★鬱でお風呂入れない人、入るの面倒な人★part67

**優しい名無しさん転載ダメ** · 2017/07/15(土) 16:15:14.21

スレ住人皆で励ましあいながらお風呂・シャワーに頑張りましょう！
統合失調症、てんかん、不安障害等、その他の精神疾患で入れない人もどうぞ！
みんなで、励ましあいながら入れる時に入浴・シャワーに頑張りましょう。
但し体調と相談して下さい。余計に体力消耗する時があります。
いつ何が起こるかわかりません。
入浴前には水分補給は忘れずに。入浴できなければスレや家族に助けを呼んで、
とにかく少しでもお風呂に入れるように助け合って行きましょう。

入浴レベル表、入浴するまでの手がかりが>>2-4にあります。

前スレ
★鬱でお風呂入れない人、入るの面倒な人★part66
http://krsw.2ch.net/test/read.cgi/mental/1494902533/

**優しい名無しさん** · 2017/07/15(土) 16:15:50.07

一般人レベル
http://www.dims.ne.jp/timelyresearch/2006/061116/
（一般人もこんなに毎日入ってないと思います）

レベル１：２から３日に１回→心配ない状態。このスレに頑張って書き込んで、
　　　　　　　　　　　　　　これ以上悪化しなければ何とか生活できる状態。
　　　　　　　　　　　　　　洗顔歯磨きは毎日できる。
レベル２：４から５日に１回→大体このスレの基準。
　　　　　　　　　　　　　　通院日や外出、人に会う時は無理して入れる。やや危険。
　　　　　　　　　　　　　　洗顔歯磨きはマンドクセーが何とかできる。
レベル３：５日から１週間　→この段階で入れなければ社会生活に支障をきたす状態。
　　　　　　　　　　　　　　マンドクセーが入らないといけないいう葛藤が強い。
　　　　　　　　　　　　　　中には会社や学校に行けなくなる人も出る。
　　　　　　　　　　　　　　このスレのスタンダードな段階だが、本人は大変気にしてしまう。
　　　　　　　　　　　　　　洗顔歯磨きはできなくなる人が出てくる。
レベル４：１週間に１回　　→社会生活に支障をきたす段階。
　　　　　　　　　　　　　　仕事を続けられるギリギリのレベル。
　　　　　　　　　　　　　　風邪を引いたら２週間入れない事も。
　　　　　　　　　　　　　　洗顔歯磨きができなくなる人が多い。虫歯にかかる人多い。
　　　　　　　　　　　　　　１度の入浴で大変疲れてしまうがスッキリする、
　　　　　　　　　　　　　　しかしこの段階を超えると１度の入浴では身体がきれいにならなくなる。
レベル５：１週間から１０日→鬱が酷い状態。マンドクセー度高くなる。
　　　　　　　　　　　　　　寝たり起きたりの生活となる。
　　　　　　　　　　　　　　洗顔歯磨きもつらい状態。入浴すると疲れて寝てしまう場合多い。
　　　　　　　　　　　　　　１回入浴しても垢で２日もすると薄皮が張ったような感覚になってしまう。
レベル６：２週間に１回　　→自宅で寝たきりの場合が多い。寝たきりでなくてもほぼひきこもり状態。
　　　　　　　　　　　　　　洗顔歯磨きって何だっけ状態になる。
　　　　　　　　　　　　　　頑張る気力がなくなった状態。垢やフケで宅配便受け取れなくなる。
　　　　　　　　　　　　　　スキンケアがほぼできないので脂漏性皮膚炎などで、
　　　　　　　　　　　　　　皮膚科にかかる人が出てくるがなかなか通院できない。
レベル７：１ヶ月に１回　　→大変危険な状態。垢やフケがたまり通院や外出が全くできなくなる。
　　　　　　　　　　　　　　洗顔や歯磨きはできない。障害手帳２級レベル。
　　　　　　　　　　　　　　在宅で生活できる限界のレベル。

※毎日の歯磨きと洗顔は外出等や気分転換にかなり重要です。
特に歯は虫歯や歯周病などになると元には戻りません。早いうちの受診を！

**優しい名無しさん** · 2017/07/15(土) 16:16:42.40

【入る勇気を出すために】Part35より
○風呂場の照明を明るくする。
　より明るい電球に変えることで心理的に足が向くようにする。
○風呂場を暖かくする。
　特に冬は寒い風呂場は嫌なものなので、風呂場専用のヒーターを買いガンガンに暖めてから入る。
○風呂の中にテレビやラジオを持ち込む。
　入浴中はシーンとして嫌なことを思い出したりするため。
○入浴前に栄養ドリンクを飲む。
　元気になり気合が入る。

【素早い入浴のために】Part28より
○最初に出て来るシャワーは冷たいので、先にシャワーを出しておいてシャワーを温めておく
○体は素早く洗ってぬめりを取る。体が痒いからともたつかない
○１回目のシャンプーはなかなか泡立たないので泡が少しでも全体に行き届いたら流す。
　２回目のシャンプーはよく泡立てて地肌を念入りに洗う。髪はすぐに油分が取れるので適当でOK
○タモリ式
　石鹸で洗うのは頭、足、腋、股のみであとはお湯につかるだけの生活を続けて乾燥肌が良くなった気がする。
　タモリ式というらしい。

【入浴の頻度が低くても快適に過ごすために】Part28より
○コンディショナーは地肌に触れると痒くなるので地肌に触れないように付ける。
　そのまま歯を磨いて時間を潰し、コンディショナーを浸透させられるとなお良いかも。
○乾燥して肌が痒くなる人は乾燥肌用のクリームを塗っておく
○香水コットン式
　香水余ってて、肌が丈夫な人へ（ワキガじゃない人へ）
　コットンに香水を取って、耳裏、アンダーバスト、ワキ、膝裏拭いたら、
　きれいで、いい匂いで２～３日くらいなら、風呂入らなくても大丈夫！
　香水はアメリカ製の人工的っぽい香りがいいです。フルーツ系は×
　（エタニティ、バナリパ、ディメーターのランドリーなど）
○介護式（ペット式）
　洗面器にお湯張ってちょっぴり入浴剤を入れて混ぜてそのお湯でタオル絞って体を拭くと、
　スッキリする上にちょっと良い香りになる

**優しい名無しさん** · 2017/07/15(土) 16:17:03.90

テンプレートは以上です。
皆さん、出きるときに風呂に入りましょう。

**優しい名無しさん** · 2017/07/15(土) 16:19:18.94

⑤

**優しい名無しさん** · 2017/07/15(土) 16:19:40.63

⑥

**優しい名無しさん** · 2017/07/15(土) 16:20:01.56

⑦

**優しい名無しさん** · 2017/07/15(土) 16:20:22.80

⑧

**優しい名無しさん** · 2017/07/15(土) 16:20:37.35

⑨

**優しい名無しさん** · 2017/07/15(土) 16:20:53.79

⑩

**優しい名無しさん** · 2017/07/15(土) 16:21:14.44

⑪

**優しい名無しさん** · 2017/07/15(土) 16:21:32.93

⑫

**優しい名無しさん** · 2017/07/15(土) 16:22:15.89

⑬

**優しい名無しさん** · 2017/07/15(土) 16:22:45.56

⑭

**優しい名無しさん** · 2017/07/15(土) 16:23:04.64

⑮

**優しい名無しさん** · 2017/07/15(土) 16:23:23.74

⑯

**優しい名無しさん** · 2017/07/15(土) 16:23:44.52

⑰

**優しい名無しさん** · 2017/07/15(土) 16:24:06.05

⑱

**優しい名無しさん** · 2017/07/15(土) 16:24:34.59

⑲

**優しい名無しさん** · 2017/07/15(土) 16:24:57.07

⑳

**優しい名無しさん** · 2017/07/15(土) 16:25:44.24

保守完了です

**優しい名無しさん** · 2017/07/15(土) 16:38:45.92

⑳

**優しい名無しさん** · 2017/07/15(土) 16:42:45.89

>>1-21
乙です

一週間ぶりに入れた
さっぱりして暑さの不快感が違う

**優しい名無しさん** · 2017/07/15(土) 17:08:37.33

>>1-21
　　　　.,,. .,
　　 ;'　　　　'';.
　　,　おつかれ　.;
　　,　さまーー♡.:
　　　';,.　　　,.;
／⌒ヽ'''|'''
( ^ω^ ) |
と　　つ
Ｏ＿ .ノ
　 (ノ

**優しい名無しさん** · 2017/07/15(土) 17:47:52.35

乙です

もうここ一年くらいは入浴は一ヶ月～二ヶ月
ここ最近は50日単位だ
シャワーを「簡単」に浴びることもできない
こんなんだから外出もできない

**優しい名無しさん** · 2017/07/15(土) 22:02:26.78

>>1乙

2日目だけど汗ベタ
痒い

**優しい名無しさん** · 2017/07/15(土) 22:25:36.41

いつもは大体週1だけど、今週は頑張ってよく活動して
汗もかいたから、髪がベタつく&痒くなるのが早くて、
3日しか開かずに入れた。髪を切って、洗うのも乾かすのも
楽になったお陰もあるけど、さすがに脳が疲れてるのか、
途中、一瞬自分が何をしようとしてるのか分からなくなって、
ちょっとフリーズした。でも何とかこなせたよ

棚の奥にコンディショナーの未開封ボトルを発掘したんで、
食べ物じゃないし大丈夫と思って使ったら、変な感じになってた
水分が抜けてるのか、まるでワセリンを髪につけてるみたい
流しても、いつもみたいなツルツル～にはならなかったから、
もう一回シャンプーした
多分買ってから1年は経ってるし、ポンプ式のボトルは
完全密封されてないだろうから、変質しててもおかしくないか

**優しい名無しさん** · 2017/07/15(土) 22:59:42.98

>>27

よく頑張った

**優しい名無しさん** · 2017/07/15(土) 23:07:51.37

>>1乙です

なんとか入れた
今回は１週間ぶり
頭は二度洗いできたけど、身体は1回で力尽きた
まだ垢出そう

**優しい名無しさん** · 2017/07/16(日) 01:37:51.56

顔洗って歯を磨いた。薬飲んで寝る

**優しい名無しさん** · 2017/07/16(日) 01:50:59.92

薬飲むの忘れてた
ありがと

**優しい名無しさん** · 2017/07/16(日) 06:48:23.80

夜中にシャワーしたのに汗ダクで起きた
入った意味が…

**優しい名無しさん** · 2017/07/16(日) 06:48:33.99

お風呂入るのしんどい
何が一番嫌かって職場の人にランチに誘われたこと
仕事いくだけで精一杯なのに休みの日くらいプライベートは切り離したい
精神的に休めない
お願いだからそっとしといて…

**優しい名無しさん** · 2017/07/16(日) 09:22:35.52

>>33
私も勤めてた時、休日に誘われて辛かったから、よく解るよ。あんまり無理しないでね。何とか上手に断れるといいね。

**優しい名無しさん** · 2017/07/16(日) 16:18:37.73

*シャワった*

**優しい名無しさん** · 2017/07/16(日) 19:11:31.22

汗まみれで引っ越し作業を昨日終わらせた
荷ほどきする体力もなかったのでそのまま寝た
そして今日筋肉痛になった
肌がベタベタして気持ち悪いからシャワりたいんだけどダルい

**優しい名無しさん** · 2017/07/16(日) 19:27:39.11

テンション高いうちに勢いでシャワってきた

**優しい名無しさん** · 2017/07/16(日) 20:24:40.56

フルコースしてきた！

**優しい名無しさん** · 2017/07/16(日) 20:55:11.61

かれこれ五日目くらい
ちょっとベタつくんだけど
夕方うっかり寝てしまったので夕食が遅くなり今からシャワーすると遅くなりそうで迷ってる
明日にするかな…

**優しい名無しさん** · 2017/07/16(日) 22:19:46.46

シャワー2日連続で入れた
垢が酷かった‥

**優しい名無しさん** · 2017/07/16(日) 23:22:05.46

お風呂入ってムダ毛処理したら疲れた
あとは湯船につかれたらいいんだけどこの時期はきつい

**優しい名無しさん** · 2017/07/16(日) 23:35:21.58

5日ぶりに入れた
でも出た後1時間は動けない

**優しい名無しさん** · 2017/07/17(月) 00:09:10.56

顔洗った

**優しい名無しさん** · 2017/07/17(月) 01:53:35.22

歯だけ磨いて寝る

**優しい名無しさん** · 2017/07/17(月) 02:15:23.01

身体中が汗疹だらけなのでシャワージェルを塗ったくって汗だけ流してきた。
痒くて寝ている間に掻いているのか、汗疹の一部分が傷になってるよ。

**優しい名無しさん** · 2017/07/17(月) 06:59:19.82

暑くてシャワーしたいけど、シャワー後にまた汗だくになるのを考えると‥

**優しい名無しさん** · 2017/07/17(月) 07:07:22.05

濡れタオルでこまめに拭くといいよ＞シャワー後

**優しい名無しさん** · 2017/07/17(月) 10:49:49.29

初めて一週間近く入れなかった
体もだけど髪がやばいと思って
鬱陶しいベタっと感から自前のオイルでサラツヤ状態になって個人的に面白かった

**優しい名無しさん** · 2017/07/17(月) 13:03:53.61

新しいスレになってる
スレ立て乙です

実家に帰ってまずシャワー（今月初)
落ち着いたら頭洗わないと・・・

**優しい名無しさん** · 2017/07/17(月) 14:53:13.54

>>42
解る。

**優しい名無しさん** · 2017/07/17(月) 18:23:08.68

そろそろお風呂はいらなきゃな…
最近週１になってきてる。家族以外誰とも合わないから別にいいはずなんだけど未だに頭のどっかでそれはダメだと思ってしまう…のに入れない…疲れる。
この時期汗かいてベタつくし最悪だ～～
汗ふきシート様様。

**優しい名無しさん** · 2017/07/17(月) 20:10:11.15

あと30分くらいしたらシャワーする予定、だけど
ヤバい
だるいよだるい
明日でもいいかな(って昨日も似たようなこと言ってる)

**優しい名無しさん** · 2017/07/17(月) 20:59:48.08

うおおおおおー！！！！！
フルパワー振り絞って頑張ってシャワー入ってきます！

**優しい名無しさん** · 2017/07/17(月) 21:46:04.92

入ってきました
疲れた

**優しい名無しさん** · 2017/07/17(月) 22:23:41.18

。*；º(((＾=ω=＾))))º*。◦←犬の行水。
体をブルッと震わせ、水気を切る。

**優しい名無しさん** · 2017/07/17(月) 23:46:07.76

あー。頭だけ半端に洗ってきたら痒い
これだから嫌だよ

**優しい名無しさん** · 2017/07/18(火) 01:01:13.55

顔が角栓でザラザラなので洗顔と歯磨きだけ頑張ってする…

**優しい名無しさん** · 2017/07/18(火) 02:17:01.60

鬱が深いときはトイレも飯も風呂もなにもかも嫌になる
不思議な精神状態だよまったく
>>51
汗ふきシートいいよね
ギャツビーのスースーするやつ愛用してるわ

**優しい名無しさん** · 2017/07/18(火) 03:31:04.71

誰かシャワー浴びない？

**優しい名無しさん** · 2017/07/18(火) 04:04:25.76

>>59
浴びるよ

**優しい名無しさん** · 2017/07/18(火) 04:04:45.34

頭三回洗ったベタつきはとれた
最後は気力ふりしぼって体も洗った死ぬかと思った

**優しい名無しさん** · 2017/07/18(火) 05:21:08.83

今から浴びるよ～
毎日ちゃんと汗かいてないからか、外出ると自分だけ滝汗＆ドロドロの汗かく…

**優しい名無しさん** · 2017/07/18(火) 08:29:11.65

シャワーとりあえず浴びれた！

**優しい名無しさん** · 2017/07/18(火) 11:28:06.46

お疲れ様！

**優しい名無しさん** · 2017/07/18(火) 11:38:10.74

暑いからこの季節シャワーだよね…

美容師さんから聞いたことあるけど、シャンプーは洗い流す前に
泡をしばらくそのまま頭につけておくと汚れが落ちるって聞いた

長く置きすぎると髪の毛パサパサになるかもだけど、試してみよう

**優しい名無しさん** · 2017/07/18(火) 17:06:40.00

お風呂入れた

音楽かけるとちょっと楽かも。

１、２時間前まで雷と雨が酷くて雷恐怖症の症状出てて辛かったのにまた雷なってるよ～(´；ω；｀)

**優しい名無しさん** · 2017/07/18(火) 19:14:38.15

フルコースできた！

**優しい名無しさん** · 2017/07/18(火) 21:08:46.75

シャワー洗面台で髪の毛洗えた
ついでに歯磨きと顔を洗ってピーリングもしてスキンケアもバッチリ
明日は体も垢すりして洗うぞ

**優しい名無しさん** · 2017/07/19(水) 00:53:59.59

ふろおつ

俺も昨日入れたけどバイト終わって帰ったら汗だくで少しにおう…
今入りたいべたつきではあるが一晩寝てから入るかどうか
ていうかこれじゃ3日も空けれないな

**優しい名無しさん** · 2017/07/19(水) 04:10:51.45

出かけて帰って来たらその足ですぐ風呂場に向かうべきだな
一度腰を降ろしたらもう無理になる

**優しい名無しさん** · 2017/07/19(水) 04:43:48.22

払い込みと荷物受け取りしなきゃいけないのにお風呂入れないし眠れない

**優しい名無しさん** · 2017/07/19(水) 06:47:10.54

今日こそ髪洗わないと・・・

**優しい名無しさん** · 2017/07/19(水) 07:04:12.22

>>71
私もそれでよく支払い延滞しまくりだよー…
やらなきゃいけないことあるのに風呂のハードルが高すぎる

**優しい名無しさん** · 2017/07/19(水) 07:47:32.31

お風呂にお湯溜めた！今から入る！

>>73
同じ人がいて良かった～
そうなんだよね…支払い自体はそうでもないのにお風呂のハードルが高すぎる…
お風呂に入らなくてもいい装置とか発売すればいいのに

**優しい名無しさん** · 2017/07/19(水) 08:03:10.44

>>74
ドラえもんに出て来る21世紀のお風呂は確かライト浴びるだけ
着替えも煙を纏うだけ
早く開発されないかな

**優しい名無しさん** · 2017/07/19(水) 14:35:29.97

シャワってきた！垢すりしたらびっくりするぐらい垢出たから暫くは続けてやったほうがいいな

**sage** · 2017/07/19(水) 16:55:58.36

自分は夜になると入りにくくなるので、
夕方にちゃちゃと済ませることにしている
暗くなると不思議と入れないんだよね

**優しい名無しさん** · 2017/07/19(水) 18:51:23.78

フルコースしてきた
今日はミントのバブ入れてみた
ドライヤー嫌だけど頑張る

**優しい名無しさん** · 2017/07/19(水) 20:16:31.31

>>75
羨ましい…早くこいドラえもん！！

フルコースやりました

**優しい名無しさん** · 2017/07/19(水) 21:40:05.03

３時間前からお風呂に入れず葛藤中。
明日病院。
頑張ります。

**優しい名無しさん** · 2017/07/19(水) 21:59:41.69

身体だけシャワってきた
でももうベトベト

>>80
病気なんだから無理して入らなくていいよ
濡れタオルかデオドランドシートで拭けば十分
気になるようなら「体が辛くて、お風呂にも入れない」と正直に言えばOK

**優しい名無しさん** · 2017/07/19(水) 22:15:14.16

今日も頭洗えなかった

**優しい名無しさん** · 2017/07/20(木) 00:00:10.86

洗顔水シート買ってみた
これで朝は少しは楽になるかな

**優しい名無しさん** · 2017/07/20(木) 00:01:21.48

一週間以上入れてない。蒸しタオルを作って顔と頭を拭いたら気持ちよかった
歯を磨いて薬飲んで寝る

**優しい名無しさん** · 2017/07/20(木) 03:39:18.12

3月から入れてなくて病院も行けなくて通院出来てないから薬も飲めてなくて死ぬよりも辛い毎日を過ごしてたけれど
昨日の夕方いきなり入る気になって5時間かけて入れたでも入浴中の記憶が全くない怖い

**優しい名無しさん** · 2017/07/20(木) 03:40:39.97

>>85
きっと本能のどっかが入らなくてはやばいってなったんじゃない？

**優しい名無しさん** · 2017/07/20(木) 03:50:44.95

えまーじぇんしーこびとすいっち。

**優しい名無しさん** · 2017/07/20(木) 05:00:15.91

2日くらい前に入ったばかりなのにすぐ汗ばんで入らざるを得ない状況になるな…
さっさと夏終わって欲しい

**優しい名無しさん** · 2017/07/20(木) 08:27:02.62

暫く月２～４回だったけどこのスレのおかげで温泉旅行に行けた
信じられない、本当にありがとう！
旅行中は毎日入浴できたしこの調子を維持できるといいな

**優しい名無しさん** · 2017/07/20(木) 08:28:47.34

3日入ってないのに通勤電車乗っててごめんなさい
これ乗らないと帰れないから許して

**優しい名無しさん** · 2017/07/20(木) 10:09:42.82

>>90
マスクを何枚か持ち歩いて近くになった人に配るとか
よけい怪しいか…

**優しい名無しさん** · 2017/07/20(木) 10:33:51.31

知らない人からもらったマスクなんて絶対口につけたくないでしょ！ｗ

**優しい名無しさん** · 2017/07/20(木) 10:41:21.31

体臭気にしすぎて変な汗でて更に焦った

**優しい名無しさん** · 2017/07/20(木) 13:13:05.66

入れない動けないメンクリいけないしにたい

**優しい名無しさん** · 2017/07/20(木) 13:39:54.58

>>93
あるある

**優しい名無しさん** · 2017/07/20(木) 15:56:22.42

入れないときはほんと入れない。
洗顔と歯磨きのみなんとか。冬のほうが楽ですね。

**優しい名無しさん** · 2017/07/20(木) 16:17:43.76

風呂は入れなくて開きまくった毛穴ってもう戻らないかな？
死にたい

**優しい名無しさん** · 2017/07/20(木) 16:26:31.58

ここの所、タモリ式ばじゃりでちゃんと洗えてないなぁ

**優しい名無しさん** · 2017/07/20(木) 17:42:23.24

一週間近くお風呂もシャワーも入れてないけど、どこもベタベタしてない
何故か乾燥しまくってる

今からシャワってくる
出たら念入りにスキンケアする

**優しい名無しさん** · 2017/07/20(木) 19:06:04.38

>>86
そうだったのかも

今日ぶっ倒れて救急車で運ばれて今入院中です

**優しい名無しさん** · 2017/07/20(木) 21:50:33.13

1時間程度で終わるのになぜこんなに億劫になるんだろうか…
入れば気持ち良いのはわかってるんだが

**優しい名無しさん** · 2017/07/20(木) 22:10:17.80

入ってきた

**優しい名無しさん** · 2017/07/20(木) 22:51:42.95

5時間は入り過ぎだよ

**優しい名無しさん** · 2017/07/20(木) 23:16:30.40

>>100
ありゃ、大丈夫かい？
入院してれば嫌でも薬は飲まされるから状態良くなるかもね

**優しい名無しさん** · 2017/07/20(木) 23:28:34.07

ゴメンね明日ね(´・ω・`)

**優しい名無しさん** · 2017/07/20(木) 23:40:58.91

今日はマジ凹んでいるので湯船に浸かろうかなあ

**優しい名無しさん** · 2017/07/21(金) 00:15:39.79

入る
もし今から入る人いたら共に

**優しい名無しさん** · 2017/07/21(金) 00:16:46.10

ﾉｼ　今からシャワ

**優しい名無しさん** · 2017/07/21(金) 00:44:59.88

ノシ湯船浸かります

**優しい名無しさん** · 2017/07/21(金) 01:17:54.45

身体だけシャワってきた
寝て起きたら汗で体がドロドロだったからね

シャワれるよう元気玉置いとく(=ﾟωﾟ)つ●

**優しい名無しさん** · 2017/07/21(金) 02:07:01.50

久々に入って念入りに洗ってたら段々息苦しくなって頭くらくらしてきて気が付いたら廊下に倒れてた怖いわ

**優しい名無しさん** · 2017/07/21(金) 04:02:50.72

>>111
大丈夫？
お大事にね

シャワーの最中にクラクラしそうになったら、風呂場のドアを開けてる

**優しい名無しさん** · 2017/07/21(金) 04:03:44.93

久しぶりにお湯に浸かった
血流がよくなった気がする

**優しい名無しさん** · 2017/07/21(金) 05:44:44.22

入って来たよ
やっぱりアイスとか食べ物もって入るのが一番楽

**優しい名無しさん** · 2017/07/21(金) 05:56:23.53

髪が限界。でも、だるくて入れない。

**優しい名無しさん** · 2017/07/21(金) 09:24:34.70

>>104
ありがとうございます
その通りで処方された薬飲んだらケロッと調子が良くなったよ
地獄みたいな苦しみは禁断症状だったみたい…

**優しい名無しさん** · 2017/07/21(金) 10:29:38.30

>>112
言われてみれば完全に密閉されてました、窓もない設計ですので
次からは長風呂は控えて少しドア開けとくことにしますありがとうございます

**優しい名無しさん** · 2017/07/21(金) 12:19:09.33

*シャワ*

**優しい名無しさん** · 2017/07/21(金) 14:26:07.71

>>115
水のいらないシャンプーってまだ売ってるのかな

**優しい名無しさん** · 2017/07/21(金) 16:15:10.20

ドライシャンプー……！
その手があったか

**優しい名無しさん** · 2017/07/21(金) 16:46:19.83

３日ぶりにシャワってきた

**優しい名無しさん** · 2017/07/21(金) 17:19:51.36

心の底から面倒だけどお風呂入れ言われたから入ってきます(´・ω・｀)

**優しい名無しさん** · 2017/07/21(金) 19:17:39.54

所要時間数分で汗だけ流してきた

**優しい名無しさん** · 2017/07/21(金) 21:32:21.15

今日はぜったい入るぞ
時間かかっても絶対入る

**優しい名無しさん** · 2017/07/22(土) 00:14:28.64

>>124
がんばれー
>>121-123
おつかれー

**優しい名無しさん** · 2017/07/22(土) 00:23:28.40

もう何日入ってないんだ
毎日グルグルグルグルグルグル入浴のことを考えてる
考えてるのに入れないってこれ脳の障害？発達障害なのかな？

**優しい名無しさん** · 2017/07/22(土) 00:29:48.75

ドーパミン電圧が低すぎて行動の閾値を越えれないんだろうね。

**優しい名無しさん** · 2017/07/22(土) 00:37:07.73

せ…閾値

**優しい名無しさん** · 2017/07/22(土) 00:38:04.71

いきちって読むんだ
一つかしこくなったよ！

**優しい名無しさん** · 2017/07/22(土) 02:04:56.38

入るの一苦労だわ

**優しい名無しさん** · 2017/07/22(土) 02:21:38.73

湯で発作でかかるんだが水シャワーにしようかなあ
心臓止まったらラッキーだし

**優しい名無しさん** · 2017/07/22(土) 02:36:05.85

薬飲んでるのと日にちを空けて入るせいで
毎回髪がごっそり抜ける…

**優しい名無しさん** · 2017/07/22(土) 03:29:41.42

シャワーしてきた
最近2～3日くらいで入れる
て言うか、汗ベタベタで気が狂いそう
拭いてもすぐベタベタ

放置したら絶対熱中症になる(毎年恒例)

**優しい名無しさん** · 2017/07/22(土) 04:13:12.82

絶対入ると決めていたのに睡魔が…

**優しい名無しさん** · 2017/07/22(土) 08:50:16.30

シャワー浴びてきた
今日は医者だ、気が滅入る

**優しい名無しさん** · 2017/07/22(土) 12:04:06.88

>>134
睡魔ならしゃーない

**優しい名無しさん** · 2017/07/22(土) 13:25:34.72

>>127
そういうことか
高ぶりたいな！

**優しい名無しさん** · 2017/07/22(土) 15:57:23.24

手帳何級とかで寝たきりレベルだと、自覚してるより体力落ちてるから病気前みたいにお風呂入るの無理なんだね…
髪なら髪だけ洗う（乾かすとかまずは考慮しないレベルから）元気なら乾かす、もっと元気ならケアオイルもつけてから乾かす……
シャワーだけ、浸かるだけ、分割しないと体力持たない

**優しい名無しさん** · 2017/07/22(土) 17:08:05.62

そろそろ一月突破してしまうので今日は入る、と思う
私のズボラ入浴法はお湯を少し張って湯船の中で全身洗う

**優しい名無しさん** · 2017/07/22(土) 17:18:25.16

2日続けてシャワれていたのだが、足を痛めたので今日はダメだわ
家人は1日に何回もシャワー浴びてる

>>139
泡風呂にするとハリウッド女優気分になるよね

**優しい名無しさん** · 2017/07/22(土) 17:27:40.39

ごみ捨てないと虫が湧いてる…
でもお風呂入らないと外に出られない…

**優しい名無しさん** · 2017/07/22(土) 22:46:15.24

保守

**優しい名無しさん** · 2017/07/22(土) 22:53:47.72

泡風呂じゃないけどハリウッド式で入ってきました

>>140 さんお大事に

**優しい名無しさん** · 2017/07/23(日) 00:38:18.83

入れたっていっても最近はシャワーのみ。
髪の毛乾かさなくては。

**優しい名無しさん** · 2017/07/23(日) 01:06:15.83

シャワーだけでも十分だよ

**優しい名無しさん** · 2017/07/23(日) 02:02:07.74

シャワってきた
夏場は3日くらいでもう気持ち悪くなるな

**140** · 2017/07/23(日) 04:09:03.56

>>143
ありが㌧

>>145
基本、湯船＜シャワーって国もあるしね
シャワってればとりあえず臭くは無い

**優しい名無しさん** · 2017/07/23(日) 04:42:53.29

日焼け止め塗って、化粧もしてたから、やっとの思いで、クレンジングして、シャワって来た。歯磨きムリ。お口の中のルンバみたいなのが欲しい。

**優しい名無しさん** · 2017/07/23(日) 04:49:19.12

全身洗濯機とそれだけて虫歯にならない洗口液ください

**優しい名無しさん** · 2017/07/23(日) 06:08:58.67

>>148
マウスピースみたいな歯磨き機があるらしい

**優しい名無しさん** · 2017/07/23(日) 07:41:18.32

シャワろうと思いつつ…　ぐだ

**優しい名無しさん** · 2017/07/23(日) 12:16:58.39

先週2ヶ月ぶりにシャワーしてそれっきり
シャンプーは洗面台でできるから3日おき
これで仕事にいっててごめんなさい
シーブリーズで腕や首筋拭いて髪にエイトフォースプレーしてる
こんな工夫よりシャワる工夫すべきのはわかってるけど仕事から帰ると疲れきって何もできない

**優しい名無しさん** · 2017/07/23(日) 12:42:30.99

>>36
メンヘラで引っ越し作業はしんどかったでしょ。しかもこのスレの住人で。

よく頑張ったね!!
その調子でメンヘラ治ればいいな！

**優しい名無しさん** · 2017/07/23(日) 13:22:14.32

>>153
ありがとう
本当にしんどかったよ
鬱の自立支援のヘルパーさんに手伝ってもらってやっと片付いた

安いアパートに引っ越したからお金の心配がなくなって少し気持ちが軽くなった
このまま鬱が治れば良いなあ

**優しい名無しさん** · 2017/07/23(日) 15:23:05.43

>>154
こんなに早くレスもらえると思ってなかったから嬉しいよ！
自分の経験では、目に見えてきつい事があった後はいい事があるから、あなたにも大きな良い事があると信じてる。

**優しい名無しさん** · 2017/07/23(日) 15:38:25.36

頭洗ってくるーーー！

**優しい名無しさん** · 2017/07/23(日) 15:52:27.35

*シャワれた*

**優しい名無しさん** · 2017/07/23(日) 16:00:52.90

そろそろ入る時間になっちゃう
けどメイク落としてから入らなきゃだから超面倒…

**優しい名無しさん** · 2017/07/23(日) 16:43:34.11

頭洗ったぁぁぁーーー！
しっかりブラシ通してちょこちょこシャンプー流すを繰り返し繰り返し
ブラシ通してる間に浴槽にお湯ためておき半身浴で体ごしごし
扇風機とうちわで涼んで約一時間
洗髪は約１ヶ月ぶりでした

**優しい名無しさん** · 2017/07/23(日) 16:51:02.32

>>150
10秒で磨き終わるなんてAmabrush凄い
実用性あるならそのうち日本でも発売されるだろうし
そうなったら買うかな

**優しい名無しさん** · 2017/07/23(日) 19:41:11.43

>>159
お疲れ様！
アイスでも食べて休憩してね

**優しい名無しさん** · 2017/07/23(日) 20:52:25.32

>>159
お疲れ様でした！

**優しい名無しさん** · 2017/07/23(日) 21:14:02.01

口兄

**優しい名無しさん** · 2017/07/23(日) 21:41:09.09

今日はフルコースできた！

**優しい名無しさん** · 2017/07/23(日) 21:43:05.70

五日目
そろそろ頭がかゆい
明日は頑張って入れるかな
明後日内科予約あるから入らなきゃ

**優しい名無しさん** · 2017/07/23(日) 22:09:32.94

はぁ
お風呂に入らずに全身を洗ってくれる機械を誰か開発して

**優しい名無しさん** · 2017/07/23(日) 22:10:39.83

同じ事考えてる人いるねやっぱ

**優しい名無しさん** · 2017/07/23(日) 23:02:11.63

空を自由に飛べるタケコプターより脱ぐだけで一瞬で全身洗浄できるシャワー開発してくれ
開発資源なら出すから

**優しい名無しさん** · 2017/07/23(日) 23:09:27.15

明日クリニックだから、朝、絶対入らないといけないから今日は寝る！
３週間入れてないよ、もう手帳レベルか(´・ω・`)

**優しい名無しさん** · 2017/07/24(月) 02:09:03.48

>>166
それほしいよね

お風呂に入らず五日くらい
今日入らないとご飯がない

**優しい名無しさん** · 2017/07/24(月) 02:09:38.65

自動洗髪機と洗車機とクリーンルームの必需品エアシャワーを手がけた会社で共同開発
NHKの凄技でやってくれないかな

**優しい名無しさん** · 2017/07/24(月) 02:12:28.80

歯だけ磨いて寝る

**優しい名無しさん** · 2017/07/24(月) 09:05:24.04

入浴・洗髪完了！

きもちええー。しかし疲れた・・・orz

**灰皿拾った** ◆1QQVdFc6uc · 2017/07/24(月) 13:49:06.59

>>166>>168
体ならば、オレだけのアッシュトレイが
磨いてくれるお。
ただしシャンプーと洗顔は自分でやる。
疲れ果てた。
オレも今、オレだけのアッシュトレイと一緒に
シャワーをして来た、地獄じゃ。

**優しい名無しさん** · 2017/07/24(月) 14:06:42.98

50日弱振りに風呂ってきた
擦っても擦っても垢が永遠に出て困った特に二の腕から肩
ジョジョの億康かよってまじに思った
もう頭フラフラだ疲れた
このまま寝てしまいたいが通院だ

**優しい名無しさん** · 2017/07/24(月) 14:19:09.94

>>175
トニオさんの料理食べれば虫歯治るし不潔も治るかな

**優しい名無しさん** · 2017/07/24(月) 14:21:35.60

とりあえず、フルコースして、あとサウナ。
自律神経スキッとした。

**灰皿拾った** ◆1QQVdFc6uc · 2017/07/24(月) 14:31:00.47

>>175
お疲れ様。
ちなみにオレは、
オレだけのアッシュトレイと
一緒に十日振りにシャワー。
オレは、オレだけの
アッシュトレイと一緒に
GTOのドラマの再放送を
観なくちゃいけないから昼寝したらNG。
起きていなくてはならない。
本当は疲れ果てたから昼寝したいが・・

**優しい名無しさん** · 2017/07/24(月) 15:44:01.28

>>176
頭の中のなにか悪いものが出ていって健常者になれるかも

**優しい名無しさん** · 2017/07/24(月) 16:24:41.60

夏は汗かくし毎日入れるように心がけようと思って
一昨日昨日と続けて入ったよ
今日も入れるといいな…

**優しい名無しさん** · 2017/07/24(月) 18:40:14.26

暑い

**優しい名無しさん** · 2017/07/24(月) 18:49:39.50

朝は歯を磨くけど夜は磨かないって生活を半年続けたらとうとう常に歯が痛むようになった
今現在歯医者の待合室に居る
診断結果が怖い

**優しい名無しさん** · 2017/07/24(月) 18:54:29.29

顔のブツブツかすごい

**優しい名無しさん** · 2017/07/24(月) 19:05:43.30

>>182
私もこないだそれで久しぶりに歯医者行ったよ
痛んでから歯磨きサボってたこと後悔するんだよね…
でも痛みが引いたらまたサボってるｗ

**優しい名無しさん** · 2017/07/24(月) 19:09:41.80

私が大富豪だったら毎日寝てるだけでシャンプーとドライヤーしてくれる専属の人を雇うのになぁ…

**優しい名無しさん** · 2017/07/24(月) 19:24:52.55

>>185
それいいね
サンダル履くと足の裏の角質がポロポロ出てくる
今日もシャワー浴びて垢すりしよ

**優しい名無しさん** · 2017/07/24(月) 19:26:48.37

六日目
ルームウェアも洗濯したし
今度は自分を洗濯しなくては
あと一時間くらいしたらシャワーしてくる予定

**優しい名無しさん** · 2017/07/24(月) 20:55:18.67

シャワーしてきた
顔も身体も髪も洗ってきた
さっぱりしたけど疲れた…

**優しい名無しさん** · 2017/07/24(月) 21:03:39.51

>>188

おつ。気持ちいいけど疲れるよね。

**優しい名無しさん** · 2017/07/24(月) 21:50:49.83

今一週間ぶりに入ってる
あついけど目は気持ちいい

**優しい名無しさん** · 2017/07/24(月) 22:15:22.80

夏はシャワーだけでいいから楽

**優しい名無しさん** · 2017/07/24(月) 22:39:04.06

シャワーは楽だけど寝具の洗濯が増えるよね
空気の入れ替えしないと黴るし
どの季節もつらす

**優しい名無しさん** · 2017/07/24(月) 23:33:01.18

>>184
レスありがとう
半年前まで通ってた歯医者で「ここ黒いけど虫歯じゃないから安心して」と言われた部分全て
が
今日行った歯医者で「かなり侵攻してる虫歯」と診断された
もしかすると神経抜かなきゃならないらしい
そこ以外は特に異常は無かった
つまり私が歯磨きを怠ってから発生した虫歯は無かった

元から虫歯だった部分が酷くなったのは私が歯磨きサボったせいかもしれないけど
前の歯医者許せんあのクソジジイ･･･

**優しい名無しさん** · 2017/07/24(月) 23:52:20.72

蒸しタオルで顔を蒸した。こんなことするぐらいなら顔を洗えばいいのに、と自分でも思う

**優しい名無しさん** · 2017/07/25(火) 00:29:54.10

足だけ洗ってきた

**優しい名無しさん** · 2017/07/25(火) 01:02:51.65

お風呂はいった
ついでに髪切ってお風呂掃除した

**優しい名無しさん** · 2017/07/25(火) 01:43:47.19

シャワって、洗顔して、タモリ式で身体も洗った。サッと上がりたいのに、いつもきりない垢地獄で疲れて泣きたくなる。やっと上がって、そっと身体を拭いても、二の腕に垢が…

**優しい名無しさん** · 2017/07/25(火) 01:45:04.48

>>193
そいつは許せん！！

**優しい名無しさん** · 2017/07/25(火) 01:59:48.82

>>194
でも顔を濡らすのは結構大変だよ

**優しい名無しさん** · 2017/07/25(火) 03:13:06.94

シャワー入ってこなきゃ、買い出しにも行けない
入れない…やばす