【3DS】ものすごく脳を鍛える5分間の鬼トレ 35バック [無断転載禁止]©2ch.net

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東北大学加齢医学研究所 川島隆太教授監修 ものすごく脳を鍛える5分間の鬼トレーニング
【メーカー】任天堂
【対応機種】NINTENDO 3DS
【発売日】2012年7月28日
【価格】3,800円
【DL版容量】1589ブロック(203MB)

◆公式サイト
http://www.nintendo.co.jp/3ds/asrj/index.html

◆ちょっと Nintendo Direct 鬼トレ 2012.7.18
http://www.nintendo.co.jp/3ds/asrj/direct20120718/index.html

◆ちょっと Nintendo Direct 鬼トレ 2012.9.7
http://www.nintendo.co.jp/3ds/asrj/direct20120907/index.html

◆社長が訊く 鬼トレ
川島隆太教授 篇
http://www.nintendo.co.jp/3ds/interview/asrj/vol1/index.html
開発スタッフ 篇
http://www.nintendo.co.jp/3ds/interview/asrj/vol2/index.html

◆まとめwiki
http://www50.atwiki.jp/onitore/

◆前スレ
【3DS】ものすごく脳を鍛える5分間の鬼トレ 34バック [無断転載禁止]©2ch.net
http://krsw.2ch.net/test/read.cgi/handygame/1501672233/
次スレは>>970辺りで宣言してから立ててください
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499枯れた名無しの水平思考 (アンパン Sx0d-HNpr)2018/04/04(水) 21:04:04.35ID:i079KvUYx0404
7匹は難しいよね
6速はよそ見しながらでも正解するくらい間違えないけど
7匹は1問がやっとで、なかなか2問正解しない

500枯れた名無しの水平思考 (ワッチョイ 4110-HAdz)2018/04/04(水) 22:27:36.33ID:Vn16eyua0
仕事なんかでテキパキ要領よく仕事をこなしている人は鬼トレをやってるんだろうかって思ってしまうようになった。

501枯れた名無しの水平思考 (ワッチョイWW 0a96-zSjY)2018/04/05(木) 01:59:44.47ID:HzqUL6Gf0
最初買う前にロザンの動画見てから当たり前のようにコンベア式使ってたんだけど、
ここを見てテクニック使わない方が効果あるってことを知った。
ただ自分はコンベア式が当たり前になってしまって、恥ずかしい話このゲームでの頭の使い方がわからない。テクニック使わないやり方がいまいちわからない。
とりあえず口頭でコンベアしなくなったけど、頭の中ではコンベアになってしまう。
テクニックなしの人ってどういう頭の中なん?出た数と書く数だけ引き出す感じなのかな?
それとも口頭しないだけで、脳の無意識下でコンベア式使ってるのか?
本当に初歩的な質問で悪いけど本気で鬼トレに打ち込みたい。
一応新規にアカは作ってテクニック禁止でやってるけど、どうしても脳が勝手にコンベア始めちゃう

502枯れた名無しの水平思考 (ワッチョイW 955e-PuIE)2018/04/05(木) 03:51:12.10ID:kqw8yJSs0
テクニックを使った上での限界に
挑み続ければ問題ないよ

テクニックといっても、ちゃんとワーキングメモリに負荷かかるやり方なら問題ないだろう。

だめなのは、分からない時ランダムに書き直すとかは負荷かからないからダメだろう。

また記憶術(語呂合わせとか)使ってやる場合は目的によるはず。
記憶術使っても自分の限界レベルでやれば鍛えらるだろう。ただ、レベル上がってる分だけ鍛えるのに余分な時間がかかりそう。
代わりに記憶術を実用的に使う訓練ができるメリットはあるはず

>>501
何回も出た話だけど、効果の有無は使うテクニックに依るとしか言えないよ
Nバック系に関しては、コンベア式やブロック式を使ったとしてもワーキングメモリはちゃんと鍛えられるから安心していい
多分コンベアだと8バックあたりから辛くなるからブロック式に移ることになると思うよ〜

505枯れた名無しの水平思考 (ワッチョイ 2d10-6Vn5)2018/04/05(木) 16:05:10.62ID:/vKqBLCa0
確かにコンベア式であろうと、ブロック式であろうと、
ワーキングメモリー使ってることに変わりはない。
むしろ、両方を交互にやることが脳内のトレーニングになりそう。

506枯れた名無しの水平思考 (ワッチョイ 89bf-6Vn5)2018/04/05(木) 16:57:18.39ID:CWhOd/fb0
計算20が10秒出るようになった。ここまで3年w
3年前は計算20解くのに20秒近くかかってて、頭にもやがかかるような感じでマジ無理だと思ってたけど、
この3年間、毎日やるようにしていたら、ついに10秒達成。
ほんと継続は力だな。
このゲームは、学校で習ったこと以上にいろいろな気付きを与えてくれた。本当、素晴らしい。

507枯れた名無しの水平思考 (ワッチョイ bea1-KzXr)2018/04/05(木) 18:56:15.73ID:kICkNk0F0
俺の甲子園始めませんか http://orekou.net/i/9lzo

508枯れた名無しの水平思考 (ワッチョイW befb-JfOj)2018/04/05(木) 19:11:46.38ID:HFNWePOg0
今までコンベア式でやってたけど、コンベア式もテクニックに入るの?

コンベア式でもブロック式でも無いやり方って他にどんなのがあるんだろ

決まってるだろ、紙にメモっておくんだよ

510枯れた名無しの水平思考 (ワッチョイWW 89bf-Vm96)2018/04/06(金) 13:52:34.02ID:+AFCCBqQ0
コンベアだってテクニックだ
テクニック使わないやり方なんかないよ
テクについて無知・無自覚なやつと、詳しいやつがいるだけ

511枯れた名無しの水平思考 (アークセー Sxed-h/js)2018/04/06(金) 14:25:50.07ID:4PdfpN58x
覚えて書くだけだな
12345 →23456 →34567
みたいなことはしない

512枯れた名無しの水平思考 (ワッチョイ 2d10-6Vn5)2018/04/06(金) 15:00:59.86ID:+5AmtGil0
「テクニック」って言うとインチキしてるように思われるけど、
脳内の情報・思考の整理術・操作術って位置付けだから、
コンベア式でもブロック式でも良いと思う。

悪いのは、分からなかったら適当に数字を書いて、当たった外れたって一喜一憂することだと思う。

513枯れた名無しの水平思考 (アウーイモ MM11-EMs9)2018/04/06(金) 17:47:10.35ID:LyfK0hmaM
テクニックオッケーて鬼トレで言ってるがな。。

514枯れた名無しの水平思考 (アークセー Sxed-h/js)2018/04/06(金) 18:40:45.02ID:4PdfpN58x
伸びが止まるところまでやってからが鬼トレなのだから、テクニック使おうがかまわない
まぐれを狙ったものでない限りインチキではないわな

けど10前後ぐらいまではブロックやコンベアのテクニックを使う必要はないのだから、
5〜8くらいで伸び悩んでる人に勧めないほうが良いと思うぞ

515枯れた名無しの水平思考 (ワッチョイWW d6d3-EMs9)2018/04/06(金) 20:33:02.52ID:3vFqDF+30
5でブロック使ってるんだけど??

どのレベルでテクニックが必要になるかは人それぞれさ
それにテクニック云々を気にするより自分のやりやすいやり方でいいから継続していくことが何より大事さ
良いこと言った俺

517枯れた名無しの水平思考 (ワッチョイ 6d5c-3pes)2018/04/06(金) 22:06:19.38ID:EpbirdzV0
>>497
テク無し出席日数ほぼ同じなんだけど成績がめっちゃ近いw
出席日数215日

鬼めくり11
鬼ネズミ7
鬼朗読5
鬼ブロック7
鬼カップ速7
鬼記号4
鬼耳算4

518枯れた名無しの水平思考 (ワッチョイWW 0a96-3LF7)2018/04/06(金) 22:24:21.54ID:twuI2UvL0
>>502>>503>>504>>505
ありがとう。
新規アカのほうでは口頭は封印するよ。
頭の中はなんとか封印しようと思ったけど、関係あるかわからないけどそもそも読書するときも頭の中で読んでしまうタチでなかなか直らなかった…。
けど当面はどんな形であれ続けて、徐々に慣らしていきます。
>>516
そうだね
とりあえずいけるところまで頑張ってみる

まあ確かに口頭は封印した方が負荷は大きいかもしれんなー
俺も声に出してはやってないし(口は動いてしまうけど)、声に出すやり方に慣れるとバスや電車でできないし

それはそうと行けるとこまで行ってみて、壁にぶつかってからが本番だぜ

520枯れた名無しの水平思考 (ワッチョイWW 56fe-fhzq)2018/04/08(日) 19:51:34.17ID:nt3QEsya0
ADHD100日目
鬼計算速い7
鬼めくり12
鬼ネズミ速い6
鬼朗読4
鬼記号3
鬼ブロック7
鬼カップ7
鬼耳速い5

521枯れた名無しの水平思考 (ワッチョイ 2d10-6Vn5)2018/04/10(火) 01:28:27.89ID:x9y0w6LZ0
>>520
それだけ鬼トレで成長した結果、
ADHDの症状の中で緩和されたものってある?

鬼記号は、特に抑制する力が関与してそうな気がする。ADHDにききそう。

鬼記号は、答えがわかったら即答えたくなる。しかしその衝動をこらえて先に今の画像把握しないといけないから。


鬼計算は数字書くのに時間がかかるから、また違う訓練

523枯れた名無しの水平思考 (ワッチョイ 2d10-6Vn5)2018/04/10(火) 21:32:02.83ID:x9y0w6LZ0
>>522
そういう抑制のトレーニングって、ADHDの衝動性とか不注意にも関係してるのかな。

524枯れた名無しの水平思考 (ワッチョイW 4d5c-PTh3)2018/04/10(火) 23:42:56.75ID:3lVwQsDf0
色々やったけど
集中力アップには鬼トレとオナ禁が効果あった

勉強の時に集中力が続かない人は試してみるといいかも

525枯れた名無しの水平思考 (スップ Sdca-b3Lf)2018/04/11(水) 08:47:36.01ID:0vyQeIgEd
あとストレスは万病の元だからストレス発散がかなり重要'よ
鬼トレ瞑想と頑張っても効果が出な〜い!って人はストレスが全て阻害してる可能性がある

526枯れた名無しの水平思考 (ワッチョイWW 89bf-Vm96)2018/04/11(水) 09:26:11.46ID:fTEuBFk80
30代になったらチンコも立たなくなってくるから
若いうちに思う存分オナニーとセックスはしといたほうがいいぞ

527枯れた名無しの水平思考 (アークセー Sxed-h/js)2018/04/11(水) 10:13:47.70ID:iNe7lw1Gx
どっか悪いんじゃないか?早すぎるわ

528枯れた名無しの水平思考 (ワッチョイWW 8ffe-jBMb)2018/04/12(木) 18:54:52.49ID:nJwuml/j0
>>521
部屋が散らからなくなったくらいかな

529枯れた名無しの水平思考 (ワッチョイ a310-Mqc2)2018/04/12(木) 19:30:17.42ID:NqQUoGXl0
鬼計算の7バックから8バックを行き来するようになったから、
試しに逆唱テストをしてみたら、6桁か7桁で、依然と全然変わってなかった。
本当にワーキングメモリーが鍛えられているのか疑心暗鬼になってきた。

530枯れた名無しの水平思考 (スップ Sd1f-SxLa)2018/04/13(金) 05:03:53.95ID:2QSnEIhad
転がる石に苔は生えぬ

信用出来ないものに時間を費やせるほど
人生は長くない

531枯れた名無しの水平思考 (ワッチョイWW f3bf-g0iQ)2018/04/13(金) 09:16:27.27ID:H0JVBkGQ0
持ってないやつは来るなよ
ソフト購入が、ここでの入場チケットだ

532枯れた名無しの水平思考 (ワッチョイ cf0a-Mqc2)2018/04/14(土) 08:28:34.81ID:XAhdvcJ10
経験上鬼トレ効果とスコアはそんなに関係ない
鬼トレ1日いくつできるかの方が重要

勉強法とか自己啓発系の本とかでよく「朝の方が頭働く」っていってたけど嘘だよな。少なくとも自分は違う。

昔から絶対おかしいと感じてたけど、鬼トレで裏付けとれた。朝はだいたいスピード二割減、鬼トレは半段階低いことが多い

朝は朝でも起床直後と(朝食取って)しばらく経ってからじゃ全然違うだろうしなー
おれは起床直後だと全然ダメでレベル維持がやっと
特にネズミと耳算がひどくてだいたいレベルダウンする
朝食後1時間後が自分的には最も良いパフォーマンスが出る
レベルアップするのはだいたいこの時間帯にやった時
それで、日にもよるけど昼食後は基本的にパフォーマンスが落ちていく

535枯れた名無しの水平思考 (ワッチョイWW f3bf-g0iQ)2018/04/15(日) 18:40:49.52ID:OXTjlqvS0
1日のうちでピークが2回あって、
午前中に1回、夕方に1回あるといわれている
デキるやつは、自分のピークタイムを把握してる

ほー、ピークが一日に二回あるとは全く気付いてなかった
思えば夕方に頭がバリバリ働くって時はたまにあるけど、毎日じゃないんだよなー
朝はだいたい何やっても捗るんだけど…
午前は朝食にパンじゃなくご飯食べたらいい感じのコンディションになるって掴んでる

午後にコンディション保つコツとか持ってる方いたら教えてほしいなあ
試しに昼飯抜いたこともあるけど、眠気が来ない代わりにエネルギー持たないし…

537枯れた名無しの水平思考 (ワッチョイ a310-Mqc2)2018/04/16(月) 02:08:03.61ID:b4aBTxGN0
今の調子悪い時が、数か月前のピークより成績が良くなってるのが嬉しい。

538枯れた名無しの水平思考 (ワッチョイWW f3bf-g0iQ)2018/04/16(月) 04:15:09.62ID:PyfwqiBb0
結果が良くても調子悪いときや
結果が悪くても調子いいときがあるよなw

539枯れた名無しの水平思考 (ワッチョイ f3bf-Mqc2)2018/04/16(月) 06:26:56.41ID:PyfwqiBb0
>>536
3時から4時頃のティータイムは、ちょうど血糖値が下がってくる時間帯でもあるので、
おやつにバナナを食べると脳にいいよ
軽く甘い物を食べて血糖値を上げてやると、またパフォーマンスが戻ってくる

疲労のせいか低迷しはじめた。

こういう時、短時間で回復する方法が欲しい。疲労感を飛ばすのではなくて疲労そのものを回復するような方法

>>539
3時のおやつって理に適ってたんだな
ありがとう試してみるよ

>>540
10〜15分程度の瞑想はどうだろう
ストレッチも血行促進になるし単純に気持ち良いからおススメ
劇的に回復するわけじゃないけどね

542枯れた名無しの水平思考 (ワッチョイ a310-Mqc2)2018/04/16(月) 21:46:12.68ID:b4aBTxGN0
7バックまでいくようになったけど、
いまだについつい勉強中にyoutubeをダラダラ見たり、ネットを見てしまう。
こういうのはワーキングメモリーとは別の原因があるんだろうな。

543枯れた名無しの水平思考 (ワッチョイ 4e0a-8E8L)2018/04/19(木) 14:25:41.05ID:igBf8Lvj0
自分も人のこと言えないけどそれは鍛錬が足りないだけかと

544枯れた名無しの水平思考 (アークセー Sx3b-6cs4)2018/04/19(木) 14:53:31.66ID:8lK8X+Q0x
勉強する環境でつべ開ける様にしてあるとか、勉強やる気ないだけじゃん

545枯れた名無しの水平思考 (アークセー Sx3b-6cs4)2018/04/19(木) 14:55:16.26ID:8lK8X+Q0x
つべで講義見てるとかだったら、講義動画をダウンロードしておいて、
回線切ってから講義見れば良い

546枯れた名無しの水平思考 (ワッチョイWW e3d2-bRX3)2018/04/19(木) 21:28:00.17ID:wQWnBhU30
グラフ眺めてて思ったんだけど、赤点と白点ってなんか違いあるの?

547枯れた名無しの水平思考 (ワッチョイWW b7bf-NEa6)2018/04/20(金) 01:49:59.34ID:WkM0sRz30
メイン垢とサブ垢

548枯れた名無しの水平思考 (ワッチョイW 835c-0b52)2018/04/20(金) 23:23:15.31ID:EIa7qnkQ0
もうすぐ鬼トレ始めて5年かあ
結局、行動力が格段に上がったのが効果だったな

549枯れた名無しの水平思考 (ワッチョイWW b7bf-NEa6)2018/04/21(土) 06:10:55.29ID:gydbsNuf0
俺は3年だけど、3年前の自分とは明らかに違うねw

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