18:33:07.63ID:PhnbTrlSdPi
食生活やばすぎなやつ多すぎだろ
大人しく実家帰っておカーさんに作ってもらえ

93名無しさん必死だな2018/03/14(水) 20:36:24.21ID:+WWVxHXX0Pi
>>85
もし古い規格排水溝じゃなきゃ
まず100均で売ってる底の浅いのに替えてゴミは毎回捨てて溜めないこと


取り敢えず1日2食は味噌汁加えよう
あと、ペットボトルで売ってる出し汁さえあれば安くて即席で何でも作れる

94名無しさん必死だな2018/03/14(水) 21:18:10.21ID:iCRzLRfJ0Pi
スムージーの応用で、刻んだ野菜類と味噌をジューサーに入れてかき混ぜた奴を温めて飲んでる。
味噌汁風スムージーだぞ。

95名無しさん必死だな2018/03/14(水) 22:28:55.97ID:TGcTnjYu0
みそ汁はインスタントでも栄養的には変わらないのかな

96名無しさん必死だな2018/03/14(水) 22:45:17.20ID:Yoaf44Li0
>>95
インスタントの味噌汁は乳酸菌死んでるので
生みそ使うほうが良いっちゃいいけど
死んだ乳酸菌もエサになるしそもそも腸まで届くのはわずかだからインスタントで良いと思う

ただ結構塩分あるからふりかけご飯とか卵ごはんin醤油にするなら
減塩タイプのインスタントみそ汁にしたほうが良いと思う

97名無しさん必死だな2018/03/14(水) 23:01:13.95ID:CbeyPA8N0
冷蔵庫ショボいなら外食勧める

98名無しさん必死だな2018/03/14(水) 23:56:26.86ID:6SgKknwp0
冷蔵庫無くても乾燥野菜くらい備蓄しろ

謎の勢力は何故か少しでも加工された野菜を栄養ゼロだと言い張るけどアレはなんなんだろう

99名無しさん必死だな2018/03/15(木) 01:32:46.98ID:J3FsZD0WM
カレーだけ食べてれば良いやん

100名無しさん必死だな2018/03/15(木) 01:35:58.44ID:YB1g5jEi0
50円のうどんでいい

101名無しさん必死だな2018/03/15(木) 08:03:42.49ID:H2lyUl8bM
自炊厨さん…w

102名無しさん必死だな2018/03/15(木) 08:04:16.30ID:H2lyUl8bM
>>9
ゲームソフトタイトル名 全く違ってて草

103名無しさん必死だな2018/03/15(木) 08:07:54.04ID:H2lyUl8bM
>>92
お前の嫁さんに334回聞かせてやりたいセリフだわ

104名無しさん必死だな2018/03/15(木) 10:12:31.19ID:Ur0i2tguM
日本の冷凍食品が優秀過ぎるんです

105名無しさん必死だな2018/03/15(木) 10:26:11.30ID:pMWt9h4v0
安価な食は塩分と脂肪がヤバい

106名無しさん必死だな2018/03/15(木) 11:13:56.70ID:Ql3V/vGga
自炊を趣味にすれば解決

107名無しさん必死だな2018/03/15(木) 11:17:54.83ID:+o6za4mxd
ひじき、おから、煮物、切り干し大根、あたりはスーパーの惣菜で済ませる
一度この辺自炊したけどコストと時間コストと手間と洗い手間考えたら買った方がましとなった
逆にハンバーグや親子丼、生姜焼き、魚類は自分でやるほうがいいと思った
昔から大好きだったポテトサラダは手間とコストと栄養考えた時
これ、ただの芋マヨネーズじゃね?栄養なくね?
となって以来作るのも食うのもやめた

108名無しさん必死だな2018/03/15(木) 11:22:00.80ID:zAneiDSl0
RPGツクールで何百時間もかけて作るより
中古の安い名作漁った方がいいよな

109名無しさん必死だな2018/03/15(木) 11:51:19.32ID:IOXSj5XW0
今電子レンジでパスタも作れるでしょ

110名無しさん必死だな2018/03/15(木) 11:52:24.27ID:I0IEeWLg0
家族が多いならともかく、一人暮らしとかだと
材料費もかえってかかるし、手間も余計にかかるから
自炊とかあまり効率が良くないのよね

111名無しさん必死だな2018/03/15(木) 12:28:15.60ID:g2G/Zazw0
一人暮らしに合わせた献立や材料を買えばいいだけやん
調理や洗い物の手間はあるが、それは健康や味 食費とのトレードオフだし。

112名無しさん必死だな2018/03/15(木) 12:40:56.00ID:U/E9Ioc0a
新しい料理に挑戦しないと簡単で同じものばかり作るようになる
カレーと野菜炒めと卵焼きばかりだ

113名無しさん必死だな2018/03/15(木) 13:08:28.91ID:vatSCIOh0
自炊さんw

114名無しさん必死だな2018/03/15(木) 14:53:12.72ID:H2lyUl8bM
自炊厨って上から目線だよな

115名無しさん必死だな2018/03/15(木) 15:20:36.09ID:rz4YCkXba
D

116名無しさん必死だな2018/03/15(木) 17:40:53.39ID:gdL1GUh8d
少しも料理心なきは、拙き心なり
れきおの俺はこれを知って料理を出来るようにした
作るか作らないかではなく、必要なら作れるようにはしてある

117名無しさん必死だな2018/03/16(金) 00:10:45.28ID:VBCAS3Cza
l

118名無しさん必死だな2018/03/16(金) 00:39:36.72ID:y+cDPstaM

119名無しさん必死だな2018/03/16(金) 00:58:35.24ID:q36G8WME0
カレーをレトルトに切り替えて肉じゃがを作るようになった。

120名無しさん必死だな2018/03/16(金) 01:01:18.54ID:y5nG8Oyp0
料理はコスパ良くおいしいものが作れるようになるまでが大変なんだよ
初心者がやると余計なもの買ったり余らせたらして、その上不味いという

121名無しさん必死だな2018/03/16(金) 08:22:00.03ID:P3cubDXOr
一人暮らし用調味料

クレイジーソルト
めんつゆ
ヨシダソース

122名無しさん必死だな2018/03/16(金) 10:48:04.21ID:BvWyn3qq0
自炊さんw

123名無しさん必死だな2018/03/16(金) 11:17:51.81ID:XydRnA1cd
自炊できるといいぞ
趣味は?って聞かれてゲームとか言えないだろ?
休みの日は料理してますとか言うだけで50点くらいプラスされる

124名無しさん必死だな2018/03/16(金) 13:23:13.54ID:lLyWfxISa
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125名無しさん必死だな2018/03/16(金) 20:59:54.53ID:hg/VJIcma
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