★鬱でお風呂入れない人、入るの面倒な人★part63 [無断転載禁止]©2ch.net
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
スレ住人皆で励ましあいながらお風呂・シャワーに頑張りましょう！
統合失調症、てんかん、不安障害等、その他の精神疾患で入れない人もどうぞ！
みんなで、励ましあいながら入れる時に入浴・シャワーに頑張りましょう。
但し体調と相談して下さい。余計に体力消耗する時があります。
いつ何が起こるか わかりません。
入浴前には水分補給は忘れずに。入浴できなければスレや家族に助けを呼んで、
とにかく少しでもお風呂に入れるように助け合って行きましょう。
入浴レベル表、入浴するまでの手がかりが>>2-4にあります。
前スレ
★鬱でお風呂入れない人、入るの面倒な人★part62 [無断転載禁止]?2ch.net [無断転載禁止]･2ch.net
http://krsw.2ch.net/test/read.cgi/mental/1479934562/ 一般人レベル
http://www.dims.ne.jp/timelyresearch/2006/061116/
（一般人もこんなに毎日入ってないと思います）
レベル１：２から３日に１回→心配ない状態。このスレに頑張って書き込んで、
これ以上悪化しなければ何とか生活できる状態。
洗顔歯磨きは毎日できる。
レベル２：４から５日に１回→大体このスレの基準。
通院日や外出、人に会う時は無理して入れる。やや危険。
洗顔歯磨きはマンドクセーが何とかできる。
レベル３：５日から１週間 →この段階で入れなければ社会生活に支障をきたす状態。
マンドクセーが入らないといけないいう葛藤が強い。
中には会社や学校に行けなくなる人も出る。
このスレのスタンダードな段階だが、本人は大変気にしてしまう。
洗顔歯磨きはできなくなる人が出てくる。
レベル４：１週間に１回 →社会生活に支障をきたす段階。
仕事を続けられるギリギリのレベル。
風邪を引いたら２週間入れない事も。
洗顔歯磨きができなくなる人が多い。虫歯にかかる人多い。
１度の入浴で大変疲れてしまうがスッキリする、
しかしこの段階を超えると１度の入浴では身体がきれいにならなくなる。
レベル５：１週間から１０日→鬱が酷い状態。マンドクセー度高くなる。
寝たり起きたりの生活となる。
洗顔歯磨きもつらい状態。入浴すると疲れて寝てしまう場合多い。
１回入浴しても垢で２日もすると薄皮が張ったような感覚になってしまう。
レベル６：２週間に１回 →自宅で寝たきりの場合が多い。寝たきりでなくてもほぼひきこもり状態。
洗顔歯磨きって何だっけ状態になる。
頑張る気力がなくなった状態。垢やフケで宅配便受け取れなくなる。
スキンケアがほぼできないので脂漏性皮膚炎などで、
皮膚科にかかる人が出てくるがなかなか通院できない。
レベル７：１ヶ月に１回 →大変危険な状態。垢やフケがたまり通院や外出が全くできなくなる。
洗顔や歯磨きはできない。障害手帳２級レベル。
在宅で生活できる限界のレベル。
※毎日の歯磨きと洗顔は外出等や気分転換にかなり重要です。
特に歯は虫歯や歯周病などになると元には戻りません。早いうちの受診を！ 【入る勇気を出すために】Part35より
○風呂場の照明を明るくする。
より明るい電球に変えることで心理的に足が向くようにする。
○風呂場を暖かくする。
特に冬は寒い風呂場は嫌なものなので、風呂場専用のヒーターを買いガンガンに暖めてから入る。
○風呂の中にテレビやラジオを持ち込む。
入浴中はシーンとして嫌なことを思い出したりするため。
○入浴前に栄養ドリンクを飲む。
元気になり気合が入る。
【素早い入浴のために】Part28より
○最初に出て来るシャワーは冷たいので、先にシャワーを出しておいてシャワーを温めておく
○体は素早く洗ってぬめりを取る。体が痒いからともたつかない
○１回目のシャンプーはなかなか泡立たないので泡が少しでも全体に行き届いたら流す。
２回目のシャンプーはよく泡立てて地肌を念入りに洗う。髪はすぐに油分が取れるので適当でOK
○タモリ式
石鹸で洗うのは頭、足、腋、股のみであとはお湯につかるだけの生活を続けて乾燥肌が良くなった気がする。
タモリ式というらしい。
【入浴の頻度が低くても快適に過ごすために】Part28より
○コンディショナーは地肌に触れると痒くなるので地肌に触れないように付ける。
そのまま歯を磨いて時間を潰し、コンディショナーを浸透させられるとなお良いかも。
○乾燥して肌が痒くなる人は乾燥肌用のクリームを塗っておく
○香水コットン式
香水余ってて、肌が丈夫な人へ（ワキガじゃない人へ）
コットンに香水を取って、耳裏、アンダーバスト、ワキ、膝裏拭いたら、
きれいで、いい匂いで２～３日くらいなら、風呂入らなくても大丈夫！
香水はアメリカ製の人工的っぽい香りがいいです。フルーツ系は×
（エタニティ、バナリパ、ディメーターのランドリーなど）
○介護式（ペット式）
洗面器にお湯張ってちょっぴり入浴剤を入れて混ぜてそのお湯でタオル絞って体を拭くと、
スッキリする上にちょっと良い香りになる 次立てる時は
＞入浴レベル表、入浴するまでの手がかりが>>2-4にあります。
の部分を修正した方がいいかも ( ＾ω＾) 任務完了ですお
( ＾ω＾) >>1さんスレ立て乙ですお >>21
( ＾ω＾) 20レス以内なら最終レスから１時間でスレ落ちますお （ ＾ω＾）生活のライフライン全部止まって風呂入れないお >>24
大丈夫ですか
早い復旧を祈ります( ＾ω＾) 1時間後に入ろう！がループしちゃって結局寝ちゃうんだよなぁ 2読んで初めて自覚以上に深刻だと気付いた…今月中にお風呂入れるといいな
好きなのに入りたいと思えなくて苦しい 年末年始大うつ状態になってしまって寝たきりだったんだけど昨日の朝、年明けぶりにに入れた。順序忘れてて手惑い二時間もかかった。
初めてこんなに長くお風呂はいらなかったから(前は最低でも2日に一回)頭もベタベタでシャンプーに苦戦、垢はボロボロ出て来てびっくりした。
何より驚いてるのが髪を乾かした後から生まれて初めてフケが出て来てること。
洗い流せなかった皮膚の残りなんだとわかったけど、絵！？洗ったのに！？？？！？としばらくびっくりしてしまったよ。
今日も頑張って入れたらいいな 入りたいのに風呂場に近づくのが強くて昨日の昼12時からずっと苦しい。
なんで薬飲んでるのに入れないんだよ。やだよ。怖いんだ。
不安を言葉にしたら余計意識するからダメなのに耐えれん。お風呂いきたい、なのに怖い。不安に潰される熱無いのに頭が朦朧としてきた。また具合悪くなって倒れるんかな…風呂場で溺死でもいいか… >>30
風呂場に近づくのが怖い、だ。
だめだまともに文字も打てないバクバクする。
一人暮らしだし無様な姿を誰かに見られる心配ないのに、風呂プレッシャーでパニック酷い 風呂というイベントは、入った後のドライヤーや化粧水ペチペチ等も合わせると1時間半くらいかかるから
嫌なんだー… でも入らないと外出できない つらい 私も髪を短くしようと思った
でもショートカットはショートカットで、しょっちゅう美容院に行かなきゃいけなくなるから面倒…
それに寝癖直しに意外と時間がかかる
で、何年も伸ばしっ放し 自分周辺が脂臭い
髪が顔に張り付いてくる気持ち悪い 気持ち悪いんだったら入れよ、と
健常者の人は言うけど
入れない事でまた鬱がひどくなるんだよねー 子供のように家族に励まされながらやっとフルコースいけた…疲れた
私は湯船に入るのが一番しんどくて浸かった日は眠剤飲んでも疲労感で不眠になるほどなんだが、でもやっぱり入れると達成感もあって気持ちいいね
これで明日こそ仕事行って帰りに病院行くぞー！ 金曜に入って火曜まで入らないつもりだったがついさっき入ることができた 昔からお風呂嫌い
食器の洗い物も好きじゃないし、どうやら水に触れるのが苦手らしい
プールとかでふざけて顔に水かけられたら激怒してた記憶
ああ、でも今日は入らなきゃ 寝ている間に頭皮がかゆくて髪の毛を抜いている。
でも今日も入るのやめた。。。orz
ごはんもまだ食べてない、食べなきゃ。 お風呂に入るとかなりの高確率で発作が起きる。だから薬のんでから音楽聴きながら入るようにしてみた。いい感じかもしれない。といっても2週間に1回くらいなんだけど……頭は1週間に1回洗面所で洗ってる。 さて、久しぶりにはいりますよ～っと。
入った後の爽快感をイメージしながら頑張る!!
「できる!!できる!!」 入ってきた!!
あ～これで少しは人間らしくなった
勢い大事。１、２、３！でベッドから走り出して服脱いだら浴室に 駆け込む
次もできますように 今日入らなかったら10日オーバーになりそうだったけど、
買ったけど何だか勿体なく飲めなくて、先週賞味期限が
切れたジュース(←普通の安いビタミンウォーター)の存在を思い出して、
ジュースを飲むためだ！と自分に言い聞かせて入ったよ
家族が帰ってくる時間が近くて、妙に慌ててしまったw
ブロー具合？もあるんだろうけど、何だか髪が凄く伸びた気がした
1年近く切ってないから切りたいけど、今の自分はお金を使う事への
罪悪感が酷いし、かといってセルフカットする気力もないから、
毛先不揃いなロングのまま、しばらく放置になりそう 先月ベリショに切ったけどもうまた切りたい欲がすごい
蓮舫好きじゃないけどあれくらいこざっぱりした感じにしたい
でも春に着物を可愛く着たいので伸ばすのです…(余談だけど蓮舫の着物姿だいぶ叩かれてるね)
シャンプー頑張らねば！ 髪の毛はもうロングは絶対無理だわ
お風呂永遠に入れなくなる
短くすると小綺麗な雰囲気なっていいよ
30超えるとロングヘアですっぴんのとき目も当てられない
そんなに頻繁に切れないしって人は朝短く切って半年に１回バッサリ切ればいいだけの話 >>46
なんでお風呂入ったらジュース飲んでいいの？
そして賞味期限がきれてるのを飲むの？w 鬱になると冷蔵庫の中身整頓するのも面倒くさくなるんだよね
気づくと賞味期限（消費期限）切れた飲食物がたくさん… 髪の毛いつも同じ人って何してんの？美容室行きまくってるのかな… ラインで間違って「今からお風呂」というスタンプを送ってしまい、慌てて「間違えた～もう入ったのに」という訳の分からない嘘を…
「間違えた」だけでいいのに…そもそもバレてそうでより恥ずかしい;
頭は毎日洗うけど、裸になるのが苦痛です。週１がいいところ…でもこの間全身シャンプーを使ってずいぶん楽だったので、頻度を上げたい…！ >>52
短い知人は月１、または二月に１のペースで美容院に行っていると聞いたことがあります。
あとは男性ですが自分で切っているという人もいました。慣れているようでかなり上手い。羨ましい… >>50
消費期限じゃなくて、賞味期限だからね。冷蔵庫じゃないけど、
ほぼ外気温の寒い部屋の、直射日光が当たらない場所で保管してたし、
大手メーカーのペットボトル飲料だから、1週間は過ぎても余裕だよ。
｢ご褒美｣って事にしようとも思ったけど、それだと｢怠けてる癖に
ご褒美ってw｣って感じて、お風呂に入るモチベーションアップの
材料にならないな～と思ったんだ。だからお風呂はあくまで過程で、
入った後に冷えてる～(*´∀｀*)となる事自体を最終目的にしたんよ
>>51さんの説明も合ってる。ほんと期限切れまくりw
ありがたい事に日本のメーカーは訴訟リスクを考えてか、
実際にヤバくなる日数よりも、前の段階を期限とする事が多いから、
少しくらい過ぎても大丈夫だよ。貧乏人だから捨てるの勿体ないしね ↑あ、文の途中でスペース空けるの忘れたorz
字が多くて、読み辛い文章でｽﾏｿです ロングヘアはやめられないわ
もう何年も美容院行ってない
ふと 後頭部に白髪があったりして と思い 駅の理髪店に行ってはみたけど大して無かったので あと2年は行かないつもり
天パだからワックス付けとけば巻いたみたいになるし楽ちん
昔は天パでよくからかわれたけど めんどくさがりには最高な毛質だったわ 大人のロングヘアはよほど手入れされてないとやめたほうがいいというのを聞いて切った 腰まであるロングだから乾かすのがメンドクサイ
以前は毎日コテで巻いてスプレーしていたからシャンプーは当然だった
今はストパーかけてあるし人にも合わないから週２しか洗わない
でも病院の待合室で順番待ちの椅子の隣の人が古い油と腐った雑巾みたいな臭いで吐きそうだったから人がいるところに行くときはやっぱりシャワー位はしてから行こうと思う お風呂入らない人はロングへアやめたほうがいい
手入れされてない天パなんて見れたもんじゃない 鬱もそうだけど、仕事で手が腱鞘炎になってしまってシャンプーができない…
辛い >>54
美容室そんなペースで行くものなんですね…
自分で切っている方羨ましい！ 長さの話題参考になるわ
あと自分のにおいってわかんないからこわい 何もつけてないのにつやっぽくなっていたら犬臭いでファー
ソースは鬱初期の頃１週間髪洗わなかった自分 3日振りに入れた
ヘルパー様様
お喋りが面倒だけどw >>64
それが出来なくて洗い落とさないといけないものは何も付けなくなった 一週間ぶりに入れた
まず服を脱ぎますのコピペじゃないけど
服さえ脱いでしまえば流れ作業的に入れて気がついたら
終わってるんだよなあ… 髪の毛洗うの面倒くさくて１日おきになってる
そのうち３日おきとか１週間おきになっちゃうんだろうな >>70
美容師さんも乾燥するから一日置きにしてるっていってたよ？
夏場ばしょうがないけど、一日置きで十分だと思う
さて、お風呂入ってくるか
寒くて手足温めたいのよ 髪切りたいけど切りに行けない
白髪が少しづつ目立ってきたからカラーしなきゃ
家でのカラーもめんどい
白髪ある人どうしてる？ そろそろ買い出しに行かなきゃならないので久しぶりにフルコースしたけどぐったりしてる
風呂よりも美容院の方が何百倍もハードル高い…
もう2年は行ってないし伸びっぱなしでみっともないんだけど、どうしても行けない 前は茶パツだったんだけど、プリンになって度々染めに行くのもしんどいので黒染めしてもらって地髪に戻した 毎日入ってるか水浴びてるけど、そこまで辿り着くのに数時間かかるので
いつも夜更かしになってしまう
腰痛があるので風呂が欠かせぬのです >>77
足を肩幅に開いて立って左右にゆっくり揺れて股関節動かすといいよ
でも腰が楽になったらお風呂入れなくなっちゃうかな >>73
ババアなので白髪には悩まされてます
だけど月１で染める元気はないので、２～３ヵ月に１度気合いで自宅染めしてる
まあそんなに外へ出る事も人に会うこともないので普段の外出は帽子でごまかしてるよ 久々に覗きに来ました。相変わらず1週間～10日入らずだったけど・・・
寒いから余計に嫌だし最近眠気がすごくて厄除け延ばし延ばしにしてたけど
明日行くために今からフルコースしてきます。
シャワーにするかお湯溜めるか悩む・・・ 体は3日、頭は10日間くらい入ってない
体だけだとすごい楽なのに髪洗うとなるとその後のドライヤーとかが嫌すぎて >>81
白髪はなるべく家で染めないでください、と言われてる。
なぜだろう。
明日も美容室行くためのお風呂に入らないと行けない。 入ったー磨いたー
自分洗うより洗濯の方が楽な気がする 強迫?とにかく部屋もキッチンのシンクも浴室も汚したくない
鬱になってもそれは変わらず風呂に入った後、鏡や壁を綺麗にして拭き取るまでが１セット
それが嫌でシャワーも遠退く。 入ろう入ろうとこんな時間になってしまった
ここまできたからには入る >>86
強迫っぽいね
拭き取るまでやるか…うちのばあちゃんも綺麗好きでお風呂最後に洗ってから出る人だったけど
あたま洗って乾かすのも面倒なのにさらに苦行だわ また風呂を先延ばしにして、でも割り切って汚いまま寝ることもできずこの時間
風呂嫌いのせいで毎日昼夜逆転してる
いい加減この繰り返しやめたい 風呂入れないと本来汗で排出する老廃物とか出せてないんだろうし(おしっこでも出てるには出てるんだろうけど)
自律神経も整わないからなんか身体がどんどん狂ってる感じある
風呂入った日は寝つきが良いし… 明日は病院なので、さすがに今日入らないとまずい
体はデオドラントシートで臭う場所だけ拭けば誤魔化せるが、頭が臭いんだよね
３時になったら入る 風呂入ろうかなと思ったけど半端なく眠い
しょうがない 15時に入る人がいるなら私も入ろう
頭が臭いしベタベタ 近所にスーパー銭湯あれば楽なのに
風呂入ってごはん食べて勢いで髪乾かして
風呂場洗うのめんどくさい あー、スーパー銭湯いいよね
近くにないからたまにしか行けないけど
家で入るよりサッパリするし暖まる
何より掃除しなくて済むもんね スーパー銭湯、近所にあるけど
身体アレルギーの湿疹だらけでキモいから知り合いにあったら…と考えると行けない
垢すりも本場と違って全然ソフトで垢落ちなかった 今日は無理だわ・・・
健常者はなんで毎日、風呂に嬉々として入れるのか
不思議でならない １ヶ月も洗濯してないので体中が臭い
風呂はまぁ嫌々入っているけど >>103
いやそれなら今の時期エアコンつけるでしょ？急速で洗濯物洗剤入れなくても普通に汚れ落ちるから
入れて10分待てばかってに終わってるよ。あとは部屋に干しとけばかってに乾燥するよ。冬だし。 明日弟のお嫁さんと初めて会うからフルコース頑張った…けどもうやだ会いたくない
鬱がひどくて寝たきりの日もあるこんなつらいときに、結婚で両親族で会うイベントがあるなんて人生の罰ゲームだろうか
鬱で休職中で未婚彼氏なしの30過ぎた姉なんて…もう消えてしまいたい >>105
とりあえずはさ、フルコース出来た自分を褒めようよ。
イベントはキャンセルしても良いと思うよ、動けないのは病気が悪いんだ。キミのせいじゃないよ。 髪の毛洗うの１日おきにしてからコンディションがいい気がする
>>105
しんどいなら無理に会わなくていいんだよ
まずはフルコースできた自分を褒めよう 日中とか夜以外の時間に入って、どんなに髪の毛や体を丁寧に洗ってもなんか汚い気がする。。 空自小牧基地でおかしな事をやっている件 使用時()外して
http://uni.(open2ch).net/test/read.cgi/jsdf/1484382001/1-15
愛知県警察本部
http://uni.(open2ch).net/test/read.cgi/police/1484381695/1-13
【重要人物】
桝田好一 愛知県警本部長 前職は 内閣官房内閣審議官(内閣情報調査室)
尾崎義典 小牧基地司令官 空将補
青山 修 春日井市消防本部 消防長
伊藤雅章(県警本部地域総務課長 県警青ヘリ飛ばしてる奴) 加藤健浩(生活安全総務課長 脱法防パト) 奥村悟(春日井警察署生活安全課長 脱法防パト)
【調査すべき組織】
春日井か守山の陸自駐屯基地
創価学会(春日井、上の可能性も)
春日井警察
【真相】愛知県警本部長の桝田好一が、内調審議官出身である事を利用し自衛隊に公式or非公式のルートで自衛隊の協力を要請
小牧基地司令の尾崎義典空将補が、要請に応じて協力しブラックヘリや自衛隊機を飛ばすに至った
＞785 : 専守防衛さん2017/01/09(月) 11:50:58.61
＞空自でPやれるのはごく少数
＞残りは民間ヘリとか。警察なら嬉しいだろ
Pはパーソンパーソナル即ち対人(対個人)作戦、対人(対個人)攻撃の事を指す軍事用語と考えられ
空での悪事には自衛隊ヘリ、空自機、警察青ヘリ以外に民間機のセスナ、セスナっぽい民間機も関与の為
警察、自衛隊、民間が連携し協力する形でPが行われている極めて悪質な行為と考えられ
またチヌークも関与の疑いがあり、春日井か名古屋守山の陸自駐屯地にも関与の疑いあり
なお空の件には、創価学会も一枚噛んでいる模様(特にセスナやセスナっぽいの等)
＞910 : 専守防衛さん 2017/01/11(水) 00:04:14.67
＞>>908
＞自衛隊と創価の繋がりが証明できてないし
＞そもそもブラックヘリとやらのストーカーも一般人から見ればただの訓練だし
との事で一般人から見ればただの訓練に見えるよう偽装してPを遂行(投稿者は内容から加害側であると考えられ)
また春日井市消防本部では救急車消防車のカラ出動が頻発(連日)しており
脱法系防犯パトロールの対象者に無意味にサイレンを鳴らす空サイレン行為を数カ月やり続けている
その許可を出しているのが、春日井市消防本部の青山修消防長 愛知県春日井市で創価学会がカ○トナ○バー攻撃やってるぞｗ
場所は春日井市の中西部から南西部で、勝川、鳥居松、篠木、下市場、出川ら辺までですね
地図(黒く囲んだ地域) http://i.imgur.com/WVqHGQ9.png
最出没エリアは、国道19号と、県道内津勝川線ですね
創価単独でなく、愛知県警と春日井署もグルの可能性濃厚
(やってる事は警察も把握してるんで黙認してるなら実質共犯)
■カ○トナン○ーの特徴
二桁の数字の繰り返し(例) 1717 2525 1919 3939
二桁ゾロ目の数字の繰り返し(例) 3388 5599 4477
端と中央が同数(例) 1991 1881 3773 8008 7007 5225
4桁のゾロ目ナンバー(例) 8888 9999 6666 5555 1111
3桁のゾロ目ナンバー(例) 888 999 666 555 111
誕生日に見えるナンバー(例) 112 213 314 426 519 617
生まれ年の西暦に見えるナンバー(例) 1981 1992 1974 1956
普通はつけないナンバー(例) 110 119 311 911
一けたナンバー(例) ・1 ・2 ・9
二桁ナンバー (例) ・29 ・55 ・37
連続ナンバー 1234 5678 123
アンチ創価の人はこの地域の創価が学会員を使って集団で嫌がらせやってるかどうか調べると良いよ
市内のあっちこっちにカル○ナンバ○の車が普通に止められてますんでｗ
ドラレコやスマホで車内からじゃんじゃん撮影してやって下さい
この連中絶対に止めないから、徹底的に締め上げて、叩き潰してやりましょうｗ
関連スレ
http://potato.2ch.net/test/read.cgi/koumei/1485079220/ 昨日入れたから臭くない2～3日のうちに買い出しとか全部済ませなきゃ… 今日はフルコースやろうと思ったが左腕が痛くて上がらない
これでは頭洗えないなあ… 今からスーパー銭湯行ってくる
久しぶりだから何回も洗わないとダメだな
みんなも入れますように 今日は訳あって朝と夕方2回入ってしまった
火曜日に入って以来だったからつい…… 風呂入らなきゃいけないなって日はわかりやすく体調が悪くなる
毎日気楽に入れてた頃に戻りたい ストレスが欝にはなお悪いから風呂でストレスは避けたいもんだけど… 具合が悪くて病院に行くのに、風呂で更に気分が悪くなると言うジレンマ
昨日シャワーだけ浴びて、今日は病院に行ってきた
これでしばらくは風呂に入らなくていいや♪ 毎日当たり前みたいに入浴してた日々は戻ってくるのかってくらい風呂が億劫…毎日しんどいなあ 入浴しなければいけない日に体調を合わせようとするから逆に具合が悪くなるんじゃないかな。
気が向いた日に入れば良いんだよ。
って、それでは永遠に入れない気もするんだけどさ。 お湯の温度下げたらシャワー中やその後に外出て吐き気することなくなった
40℃以上に上げない方がいいらしい おつかれ～
ゆっくり入るなら38℃くらいがいいよね 血圧上がって内臓気持ち悪くなるんじゃないかな
運動したり普段より多く食べると胃と血管が脈打って気持ち悪い感じになる
お風呂熱い時も似た感じ 肩痛いけど風呂入ってきた
お風呂上がった今もまだ痛い お風呂入らないと、ベタベタが気持ち悪い
４日ほど入っていない お風呂入らなきゃー入らなきゃーと思い続けてこの時間…オワタ… 土曜日で休みだから朝７時から豪快に泡飛ばしてシャワってやったぜ
後片付けが鬱だけどな！ 9時にお風呂入れたﾎｯ
髪の毛も乾かしてくれてヘルパー様々だわ
9時になるまではキャンセルするか朝5時から悩んでたけど、やっぱり入れた時の達成感は凄い！ お風呂入らなきゃ…でも入れない(-_-;)誰かお風呂にいれてくれないかな～って思ったことある人、手あげて(^^)/ 夜は親戚の集まりがあるから、
今年初シャワーフルコース出来た
髪の毛もたくさん抜けた
ぐったり。このスレを見て力もらいました。ありがとうございます
皆さんも入れますように。 お風呂入るのが嫌、もしくは出来ない理由って人それぞれだろうが
自分はﾋﾟｻﾞだからユニットバスが狭く、風呂を楽しめない
そしていちいち浴槽や壁を拭き取るのが面倒であんまり入りたくない
これらの問題を解決してくれるから銭湯は好きだけど 今日、久しぶりにフルコース出来た！
全身剃毛もできた！
誰かほめてー！ 去年の夏までは毎日入ってたのにカビ取りして漂白剤で鼻ヤラレて
耳鼻科まで通ったのにまた風呂に薄らカビ生えてきてウンザリして風呂が嫌になった
ホント風呂掃除めんどくさい
隣駅のコインシャワー行こうかなと最近思ってる
たしか4分100円
>>135
大阪万博で人間洗濯機ってあったんだってね
ググると画像出て来るよ >>143
コインシャワーっていうのがあるんだ
はいれるならそこいいかも
あれば銭湯が良いと思うけど 3、4日ぶりに入った
冬だし、引きこもりだからこれでちょうどいい気がする
先週からシャンプー使うのやめたけど、使わないほうが頭痒くならない
顔も体も石鹸で洗ってたけど、お湯にゆっくり浸かるならいらない気がするのでやめてみようと思う 洗髪後は基本自然乾燥なんだけど、せっかく頭洗っても髪をかきあげるとフケがパラパラと落ちてきて嫌になる。
シャンプーが合ってないのかなあ…それともドライヤーで乾かした方が良いの？ シャンプーが合ってないと思うよ
私は昔メリット使ったら何故かフケだらけになったよ 自分もドライヤーの時にフケがポロポロ出るわ
長期間シャンプーしてなかった時だけこうなる 上がった後ちゃんと髪乾かさないと頭皮に雑菌が繁殖しやすくなるよ 白く積もるくらいフケが出てたときはお湯だけ洗浄が効果あった
おざなりすぎてちゃんとシャンプーを流しきれてなかったのかなとも思う シャンプー前にしっかりお湯で汚れ流した方がいいらしい
>>147
あー、なったなった！！
メリットはフケが大量に出る！！
ダヴとラックスはメチャメチャ痒くなる みんなありがとう。
まさしくメリットだったよ。
何のメリットも無いじゃんか… メリットは痒くなるよね
子供の頃親がメリット気に入ってたせいで
毎日使ってたから痒くてたまらなかった
拒否したら洗い方が悪いってまたメリットで洗われて悲惨だった
風呂嫌いはこれが原因かもしれない 洗い過ぎるとフケが出るよ
多分頭皮が乾燥するからだと思う
乾燥肌だと粉を吹くみたいな感じ
汚れたら洗うでいい 欝で風呂入れなくなってから服も着替えられなくなった
フード付きの服来て一日蹲ってる。病院行くには風呂入って着替えなくちゃならないのに辛い >>146
頭皮濡れたままだと菌が繁殖するから余計痒くなるよ
完全に乾かさないとだめ
市販の石油原料のシャンプーは痒くなるから、ドクターブロナーの固形石鹸オススメ 何日も洗ってなくてベッタベタの髪に対しては、最初の一回をボディソープで洗髪してからシャンプーで洗う様にした
自分の場合、これをやるとシャンプーの回数を短縮できるしフケも出にくくなる 垢すりエステとか行ってみたいけどとんでもない量出たらどうしよう >>156
レスありがとう。
うーむ、実は痒みはそれ程でもないんだよ。
何かの拍子に髪に触るとフケがパラパラっと落ちる感じなんだよね…
さっき実験的な意味合いも込めて頑張ってフルコース行って来た。直ぐに乾かそうと思って先ずはバスタオルで髪をバサバサ拭いてたらもうフケが落ちてきてドライヤーで乾かすのを諦めたよ。
やはりシャンプー（メリット）が合わないのかもなあ。 >>158
二十歳過ぎたらゴシゴシこすってはダメ
垢すりなんてとんでもないと皮膚科の医者が言ってた
思えば祖母と母は垢すりしていたが、５０代でシワシワだったわ
あの世代は日光浴が体に良いと思っている世代だから、紫外線の影響もあったかもしれないが >>159
菌が原因で大量のフケが出る
しんどいけど美容室行った時みたいに完全に乾かした方がいいよ 明日通院だから入らなくちゃいけない
誰かに背中押してほしい… もう軽く一ヶ月半入ってない…
入らなきゃって思うとお腹が痛くなる
久しぶりに入ると、ボロボロ垢が出るけどみんなどうしてるの？
洗っても、タオルで拭いた途端わいてくる タオルでは擦らないでポンポンと優しく叩く感じで水分を拭き取る
不要な垢はそのうちどっかいくと思ってる
今日シャワーしたかったんだけどなんか曇っててヤル気でない >>162
行ってこーい！！
二週間ぶりにフルコースした
動悸するし泣きながら入ったけどサッパリしたら気持ちいい メリットで痒くなった・フケの人は、ピュアンかな？
回し者じゃ無いけど、クリアが良い。
自分もメリットピュアン使ってた時は、スカルプ系なのに脂出るの早くて、かつ頭皮の表面はカサカサしやすかった。
あと、頭の引っ掻き傷？が染みた。 >>168
優しい人ありがとう！一週間ぶりにこちらもフルコースできたよ
今髪を乾かしてグッタリしているところ…
あなたの方が辛いだろうに、励ましてくれて本当に感謝 シャワー浴びて久々に脇の処理した
そのまま勢いでボディクリームも塗れた
乾燥肌なのにサボりまくっててカサカサかゆかゆだったからほっとした
今日は安眠できそう ゆうべ、夜中に久々にフルコースした。髪は何とか乾かしたけど、歯磨きまでは出来なかった。
毎日毎日疲れが取れなくて、天に召されたいと思ってしまうよ。 ドンマイ
風呂入らねばと思うけど、いざとなると入る気失せる
でも一週間入ってないし 風呂入れない上に歯磨きも出来ない
リステリン出来たらマシな方 >>176
私も紫の強烈なリステリン愛用してる
歯磨くのしんどいよね リステリンって効果の程は？
自分は歯周病が進行してしまっているから泣きながら歯磨きしてるんだけど、やっぱりブラッシングは必要だよね？ リステリン 紫 で検索してみて
私は歯が磨けなくて虫歯5ヶ所もあるから渋々歯医者行ってる(親の送迎)
リステリンの紫はドラッグストアで「6つの効果！」って書いてあって最近使い出した
歯磨きも必要だと思うけどほとんどこれで済ませてる 私も暫く歯磨いてないや； ミントが苦手でね
いつも使ってたマイルドミントからソフトミントに替えてみたら
おふろの防カビくん煙剤の消臭ミントと同じニオイで
磨くたび口の中に燻煙剤してる様な気がして
マイルドミントに戻そう 佐野や唯我の丸飲み動画見て、歯貧乏にだけはなってはいけないと思って歯磨きだけは欠かさずするようにしてる 前にシャンプーの話題になった時、いち髪使ってる人が多かったから買ってみた
今、パンテーンなんだけど１日で痒くなる
いち髪に期待する >>187
何度設定？
私は43度でさっさと温まって素早く上がる
42度だと寒くてダラダラ入ってしまう
一度の差は大きい… 最近意識して週二で入れてたのにまた週一ペースに落ちてきてしまってる
痒い臭い辛い寒い >>188
うちも42、3度かな
しっかり温まってからでないと寒くて寒くて… 鬱に加えて期間限定の仕事で手首が腱鞘炎になってしまってからさらにお風呂に入りにくくなってしまった…
手首が吊って痛くて恐くてお風呂に入れない…
どうしたらいいんだ 風呂入れないけど外出たいとき帽子かぶってるけど、今日はマンションの狭い通路ですれ違った大学生に
ガン見された…くさかったんだろうなーごめん >>192
腱鞘炎痛いよね
整形外科へ行って湿布とか塗り薬をもらうと少しは楽、ステロイド注射してもらうと一発で治るけどね
後はサポーターもやると楽だよ
100均とかドラッグストアに売ってる
お風呂入るときはテーピングして入るか、痛み止め飲んでごまかすしかないと思う
なるべく傷んでない方の手を使うようにして
病院行くと塗るロキソニン貰えたりするから、それ塗ると痛みも緩和されるよ 入ってきた
まだ４日目でぎとぎとしてないから洗うの楽だった
これくらいこまめに入れたらいいのにな なんでこんなにお風呂面倒なんだろ
むしろ今夜は起き上がるのも面倒だ フルコース完了
多分十日ぶりくらい
頭脂ぎってたから軽くなった
明日からまた寒くなるみたいだから皆様暖かくね 今日明日と冷え込むし入っとけば良かった
現在葛藤中 今日から研修だから入らなきゃ…
今からお風呂行きます！！大丈夫！
ざっと入って全身シャンプーで洗うだけ！ >>204
同じく
家族がお風呂入り終わったら入ろう
湯船で温まりたいし 自分の体臭消しに香水を使ってみたら良かったw
どこの中世ヨーロッパだよwww >>157
なるほど、地肌の油分を洗い流す感じかな
試しに今日やってみる 一日が限界だわ
くせー野郎どもだな
モンスターかよ 何かあったの？苛々しているなら頓服の薬でも飲めば
スレチだから逝ってどうぞ 煽ってんのか？貴様
つか鬱なのによく書き込めるなｗｗ 俺は自称躁鬱で入るのが面倒なだけだからな
スレチじゃねえんだよ
テレビで半年も風呂入ってないキチガイ見たから気持ち悪くてな
垢たまりまくってモンスターじゃないか
あんな地球外生命体を飼う親も親だよな
とてつもなく気持ち悪かった
その割にあいつら飯はバクバク食って馬鹿じゃねーかと思うわ 躁鬱って躁の時に自殺しやすいらしいぞ
ほら勢いあるときに逝け めんどいけど時間あるうちにお風呂場洗った
気になってた排水口やサッシの心配しなくて良くなったので気分スッキリ
また自分を洗うのも勢いつけてやんなきゃ お疲れ様～
いち髪使ってみた なかなか良いね
髪と大事な所しか洗えなかったけどサッパリした 今日銭湯いってきた
4日か5日ぶりの風呂
2/6は風呂の日で何かイベントあるみたい
みんな2/6に入るべく頑張ろう 近くに銭湯ある人いいなあ
健康ランドあるけど高くて行く気にならないし、人がいっぱいいそう 風邪で汗だくになってしまうからこのところ毎日風呂入ってる
でも風邪治ったら入らなくなっちゃうんだろうな… 適当に選んで買ったハブラシが思いの外磨きやすくて
はみがきがほんのちょっとだけ楽しい、かも >>224
ありがとうございます
いまお風呂中、湯船に浸かるのは好き ★パチンコは店員がパソコン操作で大当たりさせてるだけです、勝ってるのは打ち子、パチンコ店の９割は朝鮮系
PIA、サントロペは低学歴アホ幹部社員がパソコンを１～２回クリックさせて大当たりさせた大当たりしかない。
大当たり抽選してないので客が自力で大当たりすることは１回もない。
だから４円と１円パチンコにいる内ち子にピンポイントで大当たりさせて連チャンさせることができる。
PIA、サントロペの内ち子を使って作った金は北朝鮮の核開発にでも使われているんだろうか？ｗ
犯罪組織PIA、サントロペの周囲に巨大な風俗店(ソープランド、デリヘル、ピンサロなどの買春)があるのは偶然ではない。
だからPIA、サントロペの社長の顔を検索しても見つけることができないんだろうな(犯罪をしてるのを知ってるから隠れているんだろうなｗ)
大手パチンコ店のパチンコ台、スロット台は大当たり抽選してないです。
大当たりさせるときは幹部社員がパソコンを１～２回クリックさせて大当たりさせています。
パチンコ台、スロット台は割制御で自動管理されてます。
「割制御」で大当たりは自由自在↓
パチンコチェーンのSVやってるけど質問あるかな？
https://web.archive.org/web/20161215205422/http://channelz.blog.fc2.com/blog-entry-3934.html
ttp://channelz.blog.fc2.com/blog-entry-3934.html
★大手パチンコ店のパチンコ台、パチスロ台は大当たり抽選してないから、設定、確率は関係ない お風呂でたー！！
ムダ毛処理して頭からつま先まで保湿した
頭皮はキュレルの頭皮保湿ローション使うと痒くならないのでオススメ
頭をミノン全身シャンプーで洗ってからシャンプーしたんだけど、きしむけどボディーソープで洗うのは頭皮がスッキリしていいね！
毎日お風呂に入れるようになっても定期的にボディーソープで洗いそうだわ >>220
安い公衆浴場だよ
ジジババしかこないし、あいつらサウナでだべってるから昼間に行くとひとりで体伸ばせるんだ 髭剃り、洗髪、洗顔、体とフルコースやりきった
２日に1度が限界だな
毎日は厳しい 一週間目…今までは何とか週一で入れてたのにちょっと入れる気がしなくてやばい
寒くてとにかく気が塞ぐ >>231
わかる
でも洗わなくなって1週間が限界だよね
頭皮とか身体の臭いとか気になる >>233>>234
同じくだよ～
よし！３人で入ろうよ！ 髪の毛、体、すっきりシャワーできた!!ついでに洗濯も。散歩行く気力も出た
心の中で、みんなと入ってる
助かる!! お疲れ様ですm(__)m
お湯を貯めたので入ってきます >>196
大分よくはなったんだけど、一度入った時にひきつる痛みと痺れで頭が綺麗に洗えなかったのがトラウマで…
お風呂入る時はテーピングか痛み止めかぁ…お金なくて病院にも行けないからテーピングを試してみる
痛んでないほうで洗うしかないんだね…
そしてやっぱり整形には行ったほうがいいと…
お金できたら行ってくるよ。ありがとう。 >>241
ありがとうございます！
無事に入ってこれました。
何日ぶりだろう(>_<)
勢いで洗濯してます。 明日出かける用事があるんだが
微熱もあるし入れそうにない… >>242
それは相当痛めてるね
お金ないなら100均でサポーター買って日常的につけておくと良いよ
あとは炎症起こしている部分を冷やすくらいかなあ >>245
ありがとう。100均にサポーターなんてあるんだ、見てみる。
湿布は辛うじて買ったから貼り換えてるけど時間も経ったしあんまり意味をなしてない気がする
エネルギーが満ちたときに頑張って入るよ
頭が限界だ… >>246
最初整形外科行った時は寝てる時用のロキソニンテープっていう湿布だされたから湿布良いと思うよー
サポーターはリストバンドみたいなやつでも楽になるよ
親指が痛かったら親指と手首固定するやつの方がより良いかな
頭は難関だよね 頭ギトギトで臭いし痒いしで最近安眠できてない
でもシャンプーする気力もない 数日前に、何とかフルコースしたけど、もう入れる気しないわ。
昨日はやっと、美容院で染めて貰った。前髪頑張って伸ばしてたけど、白髪が出てきた時に目立たないように、前髪切った。これで1ヶ月はもつかなぁ。 次はいつ入れるんだろう。何もする気力が無い。トイレとごはんがやっと。しないといけない事が山積みだ。泣きたい。 最近また入れなくなってきた
今じっとしてるだけで頭がにおう はぁあああああああ…
入りたくないストレスと他の不満要素が蓄積していって爆発
周りに当たり散らしてしまった…最悪だな 引っ越してから毎日入りたくなkなった。たぶん狭すぎるからだろうな。
自分は、鬱だから風呂に入れないんではなくて、狭すぎるから入る気がしなくなって
それからだらだらし始めて鬱になった。環境って大事だね 今日デイケアなのに入れなくていけない…
頭かゆい… 昨日は3月上旬から中旬の気温だったらしい
昨日入っておけばよかった…頭ｷﾞﾄｷﾞﾄ…気持ち悪いよぉ… 最近肌が粉吹くようになった
垢残ってるのか乾燥してるのか
上の方にゴシゴシは良くないって書いてあったから垢すりしないように優しく洗ってるしボディーミルク塗ってもダメだ 代謝悪くなっても皮膚がポロポロおちるんだよね
乾燥とは違うと向け方で日焼けして皮膚が剥がれるのに似てるから分かるんだけど…
私も最近また皮膚がポロポロ落ちるから綿タオルでこすったあと保湿してる ごめん、変な書き方した
×乾燥とは違うと向け方で
◯乾燥とは違うムケ方で 洗うのが面倒なので自分で髪を切った
切り過ぎ
似合わない
美容院に行ったらショートカットにされる
そうなると、しょっちゅう美容院に行かなければならない
ポニテで誤魔化す
首が寒い
乾燥肌痒いよね
専用のクリームがあるけど、高いときたもんだ >>260
そうそう、高いよね
185グラム1000円超えるの使ってるけど
超ケチケチ使ってる ショートカットって後ろも切ったの？
たまに自分で後ろも切ってる人いるけどすごいなと思う
友達でウィッグ愛用者いるよ
たまに地髪見るけど、伸ばしっぱなしで手入れしてない
あれはあれで楽みたい >>253
凄くわかる
うちの風呂も狭いよ
しかも、今時バランス釜だから余計に萎える
うんうん、環境は大事だよね >>228
ミノンいいですよね！
敏感肌だから昔から愛用してたけど、全身使えるのは知らなかったです。
安くはないけれど、一気に洗えてスッキリ！頭はちょっときしむので後で乾かす際にトリートメントすれば大丈夫でした。ありがたい… 今日こそはと思ってたのに、髪が絡まって鳥の巣状態だったのでそれをほどくのにヘトヘトになって入れんかった…
髪の毛邪魔すぎるよ…女だけどもうつるっぱげになりたい >>263
うちも今時バランス釜だよ
仲間発見できて嬉しい >>266
おー！バランス釜仲間がいて私も嬉しい
>>267
バランス釜ってね、風呂場の湯船の横に専用の釜が置いてあって、ガス栓を開けて釜のレバーをひねって着火して、着火ランプが点灯して5秒ほどしたら更にレバーを回すんだよ
お湯の出もチョロチョロしか出ないし、湯船も足が伸ばせないから体育座りだし
とにかく面倒くさいよ はぁぁ･･･入りたくないけど頑張ってくるか！
気合いだー！ >>268
ウチもバランス釜だよーん
団地住まいなもので… みんな湯船に入れていいなぁ
一人暮らしのプロパンガスだから高くてお風呂にお湯貯めて入るのがもったいない
ものすごく高くつく >>248
めっちゃわかる
頭ひどいわ
寒くて身体も凝り固まってるのかそこらじゅう痛くて風呂浸かりたいのに お風呂入れたけど、歯磨きが出来そうにない・・
歯磨きの方がつらい・・ >>265わろたww私も女だけどつるっぱげになりたい。お風呂はまだいいんだけど、髪の毛洗って乾かすのめんどくさい。 坊主にしたいけど勇気が出ない
外出困難の身でもあるから髪の毛いらないっていう気持ちと
でもたまに外出るときや人目のことを思うとなあ
女って本当めんどい きれいにして見せびらかして歩いて自分を見てくる人たちから元気を貰うっつー… 今日も入らず寝ます
明日は病院いけるかなー多分無理だな >>282
おめでとー お疲れ様
坊主に昔した事あるよ
外出時はウィッグ使ってたけど、冬はいいが夏は暑い
後、サッと被れる帽子もないと、宅配便の人が来た時に焦る
確かに洗うのはめちゃくちゃ楽だったな～ 今日はどうしても出かけなければならないので今からシャワー入って来ます>_<
2日ぶりだから良いペース！
良い香りのシャンプーゲトしたからそれを励みにがんばる 午後から通院だから入ってきた
くたびれた…お風呂ってやること多いし健康な人でもめんどくさそうだなといつも思う 何かしらがある毎日だったからとても真面目に入っていたけど、昨晩からスイッチが切れた
たぶん明日の夜か明後日の朝まで入らないし入れない
冬でよかった 昨日お風呂入ってない頭ボッサーの状態で美容院の人と会うはめになり、
美容院の人に髪の毛を心配されたので、
さすがに恥ずかしくなって洗顔とシャンプーとトリートメントだけしてきた
体はお湯でシャワー浴びるだけで二週間ほど洗ってないもんで、ちょっと垢が…… ここのスレ見ながらがんばれて、大分改善したかもと思っていたけれど。
頭は洗える
手足も洗える
顔も洗える
なのになぜ全身入れないのか…
裸になりたくない、鏡も見たくない、身体に触りたくない…
鏡を見て化粧とかは出来るのに何故… 風呂って基本毎日入るもんなんでしょ
その時点で五倍ぐらいダメ人間だわ >>291
そうかな？健常者でも2日に一度ぐらいだと思うけどな
たとえ風呂に毎日入っていたとしても
髪は毎日洗わないほうがいいと言われているし 毎日風呂に入る習慣なんて、ほんの最近できた習慣だ！
現代人は、潔癖すぎるんだよ！
ガスや水道が整備される前、家風呂が当たり前になる前は、
そんな頻繁に入ってなかったはずだ！
人間1人1回入浴するたびに、
海洋汚染が進むし、光熱費がかさむと考えたら、
おれたちはエコロジストじゃないか！
とか言って正当化してみる。 >>292
>>294
ありがとう 意見聞けてよかった
隣の席の子に二日に一度（そのときは）って言ったら
凄く驚かれて（毎日入るのが普通と言い聞かされて）恥をかいたというのか
ドン引きされてすごくへこんだ過去があったから(涙） 明日出かけるから今から久々にお風呂入る。３日ぶりww 風呂にはいらないなんて十年ぶり
あのとき以来の鬱ｷﾀｺﾚ 今から３時間フルコースで入って、１時間かけて身支度整えなければ…
さすがに３時間はかかりすぎと自分でも思うけど、入らなければ入らないほど時間がかかる
頭なんて掻いたらフケが固まってついてて最低でも二回は洗わなきゃ… １週間ぶりで入ってきた。
ここの所計る気がしなくて乗ってなかった体重計に乗った。
びっくり 3ｋｇも増えてたｗｗｗ ふと、だいぶ前にツイッターで「しんどくて風呂も入れてない」みたいな独り言いったら
「いや風呂だけは入りなよまじで」みたいな真っ当ながらもこちらのことなんて何もわからないんだろうなというリプをご丁寧に頂いたことを思い出した
また3日くらい入れてないよハハハ お風呂入れた！しかも腱鞘炎もほとんど気にならなくなってた！
やっと綺麗さっぱりになれたよー
寒いと思っても入っちゃうと忙しいから流れ作業でいけた。
入れて本当によかった。 分からない奴には全く分からないからね
風呂に入れないっていう状態のこと ゴシゴシやっちゃ肌によくないのか…
なんかミカン入れるような泡立てネットみたいなのでガシガシやっちゃってた…スッキリするけど乾燥もひどかったかも。
柔らかいタオルとかの方がいいのかな。 >>305
腱鞘炎治って良かったですね！
腕や手が不自由だとホント何するにも大変だから なんとか入って来れた
リンスするのを忘れてしまった
シャンプーはできたからいいや
浴室が寒くて辛い >>307
タオルとか使わず手で洗うだけでいいらしいよ
慣れないうちはゴシゴシしないと汚れ落ちた気しないけど慣れたら大丈夫になるよ >>307
その泡立てネットかバスリリーで泡を洗面器にいっぱい作って
泡を手に取って洗うといいよ
けしてこすってはダメ 昼に入ったからもういいかな？けつだけ洗って寝るよ
みんなも入ろうと無理すんなよ 入れない。いつからこんなに難儀なことになったのかな。 今日も入れそうにない。あっという間にこんな時間だ。早く天に召されたい。 今日からエビリファイ増量。元気になるといいな。もうこんなしんどいの、終わりにしたい。 メンヘラでも、鬱の人ですら、入れてる人には、入れない人の気持ちは解らないね。 病院に入院した時お風呂入れない日は蒸しタオルが出た
うちでもしんどいときはレンチン蒸しタオル
顔やうなじ手足拭く余裕あったら全身 ぴんからきりまでだからなー
社会になんとかとどまれてる人も脱落してヒキってる人も各々の辛さがあるよ
お風呂もまた然り 自分の場合つらくは無いんだが頭も体も固形の無機物になって動かない感じ。 お風呂や歯磨きは勿論、やらないといけない事が山積みなのに、動けない。毎日が辛い。 眉あたりが粉ふいてきた
いい加減入らないとなぁ…ダルいけど 窓あけて外の綺麗な空気入れたら自分の臭さめっちゃ際立つな…
部屋着がもう脂くさい >>311
>>312
なるほどやっぱり良くないんだなあ…泡立ては大変そうだけど、ゴシゴシしなくていいのは疲れなさそう。
肌の感じはしばらく気になりそうだけどトライしてみる。ありがとう！
そしてバスリリーだったわ、恥ずかしい… 一人暮らしだったら泡風呂にしてその中でゴシゴシして洗えるから楽なのにな
実家じゃさすがに出来ない お風呂洗った
これからお湯ためて入る
読み捨ての雑誌持ち込んで
普段は本読めないけどお風呂は漫画とか読んでないと嫌なことばかり考えてしまう 歯磨きは虫歯が酷いことになったから力を振り絞ってなんとか毎日やってるけど風呂に入れない
普通に生きたい生きれないもう嫌だ フルコース完了
今日は雨で調子悪かったけど少し持ち直した
昔ムチウチやってて冬場は痛い
当時整形外科ではお風呂で温めてラジオ体操してと言われたけど滅多に入浴出来ないし 昨日入る予定だったのに入れずに今に至る
火曜日ヘルパーさんが来るまで入れないや スレ住人に質問。
自分、週一以上入浴できてないんだけど、
入浴できなくなってから太った気がするんだけど
おまいらのなかで、何となく同意できる人っていまつか？ 代謝悪くなるし、風呂以外の場面でも運動量落ちるし、そういうこともあると思うよ
浮腫んだりとかも >>334
ﾉｼ
風呂入れない＝ほとんど寝たきりだし動けない
だから太る あれバスリリーっていうんだ。長く使ってるのに知らなかった
肌荒れ酷すぎた時期は泡を手にとって洗ってたけど
今はバスリリーとやらでそのまま軽めに洗ってる の話で申し訳ないのですが、
女性は生理の時、どうしてますか？
現在二日目……。
でも入りたくないよ……泣 の話で申し訳ないのですが、
女性は生理の時、どうしてますか？
現在二日目……。
でも入りたくないよ……泣 実家でウォシュレットがついてるとかではないのですかね つらいですね
明日役所行くのでシャワーフルコース完了です 落ち着いて出来ました！ >>334
かなり同意…絶対基礎代謝落ちたと思う。特に前は湯船浸かるの大好きだったし。 太った分の肉の塊を抱えて一日活動するのすごい疲れる→お風呂入るのめんどくさいってなる
あと太ったら洗う面積増えたような…太った自分の醜い身体を鏡越しに見なくちゃいけない精神的ダメージもあるわ
デブには百害あって一利なし
痩せなきゃ… 女の人ならその分乳が増え……
すいませんなんでもないっす 自分は動かないけど飯も食わないから痩せてってる
昔は50㌔overだったのに下回ってしまった
風呂上がりの体力回復に時間かかるようになったしめっちゃ体力落ちてるわ 体力も気力もなくて、お風呂なんか、とてもムリ。月曜日が始まるのに… 動けないよね、もはや
座ってぼーっとして、トイレとか用事があっても立ち上がるのに結構時間かかる >>334
薬の副作用もあるかもだけど2倍に太ったorz
週3のデイケア以外は寝たきりでスマホいじってるからかもだけど… >>349
2倍?! 服どうしてるの？
自分も同じ感じで寝たきりになったら半年で8キロ太って更に鬱… 横からですんません
鬱になると抗うつ剤で太る、動けないで更に太る、風呂に入るのもしんどいので代謝も落ちて太りやすくなる
自分もかなり太った 病気なのに太るとか健康な人からすると理解できないみたい >>350
徐々に太ってきているから毎シーズン毎に買い替え続けてる
とうとうしまむらで買える4Lがキツくなってきて流石にやばいから摂生中 この流れ分かりすぎる…
5日に一度入れればいい方だから代謝落ちてるし
寝たきりは脱したけど今度は座りっぱなしで
腹周りに肉がついてきて風呂で腹を見るたび落ち込む 多分挙動不審のせいなんだろうけど買い物先のレジで店員にやな顔や態度されると深く傷付く
もしかして臭いかなって思い詰める
ちゃんと風呂フルコースで衣類も洗ってるし部屋も綺麗にして消臭した
気になってツラい >>353
腹周りの肉分かり過ぎる
>>354
それだけやってたら臭いの心配はないと思うよー
気にし過ぎかも？レジ打ちも仕事で疲れてるだけかもよー
自分は外に出るときはいちいち人の顔見ていないw 誰も自分なんか気にしてないと思ってる はあー14時になったらシャワー入らなきゃ
夕方受診だもの >>334だけど、スレ住人は、ほぼ同じっぽいなw
ちな、体重は2倍までは行かない、1.7倍くらいだろうか。
代謝と運動量かあ。
体脂肪も44%になってたな。体の半分が死亡化ww
先日電気代節約で昼間に入ってみたら、
露天風呂気分で案外気持ちよかった。
良かったとは思えるけど、2度めがあるかと言えば無いんだなあ。 >>160
レス辿って辿りついたんだけど、肌のシワシワは遺伝であり
アカスリとは無関係だよw
詰まり160の場合は擦らなくても・・・は冗談だけど、保湿が重要。
韓国垢すり(売られてるタオルじゃなくて、エステの方な)は
垢すりした後にオイルを充分過ぎるくらい刷り込んでくれるから
1ヶ月位つるっつるだ。
将来の肌の心配をして書き込んでる時間があったら、
嫌でしょうがない風呂上がりに使う、ボディミルクやオイルなんかの
種類や香りを探す時間にあてた方がいいよ。
あと、うつで風呂に入れない人達は、日々の入浴で油分が流されない分、
水を弾くお肌になっているから自信持て。大いに自信持て。
ゴシゴシが気になるなら、要所(首の後、脇の下、案外忘れがちなｵｰﾊﾟｰｲの下、股間、足指)のみ
石鹸で洗って、あとは湯船に入るだけで十分汚れは落ちているから。
どうしても擦りたい人はナイロンのを止めて、日本手拭使ってみ。
>>158
行くと「ほら！(垢の量が)こんなに出た！」と、たいそうな量の垢を見せられるが
そこで怖じ気つくのが潔癖症の日本人。
マッタク気になくていい。
垢が出ないのは南極2号か、毎日のように通ってる人位。 風呂入れないよーあーーー毎日考えてるのにあーーーーーーーーーーーー 会社に行ってるのに4日入れてない。ヤバい。
その前は風邪もあって10日位入らないで会社行ってた。
前誰かもやってたけど、私もオードトワレを髪の結び目と足首もヘソに吹き付けた。
バレバレなんだろなーorz >>359
>>160です
私はアラフィフだけど全然シワ無いよｗ 今年に入って2回しか風呂入ってないや
それでも毎日勤めに出てる 自分もシワはないけどニキビやおできがあちこち出来て治らない
油田のようだ 私も…若くないのにニキビがいくつかできたり。
お風呂もだけど、寝具とかも汚かったりするし。
今日はこれから入ろうかとも思ったけど
明日の朝にしようかな。明日歯医者で汚い肌見られるの嫌だな。
髪の毛ショートじゃないし、数日入らないと何回かシャンプーしても
脂っぽさが残ったりする。お風呂も含めて
もう少し清潔になりたいな。 >>362
同じく会社員ですが週１程度ですorz 一応毎日髪だけは洗えるようになりましたが…人が近距離にくると無意識に避けてます。
ちなみにもっと酷かった時には上司に毎日髪洗ってないよねと言わせたことも…においはしないけどとフォローされて本当申し訳ない気持ちになった…早くきちんと入れるようにならなくちゃ… このスレ卒業できるかなと思ったけど無理だった
疲れると体を洗うのが面倒になる やっと入れた…ドライヤー入れて4時間くらい
誰か褒めて… >>308
ありがとうございます！
ずっと気にかけてくれた人かな？
おかげさまでシャンプーするときも痛みを感じなくなりました。
聞き手が使えない不便さを痛感しました。体大事にしないとね。
あとはなるべくお風呂入れるように頑張ります！本当にありがとう！ 6日ぶりに入れた…シャワーのみだけど。今度入るときは頑張って湯船に浸かりたい >>379
私も指を骨折した時に本当に不便だな～って思いました。
お風呂もお互い無理のない範囲で頑張りましょうね >>380
お疲れ様！シャワーだけでも偉いよ～
私も今日は頑張って湯船に浸かろうと思います。新しい入浴剤買ったのでそれを励みに！ >>383
楽になるよー
あと浴室に入る前に2分くらい熱めのシャワー流しっぱなしにして
浴室を暖めるといいよ
そこまでしても入れないけどさ… >>382
ありがとうございます！
入浴剤あるとちょっとテンション上がりますよね。ファイトです！ とりあえず、フルコースできた！
1-2週間ぶりかな。
剃毛まではできなかったけど、及第点かな。
誰かほめてー。 10日ぶりに入れた
とは言っても今回は頭だけなんだけど...
体力が持たなかった
ぐったり >>390
おつかれ
次は顔体も洗えるように頑張ろう >>387
>>388
ありがとうございます(^-^)
体毛処理は今度するか…。 >>368
何回もシャンプーしないといけないときは、最初の1回だけボディシャンプー（全身洗浄料）をよく泡立てて洗うと捗るよ
洗いすぎに要注意だけど。
個人的には弱酸性の方がキシキシしない気がする めっちゃ気合入れて一週間くらいぶりに入れた
何度もシャンプーして念入りにごしごししたからかフケも治まった
毛も剃ってパックやって角栓も取った
普通の人らはこれを毎日のようにやってるんだもんな
気合入れるまでにどれだけ時間かかってるのって感じ
指先の甘皮処理はやり損ねてまた今度 久々のフルコース頑張った。1時間半かかって、ぐったりだけど、ドライヤー頑張らないと。 やったぁあ！！！明日の歯科のためにお風呂入れたぁ！！ 髪を洗うのって、
きちんと時間かけて洗わないとやっぱりそれなりの汚れしか取れないよね
最低でも7分はかけなきゃきちんと落ちない 昔はこち亀の両津が一か月風呂入らないとかありえねーとか思ってた
自分がその記録を作るとはな 1週間振り位に入れた
自分でも頭も身体も臭かったって自覚して入った 明日通院だしお風呂入るぞ！って決心して脱衣所に行ったら家族が洗濯始めてて、洗濯終わってから入ってくれって…
ちょっと出鼻挫かれた気分だけど、今日は無事入れたらいいな… 長期間入ってない場合はフルコース3時間ぐらいかかる
お風呂から上がったらグッタリでしばらく座って動けない
髪ドライヤーで乾かさないと雑菌が増えると思いつつボ～ッと座ってる間に自然乾燥になって
あ～やっちまった感 >>406
フルコースにしても何で3時間もかかるの？
垢すりとかしてるの？ だいたいフルコースして１時間ちょっとかな
それぐらいに抑えとかないと風呂から上がった時にグデーって布団の上で何にもできなくなるな
すごく時間のかかる人はある意味潔癖なのかもね。
入った以上はとことん綺麗にしないと気が済まないのかも。 銭湯でサウナ入ったりあかすりしたりするフルコースほんと気持ちいい 入れた入れた
フルコースいけてひとまず安心した
髪洗って乾かすのがとにかくしんどいから切りたいけど、美容院行くのもなかなかハードルが高い… >>411
おめでとう
髪乾かすのしんどいよね
私はショートにしたよ 体が晩ご飯の調理臭してくさいー
しかし入るのめんどくさい… 嫌々ながら０時過ぎに風呂に入って、寒いから出られず雑誌を読みながら長風呂
２時間くらい入って、すっかり温くなりお湯を足すガス代が惜しいので、寒っ寒っ言いながら体洗って
今しがたやっと出た
こんなの毎日でほんと嫌になるけど腰痛と間接の保険なんで外せない お風呂に入れてもテキパキ洗えないから無駄に時間かかる
まず身体にシャワー当ててぼーっとする、しばらくして髪の毛洗う、またぼーっとする、の繰返しで気が付くと二時間経ってたりする
洗いながら疲れてきちゃうししんどいからまた入れなくなる >>407
次いつ入る気持ちになるか分からないから
徹底して洗うので時間かかるんだと思う
洗顔はシャンプーする前１回とコンディショナーすすいだ後に１回
両足の裏やかかとを軽石で軽くこする
髪は１回目はボディソープで洗う
２回目と３回目はシャンプーで洗う（２回目にシャンプーブラシ使う）
体も１回目はボディソープで洗って
２回目は何もつけずに念入り垢すり
３回目は仕上げにもう一度ボディソープで洗う 普段使ってるヘアブラシくるくるドライヤーのブラシ
ファンデのスポンジなどもお風呂に入ったとに洗う
お風呂からあがったら
化粧水 乳液
全身ボディミルク塗りたくって
髪乾かすまでもうクタクタぐったり
長文失礼しました 明日緊急で入ることになった
今週は無理だって投げてたのに 明日明後日が雪降るらしいから入っておきたいけど無理だ
しんどい…下着替えるぐらいが精一杯 今ミノンの全身シャンプー使ってるんだけど、他におすすめとかある？マジックソープとかもいいって聞くけど敏感肌じゃ厳しいかな… 敏感肌だけど髪も顔も体もマジックソープで済んでるよ
匂いはいろいろあるけど自分はベビーマイルド（無香）を使ってる 一週間入ってないにもかかわらず
猫が一緒に寝てくれる(´・ω・`)
臭くないのかな？ 猫は柑橘類の匂いが嫌いなのは知ってるけど人間の体臭はどうなんだろう 風呂ちゃんと毎日入れて身なり気をつければ気軽に外だって出れるかもしれないのに
はあ入れない ﾆｬﾝでもあまりに臭いとフレーメン反応おこすよ。ﾆｬﾝにとっては許容範囲内のにおいなのだろう。 寒いから超久しぶりに浴槽に湯を張ってフルコース完了
寒い日の湯船最高
うつで貧血、ふわふわなめまいで気絶したら恐いと思いながら慎重に入った ユニットバスだからシャワーカーテンやらトイレやらが真横にあるから
気分的にお湯張れない…
せっかく無印でひのきのアロマオイル買ったから、たまには湯船に浸かりたいなぁ うちの猫ブラシ舐める癖がある
自分頭毛繕いされた
明日家族の手術があって病院に行かねばならない
電車もバスも乗るからお風呂入らないとならない
明日行く前に入る >>433
ユニットバスはその内慣れるから大丈夫だよーw
シャワーカーテンをキラキラのやつとか透明のやつにすると空間広がるし気分も上がる
消臭剤もスプレーと置き型の両方を使うようにすると結構気分的にも良くなる >>434
いいなあ、猫に毛づくろいされたいー
風呂入らねば、いい加減限界だ >>432
めまいでフルコースとかお疲れ！
やっぱ寒い日は湯船に浸かりたくなるよねぇ 3月初めに、3日も続けて大事な用事がある。しかも、メイクもしないといけない。ちゃんとシャワって、寝込まずに準備していけるか、何日も前から心配でたまらない。どうしても、行かないといけないし、遅れる事も許されないから。 今、週1シャワるのもやっとなのに、どうなるんだろう…。1日出掛けたら、2日は寝込むのに…。不安だよ。 シャワー入るのは一日置きにしたらどうかな
2日目は化粧落として汗拭きシートのみとか 今、お風呂にお湯ためてます
お湯たまったら頑張って入ってきます >>443
お風呂入ってきましたか？
私は頑張って入りました
よく頑張った！私！ 今年になって、風呂に入っていない。
２～３回、着替えただけ。終わってるなぁ・・・・。 >>417
洗い方がほぼ同じだ。1回目髪にボディーソープ使うところまでw
日にちが空けば空くほどがっつり洗わなきゃ汚れ落ちなくなるから益々入る気なくすんだよね
昨日やっとの思いで温泉行ったが生き返るようにサッパリした
入った後は良かったと思うけどこれを毎日なんてやっぱ無理だわ
ちゃんと毎日、せめて2日に一回くらいのペースで入ればさっと簡単に洗っても汚れ落ちるのは分かってるんだけどきつい >>444
報告遅れました、バッチリ入って来ました～
サッパリして良い香り！
お互い頑張りましたねー みんな凄いな…
入りたいのに入れないよ
もう1週間になるんだけど 私もだいたい1週間ごとだよ～
風呂のペースはこんなだけど家のことを最近スムーズにできるようになってきたから良しとしてる メンクリがあったので1週間ぶりにシャワー入った
フルコースではなく最低ラインだけやったら結構気負わずに出来た
保湿面倒な人は身体濡れてる状態でベビーオイルをぬりぬりするとクリーム塗るより速くて楽だよ
保湿力はクリームより落ちるけど、充分ぐらいは保湿できます 今年2度目のお風呂になかなか入れない・・・
風呂場が物置化してる 洗うのがきついから短髪を保ってるんだがそれでも洗うのがきつい
こういう人ほかにもいるのかね >>453
ショートだけどたまに洗うのが面倒になる ショートにしたら似合わないのでしょうがなくロングのままにしてる…
ボブくらいに切ろうかなあ、迷う ショートにしても白髪が多いので染めるのが面倒
もう出かけるときはウィッグにしようかと思っている >>425
ありがとう！気になってたので敏感肌の人の意見が聞けて良かった。香りは結構強いみたいなので無香がいいかな。今度買ってみます！ 雪の中原付で帰って来たらさすがにお風呂飛び込んだ
結果的にフルコース完了 明日朝、診察に出掛ける為だけに1週間ぶりの予定。
多分2時間とかになりそう。
潔癖のはずがー、どうして 、冬に限って。(_ _).｡o○
春夏秋はふつうに入れるんだけど、謎。 お風呂はいってないことに関係あるのか分からないけど、常に顔がむくんでるような感じする >>464
わかる
自分の場合髪と顔がベタベタに汚れてる状態だと顔も浮腫む
洗顔洗髪だけでもきちんとしていればそういう事はない
血行悪くなってるのかな 2日置きに入ってもすぐ頭皮が臭くなる
毎日入れば匂わなくなるのかもしれんけど、毎日は無理すぎる
ネットに書いてある正しいシャンプーの仕方とか見てその通りに洗ってみるけどいまいち効果を感じないし、それを毎回するには体力と気力が必要 >>465
やっぱり普通なら洗髪とお湯が頭皮マッサージみたいなものだろうから血行が悪くなってるんだろうね…
>>466
私もそんな感じだからたまに美容院でシャンプーやヘッドスパやってもらって頭皮状態を全部リセットしてる スレ見て、頑張ってシャワーしてきたよ
アトピーの悪化でキツかったけど何とか頭も体も4日？ぶりに洗えた
毎日入ってる人はすごい
そして美容院には半年以上行ってない
ハードル高い 美容院はハードル高いわ
①予約の電話
②美容師とのどうでもいい会話
女性用の千円床屋は無いのかな >>469
女性用の1000円カットってあるよー
友達は１５分千円カットに言ってた
美容院なんてホットペッパービューティーで予約して基本雑誌読んでればあんまり喋らなくても大丈夫だよ
男の美容師はトークを売りにしてたりしてウザイ場合が多いので女性にすると楽 入らなきゃって考えると、どうしようどうしようって頭がパニクる
2週間入れてません お風呂入りたい気持ちはあるんだけど
お風呂入るときは『部屋掃除してから』って決めてるからなかなか入れない >>471
ホントに入れなくて焦ってしまう時は、蒸しタオルで全身拭いて、可能なら洗面台で頭洗えばOK
無理しないでね 今日は2週間ぶりのスーパー銭湯行く日
その間も頭だけとかは家で1、2回洗うけど、基本フルコースはこのスーパー銭湯の日と決めてる
出掛ける気力がまだいまいち湧かないから夕方あたりから行ってくっどー 美容院で話しかけられたくない時は
文庫本持ちこんで読んでるふりすればいいよ
実際よんでもいいけど
そうすると話しかけてこない バスタブにお湯と共にバスボムとか入れて、髪も体も湯船の中で洗ってしまう
で、シャワーで流して終わり
もちろん髪は自然乾燥
これを2日に一回やるってので、自分はとりあえず入れてる
前は、1,2週間にいっぺんの風呂だと汚れが溜まるから洗うのが大変で、疲れるからまた避けてしまって1週間経って、、、みたいな感じだった >>474
縛りがあるから入れないことは分かってるんだけど……
お風呂に入るとき
入る前の決め事が面倒で入るタイミング逃してしまう
部屋掃除（拭き掃除も）丁度いい指の爪の長さ加減とか
細々と決め事があってしんどい >>478
お風呂への復帰の道は、完璧主義を止めることからだね、、、
お風呂は、準備いい加減で2割しか洗えなくても、週に何回も入ったほうが効果があるよ
髪洗うための腕とか背中の筋肉も衰えるし
水虫菌は24時間以内に洗い流さないとだけども >>473
ありがとうございます
なんとか頭だけ洗えました。これでコンビニくらいなら行けそうです 意外とそんなことないよ
風呂は入れなくても別なところでは神経質で潔癖な部分あるし ハゲたくないから本当は2日に1回くらいのペースで入りたいところだが
体が言うことを聞いてくれなくてな… フル入れました！良くないのかもだけど薬飲んでなんとか…
でも頭皮までしっかり何回も洗ったつもりだけどなんか頭の臭いが取れてない気がする…もやもや… この時期は診察の日くらいしか外出しないけど、
やっぱり外出前にはシャワーくらい浴びて髪も体も洗いたい
でも、そのシャワー、風呂場まで行くのが凄く遠い感じ
とりあえず、シャワー前に栄養ドリンク系を飲むと良いのかなーと思い、ソレを試してる 明日スーパー銭湯に行ってくる
金ないから内風呂で頑張ってたけど寒すぎる あと二日で一ヶ月が経ってしまう
入らなきゃ入らなきゃ
この強迫観念だけは一人前 体が欲求で動かないのでストレスで動かそうとしてるんだよねー おめでとう
昨日スーパー銭湯行ったら人の多さで酔ってしまった
帰ってから爆睡できたから良かったけど
これでしばらくは入らなくて済む >>470
ホットペッパー予約楽でいいよね
自分はひたすら寝てたこともあるよ…
それか髪のケア方法の話のみ。 いつもシャワーなんだけど、最近50～60分ほど入ってる
なんでそんなにかかるのか、風呂場で何をしてたのか、思い出せない
のんびり入ってるわけでもなく、長風呂疲れるからやめたいのに、だから髪も切ったのに……鬱
もう人生やめたいよ >>494
湯船に5～60分くらい？だとしたらいいことじゃないか お風呂も何もかも、色々な事がすごい負担。重すぎる。私も人生やめたいよ。 頭が痒くて仕方なかったので頭洗ってたら体も気になってさっと流した。
顔も油が…だったのでメイク落としして泡洗顔。
パック顔に貼り付けてエネルギー切れ。
髪乾かさないと風邪ひく。洗うんじゃなかった。 >>495
50～60分入ったら頭クラクラ、体ヘトヘトで具合悪くなるんだ
それで余計嫌になるからもう少し早く終わりたいんだよね
でもありがとう、そんな風に慰めてくれる気持ちがうれしいよ
>>496
同じような気持ちの人がいるってだけでも、なんだかほっとしたよ、ありがとう >>498
私も、同じような気持ちの人がいて、何だかホッとしたよ。ありがとう。 >>500
お疲れ様～
私も今夜には入りたい…髪の毛洗いたい 髪の毛が絡まりまくってるせいで解くのがしんどくてなかなか風呂に入れない
絡まった部分をざくざく切ってやりたくなるのをどうにか踏みとどまってるけど、泣きたくなってくる
髪の毛いらない もともと風呂嫌いでシャワーのみ
今は週1くらいのペースになった
頭が痒くなってきたら入る感じ
数年ぶりに湯船に浸かってみたらとても気持ちよかったのだけど、半身浴40分くらいして髪洗おうとしたら吐き気、目眩、耳鳴りがしてトイレに駆け込み吐いてしまった
風呂に入るの怖くなった 入れるようになったのにまただめになった
親が親だ
もう一緒にいたくない >>504
のぼせちゃったんやね
お湯の温度高めだったなら40度以下にした方がいいかも
お大事に！ 一週間経ってしまった
色々くっせえ
身体はボディシートでなんとかなっても頭はどうしようもないし
ホットタオルでも試そうかな 5日ぶりに通院と買い出しのために入ってきた
先生に風呂に入れないと相談したら
冬だから大丈夫だよ～と言ってもらえた >>417
なるほど！
すごく手間かけてるんだね
そこまでとは思わなかったよ
お疲れさま！ >>506
ありがとう
多分そうだと思う
今度入る時は水分補給ちゃんとして熱過ぎないよう気をつけるよ お初です
ググったら見つけたので書き込んでみる…
お風呂さっぱりするから好きだけど
疲れるから今は3~4日おきにシャワるのみ。
今日は3日めだ、入らなきゃ >>513
良ければ一緒に頑張ってみましょう
のぼせないようにはいろう フルコースいけました…
もうヘトヘトです…頭ぐらぐらする
おやすみなさい >>515
頑張ります…もう顔のぶつぶつが消えなくて…
近所のスーパーに来てるから帰ったらお風呂ためる！ 発症リスク遺伝子を特定
2017年01月24日 19時05分
藤田保健衛生大学などの研究グループは気分が非常に高ぶった状態と落ち込んだ状態を繰り返す「そううつ病」の発症のリスクになる遺伝子を特定したと発表し、
予防法などの開発につながると期待されています。
藤田保健衛生大学の岩田仲生教授などの研究グループは気分が非常に高ぶった状態と落ち込んだ状態を繰り返す双極性障害、いわゆる、そううつ病の国内の患者約３０００人の遺伝子情報を解析しました。
その結果、ＦＡＤＳという遺伝子で塩基配列に一部違いのある人は、そううつ病を発症するリスクが、１．１８倍と、ごく僅かに高くなっていたということです。
この遺伝子はコレステロールなどの脂質の代謝にも関連することが分かっていて、研究グループは、脂質代謝の異常がそううつ病の発症の一因になる可能性があるとしています。
そううつ病に関係する遺伝子が、日本人で特定されたのは初めてで、予防法や治療法の開発につながると期待されています。
藤田保健衛生大学の岩田仲生教授は「脂肪の代謝に関係する遺伝子との関連がわかり、食生活や生活習慣に気をつけることで、そううつ病の予防や再発の防止に
つながる可能性があるのではないか」と話しています。
http://i.imgur.com/Q1FMbEY.jpg
ttp://www3.nhk.or.jp/tokai-news/20170124/3214911.html
〔↑上記の動画の書き起こし〕
藤田保健衛生大学の岩田仲生教授
「もしかすると『そううつ病』は、ちょっとした脂肪の代謝の個人差によるものではないか」
「食生活や生活習慣に気をつけることで、そううつ病の予防や再発の防止につながる可能性がある」 ↑
私は前から言ってるけど食べ物なんですよ
あとは人間関係、虐待、身体障害です
精神医学と心理学はイカサマなのでデタラメなんです・・・精神医学と心理学は医学でも学問でもないです
精神科医と心理学者は親から虐待されてきた身体障害者の指数の高い人です、そして親から虐待された恨みを患者や他人にぶつける(危害を加える)、
悪質な人なんです(善意で危害を加える悪質な人) 1週間ぶりにお風呂入ったよ
洗髪、洗顔と無駄毛処理と背中の垢擦りした
湯船に浸かりたい気もしたけど、のぼせやすい体質だから、
たらいにお湯張って、足湯って形にしといたよ
もしかしたら後頭部が脂漏性皮膚炎になってしまったかもしれん
ピリピリしてカユカユ
お風呂が面倒歴長いけど、ここ一年を振り返ると
思いあたる節がありまくりwだが、改善できる気がしない 少しでも洗えた人、お疲れ様でした！
自分もフルコースいけました
このスレのおかげでいろいろ前向きになれた >>517です
ご飯作ったらライフがもうゼロ…
明日車屋さんが車取りに来るのに… >>524
無理は禁物
入れなくても自分を責めないようにしようね
自分もそうしてる
焦っても責めても仕方ないよ
寒いから温かくして寝てね
少し位お風呂入ってなくても匂わないから大丈夫！ >>517
顔のブツブツは洗面所で顔の脂洗い流すだけでも大分違うよ
洗顔剤使わないでお湯で洗ってる
ついでに耳の後ろや前髪も うつが酷かった時は一週間歯磨きも洗顔もしなかった
風呂はハードル高すぎてまずは朝晩の洗顔からだった
今は寒いから意外にお風呂入れる
暖房要らずの県だからこそかな うつが酷かった時は一週間歯磨きも洗顔もしなかった
風呂はハードル高すぎてまずは朝晩の洗顔からだった
今は寒いから意外にお風呂入れる
暖房要らずの県だからこそかな 確かに洗顔もキツイね
実を言うと洗面所(脱衣所)にも中々近付けず、やっとの思い
家が古くて床がギシギシいうようになって抜けるんじゃないかと不安で仕方ない >>522
私も一週間ぶりに入ったお互いお疲れ様
私もまた脂漏性皮膚炎なっちゃった皮ボロボロ剥けて痒い
いつ治ることやら みんなツライのにがんばってるな。
自分もがんばらないとな まだまだ先だけど、夏に同窓会に行く事になっちゃった。シャワれる自信が全くない。同窓会までに、元気になりたいな。 風呂出たー！ちょっと簡略化したのもあるけど、フルコース終了
それにしても太った、腹回りやばし
体重計乗ったら過去最高体重更新… １０日め *風呂入ってきた*
久しぶりで体重計に乗ったら3Ｋ超増えててびっくり。
ダイエットしなきゃ… 風呂に毎日入れる人本当にすごい
これから入る…入るぞ… >>522
ロート製薬から頭皮湿疹の薬出てるよ
メディクイックだったっけかな
うろ覚えでごめん 今日は朝から白髪染めてフルコースした
疲れて小一時間眠ってしまった
若い人、白髪少ない人が羨ましい >>538
ありがとう、何とか勝てたよ…
4日ぶりに勝てた…！ 私も頭皮が脂漏性湿疹になってしまって辛い
皮膚科通院して薬塗ってるけどやはり治らない
シャンプーすると抜け毛か恐ろしくてさらに病む
かなりハゲてきたよ… >>541
キュレルのシャンプーいいよ
皮膚科でも紹介してるぐらい
ちょっと高いけどホントオススメ >>542
あ、間違えた
キュレルではなくコラージュフルフルです １ヶ月ぶりに入った
お風呂のドア開けた所に飲み物準備してフルコース挑んだ
脂ぎっしゅな髪をボディソープで3回洗ってやっと泡立ちシャンプー3回もした
抜けた髪が毛先に固まって絡まる絡まる
コンディショナーつけて絡まりほどいたら抜け毛大量びっくり
痛いくらいに垢すりすりあ～～～疲れた!!!! 4日振りにフルコース！
明日面接なので頑張った。
ニートで鬱で太ってどうしようもない私、就活頑張ろう。 >>546
わかる、わかるよ
鬱とデブのスパイラルはキツイよね… 明日病院だけど入れない…
引き伸ばしてもらおうかな… 普通にお風呂は入れてた、元気だった頃は
自分の匂いに心地よさを感じたこともあったけど
週一の今は臭いデブでしか無い。 日付変わって、昨日は何となく入浴できた。
白髪染めまでやったぞw >>550
あるよね
ご家族とかが事情話して薬だけもらって来てくれると良いのだけど 逆に考えるんだ
ホイホイ風呂に入れるような奴は病気じゃないんだと！ 一昨日、髪だけ洗ったから、顔にシャンプーやコンディショナーがついたままだと思う。顔洗わないといけないのに、出来ない… 毎年寝たきり廃人になるこの季節だけどなぜか今年は3～5日に一度は入れる
去年との違いは1日1時間掃除するようになっただけだけど 14時から通院…
その前に…その前に…！
うぉぉぉさむいよぉぉぉ行ってくる！ とうとう更新記録
もう一ヶ月入ってない
身体掻くと粉が大量に舞う
うろこっぽい皮膚
頭皮はグチャグチャ
通院してないからこれが鬱の症状なのかもわからん
風呂のことはいつも頭の中でグルグル無駄に考えてて苦しい状態
本津どうしたらいいのかわからない 昨夜久しぶりにシャンプーした
頭皮が妙に乾燥して、かゆい…
そういう事ってない？ フルコースいってきた！
シャンプー3回した…
乾燥してるのか身体中かゆい >>559
お風呂はいらないで寝たきりだと代謝落ちて皮膚が剥がれてくるよ
あと乾燥もあるだろうし
近くのメンタルクリニック電話して予約取るんだ！
その時お風呂は入れてない状態なのも言ってそのままでオッケーならタクシーで行けば何とかなるよ
とりあえず受診、予約埋まっててすぐかな取れないこともあるので予約Telする >>560
この時期はそうなるので、お風呂上がりにキュレルの頭皮ローション塗ったりする
>>561
乾燥なのでお風呂上がりに保湿クリーム塗った方がいいと思う
あと敏感肌用のボディーソープ使ったりとか 最近は４日に一回ペースだけど、痔になった。
便はそんなに固くない。
当たり前だけど不潔にするのやっぱ良くない。
でも昨日頑張ったから今日は入れそうにない。 >>565
そっか、おしりふきか。
今日はもう買い物行ったから明日行ってくるね。ありがとう。 風呂入るのが億劫になると歯磨き洗顔もやらなくなるね >>566
お大事に
>>567
どうしても顔が洗えない時は100円ショップで買った化粧落としシートで拭いている
歯磨きは口をゆすぐだけで済ましているが、モンダミンとかを使った方がいいんだろうな 一日置きで入れた！ ちょっと躁転してるのかな？
フルコース苦にならずに入れた、奇跡だ 今日鬱の診断貰ってきました
化粧落とすのめんどくさい
薬飲んでみたけどふわふわするねー 眠れないー！毎日ゲームばかりで頭が冴えてるのかなぁ >>572
>>559の方？ 安定剤飲むとふわふわする感じあったかも
化粧落としシートとか拭き取り化粧水おすすめです 優しい人はっけーん( ・`д・´)９✨ｗ あー復職に向けて水を使わないシャンプーを買っておくか
あと汗拭きシート
これさえあれば毎日お風呂入らずとも一日置きでいけるはず！ バイト終わって勢いでシャワった
頭洗えてないけど…
入れただけ良しとする！ 身体動かさないと余計やる気奪われるから散歩してきます。 深夜にようやく入れる気がしたので入った
ご近所さんうるさかったらゴメンなさい
最近は４、５日おきに入れてる まだマシな方だ >>581 >>583
おつかれさま！！
私も今日で4日目
入れる気が全くしない
2ちゃん初心者さん
2chはチャットじゃないから書き込み過ぎると叩かれることもあるから気を付けた方がいいよ
お風呂入れるようになるといいね >>543
レスありがとう
コラージュフルフルは使ったことあるんだけど何故か痒み湿疹悪化しちゃったんだよね
半端ない抜け毛量を見ると憂鬱になるから余計お風呂が億劫になるよ 4日振りにフルコース！
明日面接なので頑張った。
ニートで鬱で太ってどうしようもない私、就活頑張ろう。 >>574の方>>559の方ではありません
紛らわしい書き方してをして申し訳ありません！化粧落としシートと拭き取り化粧水探してみます(*´∀｀*)
>>559の方大丈夫かな… 私も入れなくても歯磨きだけはしてるわ
歯医者大嫌いだから虫歯は避けたい… クレンジングと歯磨きだけはするように心掛けてたのにまた何も出来なくなった
顔が汚い。しにたい 歯医者か…二年いってないな
シュミテクト使ってるのにちょっとしみるしやばいだろうな 歯医者とケーキ屋が隣り合わせにあるワナ（ケーキ屋は閉店したけど） こっちは歯医者の向かいに工場があって火花を散らしていてある意味恐い 15日に面接行ってきた 546 ですが、前日のフルコースの甲斐あってか体臭気にせず面接できた。
ただ２週間振りの外出&家族以外との会話だったので、1時間の面接は身体的にキツかった。
明日も外出する予定があるので1日おきで今フルコース出来た。。仕事始めるまでに頻度上げてきたい。 明日は病院なのに、身体も洗えないorz
湯船に浸かるのが、精一杯。
>>595
おつおつお。 フルコースいってきた
お風呂あがりに爪の白い所がぼろっととれてびっくりした
こんなに伸びてたんだ、ってびっくり
切りたいけど爪切りが見つからない この気におそうじで爪切り見つけるのもいいかもしれないね？ 頭は洗わず
剃毛だけして出てきた
これだけで充分あったまった。。。 風呂で死んだ人はたくさんいるが、汚れで死んだ人はいないよ！
冬だから毎日着替えさえしていれば、デオドランドシートで大丈夫大丈夫♪
>>602
･ﾟ･(ﾉД`)ヽ(ﾟДﾟ )よく頑張ってるね！ 風呂に入る決意をするのに３時間はかかりますね。
こんは私でも若い頃は人の幸せを願えたんです 風呂に入るぞって日は朝から仕事中も、果ては前日からそわそわしてる…
お風呂グッズとか大好きだった頃が懐かしい。あの頃に戻れるか不安… 今日は日中暖かいと天気予報を見たので入りたい。週末に外出もあるし頑張ってフルコースを… 元気だった頃は風呂が楽しみだったのになんでこうなったんだろう 明日早起きしてドロドロになったお風呂を掃除しながら自分も掃除します
だからおやすみ 基本好きはいらないでくさくなる方が嫌
SABONスクラブする ６０３樣、６０5樣ありがとうございますー(T_T)！ クレンジングして、シャンプー、洗顔した。疲れたけど、まだ髪がベタついてなくて、2回洗いで良かったから、少し楽だった。 誉められたのが嬉しくて久しぶりにシャンプー出来ました、コンディショナーも出来ました。 次いでにトイレ掃除もして３０分だけ散歩して来ました(о´∀`о)誉めてもらえたお陰です！ すご～い！色々頑張ったねー。
30分も散歩なんて、私には絶対ムリだよ。 'Far East Movement - Freal Luv #FrealLuv' - Choreography by @nikakljun
https://www.youtube.com/watch?v=8vsPFhrSq5M
Missy Elliott - I'm Better ft Lamb - Willdabeast Adams Choreography @MissyElliott @TimMilgram
https://www.youtube.com/watch?v=RSZiutoGnJM
MISSY ELLIOTT - I'm Better | Kyle Hanagami Choreography
https://www.youtube.com/watch?v=YyxeJnAfv-w
Missy Elliott - I'm Better Ft. Lamb | Robert Green Choreography
https://www.youtube.com/watch?v=rNNdYtXQYCQ
YANIS MARSHALL HEELS CHOREOGRAPHY "HERE COMES THE RAIN AGAIN" EURYTHMICS. FEAT JADE CHYNOWETH.
https://www.youtube.com/watch?v=5ylZHuVITP0
"SHAPE OF YOU" - Ed Sheeran Dance | @MattSteffanina @PhillipChbeeb Choreography
https://www.youtube.com/watch?v=lq5oUOKh368
Ed Sheeran - Shape of You | Robert Green Choreography
https://www.youtube.com/watch?v=5ELWbbjwny4
CLOSER "The Chainsmokers" | @PhillipChbeeb & @MattSteffanina
https://www.youtube.com/watch?v=mWiMw79PW-8
Dytto | FrontRow | World of Dance Live 2016 | #WODLive16
https://www.youtube.com/watch?v=zOyA92EicfM
The Way | @PhillipChbeeb | @Kehlanimusic | @Chancetherapper
https://www.youtube.com/watch?v=fIaGieE_Jyo
"TEAM" - Krewella Dance | @MattSteffanina Choreography
https://www.youtube.com/watch?v=DroIMQr0e3I
COLD WATER - Major Lazer Ft. Justin Bieber | Kyle Hanagami Choreography
https://www.youtube.com/watch?v=_cZSslxIrdc
CIARA - Ride - Choreography by Alexander Chung | Filmed by @RyanParma
https://www.youtube.com/watch?v=mv3KwTVrqrA
"BAD AND BOUJEE" - Migos Dance | @MattSteffanina Choreography
https://www.youtube.com/watch?v=vXUQcr1kTHQ 風呂好きだけど、銭湯とか広くないとダメ
家の風呂は嫌い
隣に銭湯とかあったら毎日行ける ２週間ぶりにシャワー浴びられた。
頭かゆくて限界だった、スッキリできた～嬉しくて泣けた。 もうずっと風呂入れてない
>>621
本当そうだね
きっと入れるんだきっと・・・ 化粧すると落とさなきゃならない
それが面倒で通院の時も化粧しなくなった
年中スッピン 女子力無し
それ以前に毎日風呂に入れない時点で女として終わったと思ってる >>624
生きているならいいんだよ
化粧も生きていくだけなら必要ないし
お風呂はいらなくても死なないし
大丈夫だよ 一週間くらい入ってないが
血便出て病院行かなくてはならなくなったのでこれを機会に入る
昨日あまり寝られなかったから少し気持ち悪い
下腹部もチョロッと痛いし 今日、病院で風呂入って身体洗えと怒られた。
リハビリにもなるし、ストレッチにもなるかららしい。
できるかなー、不安だお。
ちなみに、最後に身体を洗ったの2週前以上。 関係ないけどケータイ１週間止まるかも知れません、ケータイ止められたことある方いらっしゃいますか？ 624だけど、ありがとう～
ここの人達はみんな優しい。
病院行く人頑張って！
なんでもないといいね。 >>621
わかる
家風呂は狭いし掃除もしなきゃならないしでお風呂入る行為は家事と同列だな
テンションあがらないというか お風呂はいる時ケータイ持ってはいると少し気が紛れますよ。 化粧落としシートはしないよりまし、と思ってるかもしれないけど
続けて使わないほうが良いからね。肌ががさがさになるよ。 なんとか入れた！このスレにいつも後押しされてるよ
他の方々も入れますように ６３６さん
お風呂おめでとうございます(*´∀｀) >>628だけど。
病院から帰ってようやく、フルコースと剃毛までできた。
スッキリというより…疲れた。 うー今日あったかいのに入れない入れない
顔が痒い痒い痒い 一昨日と昨日は死にたいくらい鬱が酷かったけど、寝まくったせいか少しすっきりした
今日こそ入る頑張るよ！ 毎日入れるようになって2年たったけどまたしんどくなってこのスレに戻ってきてしまった 三日前お風呂に入ってこの二日間割とアクティブだったから疲れて丸1日寝てしまった。。。
バス乗って電車乗って歩いて走って…
お風呂入りたい！！ 唯一の友達が急遽、映画に行かないかって言ってきて流れでシャワーフルコース出来た！
映画は集中出来る気がしないけど…w お風呂関係じゃないけど手の爪切り+ごみを３袋纏めた
・・・屋敷までいかないけど掃除が苦手かも知れない
掃除しようとすると頭真っ白になっちゃう(T_T) 1週間お風呂入ってない
脂ギトギトのところに今日の強風で砂被ってざりざり
明日出かけるからお風呂入りたいけど足打撲してすごい腫れてる
お風呂長く浸かると余計腫れそう
入れたらまた書き込みする フルコース終わったところへ彼氏帰宅
餌を与えて一緒にデザートのアイスを食べてしまったから
歯磨きもう1度してまいる…
ちなみに生クリームとココアと卵で簡単にアイスできるお。 ここはファッションメンヘラの日記帳ではない
死んで詫びろ 本当だよね～苦しんでる人いっぱいいるのに、よく言えるわ… 彼氏もメンヘラかも知れないし、メンヘラ女は一定の男に人気があるのも事実
個人的にはメンヘラだからと寄ってくる男はロクでもないのでごめんだけどね みんなお風呂入れたのかな
私はダメでした@5日目
気圧の変動凄くて不安感増し増し 久しぶりに風呂に入ったのはいいけど風呂から出れない
このまま溶けていきたい気分 基本週一ペースなんだが膝下の赤い湿疹のようなものが消えない…
たまに垢すりしたり乾燥対策にボディケアは小まめにしてるけど
やっぱり頻繁には風呂に入れてない事が原因なのだろうか
アレルギーとかではないと思うんだけどな
皆は肌荒れとかしてない？ ストレスで湿疹とか出たりするよ
アレルギー持ちだし赤くなって痒いとこある
皮膚科行って塗り薬もらうのが一番だよー >>643
すごいですね！勝手ながら自分もまた毎日入れるようになるのかな…と頑張る気が湧いてきました。
しんどくなるときはどうぞ無理をなさらず… >>665
上がれましたか？
私も湯船に浸かると中々上がれないです。動くのがしんどいです。。。 今日こそシャワーでいいからフルコースしなきゃ、、、 別に自慢したくてのろけたわけじゃないよ。
彼氏には迷惑かけてる、泣き叫ぶこともあるし、自傷もしてたしね
全部怒られるから、恐怖でやめてる。
叩かれるし怒鳴られるし。
ただここに慣れてないだけなのごめんなさい
震えてきた。 そうでしたか…ほんとにごめんなさい。
メンヘラとかじゃない、ほんとに、 お前の日記帳じゃないんだってのに
言ってること分からないのか？ レベル1だったけど寒くてレベル2になってる
ガス代節約のため！と前向きに考えてる ごめんなさい頭悪いので。
ここは心の支えになってたけど
さよならします
死ねって言われたし。
まあはいはい死にますよって感じの
私でもないんですけど。
鬱の人に死ねって言葉押し付けたら
ほんとに死ぬ人いると思いますよ？
では。 >>680
入った報告も日記みたいなもんだろ
かっかするな えぇ…なんでみんな喧嘩してんの？
取り敢えず私のふけ置いときますね
､ゞヾ∧""'∧;,
ヾ ・ω・ 彡
ﾐ o o ミ ﾌﾞﾜｯ
~彡 ﾐ
/ｿ,, ,０; ,;;:､０ヾ` >>685
ふけと解っててもちょっと可愛いと思ってしまったw 昨日入れなくて今朝入って出掛けた
エアコンと緊張でえらく汗かいてしまったけどまださっぱりしてる
あとやっぱりお風呂入ると温まる
普段すごく冷えてるんだと実感 シャワーだけど、お風呂入ったよ～
普段は7日、鬱が酷い時は10日に一度だけど、
ハイ期(躁って程ではないと思う)に突入したせいか、
久しぶりに4日しか開かなかった。まぁ十分入れてないんだけどね。
普段は億劫って感じで入れないけど、ハイ期はやりたい事が
沢山あって時間がもったいなくて入れない(入れる時間を逃す)って
感じで、結局、不潔具合が少し軽くなる程度なのが辛いところだ お疲れ様です(о´∀`о)
私は歯磨き３回終わりました！
ツッルツルです！ フルコース完了。
お湯をためている間に掃除機もかけたから気がかりが両方減って良かったよ
生姜をいれて熱いものを食べると汗でベタベタになってお風呂に入れる自分を発見した
とりあえず３日に一度入るのを目標とする。
あとは近所のスーパー銭湯の朝風呂600円という手もある。
朝の露天風呂、リラックスできそう。問題は貧血とかのぼせてフラフラしないか心配。 フルコースに掃除機とかすごすぎ
今日入れるかなあ
寒いから入りたいは入りたいんだけど >>695
恥ずかしいけど、一週間かけないと床に綿ボコりや落ちた髪が目立つんだよ
久しぶりにお風呂に入るのに床が汚いと嫌じゃん そっか、布団に髪の毛とかやばいよね
この間久しぶりに布団全部一気に干したらふかふかになった
敷布団とか厚さが全然違って笑ったw >>696
わかるー！
私もお風呂入る前に掃除機と拭き掃除しないとお風呂に入れない
フルコースで全身綺麗になったのに部屋が汚れてたら嫌だもん
掃除機→拭き掃除→風呂掃除→自分フルコース
上がってきたらもうグッタリ 今から入ってきます！
あああなんでこんなに風呂が嫌いになったのか分からん
今から10分以内に風呂はいる
入れなかったら死ぬ 風呂入った後の体を極力汚したくないから入浴日はベッドシーツ替えたいし、もし替えのシーツないなら
じゃあもう入らなくていいやという謎思考になる
普段は普通の人よりもよっぽど汚い体なのに風呂入れた後の神経質さはめちゃくちゃあるという 風呂入らない＝不潔が平気
ってわけじゃないんだよね
だったら入れない～って自己嫌悪しながらこのスレこないもん。
本当なら綺麗がいいけど入るのが苦痛
入るだけならいいけど、風呂や床の汚さも気になったり髪を乾かすとかの付随作業がだるくなるし 入らなきゃいけないのに入れない
スーパーへ砂糖を買いに行かなきゃならないのに入れない
コーヒーに砂糖がないと美味しくない口だけお子ちゃま
でも朝のコーヒーを飲んでないから余計やる気が起きないという･･･
コーヒーが先か風呂が先か
もう汚いまま買いに行こうかな いっそ風呂場でコーヒー飲んだら？
真面目に順序立てて適切に、なんてそんな先入観は一度捨てようよ
負のループは妥協点を探す旅だよ
風呂入らなくても砂糖は売ってもらえるよ、心配いらない
ふざけてるように聞こえるかもだけど、真面目にアドバイスしてるつもりだよ
早く良くなるように祈ってるよ～ そこまでしなくてもいいや、って考えると結構楽になるんだよね
なかなか出来ないことだろうけど次第に出来る様になってくる >>704
わかる
前はお風呂に入らずコンビニ行くのも無理！
メイクも髪もきちんとしてないと…と自分を追い込んでた
今は3日ぐらいお風呂に入ってなくても、すっぴんで髪も適当で
診察もコンビニも行ける 最近の自分ルールだと
知ってる人に会うには、入浴した当日
知ってる人に会わない外出(食料や日用品の買い物)は、入浴した翌日まで
ってなってる
最近は、まあまあシャワー程度なら入れるようになってきたよ… 今日は入れるかな？
昨日こそは入ろう入ろうと思ってたんだけど．．． 下着を毎日替えていたら、大丈夫だよ
髪は帽子で隠し、すっぴんはマスクで隠す
これで夏までは大丈夫
>>706
病院にいく前にシャワーと洗髪したけど、白髪まで染める体力と気力が無くて
帽子をかぶるからいいや！と思って白髪が伸びたまま病院に行ったら
看護師から「帽子をとってください」と言われた・・・(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ 日本髪結ってた時代は何日くらい洗わなかったんだろうね？
カンザシで頭ポリポリ掻いてそうなイメージ ここ4日ほど毎日入れていると私を褒めて！
一週間入れないのはざらで半年以上過ごしていたのに
復職訓練始まるからこのままをキープできますように(切実
みんなも徐々に入れるようになると思う なんでこんな人生なんだろう？
私が一体何をしたというのか？ >>711
ﾅｶｰﾏ
自分もここ連日入れて嬉しいよ >>713
ありがとう
>>714
うれしいよね、フケとか気にしなくてすむようになるし
お互いがんばろう フルコースしてきた
顔と髪のケアとか頑張れたし良かった
けど、体が乾燥して痒い
体まで手が回らない。つい見えるところだけなんとか、ってなる お風呂タイムを少しでも気楽に、あわよくば楽しいと思えるために。何かしていることとかある？
一応あまり色々考えたり想像しないようにとかはしてるんだけど…足が向かない。 >>718
実践できてはいないけど、入浴中にテレビが観られたり音楽が聴けたりしたらいいなぁと思う。
音楽は前には必ず聴いていたけど、いろいろ面倒でいまは聴いてない。 >>718
入浴剤は複数用意しておいて気分によって変える
ボディソープやシャンプーはお気に入りを使う…とか？ つかれた……
いつもより帰るの2時間くらい遅くなってしまってもう無理だ
明日も働かなきゃいけないけど、もうどうでもいいや
洗顔と歯磨きだけは頑張りますので、寝ます 二週間入ってなくて急いでて、体いつものごしごしタオルじゃなくて普通のタオルで洗ったら垢がちゃんととれなかったみたいで全身がかゆい
これからは体洗うときは必ずナイロンタオルで、時間ないときは中途半端に洗わないことを誓った
じんましんのようにかゆい 'Far East Movement - Freal Luv #FrealLuv' - Choreography by @nikakljun
https://www.youtube.com/watch?v=8vsPFhrSq5M
Missy Elliott - I'm Better ft Lamb - Willdabeast Adams Choreography @MissyElliott @TimMilgram
https://www.youtube.com/watch?v=RSZiutoGnJM
MISSY ELLIOTT - I'm Better | Kyle Hanagami Choreography
https://www.youtube.com/watch?v=YyxeJnAfv-w
Missy Elliott - I'm Better Ft. Lamb | Robert Green Choreography
https://www.youtube.com/watch?v=rNNdYtXQYCQ
YANIS MARSHALL HEELS CHOREOGRAPHY "HERE COMES THE RAIN AGAIN" EURYTHMICS. FEAT JADE CHYNOWETH.
https://www.youtube.com/watch?v=5ylZHuVITP0
"SHAPE OF YOU" - Ed Sheeran Dance | @MattSteffanina @PhillipChbeeb Choreography
https://www.youtube.com/watch?v=lq5oUOKh368
Ed Sheeran - Shape of You | Robert Green Choreography
https://www.youtube.com/watch?v=5ELWbbjwny4
CLOSER "The Chainsmokers" | @PhillipChbeeb & @MattSteffanina
https://www.youtube.com/watch?v=mWiMw79PW-8
Dytto | FrontRow | World of Dance Live 2016 | #WODLive16
https://www.youtube.com/watch?v=zOyA92EicfM
The Way | @PhillipChbeeb | @Kehlanimusic | @Chancetherapper
https://www.youtube.com/watch?v=fIaGieE_Jyo
"TEAM" - Krewella Dance | @MattSteffanina Choreography
https://www.youtube.com/watch?v=DroIMQr0e3I
COLD WATER - Major Lazer Ft. Justin Bieber | Kyle Hanagami Choreography
https://www.youtube.com/watch?v=_cZSslxIrdc
CIARA - Ride - Choreography by Alexander Chung | Filmed by @RyanParma
https://www.youtube.com/watch?v=mv3KwTVrqrA
"BAD AND BOUJEE" - Migos Dance | @MattSteffanina Choreography
https://www.youtube.com/watch?v=vXUQcr1kTHQ メンヘル板のお風呂スレの人たち…ガンガッテ入ってるのかも知れないけど前向きで羨ましい。 最近泡風呂の元買ったよ
風呂の中で体と頭ワシャワシャ洗ってシャワーで流してる 昨日、お風呂が先か砂糖を買いに行くのが先かで迷ってた者ですが、思い切って汚いまんまで砂糖を買いに行きました。
夕方にはシャワーだけど髪も体も洗えました
つまらない順序に囚われず動いてみることにしますり
コメントくれた方、ありがとう >>728
だよねー
辛くて入れない時はこっち
入れるぞって時はあっち見てる >>730
このスレから卒業(風呂に頻繁に入れるくらい回復)するのなら、おめでとうと送り出すが、
ネットができなくなるとかそういうことかな？ 頭にデキモノ出来て弄ってたら血が出てきた
ちょっと痛いよ
治ったら頑張ってお風呂入る 歯医者に行ったら体力を根こそぎ持って行かれた
ううう…これから入るのはキツいよ ７３４さん自己都合で携帯が止まるだけです～(;^_^A
ここの人達に勝手に少しなついた気持ちでいたので寂しいな～と。 体調良くなってきたのに入れない
今逃すとまた調子崩して寝込むから今日頑張らなきゃ… >>737
なるほど…。
こんな話で共感できる人って、そうそういないですからね。
またネット環境が整ったら、お話しましょう。
スレ卒できる方が望ましいかもしれませんがw
1度だけ、躁鬱の女性と友達になれて初めてお茶したときに、
お風呂に入れなくなるときの話をリアルで笑いながらしたことがあった。
あのときは、うれしかったなぁ。
以前、母親に何気なく「最近、歯を磨くようになれたんだ」って言ったら、
「そんなの当たり前でしょっw」って鼻で笑われたことがあったから、
健常者には、そりゃ入浴や歯磨きができないくらい面倒になってしまう気持ち、分からんよなぁと痛感するもの。 先日面接行ってきたと書き込んだものですが、採用になりました。皆さんの書き込みに励まされて前日にフルコース出来たお陰です。
職場まで通勤片道2時間かかるのですが、毎日or 1日置きでもフルコース出来るか不安です。早めにいいとこ探して一人暮らしする予定ではいますが、最初は通勤して職場近くの土地勘掴んでからと思ってます。 自分がかなり汚いってわかってるのに力が出ない
もうやだ >>741
おめでとうございます！＼(^o^)／
よかったですね☆
私も頑張ろうかな(シャワーフルコース) >>741
おめでとう！
私も早く働けるようになりたいなぁ 毎日顔と歯磨きは欠かさずできるのに
お風呂だけは入る気になれない
シャワーでさえ面倒
そのくせ部屋は綺麗になってないと嫌だからマメに掃除機かける
なんでだよ…… 私は部屋も汚いよ
何から手をつけたらいいかわからない 顔ってw
洗顔と歯磨きは朝と夜欠かさずできると言いたかった(^^;) 病人なんだから、自分を労ってあげて！
私も前は「なんでできないんだ！」と自分を責めてたけど
鬱なのが自分じゃなくて家族や恋人や親友だったら・・・と考えて
「病気なんだから仕方ないよね」と自分を許すことにした
病院に行く前日、シャワーと洗髪はできるけど白髪染めまでは無理なので
昔買ったウィッグを出してきた
どんとこい！通院！！ すごくだるいけど勢い出して13日ぶりにシャワーフルコースができた
150円で買ったあかすりミトンがいい仕事しました。
ぐったり 718です。
色々教えてくれてありがとう！
とりあえずスマホを持ちこみ&泡風呂にして中で洗おうと思います。
いい匂いのするシャンプーも買って準備完了。
なんか、自分で「こう洗わなきゃダメ」みたいな思い込みや強迫観念があったんだなと実感…
でもそうしなきゃいけない訳じゃないよね。
本当になんだか今はちょっと気分が楽…
がんばってきます。ありがとう。 え？顔文字禁止なのか？
冬だから脇と股と耳の後ろだけ綺麗すればＯＫ 昨夜やっと入れた。
数えてみたら30日ぶりだった。
もうちょっとこまめにできんものか。と思わんでもない。 徒歩数分のところにスーパー銭湯があるんだけど、そこなら露天風呂もあるし良いかな…と思うんだけど
実は人前で裸になる事に凄く抵抗があるの。
自意識過剰かもしれないけど…みんなは平気？
馴れれば週２～３位で行ければ良いな
ああでも恥ずかしい 入るの面倒でやめようかと思ったけど、ここでやめたらまた入らなくなると思うので頑張って入る ７３８さんナデナデありがとうございます(*´∀｀) ７４０さんそうなんですよー、シャンプーできたとか散歩行けたとかで共感したり誉めてくれるのってここの人達だけなんですよねー(。>д<) ７5７さん私も人前で服脱ぐのかなり抵抗ありますよ！ 誰も見てないのはわかってるんですけどねー(ФωФ)ｷﾆｼﾁｬｳ なんとか入って来た
怪我してるときのお風呂は憂鬱だ
傷がしみる感覚が苦手 ここんとこ毎日のように入ってたけど、抗うつ剤途中で飲みながら映画観に行ってしまったから早々に諦めた。
どうせ明日も家事くらいしかできないし通院日は先だしいいよね。
長々悩むより早々に諦めることも大切だと思えるようになってきた。 お風呂施設が近くにあったら良いなあ
しかし長らく入っていないと個人的に外出不可能なので、入浴するために入浴してから出かけなければならなくなるというw 頭ギトギト異臭もするけど何とか歯磨き＆洗顔だけでもしてきた！
今日１日風呂に入る入らないで悩んでたけど、ちょっと気分もスッキリしたよ
明日こそはお風呂入りたい… 日曜日のメイクが落とせない。歯磨きもムリ。クレンジングシート苦手。拭き取り化粧水も面倒。不安感が強いです。 一昨日ぎっくり腰になって今日で一週間超えちゃった
横になると起き上がる時激痛になるから寝たくない
でも寝なくちゃなぁ；
>>768
多分、低気圧のせいでもあるだろうから気持ちが落ち着いてからでいいよ
無理しないで大丈夫 769さん、770さん、ありがとうございます。ムリせず頑張りますね。 そういえばお風呂入れなくなるのは寒いのも原因だから熱いシャワーで壁にかけてあったかくするのもいいかも >>772
そうですね。熱いシャワーを暫く出して、浴室を暖かくするの、いいですね。 クレンジングして、洗顔して、スキンケアまで出来たー。声掛けてくれた方々、感謝です。 やっぱ風呂入らないで外出歩くと普通の人にはわかるよな
一週間入れなかったけど流石に買い出し行かないとだし入らないとなあ 何とか入れた
めんどくさかったけど久々に携帯持ち込んだ >>776
冬って特ににおいが分かりやすいというか、人によって生乾きのにおいだったりシャンプーのいいにおいだったり
すぐ分かるし私のにおいもぶっちゃけバレてると思う…
へたしたらフルコースした日でも服には脂臭さが染み付いてるかもしれないし… 今日地元のお風呂施設に行くためにボディソープ買ってきました。
緊張です。 頭の傷もかさぶたになったから今お風呂にお湯ためてます
頑張ってフルコースします 友達の家の風呂に浴室暖房があって凄く暖かかった
うちの風呂は寒い… 二年入ってないけど、外歩いてるやつの方が臭いよ
地域差もあると思うけど、冬はスーパーのベンチに老人がたまってて、独特の臭さが充満。
夏は男子の中高生が涼しいフードコート独占。
部活帰りの汗臭さで、気分が悪くなる。
一応精神病院には通ってるけど、なんと先生が一番臭い。息が臭い。
他人がこんなのばっかりだから、自分なんかどうでもいい。働いてないし。
働いてるときは毎日入ってたけど、タバコとコーヒーと、あと虫歯とか治療してない？っぽいすざましい口臭のやつばっかりだった。
女もひどかった。シフトが一緒のババアがワキガ。
俺が臭いのはどーでもいい。他人の臭さは我慢ならない！だからお前ら風呂よりも口臭ケアとワキガの手術をしろ！
あとガキは運動したら家にまっすぐ帰れ！老人は外にでてくんな！ >>741
おめでとう！会社務めなら2日に一回は入らなきゃね！
このスレから卒業して帰ってくるなよ！
睡眠時間マジ大事だから、残業なんてするなよな >>745
死ぬほどのことじゃないよ
入ったら生き返るけどねー！ >>750
銭湯いくたびアカスリやってるわ
背中だけ誰かやってくれ～！っと思ってる >>784
週に一回しか風呂に入らない俺よりも禿げたじいさんのほうが臭い、とは家族談 浴室暖房ついてるけど、髪を乾かすとかめんどくさくて入れない
いっそダイソンのドライヤーを買えば…と思うけど、無職だし毎日人に会うわけじゃないから、毎日はいらなくてもいいやと思う。
痒くなきゃいいや…で週２～３日位で。
以前は普通に毎日入るのが当たり前だったのに。 大掃除と燃えるゴミ燃えないゴミ危険物ビン類資源ゴミの仕分けと粗大ゴミ出しでヘトヘト
埃だらけだったからなんとか頑張ってフルコースできた
抗うつ剤飲んだけど明日は疲れで一日中寝てるコースだな
みんなも無理せずにね フルコースした皆さん乙です
もう２週間近く入ってなかったけど、自分も頑張って行ってくる！ そろそろ入りたい
４時間くらいしか体を起こしていられない日が続いててお風呂に回せる余裕がない 絶対死んでやらない。 私を苦しめた奴等が死ぬなら分かるけど、絶対死んでやらない 通院があるから明日フルコ行かなきゃなぁ…
垢すりミトンをもう1つ用意して両手で全身垢すり出来るようにしたい
髪の毛もショートにしたい マッサージ店みたいに垢すりやってくれる店ってないのかな
あったら通うのに ダイソーの麻タオル気に入ってたけど
ずーーーっと売って無いんだよなぁ。。 久々のフルコースで疲れたけどサッパリした
毎日入りたいけど気力がわかない
ボディタオルは絹(シルク)を使ってる
ボディソープつけて洗ったり垢すりのときにも丁度いい肌触り 女だけど、ボディタオルは「男の」ハードタイプ
かゆいからジャリジャリ洗いたい
まあアカスリより刺激ないんだけど 初めてスーパー銭湯行ってきた
露天風呂は気持ちがいいけどあかも凄いし、これからは家で入ろう…
とりあえずフルコースできた 出かけるからほぼ強制的に今から入浴
いつもこうやって準備しなきゃいけない時間までダラダラしてて遅刻する ぎりぎりまで引っ張っちゃうの分かるわ
買い出し行かざるを得なくて10日ぶりに入れた
家の食べ物尽きてなければ多分入らないままだったろうな シャワーでフルコース→今日1000円カットで髪切ってきた→またフルコースで面倒いけどあらわなきゃな。 こんなスレあったのか
私風呂はレベル3それ以外のことはなにもできなくなってしまった(バイト、車校、学校バックレ、電話無視ろ、午後三時まで爆睡の日々)
んだけど、これって鬱だったりするの?
それともただのクズ?
2年前までは普通にできてたんだけど1年前くらいから徐々におかしくなってきて今に至る 9日ぶりにフルコースできた
頭洗ったのにフケがすごい お金ないのにお金ばっか使ってバカみたい
でも寂しいんだ ２週間ぶりくらいにフルコースできた
やっぱりさっぱりはするんだけどなあ。２週間に３回くらいフルコースできるようになりたいな 家族がタバコ吸う
喘息が出るから髪洗いたいのに洗えない 間違って違うスレに愚痴っちゃった
うちの主治医がやっと風呂に入らないヤバさ(＝外出しない)を実感してくれたようだ 今やっとシャワーフルコースすませてきた。これでまたシャワー浴びない日々が続くんだな。 ここの所毎月行けていた美容院に二ヶ月行けていないから髪が肩近くまで伸びてきた
余計にお風呂が億劫になる
フルコースしたけど髪乾かしたくない >>822
私なかなか医者に言えないんだけどどうやって言ってる？ 女性は化粧を絶対しなければならないのかな？
想像するだけでも面倒くさそう 鬱になってからは化粧してない
冬はマスクでごまかせるし化粧したら落とすの大変だから お化粧は落とすの大変だから最低限にしてる
日焼け止め下地
ルースパウダー
マスカラ
チーク
リップクリーム
これだとクレンジングでダブル洗顔しなくても普通に洗顔フォームで洗うだけで簡単に落ちる 最低限でも化粧できるのすごいことだよ
あと洗顔もできるなんて
今日は昨日フルコースしたから力尽きて何もできなかった
コンタクトもできないし寝癖のまま着替えもせず寝てるだけだった
でも土曜日外出の日だからなんとか24日はまたフルコース頑張る >>833
半年近く何週間単位で入れないことが続いたので言ってみた
気力がわかないとか言ってただけだと数日入らないぐらいで勘違いされるから
はっきり何日入れないと言ったほうがいいみたい >>839
何もできないとか意欲が湧かないとかぼかして言っちゃうんだよね
今度頑張って具体的に言ってみるありがとう ８３４樣、こどもの時から我慢ばかりしてたので明確に○○が寂しいとは言いにくいですが（感覚が鈍ってるため）拭いきれない寂しさがあるのです。
有り体に言えば本当に孤独だから寂しいのだと思います。 風呂は入れた勢いでつけっぱなしになってたジャガイモ洗って茹でてポテサラ作れたった。 5日間入ってない･･･一昨日シンクで頭洗ったけど、臭いがでてきた。バイトあるから夕方までには入りたい。 化粧しなくなって、日本酒の化粧水とニベアだけにしたら肌絶好調だわ 知ってる人に会うときの外出時だけは、化粧してる。
長年引きこもりだから、同年代の人に比べたら、
紫外線を浴びる量も少ないし、化粧した回数も圧倒的に少ないから、
もしかしたら肌の劣化が抑えられているかもしれない。
入浴した回数も少ないから、洗顔した回数も少ないけどw 一ヶ月以上入ってない
もう永遠に入れないんじゃないかと思う
地震とか何かあったら困るのは自分なのに 私も人に会う時だけ化粧してる
近所のスーパーやコンビニはすっぴん
外出したら「お風呂に入らなきゃ」って切迫感がいやだから
余程の用事がないかぎり外出しない
紫外線あびないから年々気持ち悪いくらい色白になってきた >>846
わかる。化粧してた頃より肌の調子がいい…複雑な気分だけど、洗いすぎは良くないの意味がわかった。 週に二回風呂入ってるけど、
タモリ式です。
ちゃんと垢落ちてるかな？ タモリ式でもある程度の垢は落ちてると思う
肌にはその方が優しいらしいし
私も今から頑張ってシャワってくるー 風呂はいれない時は基礎化粧も無理
外は帽子とマスク >>853
そんなあなたにオールインワンジェル
uvいりもあるよ 今日病院だったから歯磨きして洗顔だけした。
頼まれたこともこなしたし疲れた >>854
鬱悪化するとそれも面倒臭くなるんだよね
オールインワンジェル使ってたけど今じゃ面倒臭くて使ってない 明日仕事だからシャワーだけだけど入ってきた
垢すりタオルでガシガシ擦ったからお肌スベスベで気持ちいい
入った後はすぐ次も入れる気がするんだけどこれが中々難しいんだよね… お手入れしない肌断食ってあるからね
無理せず気が向いたときにスキンケアすればいいと思うよ
先月は1ヶ月入れなかったけど
今日は気力体力両方ともなっている
フルコースできないかもしれないけど12日ぶりに入ってきます！ メイクしたあと落とさず10日以上過ぎるとか良くある 毎年２月末から４月まで決まって、うつ病が悪化する。
この期間は、風呂にも入れないや！ なぜかお風呂時は普通に灯りを点けるとと落ち着かないから昼間は消灯。夜も脱衣所の電気点ける位の薄暗さがいいなぁと思ってしまう。あんまり暗くすると危ないとはわかってるんだけど… >>863
公共料金や携帯料金の延滞をしない
未払いしない
できればリボをしない 自分が他人をです。
分かりにくかったですね、すいません みんなすごいなぁ
化粧なんてずっとしてないし、美容室も半年以上いってない
風呂は昨日バイト終わりで気合いで入ったから今日はいいわ… 化粧落とせた
こんなことで喜んでしまう自分が情けないけどやっぱり嬉しい >>868
おめでとう
今日もメイク落とさないで寝る 一週間入れてないけど無理
今日は歯磨きすら厳しい
寝ます スレ見てると婦女子が多いのかなこのスレ
女性って大変だな
男ならもう少し風当たり悪くないかもな 男の人は罪悪感が少なそう
これから頑張って行ってくる 午後から病院なんで、シャワーで体を洗って洗髪もした
白髪まで染める気力は無い
マジで体力使う
入りたくないのは体が「入るな」って言ってるんだよ 湯船に浸ってるときは良いんだけど、
服を脱ぐ・体を洗う・風呂を上がる・濡れた体を拭く・疲れる
って段取りが無ければちゃんと体の手入れが出来るんだけどなぁ もう全自動身体洗い機欲しい
家帰ると自動でやってくれるやつ 湯船に浸かれる人は、ご実家住まいかな？
1人暮らしだとシャワーフルコースで限界…。 >>860
私もこれやりすぎて毛穴開きまくりになった…
毛穴って開いたら治らないらしいし自業自得とはいえつらい 長期間洗顔しないと肌がザラザラしてごわついてくる（特に鼻筋とあご下）
お湯で顔を濡らして軽く撫でるだけで角質？
垢みたいなのがボロボロ出てくる
ピーリングジェル使わないとザラつきが取れないし肌に負担かけてるのは分かってるけど洗顔できない自己嫌悪…… >>>>879
簡単には治らないけど地道にスキンケアを続けていれば治るらしいよ
毛穴が詰まったままだと形状記憶しちゃうとか…でも化粧落とす気力すらないんだよね…(涙) ダイソンのドライヤーって、4万5千円もするんだね。すごく良さそうだけど、高すぎる…。今使ってるの、ヘアビュー○ーだったかな？買わなきゃ良かった。熱いし、畳めないし、ちっとも美髪になんかならへんがな。 メイクを落とす気力のない仲間がいて、何だか嬉しい。ぼちぼち頑張ろう。 うーん、風邪をひいたのもあって
最後に風呂ったのは3日…4日前か？
顔と髪の汚れ落としたいー動きたくないー
酒のんでみるかぁ たまにしか洗顔しないから、ピーリングジェルは必需品だw
化粧は、数年前には落とせないまま寝る時期あったけど、
いま、した日(たまの外出時)は、落とせるようになったよ…。
お湯で落とせる下地っていうのを使ってる。
落ちにくいマスカラとかした日は、ハードルが高くなるw 私は化粧なんて、もう何年もしてないよ
洗顔もお風呂に入った時のみ
しかも、そのお風呂も病院に行く時だけだよ
女として、もう終わってるよorz お疲れ様ー
私も今日はスパ銭に行きます
行ったら頭と身体２回ずつ洗う
湯船に入ったり出たりで２時間コース
そうすると数日は快適に過ごせます 今日はシャワる気ありありなのに深爪しすぎて血がでて指先痛い
頭皮を力強く洗いたいから爪の長さが肝心なのに失敗してもた
これでまた風呂入るタイミング延びる >>891
大丈夫？
シャンプーブラシあると便利だよ
男性用の使ってるけど問題なく洗えてる この前までは外出する予定あるときはお風呂入れてたのに、ニット帽という強い武器を得てからフケとか髪ベタベタなのも隠せるとか思っちゃったらますます入る気無くなってしまった
入ると気持ちいいのにな
入る気が起きないんだよな
髪洗うのがめんどくさいから思い切って髪短くしてみようかな メイク落としは拭き取るコットンシートを使ってる
洗い流さなくてもOKだからとても便利 >>892
お気遣いありがとう
両手の親指と人差し指
中指を深爪して
靴下履いたり蛇口ひねったり指に力入れる動作が痛くてたまらない
シャワれそうにないので今日は断念します
シャンプーブラシはメリットのを持ってるけど
あたりが弱くて物足りない 虫歯治してもらってきたーまだあるけど…そういや歯磨きも適当になってたから虫歯当たり前か…
明日も外出だから朝からお風呂入る！絶対入るぞ！ >>895
拭き取るやつ顔ヒリヒリするわ
ふだんちゃんと低レベルしてないから乾燥気味 >>899
わかる
思いっきり敏感肌のくせしてしんどくてケアサボるからもう肌荒れやばい >>904
良かったですね
湯冷めしないようにお気をつけて☆彡 無理だ、適当にシャワーで汗だけ流してこよう
洗うの無理だ、くさくてごめんなさい みんな、どんなにつらくても歯磨きだけは怠るなよ
イチゴ一粒噛み砕けない歯貧乏になったらこんな面で物食うはめになるぞ
http://i.imgur.com/Z9p6YJh.gif スパ銭行ってきた
外の風呂は気持ちいいのになぁ
なんで家風呂はあんな苦痛なんだろ ぎっくり腰がまだ痛いけど頭フケだらけで自分が臭くて12日ぶりにシャワー入った
次はいつ入れるかな… >>913
ただいま
そうだねそれもあるし、温泉だから芯から温もる
家で入る風呂は汚れを落とす為だけで気持ち良さがないから余計入れないんだろね >>915
なるほど
家風呂、入浴剤入れてもダメかな 家風呂は自分で掃除しないといけないしね
ちょっと前に100均で水切りスクレイパー買って来たよ >>916
きき湯とかクナイプとかちょっと高めの入浴剤ならテンション上がって入れるかもね 思い切って美容院行って来た。これで数日洗わなくて済む。白髪も染めて、ホッとしたよ。でも、花粉がヤバい。 クナイプ使いたいけど、家族に不評なんだー。ザラザラして痛いとか。 連投ゴメン。明日は出掛けて、1日苦手な人達と過ごさないといけないのに、シャワれない。せめて顔洗って、スキンケアしないといけないのに、動けない。 ヤフニュースに世界的にうつ病が増えてるって来てる。 >>926
フルコースお疲れさん
サッパリできて何より 四十九日の法要があるからがんばってフルコース入った
一か月ぶりぐらいだった
どっと疲れた ウェルモアのミルクの香り
とても癒される
さみしいと、くんくん嗅ぎに行く お風呂は無理だけど
クレンジング→洗顔→アイボン→パック→歯磨きってできた！
顔はお風呂の時くらいしか洗えなくて油が固まっちゃうからクレンジングする
歯はほんと、毎日磨かないといけないと思いながら出来てない
明日は出かけるから今日はお風呂入らなきゃな >>931
今日はおふろ入れるといいね
クレンジングにパック、ステキじゃん
アイボン気持ちいいよね >>932
ありがとう
声かけてもらえて元気でた！
夜頑張るね >>912
わかるわかるわかる
スパ銭は高いから公衆浴場いくけど小さいけど露天あって人おらんし（常連はサウナに集まってる）開放感ありまくり >>933
うん、応援してるよ
今から応援、早すぎかw 2年はいってないよーん
俺のへそのゴマ食わせてやろうか
それとも足の爪のアカがいいか？
風呂で死ぬ確率は交通事故より高いんだぜ
俺は嫌だね風呂で死ぬなんて 今からフル行ってきます！
薬飲んでないけど…ドキドキするけど、今日はいける！頑張る！ そういえば露天風呂は平気だった
閉所恐怖症なのかもしれない
うちの風呂場は窓も無いから お風呂中…湯船気持ちいい
入る前はドキドキし過ぎてめまいがしたけど無事入れて良かった
ほんと、お風呂で倒れたりしたら洒落にならないので無理せずが大事だね >>939
フルで入れてよかったね！
湯船につかっていると本当に
気持ちいいよね
洗っている時は寒いけど
湯船に入ると、わぁ幸せだぁって思う 風呂掃除→疲れる→明日入ると決める→家族が先に入ってしまい汚す→入る気無くなる→掃除無理→シャワーで済ます
そのうちシャワーも浴びなくなった
多分、風呂が面倒なのもあるけど、掃除が面倒なんだと思う
家族は全然掃除してくれない
私が湯船を洗えないのでシャワーだけになったら、家族もシャワーだけになった
さすがに排水溝が詰まってくると、家族が髪の毛取る用のネットだけは替えるが掃除はしない
私が渋々掃除
家族が風呂掃除してくれたら入れるかもしれない
でも、きついだの腕が痛いだの肩が悪いだの言い訳して絶対やってくれない >>941
つらいね、それ…
お風呂そうじ、バスタブだけでも
洗ってくれていたらね
洗剤シュッシュッしといて
柄の長いスポンジでバスタブ洗ってるけど、楽だよ
家族で使うお風呂なら、みんなで分担して洗うのがいいよね >>940
ありがとう！ほんとに良かった。湯船はほんとに最高だね…！
フル無事終了。
こちらのスレ色々参考にさせてもらって、時短できてあまり疲れなかったです。感謝です >>942
ありがとう
せめてカビキラーだけでも撒いてくれればいいんだけどね
柄の長いブラシは買ってあるんだけど、まだ未開封・・・
鬱じゃない頃は毎日風呂掃除ができていたし、毎日お風呂にも入れてたのが嘘のようですよ >>944
わかるなぁ
欝になるとなぜか入れなくなるときあるよね
前は普通にできていたことなのにね… 風呂は月に2回しか入れない。
パキシルでかなり太ったのに
今度はジプレキサ処方されて
食っても物足りない感じがあって
また、更に太りそうだorz
服に困るよ…… 妻が20日ぶりくらいで風呂に入れた
ホっとした
これで運転免許の更新も行けるだろう >>945
レスありがとう♪
前はそんな自分を責めていたんだけど、田中圭一の「うつヌケ」を読んで「病気だから仕方ない」と自分を許すことにした
家族も片付けてくれないから、洗面所と台所以外の部屋はとっ散らかってるけど、汚れで死んだ人は居ないし来客も無いしね
>>945さんも無理しないで、自分に優しくね 入るのが面倒とか入りたくないを通り越して入っていいのか悩むようになってきた
自分を維持したいと意思表示することが後ろめたいというか
悪いこと、自分には許されていないことなんじゃないかって思えてきている
このまま風呂も入らず飲食もしないのが本当は正しいことなんじゃないだろうか >>948
ありがとう
自分を許すって言葉、心にしみた
できる時にがんばるね >>952
ありがとう
でもサッパリ感はなくて逆に疲れるらしい
そういうものなのかな... >>953
疲れちゃうかもしれませんね
でも綺麗になって、髪の毛もサラサラでいい香りに包まれていると、なんとなく癒されたりしますよ
疲れる作業をしたあとは、自分をいたわってあげるのが大切かなって思います 931だけど、こんな時間になっちゃったけどフルコースできた！
応援してくれた人ほんとにありがとう フルコースいけた～！！
服を脱ぐまでのハードルが高すぎ
バスタオルとフェイスタオルを風呂の蓋の上に置いておけば
浴室内で身体が拭けて寒くないとようやく最近気付いた >>957
お疲れさま～
私タオル2枚、パンツ、Tシャツ桶に入れといて、出る時 頭タオル巻いて
もう一枚のタオルで体拭いたら浴室で着てきちゃうよ
脱衣所寒いよね 昨日はシャワーで流すだけで石鹸類ぜんぜん使えなかったけど、
今日はシャンプーもトリートメントも洗顔もした
体だけはしんどかったのでごめんなさいって感じ
達成感 今日(昨日)こそは入ると決めていたのにまた入れなかった…
はぁ～… 2～3日前に入ったのに、温まりたくて、今日も入れた。私にしては上出来。でも、歯磨きがなかなか出来ない。とうとうシクシク痛み出した。歯医者は嫌だ。お金もエネルギーも吸い取られる。だいたい、シャンプーしないと行かれないし。 今日は入れそうな予感がする
入るタイミングを見計らっている
「これでもか！」ってくらい念入りに洗っても汚れてくるからいやだ
頭が痒くなる部分がいつも決まって後頭部と前髪生え際
お腹周りと太股からふくらはぎに垢がたまりやすい
いつも集中攻撃してあらってるのにな >>965
入れるといいね！
皮膚こすりすぎると、余計に垢みたいなの形成されやすくなるらしい
泡で手で優しく洗うようにしてる うう、お風呂入ってもすぐ頭皮がにおう感じ…ちゃんと乾かしてるけど、やっぱり汚れがたまってるのかな。 化粧で困ってる人多いね
私は前、ミネラルファンデ使ってた
ミネラルファンデは肌に優しく付けっ放しの方が肌にいいって宣伝してたよ
私は敏感肌だからそれほどでもなかったけど、クレンジングはしなかったよ
枕カバーは汚れるけどね
化粧して出かけるだけでヘトヘト、帰ってクレンジングなんてもうムリ、わかるよそれ
ミネラルファンデはネットでも売ってるよ
今はあまりこのスレでビフェスタのメイク落としシートのことみんな言わなくなったけど、あれ最高！
今はそれ使ってるよ、このスレに感謝だね
じゃ風呂行って来ま～す 枕が臭いそうなんで、3日に1度はシャワーだけどめんどくさい
たまに風呂に浸かってる間はいいんだけど、それ以外が全てめんどくさい
もういっそ、湯船つかって追い炊きしまくってスープおばさんになりたい 明日出かけなきゃ行けないからシャワーはいってくる
がんばる がんばってね
今あがったところ
冬は湯船で歯磨き、洗顔してる
髪と体洗う時はバケツにお湯入れて足湯しながら
寒さが少しでも解消されると
ハードル低くなるね がんばってー！
私なんて明日診察なのに入れそうにないよ…
情けない 私も三日間くらいなら頭洗わないよ
今日湯船には入れるんだけど頭洗おうとして頭濡らしたら急に嫌になってやめた
顔と陰部だけ洗った
ノンシリコンいいね三日間くらいなら全然大丈夫
今日も頭濡らしてドライヤーかけたらさらさら 頭皮限界だ明日入ろう
脱衣から髪を乾かすこと迄の過程を考えるととても憂鬱だ 今日で風呂入ってなくて5日目
前は次は3日後に入ろうって決めて3日後に入り、めんどくさくなって4日後、5日後とズルズルきてしまった
まためんどくさいのが再発
髪がベタベタでフケも出て頭が臭い
風呂入って洗ったらさっぱりするのにめんどくさい
我慢してる
みんなも髪ベタベタしたり頭臭くなったりしてる？ >>977
1日サボると臭うしベタベタしてくる
2.3日もサボれば頭皮の痒みに苛立って入るしかなくなる
元気だった頃は風呂入った後にサッパリ感が得られて風呂っていいなーと思ってたけど
今じゃもう入り終えたら疲労感でいっぱいだからしんどい >>977
そんな時は叫び一発！パンツ一丁で風呂場に入り、気合いで頭だけ洗うことにしてる
でも耳の後ろとか洗えていないので、かえって臭くなるわな。で、
この季節は風呂場を温めるのも兼ねて、先にシャワーだけザーッと流しっぱなしにする
モッタイナイもったいない、水があああ！強迫的に追い込まれ、
すっぽんぽんになり風呂場へ。一気に全身も洗う。すっきり(0・∀・0)+ 今日は入んないけど。
最近、お子様用の泡で出てくるメリットシャンプーで洗ってる
最初から泡立ってるから頭皮に撫で付けるだけ。
大人のメリットで痒みが消えないけど、これは多少は。 ドライシャンプーを使えば、フケと頭の臭いが取れる
デオドラントシートで耳の後ろや脇といった臭いが強い部分を拭く
股間は赤ちゃんのお尻拭き
冬はこれで十分
暑くなれば、自然にシャワーを浴びたくなるよ 洗面所を、シャンプードレッサーに替えたいなぁ。洗面所で洗えるなら、3日に1度くらい、いけそうな気がする。でも、買い替えるお金がない。 明日出かけるから入んなきゃ…
頭４日洗ってないから限界だ
でも入りたくないめんどくさいううう… >>986
結局入ってないよ…
起きたら気合いで入るしかない… お風呂場は洗ってあるから、今からフルコースしたいな
いつもシャワーばかりだから、久しぶりに湯船に浸かりたくて
でも自信がない 風呂入れないから今日は洗面所でシャンプーだけにしよう 明日は髪バッサリ切りに行こう…
髪パサパサだし抜けやすくなったしセミロングにしてても意味ないや 久々に湯船につかった、やっぱりつかってる間は気持ちいい
その後がめんどくさかった…掃除はさぼった、シャワーでお湯かけただけで精一杯
子供の頃、風邪引いてる時は体力なくすから風呂はやめとけ、って言われたけど確かに体力奪われる >>978>>980
さんくす
やっぱベタベタするし痒くなるし臭くなるよね…
今朝気合いで風呂入った
髪の毛5回も洗ったから疲れた
大量に髪が抜けた
カツラ作れそう
もう随分美容院行ってないから髪は伸び放題増え放題
前髪は自分で切ってる
髪長いからドライヤーで乾かすのが大変
昔に銭湯であった頭を突っ込んだら乾かしてくれる機械欲しいわ
これから暑い季節になるのが嫌すぎる >>997
スレ立てありがとうね
1000ならみんなお風呂入れてさっぱりする
∧_,,∧
(´・ω・`) _｡_ このスレッドは１０００を超えました。
/ J つc(＿_ｱi! < ﾄﾎﾟﾄﾎﾟ まあ一服して一息いれましょう。
しー-J 旦~ 凸日皿 新しいスレッドを立ててください。。。
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