★鬱でお風呂入れない人、入るの面倒な人★part70
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
スレ住人皆で励ましあいながらお風呂・シャワーに頑張りましょう！
統合失調症、てんかん、不安障害等、その他の精神疾患で入れない人もどうぞ！
みんなで、励ましあいながら入れる時に入浴・シャワーに頑張りましょう。
但し体調と相談して下さい。余計に体力消耗する時があります。
いつ何が起こるか わかりません。
入浴前には水分補給は忘れずに。入浴できなければスレや家族に助けを呼んで、
とにかく少しでもお風呂に入れるように助け合って行きましょう。
入浴レベル表、入浴するまでの手がかりが>>2-5あたりにあります。
前スレ
★鬱でお風呂入れない人、入るの面倒な人★part69
http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1507624135/ 一般人レベル
http://www.dims.ne.jp/timelyresearch/2006/061116/
（一般人もこんなに毎日入ってないと思います）
レベル１：２から３日に１回→心配ない状態。このスレに頑張って書き込んで、
これ以上悪化しなければ何とか生活できる状態。
洗顔歯磨きは毎日できる。
レベル２：４から５日に１回→大体このスレの基準。
通院日や外出、人に会う時は無理して入れる。やや危険。
洗顔歯磨きはマンドクセーが何とかできる。
レベル３：５日から１週間 →この段階で入れなければ社会生活に支障をきたす状態。
マンドクセーが入らないといけないいう葛藤が強い。
中には会社や学校に行けなくなる人も出る。
このスレのスタンダードな段階だが、本人は大変気にしてしまう。
洗顔歯磨きはできなくなる人が出てくる。
レベル４：１週間に１回 →社会生活に支障をきたす段階。
仕事を続けられるギリギリのレベル。
風邪を引いたら２週間入れない事も。
洗顔歯磨きができなくなる人が多い。虫歯にかかる人多い。
１度の入浴で大変疲れてしまうがスッキリする、
しかしこの段階を超えると１度の入浴では身体がきれいにならなくなる。
レベル５：１週間から１０日→鬱が酷い状態。マンドクセー度高くなる。
寝たり起きたりの生活となる。
洗顔歯磨きもつらい状態。入浴すると疲れて寝てしまう場合多い。
１回入浴しても垢で２日もすると薄皮が張ったような感覚になってしまう。
レベル６：２週間に１回 →自宅で寝たきりの場合が多い。寝たきりでなくてもほぼひきこもり状態。
洗顔歯磨きって何だっけ状態になる。
頑張る気力がなくなった状態。垢やフケで宅配便受け取れなくなる。
スキンケアがほぼできないので脂漏性皮膚炎などで、
皮膚科にかかる人が出てくるがなかなか通院できない。
レベル７：１ヶ月に１回 →大変危険な状態。垢やフケがたまり通院や外出が全くできなくなる。
洗顔や歯磨きはできない。障害手帳２級レベル。
在宅で生活できる限界のレベル。
※毎日の歯磨きと洗顔は外出等や気分転換にかなり重要です。
特に歯は虫歯や歯周病などになると元には戻りません。早いうちの受診を！ 【入る勇気を出すために】Part35より
○風呂場の照明を明るくする。
より明るい電球に変えることで心理的に足が向くようにする。
○風呂場を暖かくする。
特に冬は寒い風呂場は嫌なものなので、風呂場専用のヒーターを買いガンガンに暖めてから入る。
○風呂の中にテレビやラジオを持ち込む。
入浴中はシーンとして嫌なことを思い出したりするため。
○入浴前に栄養ドリンクを飲む。
元気になり気合が入る。
【素早い入浴のために】Part28より
○最初に出て来るシャワーは冷たいので、先にシャワーを出しておいてシャワーを温めておく
○体は素早く洗ってぬめりを取る。体が痒いからともたつかない
○１回目のシャンプーはなかなか泡立たないので泡が少しでも全体に行き届いたら流す。
２回目のシャンプーはよく泡立てて地肌を念入りに洗う。髪はすぐに油分が取れるので適当でOK
○タモリ式
石鹸で洗うのは頭、足、腋、股のみであとはお湯につかるだけの生活を続けて乾燥肌が良くなった気がする。
タモリ式というらしい。
【入浴の頻度が低くても快適に過ごすために】Part28より
○コンディショナーは地肌に触れると痒くなるので地肌に触れないように付ける。
そのまま歯を磨いて時間を潰し、コンディショナーを浸透させられるとなお良いかも。
○乾燥して肌が痒くなる人は乾燥肌用のクリームを塗っておく
○香水コットン式
香水余ってて、肌が丈夫な人へ（ワキガじゃない人へ）
コットンに香水を取って、耳裏、アンダーバスト、ワキ、膝裏拭いたら、
きれいで、いい匂いで２〜３日くらいなら、風呂入らなくても大丈夫！
香水はアメリカ製の人工的っぽい香りがいいです。フルーツ系は×
（エタニティ、バナリパ、ディメーターのランドリーなど）
○介護式（ペット式）
洗面器にお湯張ってちょっぴり入浴剤を入れて混ぜてそのお湯でタオル絞って体を拭くと、
スッキリする上にちょっと良い香りになる 【脳内に鶴瓶師匠を住まわせて入浴してみる】Part67より
778 名前：優しい名無しさん[sage] 投稿日：2017/08/21(月) 16:29:31.00 ID:（省略）
鶴瓶をひとり自分の中に住まわすと、
気楽に入れると気がついた(自分の場合)
まず、鶴瓶さんを「入浴の初心者」と設定する
入浴中、
「なんやシャンプーってどうやるんや」とか
「身体洗うのって気持ちええなあ」とか
「風呂って初めてやけど、そんな大変じゃないしええもんやなあ」とか、
鶴瓶さんの発言を想像すると、
自分もゆるく生きててもいいんだ、って思える
あと自分が(鶴瓶の)入浴の先輩になるから、自信が持てる(ような気がする) テンプレートは以上です。
皆さん、出きるときに風呂に入りましょう。 スレ立てお疲れ
皆でお風呂かシャワーはいれますように スレ立てお疲れ様です
お風呂場の静かさがしんどくて風呂入れない人が自分だけじゃないって分かって、なぜかわからないが安心しました
シャワーだけでも頑張って入りたい >>24
ラジオやスマホやスピーカーを百均のジップロックに入れて持ってくのおすすめ >>25
アドバイスありがとうございます
今は持ってないからビニール代用するけど、今日外出れたら買ってこよう >>1
乙カレー
髪は脂まみれだから洗っている
体が洗えなくて臭いかもしれん
湯をかぶるぐらいだ 先週の金曜日ぶりにフルコースした
合間に身体だけ一回シャワーはしたけど…
今から髪を乾かしてストレートアイロンして顔にクリームを塗る！
頭掻いてたからシャンプーの時しみたよ… 4日洗ってない顔を5日目にぬるま湯洗顔だけしてメイクした
今、メイク落としをしたらすごい垢が出た
洗い流してもまだ出る 入ったよ。前スレ1000行ったからね
俺、このスレ100行ったら風呂入るんだ・・・ フルコースしてきた
明日運動するから明日もフルコースかな 風呂は入らないけど歯磨きだけはしてた
だが今日はもう歯磨きすらしたくない
一日ぐらい大丈夫だろうか 一日くらい大丈夫だけどそのうち二日三日としなくなるんだよね
お風呂より歯磨きがしんどい
お風呂は入ったら気持ちいいけど歯磨きは面倒なだけ 湯舟は浸かってないけど、フルコースした
スキンケアもめんどかった
疲れたけどドライヤーしないと ここ半年家の仕組みが変わってから
排水溝に髪の毛少しでも残ってたら朝文句言われるようになった
昨日も一生懸命取ったつもりなんだけど今怒られた
それがなくてもお風呂入れなかったのにもう一生頭洗いたくない疲れた
勢いで坊主にしようかな、女で坊主はおかしいかな >>37
排水口に髪の毛取るシールとかカバーがあるからそれを使ってみたらどうかな？ 体だけとりあえず流した
頭と顔も洗いたいけど乾かす元気がないから出来ればまた夜に… １２月まで我慢しようと思ってたエアコンを昨日つけた
部屋が暖かくなったので風呂に湯をはるのも風呂に入るのも難なく出来た
さあ今日も入れるだろうか 市役所に行くからシャワーった髪の毛がめちゃくちゃ抜けて怖い 3日〜1週間に1回シャワーだったけど
昨日何ヶ月かぶりに入浴したら
体中に血が巡って酒飲んだ時みたいになった
疲労困憊で今日寝込んでいるだるい 体と顔はシャワー出来るけど髪を洗うのは週一か二だよ、ここ見たら体より髪洗う人が多い気がする >>31
有言実行素晴らしい。前スレ埋めた甲斐がありました。
見習ってお風呂…行ってくるよ…！ したことあるけど坊主は楽でした 今の時期ならニット帽を被ったりする
生活に支障がなければしてみるといいかも
あと髪を洗うんじゃなく頭皮を洗うことを意識するといいそうです 今日は眠くてたまらんし昨日フルコースしたから今日は入らない >>47
リフォームしたって事では？
仕組みって言い方面白くて笑えた 長文です
昭和時代の話し
当時は芸能人のプロフィールに好きな食べ物、嫌いな食べ物、行ってみたい場所などがあった
その中で衝撃的なのが、「お風呂」という項目
アイドルフォーク歌手みたいなもさい男が「週4回」って答えてた
俺ってこんなに風呂入ってるから清潔好きでしょ？って感じで
あと、聖子が「仕事でどんなに夜遅くなっても歯だけは磨くんです(風呂は入らないが)」なんてドヤりつつ、「一度着た服は洗わないと嫌なんです」だとさ
これも斜め上の清潔アピ
ベストテンでは明菜が徹子に「夜30分かけて顔洗うんですって？袖がびしょびしょにならない？」って聞かれて「びしょびしょになりながら洗います」って答えてた
つまり風呂には入らないって事
ね、みんな私達のことを不潔扱いしても実際はこんな実態で、たぶん現代でもこんな人達は大勢いるはず 今日はしないといけない事が色々あったのに、ゆうべフルコースした疲れで、1日寝てしまった
困ったもんだ お湯をためたし、寒いから浸かろうかと思ったけど、服を脱いだりが嫌 一週間で1回しか入らなかったからまだ3日めなのにフケがすごくてフルコース入ってきた
バスタオルが残り一枚だから洗わないと 約2時間葛藤して、シャワーだけどフルコースしてきた
銀行に行ってきた
疲れたもう寝る 自分もフルコースしてきた
すごい乾燥するのに体にクリーム塗るのはできなかった…
あちこちパサパサでつらい 夕べスーパー銭湯にいってきた
明日人に会うから頑張った
でも今日は入らない スーパー銭湯でフルコースと剃毛してきた。
リフレッシュできたかな？
少し冷えて今寒いけど…。 >>37
私、耳から下だけ坊主だよ
上に髪があるから、下ろせばわからないしね
高い位置でポニーテールしても、9〜12mm位の坊主なら近くから見ない限りバレないし
何より洗髪が楽です とうとう明日、大切な用事の日になってしまった
お風呂入るのが憂鬱 帰宅後に寝てしまってまた風呂入り損ねた
朝に入るわ 働いてた頃は、疲れて帰って、スーツのまま、化粧もしたままソファーで寝てしまってた
朝慌ててシャワってたっけ
もうとてもムリ 一週ぶりに入れた
寒くなってかなわんよ、ますます入るのが億劫になる ２ヶ月近く入ってないから入ろうと思って風呂掃除してお湯も入れたのに無理だった >>67
あるある
掃除したのは次入る時の保険だと思って今日はもうゆっくり休もう 明日出かけるから気合い入れて
シャワーしてきた
部屋を暖めていたけどシャワーじゃ寒くて
体が冷えてしまった
湯船に入るのはハードル上がるからな―
これからつらいわ >>66
お疲れさま
自分もシャワーできた
立ち上がると目眩するけど自分がいいニオイでふふっと笑っちゃう シャワーフルコース出来たー
実に１０日ぶり
多分ここで見たんだけどシャンプー１度目は頭皮に刷り込む様にして放置
(放置中に体とか洗う)
それから２度目のシャンプーすると泡立ちが良くて１０日ぶりでも２シャンでイケた
教えてくれた人ありがとう
良かったら皆もやってみて 足先だけ汗かいて異様に冷えるので足湯してきた
昨日は洗顔もできた
しかしお風呂には入れない…
>>71
フルコースお疲れ様です！ はいれ、と言われてシャワってきたよ…
これで明日は入らなくてもいい…師走並みの寒さなんて布団から出なくていいかな… 風呂入りました
その後足の爪切ったけど臭かった
洗ってないヘソみたいな 風呂めんどくさいし疲れるけど、入らないと気持ち悪いから、15分くらいで終わらす
シャワーのみ、洗顔体はボディーソープで一気に洗う それで十分だそうです 神経質に洗いすぎると肌が傷むらしいので 落ち込んで入れなかった
床で寝るの寝づらい寒い明日もっとめんどくさくなるもうやだ お風呂はもちろん、洗顔や歯磨きもできない
洗顔歯磨きだけして寝ようと思いつつ、ゴロゴロしている 3ヶ月お風呂に入れてなくて薬も切れて飲めてなくて苦しんでたら
母が病院で借りた車椅子で家まで来てくれて病院に連れていってくれた
母が迎えに来るまで泣きながら体を拭いて1ヶ月振りに歯を磨いた
髪は絡まってめちゃくちゃだからバンダナでくるんでニット帽をかぶった
病院に着いて血液検査と点滴されながら診察を待ってたら主治医が走ってきて抱きしめてくれた
薬を飲んで栄養取ったら色々落ち着いたので明日起きたらお風呂に入ろうと思う
なんだか自分だけで闘ってる気がしがちだけど殆どを人に助けられてるんだと改めて気が付きました 一週間以上はいってないけど
後半風邪をひいたので言い訳できて楽
明後日あたりにははいる 今日から仕事。
ようやく社会復帰です。
昨日はフルコースしました。
これからは毎日フルコースと思うとしんどいです。 >>83
社会復帰おめでとう！
ゆるゆるのフルコースでいいよ >>81
優しいお母さんやお医者さんに恵まれて良かったね！ >>81
いいね
なんか自分も周囲の人に感謝したくなった 一か月以上お風呂入れないでいたけど
昨夜遅くに思い立って近所に新しくできたスパ銭湯に行ってみたら良かった
自宅だとヒートショック防止に暖房かけたり上がった後も掃除等が大変だけど
スパは掃除要らないし休憩所で休んだりして気分転換できた >>83
フルコースは２〜３日に一回で大丈夫やで
風呂に入るだけは毎日か２日に１度はした方が良いけど シャワーあびた
頭だけ洗面台で洗ったら体も流したくなってサッと
ボディケアは出来なかったけど顔は塗ったし、もう少し乾いたらドライヤーする 10日ぶりに全身洗えたけど垢がめちゃくちゃ出る 体拭いてもボロボロ出てくる もう歯みがき何日してないかわからない >>88
家のほこりがすごいことにならない？
私はなる フルコースしたから面接行く
鬱気味なのがバレないよう頑張る >>93
フルコースできたんだもの、きっと大丈夫だよ
私もなんとか5日ぶりに入ってきた
夜より昼間の方が入りやすい >>81
お疲れさま
優しい人達で良かったね
10日以上前、近所のお節介なオバサンに説教されて鬱悪化
親以上に攻められてまたお風呂に入れなくなったし怖くて家から出られなくなった
お節介な人ってとことんお節介 >>81
大変だったね、お疲れ様
ゆっくり休んでね
>>83
おめでとう！
冬だから2日入らなくても何とかなるよ
あまり無理しないでね >>95
酷いね
そういうお節介な人って悪気なくやってるからたち悪いんだよね…
冬なんだし好きなタイミングで入れば大丈夫だよ お風呂入ろうか悩んでる。
あー気持ち悪くなってきた…。
でもここで入っておかないと次が辛い気がするんだよな… 初任務終わりました。
内容ハードになりそうだけど、いい人たちでした。
>>89
ありがとう。そうする。 >>97
ありがとう、泣けた
その人近所の噂話大好きで情報収集しては近所中に言いふらすから更に性質悪い
もう色々言われてるんだろうな。。 勢いで入ってきた
入浴剤でテンションあげて、自分に暗示かけた。髪の毛めっちゃ抜けた。 10日ぶりに風呂った
垢すりした
髪は明日の朝洗う
そしたら美容院行くんだ
あー苦しい
過呼吸 >>81
素敵なお母様だね
涙が出そうになりました この前調子乗って夜にフルコースしっかり湯船浸かったら、次の日動かなくて仕事休んじゃった
入った意味がァ >>95
それで病気が悪化したなら立派な傷害罪だよ
診断書とれば訴訟起こせるよ
まあ、そこまではしないだろうけど今後の為に覚えておいて >>101
それってやっぱり臭い的なことを言われたの…？ >>101
うわーやだね、そういう人
そういう人って何やっても悪く取って大げさに話す人だから、難しいかもしれないけど…気にしないほうがいいよ >>106
>>110
ありがとう
>>109
なぜ働かない
今までも引き籠もってたことがあったのか
精神が病んでるのは自分がいけない
家族のことを聞き出す
お節介おばさんは今まで自分がどれだけ働いて来たか大袈裟に自慢
働かないといけないのは自分でも分かってるよ。。 >111
それって個人情報だから
気軽に聞いてはいけないのにね
にっこり会釈だけして通り過ぎることはできますか？
あとは何も話さないとか
「精神が病んでいるのは自分がいけない」って時代遅れもいいとこだよね
うつって今普通にあることなのに、知識不足もいいとこ
悪化しないように、身を守ろうね
応援してます >>112
ありがとう
声も大きいし付いて来てでも引き止められるから無理でしょうね
暫くお風呂も外出も怖くて出来そうにないです またお風呂入れなかった
服が臭くなるのと自分が臭いのが嫌で、冬の服になってから2日に1回はがんばってたのに 今日精神科だから朝シャワー浴びた
4日ぶりだけど髪がたくさん抜けた…
年齢的に仕方ないとは思うけど動揺するね 私もシャンプーする度に、ごっそり抜ける
元々すごく髪が多くて悩みだったのに、今は普通だから、元が普通だったらと考えると、恐ろしい
ヘアカラーも良くないしね 二週間に一度の通院だけど入らず行く時もたまにあるよ
帽子とマスクして行く
待合室では極力すみっこに座る
先生はお風呂に入れない事は知ってる 今日は病院だからフルコースしてきた
リハビリだから接近戦もあるので
あきらめて入ることに・・・
昼間の方が落ち着いて入れるから好きです
今、タオルを頭に巻いて休憩中 そうだ、勢いで洗濯もしよう
晴れてるから早く乾くだろう
今夜から違うパジャマに変えられる
のが、密かな楽しみである 私も、昼間 入ってます。
パジャマ。。分かるな〜(^O^) >>124
お仲間がいたので嬉しいです
狭い風呂なので夜に入ると圧迫感があり
なるべく昼間に入っています
パジャマは夜のおしゃれですからねw
お互い寒くないようにしましょう シャワってきた
頭、顔、脇、大事な所だけ
オクトシャンプーさっぱりしていいね
背中とか汚いだろうけど次回がんばる 寒いからシャワれない
夏は夏で上がってからも汗かくからシャワれない
なにかと理由つけてシャワれない 髪を10cm切った
これでシャンプーのハードルが下がるぞ フルコースしてきた一週間ぶりで髪の毛ゴッソリ抜けた
これから洗濯して犬の散歩行かないとなぁ… 普段は7〜8日に一回だけど、誰かに合うときは失礼がないように前日に風呂はいるように調整してる。
臭いと相手も不快だし、一緒に食べる料理も美味しくないと思われるから… 劣化が進むから、顔だけは洗いたいのに、それすら出来なくて情けない
歯磨きも出来ない 昨日フルコースした。
大変すぐるわ。
でも、会社行くとなると…。
2-3日に洗う、浸かるのは毎日でやってる。 おはようございます。
昨日 フルコースして、出てから倒れました(汗)
今日は、浸かるだけでも出来るとイイな お風呂終わり
ドライヤー面倒くさいけど風邪ひくよりましかなぁ また1週間顔も洗わず、歯も磨いてない
歯周病かな、、血が出る 顔が凄くパサパサするから洗って色々ぬった
顔を洗うだけでこんなにサッパリするならまた洗おうかなと思った 明日、雨の中美容院にバス使って行くかな。
髪の毛最近臭いし、担当者に髪洗ってないから、
先にシャンプーして言おうかな!? 今日は何もできず寝ます
顔すら拭けなかった
昨日入れたからいい事にする
明日はヘルパーさんが来てくれて
フルコースできるはずだし
明日から頑張る とうとう風呂入れないからドタキャンした
体調不良って言ってあるけど 2週間入ってないと髪が完全に絡まって洗う以前の問題なんだけど
どうやってほどけばいいんだろう 風呂入ってきた
ってか私にとっての風呂ってシャワーなんだよね
シャワー浴びてきた
だとしっくりこない >>147
自分は拳で毛束を握って、毛先5ミリだけブラシ通して、通るようになったら次は1センチにして、だんだん2センチ3センチと増やしていくと通っていく
末期はとにかく濡らして洗って、
トリートメント馴染ませながら毛先ほぐすかんじにする >>147
乾いてる状態でほぐして濡らしてリンスつけてほぐして取れない部分は切った 風呂入れず学校も行けずご飯も食べられない自分が情けなくて号泣
しんどいけど
明日こそ美容院行きたいから入ってくる… フルコースしてきたけどかかと削るの忘れてガッサガサ >>147
絡まってるところを手で揉んだりブラシで解したり毛先からブラシで少しずつとく
前に絡まった時は時間かかったけど何とか解けました
今もなかなかお風呂入れてないけど、髪の毛だけは２、３日に１回ブラシでといてます >>151
入れたかな、応援してるよ
わたしも4日ぶりに入ってくる
渋ってたらもう早朝… >>154
ありがとう
何とか全身キレイにしてきた
出てきたあと心臓バクバクだったけれど、
頓服投下して落ち着きました
154さんも入れますよう 夜入れなかったので、朝シャワーと湯船に浸かり暖まってました。
美容院行くので、念入りに髪洗った、トリートメント忘れたけどいいや。
美容院とマルシェ行こうっと…。 髪切った。自分で。短い！w
2日ぶりに、フルコース
疲れた。。
皆さん。風邪に気をつけて。 お風呂はいってきた
片耳が詰まってるような感覚…突発性難聴とかだったらやだなぁ耳鼻科とか行きたくないよ〜 >>158
聴こえなくなると大変だから出来れば病院行ったほうがいいよ
お大事に
シャワーあびた！
体臭気になってたからあびれて良かった
これで明日美容院行ける お風呂入ってきた
調子いまいちだったから湯船入って
体を先に洗って一度でて
時間をおいて洗髪したよ
湯船にはその都度入って暖まった
分割浴はしんどいときはいいかも
肌が乾燥するので湯上がりにオイルつけました
しっとりしていい感じです 奇跡的にフルコースできた
どうやって風呂に入れたのか記憶がないな とりあえず、絡まった髪は地道にとかしました
まだ風呂には入れてない 失礼しました
151さん、入れたのね
良かった良かった フルコース完了！
しばらく寝たきりだったから布団のなかで汗かいてたのが原因なのか、手に湿疹できて痛いし痒い… 半月ぶりに入れた
髪がゴッソリ抜けて垢もたくさん出た
このままハゲそうだ お風呂より歯磨きの方が出来ない
リステリンとかは口を入れた後に水でゆすいでも良いのかな？ 米がないから買いに行きたいけど一週間風呂入ってないから臭い
午前中には入りたい 今夜は人が来るから風呂はいって部屋の掃除もしなきゃ
やらないといけないとわかってはいるけど動けなくて泣きそう
勢いでシャワーだけでも出来たらその流れで掃除もできるかな サッとシャワーかかって、髪だけ洗った
これで何とか明日の用事は大丈夫そうだ こんにちわー
今日も、お風呂ためて入れそうです。
ココのお陰かな？
皆さま、ありがとうございます 時間がない状態で急遽入ってきた
表面をさっと洗うだけしかできなかった
もったいない ここの人たちえらいね ドライヤーしてる人までいる
自分はそもそも2日に一度お風呂が当たり前の家で育ったから、ここの人たちは志が高いなーって思った
子供の頃から今までの経験だけど、2日に一度程度じゃ周りからはわからないよ これだけ科学が発達してもたった10秒で髪にダメージなく即乾かしてくれるドライヤーが開発されないのは
なんでなんだよ… 100年後とかなら実現してるかな シャワーだけどお風呂入れた
明日は一日中立ちっぱなしの仕事だ 皆入れてていいなぁ
今日こそ、明日こそと思い続けてもうどれだけ月日が経ったか分からない 顔だけでも洗いたい
鼻の毛穴がザラザラ
濡れるのが嫌で顔すら洗えない 蒸しタオルを顔に当てるだけでもマシだよ
目を瞑れないなら顔半分だけ乗せる方法もある また日焼け止めと化粧したまま寝てた
いまから洗う元気ないなぁ
寒くて嫌だなぁ >>191
レンチンした蒸しタオルで拭いたらOKってことにしない？ 1ヶ月入らないでいたら左ワキだけワキガになってしまった >>194
ワキガは遺伝だよ
私は爺ちゃんからの遺伝
耳垢ネチネチ？ 湯船浸かってきたよ
シャンプーも体も洗えた
入浴剤様々です
昼間に入れるのはやっぱり安心する
何かあっても対処できるから ちなみにお風呂３日ぶり
週に2回は入らないと人に会うのに
支障がでるからがんばってる
通院が何件かたてこむと
頑張ってシャワーする
私には鶴瓶師匠式は合わなかった
残念です お風呂入れないまま出かける用事があったから出て
出先で気分悪くなってとんぼ帰りですごく迷惑かけた
自分が許せない お風呂入りたいけど、そろそろ湯船洗わんと沸かし機が壊れそうな悲鳴を上げる。
今日入って明日は企業訪問がるので早飯して早風呂して早寝したい。 >>201
どうしたの？無理しないでね
湯船浸かってフルコースした
もう少し自然乾燥させたらドライヤーしよう 入れなそうだけど今日は顔だけは洗う
洗ってなにかしら塗らないと乾燥してガサガサだわ 10日ぶりにシャワー浴びれた！
明日は湯船に浸かりたいな >>206
おめでとう！良かったね
明日湯船に浸かれるといいね 10日ぶりにフルコースしてきた
これで美容院いける 2日ぶりにフルコース+歯磨き出来た、眠剤飲んで寝る。
おやすみあさい。 もうフルコースできる気がしない
どんだけ体力要るんだ 夫に「2週間風呂に入っていません」とカミングアウトしたら
「しょうがないね」としか言われなかった
しょうがないらしいから頑張らない １週間ぶりに入ってきた、髪がかゆくて限界だった、一時間かかって入ったよ ７日ぶりにフルコース
近所のスパ銭行ってきた
やっぱりでかい風呂は良いねえ
今夜はゆっくり眠れそうだ
火曜日診察なんだけど、入んないで行っていーかな、、、 >>214
フルコースした次の日ぐらいは風呂入らなくても大丈夫よ フルコースしたいのに無理な人は手を洗う所からしてみようね
顔を洗ったり歯磨きするより難易度が低いよ 手は頻繁過ぎるくらいに洗うんだ
でも、身体や髪を洗うのは大変だよね 首と脇と足をウェットティッシュで拭くだけでも不快感が全然違う １週間以上入ってない
髪がべとべとするから入らなきゃ… 明日は出かけるから今日はフルコースの日
一度予定をドタキャンしてるから後がない！ 私、やばいわ
仕事辞めた途端、家事もお風呂も何もかも ダメになってしまった。自分でもどうして良いかわからない シャンプー3回して垢すりもできた
顔もソフトピーリングしたから保湿しっかりしとかなきゃ 家の風呂じゃあったまれないからスパ銭行こうかと思ったけど無理だ
鏡見たらひどい顔してた
病人のような、浮浪者のような
この顔で外へ出るのは無理だ >>226
通販でマスクと帽子買っておくと楽だよ
入れなくても外に出れる >>227
帽子買っておくよ ありがとう
>>228
臭いはファブリーズとか振りまくって対処してみるよ ８月から２ヶ月入浴してなかった者ですが、最近は、３日に一度ぐらい入れてる。
土曜日入ったし今日も明日も入る。
ただ、ボディソープで洗うのは、頭、顔、前後の局部ぐらいです。他は、タモリ式。
垢は、ほとんど出なくなった。今日は、軽石で足の角質を落としてたぐらいですから凄い進歩。
１２月は、復活して大掃除までやり遂げたいものです。 お風呂入れた
髪の毛が多くてどうにも地肌を洗えてる感じがなくてだんだんイライラしてくる(´×ω×`) 月一で浴槽に浸かって発汗できればあとはどうでも良いことにした >>223
何かがたまってたんだよ
ご飯はセブンミールでいいじゃん >>220
贅沢をいえば、風呂に連行して欲しかった
今日もはいってない ２日おきに入る
風呂入る日でも気が乗らなかったらシャワーで汗を流すだけで良い
という自分ルールを設けたら気が楽になった
>>234
連行しないのは鬱を理解してるからでは？
鬱で風呂入るのが無理なのに連行するのは
引き籠もりを無理矢理外に連れ出すようなものじゃないかな >>230
良かったね凄い
のろけるけど風呂に放り込んでしかも三助さんもやってくれる
そこまでしてくれるのに入れない時の方が多いけど >>237
だめだめだってわかっていてもそこまでして欲しい
うらやまー 明日、友達と約束してるから、クレンジングして、洗顔とシャンプーは必須だ
すごく負担だけど頑張らないと ここには良い旦那持ちが少なくとも二人は居るんだな
浦山 ね、羨ましくて鬱が悪化しそうだ
今夜も寒くてまだ入れてない 私は明後日友人と約束があるから
明日一日かけて何とか入る
一日かかると思う、覚悟に 湯船に浸かったの1ヶ月前だ
つからなきゃならないけど貧血起こしそうやわ 昨日フルコースしたし今日は歯磨きと洗顔もしたからもういいよね。。 入れた
スキンケアはできる気がしない
入ったからよし >>247
くじけそうになりながら頑張りました
ありがとう 今日でシャワーしてから4日目。
外出したのは1回だけだし、寒くて汗もかかないから
明日までは風呂なしで粘るwww
明日は暖かくなりそうだから、シャワー位は浴びないとな！
てか、明後日は医者の予約日だから、明日はシャワー必須！
それまでは、寒くて風呂場に行きたくなひ〜〜 >>252
わかる
冷めてくるとさらに出られなくなる 今日友達と会う約束だったのに、日焼け止めと化粧したまま寝てしまった
結局シャンプーも出来ずに、化粧を塗り足して出掛けた
明日も別の友達と約束があるのに、今日はシャンプー出来なかった
引きこもりのリハビリ、なかなかハード 別に変じゃないよ
お風呂に入れない人って引きこもりも患ってるだろうし… 出掛けるのすごいじゃん
自分だったらキャンセルしそう 今日人と会わないといけないのに…べたべただけど入りたくない… しんどくて入浴出来ないどころかお風呂掃除も出来ずじまい。身体中が脂ギッシュになってきました。明日こそ超フルコースしたいです。 普段から入れてないけど体調不良で更に記録更新中
フケがぽろぽろあちこちに落ちるのだけが本当に嫌
これどうにかマシにならないかな？ 明日は温泉露天風呂だから強制的にフルコース
温泉の洗い場汚すのが申し訳なくてさっきシャワーしてきた クレンジング、シャンプー、洗顔して、軽く身体も洗った
ドライヤーまで頑張らないと お湯はった
明日出かけないといけないので憂鬱だけど今から頑張ってきます
4週間ぐらいぶりなんだ、、、泣 >>276
それは一大事
勇気を出したね
頑張れ〜 >>277
ありがとう 泣
なんとか頑張ってフルコース出来ました
3時間くらいかかりました、、、
疲れてしまい出てからのスキンケアとドライヤーに今までかかってしまいました >>278
お疲れ様！
わたしも同じくらいかかるなーほんとしんどいよね…
入る前も入ってる間も入った後もめんどい 髪シャンプーだけ
顔と身体洗って、スキンケアしました
ご褒美にルネスタ飲んだ >>280>>281
おめでとう。
良かったですね。
オレは明日、オレだけの
銅製(真鍮製)の灰皿と
一緒に入浴する予定、
頑張るぞ。 有吉弘行、“ワキガ臭”に悶絶した過去
有吉弘行がパーソナリティをつとめるラジオ生放送番組「有吉弘行のSUNDAY NIGHT DREAMER」。11月26日（日）の放送は、
マシンガンズの西堀亮と新宿カウボーイの石沢勤をアシスタントに迎えてお送りしました。
この日のメールテーマは「最近買った服の話」。リスナーからはメッセージが数多く寄せられました。そんな中に
「新品の服を買うよりも下北沢の古着屋で買う」という一通のメッセージがありました。
かつて、下北に住んでいたという有吉もよく下北のお店で古着を買っていたそうで
「そこ（古着）に静か〜〜に生息していたワキガが復活してくるんだよ。買うときもニオイをチェックして“大丈夫だな”と思って買ったんだけど、潜んでいるんだよね……ワキガが」。
そして、「“うわっ！”って思うときがあるから、気をつけないと古着は。
洗っても落ちないんだよ。何ならそのワキガのニオイが俺にもうつってくる」と続ける有吉。
「ワキガの諸君、古着を売るときは注意してくださいよ」と注意喚起する有吉に、西堀が「売る側かよっ！」とつっこみます。
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20171130-00010000-tokyofm-life
おまえが外に出るだけでみんなが悶絶して
迷惑すーるー
人様に迷惑かけるのは
チョンと同レベル♪
おまえらはワキガの10倍くさーい お風呂に入る元気も無いけど、洗濯する元気も無くて、困った 洗顔歯磨きお風呂は病院行く4週間に1度と決めている 年取ったら、1日洗顔とスキンケアサボっても劣化が酷いと解ってるのに、洗顔できない
洗濯物もたまって、家族みんなに迷惑掛けてる 風呂掃除ができないので明日の排水管清掃（マンション全体でやる）居留守をつかうことにした 業者さんは慣れてるから配水管は掃除してもらったほうがいいよ
２ヶ月入れてない 入れているかたもそうでないかたもお疲れ様です。
午前中に入れた。３日に1度は入らないと頭皮のにおいとかが… 昨日ヘルパーさんが来てくれてフルコースできたけど、もう疲れて洗面もできない
週に2回はお風呂に入りたいのに
準備考えたらがっくりする 髪の毛だけ洗って病院行って美容院行ってバッサリ切ってもらった
頭軽い。明日はフルコースしたい 同じ事にずっと努力し続けるのが限界になった
前進したい 美容院に行かないといけなかったのに、昨日も今日も、1日中動けなかった
殆ど引きこもりなのに、明日も明後日も用事がある
リハビリが負担だよ
頑張らないとね 明日は出掛けるから入らなきゃと思いつつもこんな時間。昨日フルコース頑張ったし、勘弁してもらおう…疲れ果ててドタキャンになるより良い…うん。 4日ぶりぐらいに今日入った。
身体洗ってると嫌なこと思い出してモヤモヤする
だから、日頃から身体が洗えてない
洗える日が来るまでは、頭だけで我慢する 20日間洗ってない間はそう痒くなかった頭が
一回洗うと2日目にして痒い
でも湯シャンって逆に毎日できる人向けだよね
20日に一回湯シャンとか無理だろうし 風呂入らなきゃって思ってから1時間くらいうだうだして、2,3日に一変湯船につかるくらい。浸かってるうちに寝ちゃうか嫌なことしか考えられなくなるかだから本当に嫌。時間も無駄になるし。
頭とか1週間に1回くらいしか洗えてないし…ロングなのに。髪切った方が良いのはわかってるけど毛量減らしたら髪抜いてるのバレるんじゃないかと思うと切れない。
病院行きたいけど親に反対されてるし医者と向き合うの怖いし… 浸かってるうちに寝ちゃうのあるある
ひどいときは湯船で寝て朝起きてたわ 溺死やりかねん… 誕生日だから、寝て起きたら入ろう
スレで宣言したら入れる気がする
お風呂一週間ぶりぐらいだ… >>302
誕生日おめでとう
入れるように応援しとくね >>302
お誕生日おめでとう
きっと入れるよ！応援してる！ >>302
誕生日おめでとう！
今日も寒くなるみたいだからあまり無理しないでね！
入れますように 歯磨きをちゃんとすると一時間かかるんだ
それが嫌で歯磨きしたくない
今10分で無理矢理終わらせてみた
これでいいんだろうか >>302
おめでとうございます！いい日になりますように。
>>307
自分もフロスすると同じくらいかかるからわかる
いいんですよー、お疲れ様！
うだうだしてこんな時間になってしまったけど
私も1週間ぶりに入ってこよう 今日は用事が3つもあるから、洗顔と歯磨きだけでもしようと思いつつ、朝になってしまった
昨日も洗顔してないから、汚れが目にしみる >>302
私も誕生日なんだ
お互いおめでと
このスレ見はじめて一年なんだけど
毎日風呂入って週3日シャンプーできるようになった
メイクもユル巻きも出来るようになったので感謝です 無事に入れました！
そして誕生日をお祝いして下さった方々ありがとうございました
とても励みになり嬉しかった
みんなもどうかマイペースでお風呂に入れますように… >>312
お誕生日おめでとう。
入浴出来て良かったです。
オレも今、オレだけの
拾った銅製(真鍮製)の灰皿と一緒に
入浴。
オレはレベル2からレベル3か・・
感想は、
入浴前→多少は面倒臭い。
入浴中→快感。
入浴後→激しい脱力感。
って言う所かな・・？
いつもの事だけれど。
明日は、オレだけの拾った銅製(真鍮製)の
灰皿と一緒にデートが出来たら良いな！
デートスポットはコーナン・・ >>302
>>311
おめでとうございます。
最近、入れてるけど、足裏の皮が湯船に浸かってるとペロリと剥ける。
こんな経験の人いますか？初めてです。 お疲れ様です。
フルコース出来ました！
後、簡単にストレッチも。 >>315
おめでとう！
お風呂上りのストレッチ私もやってる、伸びると気持ちいいよね 今日、風呂に入ると沸かして、また入らなかった。
1週間は入ってないな。
体がカユイ！ 今日は美容院に行くつもりだったのに、予約が一杯で取れなかった
いつも当日のギリギリまで行けるか判らないから、予約が取りにくい 3日顔を洗ってない
今朝鏡を見て、劣化に震えた
今日は日焼け止めと化粧を落として洗顔…と思いつつ、こんな時間 >>319
拭き取れるアイテムを買っておくことをおすすめ
どうせ我々は化粧も落とせないのだから >>302,311
遅ればせながらお誕生日おめでとう
日付が変わってから無性にお菓子が焼きたくなって
焼き上がったら3時で、それからお風呂フルコース&風呂掃除したらこの時間(´・ω・`)
これから頑張って髪乾かすぞー
ここんとこ「フルコース」「シャンプーさぼって顔と身体だけ洗う」「お風呂自体パス」の
ローテーションになっちゃってるけど、髪は傷み過ぎなくていいのかも
ここで教えて貰った椿油を使ってみたら「ダメージだいぶ改善した」って美容師さんに褒められたよ
教えてくれた方、どうもありがとう >>313
安心アイテムと入浴するの良いですね
不安感が減りそう
>>317
また無理なくトライできることを願っとります >>318
わかる
いざ予約しても当日の時間ギリギリになってから行きたくなくなったりして困ってる
昨日なんとか美容院予約して行けたけど時間変更は当日してもらった
迷惑かけるからこの癖治したい
今日も朝から夕方まで予定が入ってるけど行けそうにない
前回も当日キャンセルしたから連絡しづらいけどしょうがないよね… 久しぶりに鏡見るとヤバイよね
セルフネグレクト状態だったから顔のことなんて気を使ってなかった
ああこんなにほうれい線あったっけとか毛穴シワシミやばいなぁと 何とかシャワーできました
３日ぶりだったので、まだいいほう
湯船に入ってないから体が冷えたけど
のぼせなくてよかったのかも
顔と体をケアしたけど
早く美容院行きたい
頭ボサボサになってる フルコースは無理だけどシャワー浴びられた…
風邪しんどい 家の前のおふろの音が聞こえる位置に人がいて嫌だけどおふろはいってくるー…(´･Д･) あ、そうだ、ここの皆さんは湯船浸かってるときに髪の毛ゆわく?
どうやってゆわいてる?
もうちょい楽にお団子できないかなあ…(´・ω・｀) >>330
髪はヘアクリップで纏めてる
後れ毛が気になる時はそこも別のクリップで止める
シャンプーの前後に解いたり纏めたりってヘアゴム使うと面倒だけどクリップなら簡単
因にクリップは行きつけの美容室で業務用のを実費で分けてもらった
（勿論新品 お店の備品を注文する時についでに頼んでくれた） こうやって結んでます
でもこれずっとやってると髪が絡んでいざ洗うとなるとつらいです
>>328
わたしは歯磨きダメな時はリステリンしてるけど、
ブラッシングが重要だから、リステリン後出来る限りブラッシングしてます。
歯磨き粉使えるなら、量を少なくして歯磨きするとやり易いかも。 >>331
おぉ！クリップかぁ(゜o゜)
それは考えたことなかった。今度試してみる〜 >>332
おんなじだ〜っ :D
私の場合キュってした時に下に残る髪の毛がお湯についちゃうから、上にキュってしてるよ >>333
親切にありがとうございます。
自分もなんとか洗口液や歯ブラシ使って、してみますね。 ５日振り。
心身とも不調で、ずっと寝込んでた。
その間いっさい汗拭きシートも油取り紙もできなかった(もちろん歯磨きも)。そのうえ、通気性の悪いモコモコ？パジャマ、寝汗びっしょりかいたのに着替える気力も無く…
今、湯船浸かる前にサッと予洗いしただけで、洗面器ザラザラ＆お湯が真っ黒に。
実質５日振りだけど、今回は悪条件が重なったせいか、一週間以上入れてない汚れレベル…
これを教訓に、トイレのついで等で部分的でも汗拭きシートで拭いたりしよう。 >>315
フルコースお疲れ様です
私は明日起きたらフルコース予定
髪バッサリ切ったから洗髪楽になってると良いな クレンジングして、湯船、洗顔、軽く身体も洗った
寒過ぎて、勢いで入れて良かった お風呂入りたいのに入れない自己嫌悪で辛くて首つりごっこした
死ねなかった
何するにしても中途半端だな 今１週間ぶりに風呂につかってる 汗だく 頭だけは洗う >>335
私は上にすると関取の大銀杏かってなって笑えるよ >>348
335だよ(´・ω・｀)
関取（笑）
私もそうなるよ（笑）
うまく説明できないんだけど、どうしてもチョロンって残る髪の毛あるでしょ？
私はあれを左右に分けちゃってるよー 3週間ぶりに湯船入ってフルコースいけた。
湯船入ったのなんて今年初めてだ。 お風呂場に入ったらまず髪から洗って、よく絞って
美容院でしてくれるみたいにタオルで巻いてコンコルドで留めて
湯船につかってるよー
皆色んなやり方があるんだね！ >>348-349
大丈夫
そこは風呂だ
誰も見てない １２月になってから順調に入浴できてる。
この調子ならお正月に垢擦りをお願いできそう。
手の届かない背中垢擦りやってもらったら気持ちいいだろうな。一年一度の贅沢。 一週間ぶりにシャワーしてきた
一週間毎ならなんとか入れるがこれより頻度上げるのはむりぽ
まず干すスペースの関係で毎日洗濯機回さなきゃならないし
乾いた洗濯物も毎日取り込まなきゃならない
そこまでコマネズミみたいに動けたらこの部屋ももっときれいになってるだろうし
今出来なくて困ってる浴そう洗いもとっくに出来てる 連投失礼
今疲れてぼーっとベッドに座り込んでる
髪タオルドライしてドライヤー掛けなきゃならないんだけどしばらく休まないと次の行動に移れない もう3ヶ月以上入ってない
誰も頼れない
こ高齢の母はいるけど引きこもり寝たきりで関心がない
誰かもう助けてよ苦しいよ ひどい対人恐怖だしお風呂も入れてないしで歯医者いけなくてだいぶ経った
死因が虫歯になりそうな気すらしている わかる
自分の死因も虫歯による敗血症とか心筋梗塞だと思う
治療するために開けた穴や神経丸出しの欠けた歯をずっと放置してるから歯槽膿漏になってる
歯医者行けないよね…治療そのもの以前の段階で無理 明日美容院の予約を入れたけど、とてもシャンプー出来そうにない
恥ずかしいけど、3日くらい洗ってない頭で行くしかないか
12月は当日予約が取れないから嫌だなぁ 昨日は珍しく中一日でシャワー浴びた
お風呂入った翌日の髪質が一番好きなので、するとやっぱり毎日入らないといけないのかもしれない
髪洗うだけのシャワーで一時間以上かかった
お風呂入るとすぐ意識どっか言って自分が何してるのかわからなくなる、辛い わかる
何してるのかわかんなくなるよね
毎日時代はその意識のない状態でフルコース15分とかできていたのに
今は朦朧としたまま最低一時間はかかる >>356
私も2ヶ月入れてないし通院も出来てない
もうどうしたらいいんだろうね 最近は毎日シャワー浴びてる
２〜３日に一度はフルコースもしてる
なのになんだか自分が臭う気がする
臭いは日によって違って
シャンプーの匂いだったり大人っぽい香水の匂いだったり生乾きの洗濯物の臭いだったりうんこの臭いだったりする
これ何？ >>365
食べた物によって体臭変わってるとかかな？ 今朝がんばれたと思ったらこんな時間まで寝てしまった
真人間への道は遠い 風呂に入れなさすぎてバイトをバックレてしまった
電話着てるけど電話恐怖症な上にアスペだから出れない
どうしたらいいかわからない >>369
どうしたらってきちんと自分から電話して謝りなよ
アスペなの関係ないでしょ
迷惑だから働こうとするなよ >>370
迷惑だけど障害年金も生活保護も無理だから働かないと死ぬんだよ
死ぬのも迷惑だから死ねないし
電話でると真っ白になって無意識に切るか何も言えなくなってパニックになる >>373
わかるー。
無理に電話しなくていいよ
迷惑かけるのは仕方ない
働かないといけなくて辞めたくないなら直接行って謝るか、
バイトならバックれかな 地震怖くて完璧じゃないけど歯磨きした
歯磨きしても歯石残るのつらい 結局美容院に行くのに、3〜4日洗わずに行った
かろうじてベタついてはいなかったけど、恥ずかしかった >>377
3〜4日なら全然大丈夫だよ
どうせシャンプーされるんだし 泣きながら入ってきた
身体顔ミノン泡手洗い
リンスインシャンプー計10分 うつの場合、毎日風呂に入る意味あるのかな？
１日布団の上で過ごしてるだけだからなぁ。 >>366-367
食べたものとその日の気分によるっぽい
服を嗅いでみても無臭か柔軟剤の匂いしかしないから服のせいじゃない
私の背中から後頭部にかけての辺りから臭いがする
最近は気分が凹んでばかりだからか生乾きの服かうんこかお父さんの臭いがする >>378
そう考えてヘアサロン行ったらシャンプーの時に髪がギシギシで絡みまくって
美容師さんと気まずい雰囲気になったことがある >>381
働いてる人でも冬は１日おきくらいでいいと思ってる
生活にメリハリ付ける意味では寝たきりでも入った方がいいけどそれが難しい 地活のお風呂利用してるけど、入浴剤を何種類も用意して毎日変化をつけている。
バスクリンみたいなのが安いやつで千円で５種類買える。
多めに入れると泡立ってプリティウーマンみたいで楽しめる。 608 名前:優しい名無しさん (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Spbd-pwSU) [sage] :2017/12/06(水) 14:19:48.92 ID:qxxVtqIcp
いい歳してお風呂が怖いとか外が怖いなんてなさけないだろ
当たり前のことができないとかやべーぞおまえ
その上そうやって5ちゃんでスレたてたりはできるんだよな
おンれは
613 名前:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6dfb-pwSU) [sage] :2017/12/06(水) 14:23:43.33 ID:tcdB43nm0
なんでそんなインターネットはできるのに
お風呂には入れないわけ？なあ？答えろよ
ほんとに元気なかったらインターネットもできねえだろ！
617 名前:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6dfb-pwSU) [sage] :2017/12/06(水) 14:26:00.61 ID:tcdB43nm0
なんで何時間もインターネットにかける時間があるくせに
たかが風呂に入る30分ができねえんだよ！カスジジイ答えろ
618 名前:優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6dfb-pwSU) :2017/12/06(水) 14:27:15.49 ID:tcdB43nm0
おめえあれか
楽しい5ちゃんねるは何時間でもできるくせに
風呂に入る30分になると
「あー鬱だあ病気なんだ辛いんだあ」ってなっちまうのか？なあ？
ずいぶん都合いいな統合失調症ってよ
なんで5ちゃんねるやるときは鬱にならないで
風呂に入ろうとするときだけ鬱になんだよ
おめえ詐病だろ？ギャハハ フルコースしてきた
お風呂場が寒すぎる(´・ω・｀) お湯ためてソリャって服脱いで足と股間洗って湯船に浸かったら疲れてあと何にもしないで出てきた
シャンプーぐらいしたかった 明日病院なので
シャワーだけどフルコースしてきた
家族に褥瘡ケアしてもらわないとなので
あとでもう一回軽く患部を流す
家族に申し訳ない 私はアメリカのTVドラマのLOSTが好きなんだけと、入るときにはそのテーマ曲をかけながらだと苦痛じゃなくなる
島に墜落して風呂に入れないサバイバル生活の話だから自分もその仲間になった気分で気持ちよく入れる >>390
それいいね
ロード・オブ・ザ・リングが好きだから最後の戦いのシーンでかかる音楽にしようかな
決死の覚悟で突撃ー！な感じで 銭湯行ってきた。家の風呂寒くて無理ぽ。ユニットバスだし。洗髪３回洗体２回。歯磨き２回。明後日、診察。 せっかく洗った髪を美容室でまた洗われる不思議
そしてここから数日は洗いませんよ メイク落としシート1
コットン2
お湯
これでベッドで拭き取りができる
楽だ レベル７ですわ
入らないといけないの分かってるのに 昔はレベル7だったけど今は4
でも未だに入浴介助必要 3日ぶりフルコース完了
ついでに風呂掃除も！
風呂掃除は明日になったら間違いなく面倒になっちゃうから
しんどくても入ったついでに洗うに限る
さて髪を乾かさなくちゃ
>>400
ごめん(´・ω・`) フルコースしたので香水コットン式というのを
初めてやってみた
ほんのり身体がいい香りする
4つほど香水余ってるのでこれからローテーションで使っていこう たのしみ 若い頃はLv7。今はLv1〜Lv4を行ったり来たり
朝には通院なのに今回も無理かと思ったけど、久々にテンプレみたら増えてて、鶴瓶のやつで涙出てきた
なんでこんなに惨めなんだろう。泣きながら頑張って入ってくる >>403
無理しないでね
フルコースした
湯船には、ほんのちょっとお湯を入れて肩に手でかけながら少し体を温めた
凄く体が冷えていたから、楽になって良かった 一週間はいってない。入ってないからどうしても行かなきゃいけない薬局とかにも行けてない。風呂に入らないとすべての生活(用事)が止まってしまう。タモリ式で入って薬局とコンビニ行くか…
結構切羽つまってるよー。 >>406
ありがとう。帽子では隠せない臭い＆精神的にかなり追い込まれてるからご飯食べたら入る。タモリでいく！ タモリのやつです。風呂から書き込みしてる。色々ありがとう。 今日はヘルパーさんが来るので必然的にお風呂に入る
フルコースするべく湯船にお湯ははった
入浴剤も準備した
後は気合いだけだ お風呂入って髪乾かして犬の散歩に行ったよ
もう、自由の身
晩ごはん食べて転がるよ >>410
ヘルパーさんに手伝ってもらって入るの？ 洗濯干してシャワー入って顔と一部の身体洗って
上がってご飯食べ出すまで15分で済んだ
毛穴も開いてないまま洗うしスキンケアも諦めるコース フルコースしてきた
湯船の中で全部やったら寒くなかった
シャンプーと身体流すのだけ湯船出てシャワー
冬はこの作戦でのりきる >>416
それ良いね
毛穴が開いた状態で洗えそうだし
やってみよう 明後日用事があるので、今日か明日にはフルコースしないといけないと思うと、ものすごい負担だよ わかるわ。プレッシャーだわ。今日も銭湯行きたかったけど家事と用事と歯医者で疲れ果てて風呂諦めた。 >>416
その手があったか
西洋式に顔も体も髪も湯船の中で洗ったことはあるんだけど
湯船が汚れて最後の風呂掃除が大変だなーって思ってたんだ
汚れそうなとこだけ一旦出ればいいのか あるといいもの教えてくださいませんか？ちなみに女です
洗顔シート ウェットシート 帽子 マスク
洗面器(バケツ) お湯を沸かせるやつ
レベル6レベル7です
母屋にお風呂があるけど一旦外にでなきゃいけない トイレはある
父がヤバくて関わりたくないが定年退職してからずっと家にいて父が昼寝して夜中にももクロやら恵比寿マスカッツやら観てずっと起きているから、前までできてた夜中に風呂もムリ
可能なら食料買い出しや対策を教えてもらえるとありがたいです
宅配の人も受け取りは一瞬とはいえ気になりますよね 二ヶ月以上お風呂に入ってない
吸いとったゴミが見える掃除機で掃除したら白い粉が大量に見えた
すごいな お風呂って湯船につからないといけないの？
ズーッとシャワーしかしてない。
ダメなのかなぁ。
シャワーして髪の毛洗うと翌日からしばらくは寝られないぐらいアチコチ痒い。
だから余計に入りたくない。 とうとう用事が明日になったから、今日はフルコースしないといけない
しんどくて泣きたいよ 1日洗顔とスキンケアをサボると劣化が進むのに、もう4日洗顔していない
汚れが目にしみて悲しい >>424
私が普通に暮らせていたときは、10年位シャワーのみだったけど全然平気だったよ。
毎日シャワれてたってのもあるかもしれないけど…
今はLEVEL-6だけど…
髪の毛洗ってから、身体を洗ってる？
身体の保湿ケアは出来てるかな？ >>424
ずっと洗ってないより、洗ったあとのほうがかゆいのわかる 1年くらいかけて、やっと2日に1回くらいで入れるようになっていたんだけど
体調崩して1週間入らないでいたら、また入れなくなった
脱力感がすごい >>430
頑張って疲れたんだよ
しばらくして再開すればまたいけるって 明日はお風呂にお湯張ってフルコースする！
高いシャンプーとトリートメントでしっかりヘアケアして全身垢すりと顔はこんにゃくスポンジで磨く！何日も入ってないとベッドパットが黒ずんでる。。枕干してカバー付け替えてベッドカバーも洗って交換しよう
シーツ類が汚いとどれだけ身体を綺麗に洗っても意味ないよね ２回シャンプーしたのに痒くなった。今は辛うじて週1か週2入るようにしてる。髪の毛がベトベト顔がベトベトで目に染みるから。 >>435
お疲れ様！
自分も無事フルコースできたよ >>437
分かる！
この前入って一週間も経つのに、まだ痒くてバリバリやってる。
本当は掻いてはいけないらしいけど、たまらないよね。 久しぶりに、しかも儀式無しで入ってみようと思う。
不思議と落ち着いてます。
行ってきます！！ 冬になると「洗うの髪だけでもいいよね」ってなってしまう 急遽出かけることになった…
シャワードレッサー使って頭だけでもなんとかしてくる… 入れた…儀式なしで…
気分が軽く入るお風呂ってすごく気持ち良かったんだと実感。
でもなんにも考えずに入るって幸せだけど、本当に難しいんだよね。
このまま頻度上げたいな。 >>440
まさに！
シャワーで頭だけ洗ってきた
フケ症なのでスッキリ >>424
シャワー出来てたらいいと思う
ここの入浴出来ない人たちは本当に水に触れてない
洗顔や歯磨きも出来てなかったりする 濡れた獣の臭いに加齢臭を少し足したような体臭で落ち込む 中2日、自分の意思で入れた
シャワーだけど家族が喜んでくれた嬉しい
この間セミロングだった髪をベリーショートにしたのが大きいかも
しかし風呂場は寒いな ちょうどいいタオルがなかったのでウェットシートお湯で濡らして頭を拭いた
意味があるかわからないけど気持ちはサッパリスッキリ 一週間か二週間ぶりに風呂入ろうと準備してる
ドライシャンプーも二回目だと髪がわんさか抜ける。
気温も少し上がったしうつも和らいできたから今がチャンス化 このスレ見つけて風呂嫌いは自分だけじゃないんだと感動。汚ねぇのは事実だけど…周りの人ごめんなさい。
もともとズボラな性格だったけど、精神疾患かかってから風呂面倒→風呂嫌いになってしまった。
お風呂で遊んでた頃が懐かしい。
ちなみに洗顔はもとからあまりしない。けどなぜか肌は綺麗。歯磨きは仕事や人と会う時はする。風呂も同様。身だしなみ云々より、人としてやばいと感じる最近… 凄い疲れるな入浴って。いま風呂上がりでもうグッタリだよ
昔は風呂好きだつたのになんか
離婚したら急に面倒になったわ >>413
ううん、ヘルパーさんがお掃除してくる間にお風呂に入ってる
以前フルコースして何度か気分わるくなったので相談したら
人がいるときに入りましょうって計画が立てられました 今日は一人でシャワーしました
寒いのでお湯は流したままシャンプー2回体は適当に･･･
トリートメントしなかったから
髪乾かしてるときばさばさしたけど次は木曜日なのでいいことにした
ヘアカラーもしたいけど今は気力がわきません シャワれた
スキンケアも出来たけどドライヤーはまだ… 入れた人お疲れ様
自分も10日ぐらい入れて無くて風邪気味で寒いし
でも明日通院だし…て泣く泣く入って肩まで浸かって温まったら
なんか少し元気出た気がする
エヴァのミサトさんも言ってた、「風呂は心の洗濯」だって 風呂に入れないから仕事を欠勤してしまうような奴はここにはいないよな
俺のことだが >>456
週一でしかないバイトですら
風呂に入れなくて休んだことがある メイクだけ落として、リステリンして寝る。
明日、早起きするからなんとかする。おやすみ。 ベッド脇に洗面台があれば良いと思う
かといって水分をそのままバケツに排出したくない
今は、鼻をかんだティッシュが入ったビニール袋に、時々歯磨きの後出している程度
紙おむつか猫砂とか用意すればいいけどそれも処理が大変だと思う
どちらかというと紙おむつかな… 吸収体が売ってた
これを使おうと思う
あとはタンクを置いて水が使える仕組みを作れれば良いけどよっぽど持ち運びと、キャップの装着が楽でないと給水が滞ると思う 1リットルのペットボトルが一番取り回しが楽かな
電気ケトル買っても良いかな 色々良いウォータータンクが出てるようだが
やはりしばらくはペットボトルに水を詰めて置いとこう
時間が経ち過ぎたら簡単に捨てられるしな
100均でバケツかジョウロを買って給水しても良いけどな
ジョウロそのまま置いても良いけど両手が使えないからな 虐待…といっていいかわかりませんが家庭の事情で親に怯えシャワーお風呂共に１年半入れていません
セルフネグレクト(？)もあると思います
ケガをしても熱が出ても汚い私が人様の前に出る事は迷惑だと思い病院も行かず
両親とも顔を合わせぬ様に部屋で音を立てないよう日々隠れる様に暮らしてました
が、急な親戚の葬儀となりパニクっています
免許書の更新期間中でもあり
この機会に…と思いましたが当然もう日がなく焦りすぎて不謹慎ながら飛び降りてしまおうか、吊ってしまおうかと考え眠れず…勇気を出してこちらに書き込ませていただきました
どなたか助言頂けませんでしょうか >>469
親怖いとかあるよね。
セルフネグレクトしたくなるというか、してしまうのもわかる。
でも、結局その場しのぎ、その場での快感しかない。
まずは、病院いこ。
車は怖いから自転車でね。 明日歯医者だから渋々頭だけ洗った
そこまでするなら風呂に入れよという話だが服脱いで全身シャワーを浴びてって動作がめちゃくちゃだるい 一週間ぶりにシャワーを浴びた。
スッキリした。
スーパーに行って、食べたかったモンブランケーキとラミーチョコ買ってきた。
美味しい♪ 今夜入る予定だったけど、寝不足・冬将軍の到来・整理到来のトリプルパンチ
モチベーションは上がってるのに、体調不良という悲しさ…
冬の嵐とか、ガツンと気圧下がると頭が痛くなる。
今夜は薬飲んで寝て、明日に備える。
一回分個包装の入浴剤をいろいろ買った。寒いのは嫌だけど、これで少しは入浴が楽しくなる……だろう。 連投スマン
汗拭き(体拭き)シート、どれもメンソールが入ってるから、寒くて体を拭く気にもなれない。
メンソールが入ってない、汚れ落ちがいいシートあったら教えてくれ…
>>469さん
まず吊りは待って。親・セルフネグレクトという言葉から、私も似たような過去があること思い出したよ。
毛布にくるまったりして、まずは体を温め、安定剤でも飲んで落ち着こう。
それから、ゆっくりでいい、考えていこう。
健常者でさえ、急な葬儀はパニクるよね。
亡くなられた親戚の方は、血縁者かな？近いor遠い？場合によっては、お通夜だけor葬儀だけの選択肢もある。
参考にならんけど、私は主人の祖父の葬儀当日、通夜で気を使い過ぎて出血＆倒れ、休ませてもらった。
同じく主人祖母の訃報を、鬱が悪化して外出れない時に知らされ、翌日が通夜にも関わらずパニック過呼吸で、葬儀だけ出席した。
嫁の立場上、未だによく思われてない…
あなたは、少しでも相談できるご親戚・いとこ等いらっしゃるかな？
葬儀に参列される方に、そのような人がいれば、メールでもいいから相談してみるのも良いかもです。 >>469
葬儀はご両親だけじゃダメなのかな
香典だけ持っていってもらえば？ >>469
死にたくなるぐらい辛いなら、行かない。
というのも選択肢の一つだと思う。
今は自分を守ることを最優先で考えて。 自分があって世界もあるんだよ。死なんか選んじゃ駄目だよ。世界を滅ぼす気？
いい時も必ず来るから自分を大切にね。
477さんも書いてるけど自分最優先で出来ることだけやったほうが、いいよ。 >>469
うちの婆ちゃんが爺さんの葬式の時には49日は足が悪いと言って欠席した
一番来なきゃ行けない人が欠席してるんだから真剣に考えなくても良いよ
病気なら病気で欠席すればいい。理解のない奴には用はない。 今日で風呂に入れず4日。
明日は入りたい。
気力を出すしかないね。 今日も入れなかった
顔だけは頑張って毎日洗ってるけど、目元のヒリヒリする肌荒れが治らなくて悲しい >>482
辛いね
病院行けないなら、ドラッグストアで相談したらどうかな？
小林製薬とかからヒリヒリの薬出てた気がする 洗顔料が合わない可能性もアリ ＞目元のヒリヒリ
20代くらいの若い人なら化粧水や乳液も要らないから
石鹸で洗顔してそのままうっちゃっといて大丈夫だって昔皮膚科のドクターに言われた
ヒリヒリが治るまではこれ塗っときなさいって薬出されたけど
今にして思えばそれもただのワセリンだったかも知れない やっと約3週間以上ぶりに、シャワーでフルコースできた。
3回、健康タオルで洗っても、まだでる恐ろしい垢
垢で排水口つまるレベル
掃除もせねば…
てかマジで体力奪われたー
なんか身体がダルい >>486
お疲れ様ー
体力奪われるから、風邪引かないように気を付けてね 10日ぶりに入ってきた
湯船に浸かってたら気分がどんどん落ちて来てヤバかった
>>485
ワセリンて唇ピリッといった時も治りが早いね いつも3日置きくらいでお風呂入ってる気で気でいたんだけど、ここ数回記録してみたらほぼ1週間置きだったみたいで笑っちゃった
そろそろお金も尽きるしバイト始めたいけど、臭い体で働くわけにもいかないし、どうにかしなきゃなあ。つらい。 もう一週間近く経つ
このせいで仕事にもいけなくて支障が出てる >>428
>>429
お二人、ありがとう
子供の頃から乾燥（乾皮性？）でセッケンだめでシャワーだけの生活してます
洗い方はシャンプーから、意味があるのかな
痒くて目が醒めるから余計に入りたくなるのよね >>444
最近はシャワーはもちろん洗顔も歯磨きもダメです
臭いそうだから香水みたいなのでごまかしています
自分の気が向くことは出来るのに
いい加減、身勝手で泣けてきます >>492
シャンプー先なのは、体にシャンプーの泡が残ったら痒くなったり、ニキビできるからだよー
もし肌に合うとろみのある入浴剤が見つけられたら、シャワーのあと桶に濃い目に溶かしてかぶって出たら、乾燥が原因ならマシになるかも >>492
何度もごめんね
あと、美容院には行けてるかな？
というのも、髪が長くて背中や首に触って肌が荒れる事がある気がするよ
長いならきちんと服の外に出して、起きてる間は出来ればくくっておくか、お団子に出来ればお団子にするといいよ（首にかからないから） 今からシャワーがんばって入る
日中入ろうと思ってたのにこんな時間になってしまった… 一週間寝たきりだったけど今日は嘘みたいに体が軽い
勢いで入るか、明後日通院だからそれに備えて今日はやめておくか悩む >>498
寒いけど調子いい時に入っておくのをお勧めするよ
明日はどうなるか分からないし
でも無理はしないでね >>499
ありがとう、入ることにした
元々お風呂は好きではないけれど、風呂のこと考えられるようになっただけでも嬉しい
今はぶり返しだけが怖い 5日ぶりの風呂に入る。
明日は役所へ行くから体も洗わねば。 風呂入れたけど顔はお湯で流すだけで済ませてしまった
本当は洗顔フォームとか使ったほうがいいんだろうけど
なんだか面倒くさいのと一度肌が荒れたのとで使う気になれない 剃毛以外フルコースしたけど風呂掃除が辛くて吐き気して泣きそうだったからドライヤーだけ出来てない
もう少しで全部終わるのに悔しい >>497
同じ
今、週一回の苦行を終えた
頑張った フルコース出来た
歯磨きにフロス
垢すりにヘアトリートメント
風呂上がりには全身にボディクリーム塗って顔はパックした
意外と苦痛じゃなくて楽しんでやれた あまり洗えないから臭くしたく無かった防寒着が、臭くなってしまった
悲しい
体力がだんだん無くなっていってる感じがして困る また化粧したまま寝てた
落とす気力ない
拭き取りすらめんどくさい 別のメンヘル系スレでは
みんな自分より全然元気（といっては失礼か…）で
普通に外に出ていたりお風呂もちゃんと入れてる人ばかり
言葉も乱暴な人が多かったけどここは落ち着く
そろそろお風呂入らなきゃな…
3日に1回は入りたいけど、10日は経ってしまう 他のスレで普通に会社行ったりお風呂に毎日入って家事も出来ているのに鬱ですとか言われると
私は何なんだってなって酷くつらい 今日は夕方から出掛けるのにまだ風呂入れてない
これから入ってフルコース行くしかないが、それで外出したら湯冷めしそうだよ
てか入れない、もう12時間以上入れない入れない考えてるが入れない >>513
無理しないでね
あまり思いつめずに入れますように
私も明日久しぶりに遠出の用事があるから少しでも汚れを減らしておこうと思ってたのに、結局1週間入れてない…
今日こそ入らないとやばい >>508
一年ぶりぐらいに好きな人に会うことになったので必死 10日ぶりくらいに入れた
ちょっと息切れしたけど頑張ったと思う シャワー浴びたら上がったとき息切れしてた
でも頭皮がすっきりしてきもちいい 明日病院で3日ぶりにフルコースした
本来は統失の陰性で下手すると
10日位入らないでいたりもしたが
今はやむを得ない事情で毎日シャワーもする
風呂場が寒くて出た後足が冷えてツラい 恥ずかしい話だが親と一緒じゃないと入れなくなってしまった・・・ 病院の時ぐらい入らなきゃと思ってたらそれがプレッシャーになって余計に入れなくなって結果病院にも行けなくて薬が切れてひどい目見たので病院はお風呂はいってなくても行くことにした
隅っこに座って院外で待たせてもらってるけど自分の臭いが気になりすぎてつらい 精神病院だとレベル高い奴らがゴロゴロいるから自分が綺麗に思える 嫌で嫌で堪らなかったのをこらえて
エイヤッとシャワーしてきた
最近自律神経失調症か冷えから来ているのか全身の疼痛あるからもっと頻繁に入れればいいんだろうけど…
ちなみに約一週間ぶりだった >>519
銭湯おすすめだよ
誰かがいるから自然と体を洗えるし湯船につかれる >>495
ありがとうね。
シャンプーってそんなに違うのですね。
なかなか気づかなったです。
美容院には時々いきます >>495
途中で送ってしまいました
すみません
少しでも髪が顔にかかると痒くなるので気をつけています 最近半年ぶり位に美容院行って毛量すっごい減らしてもらった。
すぐ乾くし洗うの楽で毎日洗面台で髪洗えてる。…接客じゃないけど普通に仕事してるのでほんとに嬉しい。でも風呂は駄目…髪だけでもごまかせてるかな… みなさんの周りの「普通」の人たちはこの寒さでも毎日入ってるのかしら
自分は10日ごとが精一杯… 普通の人は、暑いから気持ち悪いと風呂に入り
寒いから温まろうと風呂に入るんでしょおおおお
信じられない バイキンが入り込んだのか？歯茎の一部分がぷくっと腫れてる
上の前歯も虫歯のせいで抜けるか折れそうだし、後悔しかない
でも歯磨くのも歯医者に行くのも怖い
全身麻酔して全部の歯治療してくれないかな…
みんなはつらくても歯磨いたほうがいいよ… 歯磨きを1時間やってしまう
どうやってそれ以下の時間で終わったらいいのかわからない
という症状もあるので、余計に風呂に入る時間がない 一昨日化粧したままだから、汚れが目にしみる
せめて拭き取ってスキンケアしたいのに、出来ない そろそろ入りたいというかシャワー浴びたい
身体が乾燥して粉吹いてるから臭いは抑えられててもカスが散らかって酷い
掃除もしなきゃ
何もしたくない シャワーだけどお風呂入れた
短い髪ってすごく楽なんだね 結局、また化粧放置して寝てしまった
もう4日くらいそのまま
お肌がボロボロでかなしい うつすぎるが頭が臭くてかゆい。
憂さ晴らしに今ビール飲んでるが、頭だけでも洗いたい。 うつすぎたけど地活のクリスマス会にでるため、必死に朝シャワー浴びて出かけた。
頭も洗ったしヒゲも剃ったしでよくできた。 頭だけがほんとネックだよね
体なら最悪拭けばいいけど
頭はもう丸洗いするしか無いし まともにお風呂も入れないし
外に出られないし趣味ももう楽しめないし
文化的生活できてないし
こんな毎日はやく終わればいいのに 部屋の掃除したのにお風呂は入れなかった
暗くなったから今日はもう無理
ダメだな… 昨日19時から今日の3時まで寝てて風呂入りそこねた
朝６時にシャワー浴びて出勤も出来たけど今すごい眠い １週間入ってない
明日は訪問看護
入れる気がしない
入んないとダメかしら 三ヶ月目
顔も数日洗わずにいたら目に染みてしょうがなくなったからさっき洗った >>553
おめでと！
素敵な日になると良いね(^ー^) >>555
ありがとう！彼氏彼女な関係にはなれないけど会えるだけで幸せだから活力貰ってくる！ 眠いし今日はもう入りたくないけど
布団替えたばかりだから出来る限り汚したくもないジレンマ お風呂フルコースしてきた。やったーって感じ。もう一週間以上シャワーも入ってない
良かったこと…さっぱりすっきり
しんどかったこと...１５分たってるのに、マラソンしたみたいに息が上がってる
皆もそう？ >>550
ID変わったと思うけど５５０です
お風呂諦めた
入れないのも鬱の症状だしありのままを見せるよ
もうどうにでもなーれ 風呂入らなくて、ちゃんとした洗顔もできなかったけど、お湯で簡単に顔濡らして寝巻きに着替えた お風呂は言わずもがな
顔も洗ってないし歯も磨いてないよ
これでも元・綺麗好き
ほんと間逆な人間になってしまった
虫歯とかどうでもいいよ
顔の粉やばいから
化粧水とジェルで拭き取りだけでもしよう…
明日。明日ね。 歯磨きは風呂に比べたらまだできる
理由はスマホ見ながらできる、服を脱がない、濡れない、いつでも辞められる、後処理もいらないことだろうな
もう少し分析すれば風呂も入れるかもしれない 自分は今は風呂より歯磨きがダメ
でもとうとう歯周病になったようなので
昨夜は新しい歯ブラシでみがいた
毎日つづけるのこれ 大好きな人と職場同じなのに身なりどうでもいい
風呂、掃除、洗濯嫌いしたくない。もちろん仕事も行けない 歯磨きが面倒なときはリステリンで口ゆすいで済ませてる
さっき泡で出る洗顔フォーム買ったからこれで洗顔嫌い治るといいな 電動歯ブラシは楽だよ
でも口を閉じながらだから
下手するとヨーダが 洗顔の時の泡立て、面倒だもんね
自分はずっと泡で出て来る洗顔料だよ
でも、今度エリクシールのバランシングバブルを買ったんだ
泡で出て来ないのに、もこもこ泡になるらしい
洗顔が楽しくなるといいな 4日目突入
このスレでは普通だろうが仕事やってる身としてはあかん…あかん…
ていうかさ、風呂以外にも食事やら洗濯片付けとか生活破綻してるのよね
1ヶ月後には仕事辞めて実家に収容することになったよ 肩や服が濡れずに頭だけ"すぐに"←これ重要、洗える装置が欲しい 今日も入れなかったー
ってか今日は調子悪すぎる
南国に住みたい 週一の風呂フルコース。頭と身体３回ずつ洗う。のぼせた。 しばらく入れてない
いつからは不明
ピアスホールに肉芽出来てるからやばいなと思ってるのに動けない
心臓バクバクして気持ち悪い 5日ぶりのフルコースしたー。
気合い入れるとこからドライヤー済ませるまで込みで、風呂入るだけで半日がかりだよ。 歯を磨いて顔も洗った。
自分を誉めてやりたい。
あとは薬をのんで眠るだけ。
お休み。 入ってしまえば後は楽なのはわかってるんだけどそこに達するまでが難関過ぎる… 泡で出る洗顔フォームがすごく楽だった
もう少しで風呂嫌い治りそうだけど
今度は歯磨き嫌いが出てきてしまった…
うまくいかないね 風呂が遠い…
12月に入ってから特に遠い、寒い動きたくない
毎晩毎晩朝まで風呂風呂考えて結局入れないってのにもう疲れたよ
もちろん顔も洗ってない、今日も無理っぽい 実家に帰省中
用がなければ絶対に外に出ないからお風呂入らなくてもいいんだけど親がうるさいから頑張って入ってる
お風呂に入ると気持ちが悪くなって苦しくなったり吐きそうになるって説明してるのにそれを湯あたりや貧血のせいだと思われてる
お風呂に入る時は水を持ち込んでるし湯船と洗い場を往復してるから湯あたりじゃないんだよ…貧血は当てはまるかもしれないけど
悪いとは思いつつも体を洗わず湯船にざっと入って出てる
本当はシャワーで済ませたいんだけど雪国だから冬は寒くて死んじゃうから…
どうしたらお風呂がつらいって伝えられるんだろ… >>581
通院はしてるのかな?
医師に話して適切な説明や治療を受けて
それを親御さんに伝えたら少しはましにならないだろうか
今暇なので今日も歯磨きできた どうしてもヘアカラーするためにシャワーしてきた
今毛染めタイム、肩が寒い
でも、これを乗り越えたら２ヶ月楽ができるから頑張る
美容院行くことを思えば乗りきれる 先日メンクリの診察あるから1ヶ月ぶりにお風呂に入れた
ユニットバスだから最初にお湯貯めて温まってから洗顔してアカスリしたら消しゴムのカスのような垢が大量に出た
体は泡で出てくるボディーソープで洗ってる
シャンプーは2回したけどぬめりがスッキリしなかったけど疲れ切って断念した
髪を乾かして約2時間かかった
今年中に美容院に行きたいから頑張ってまたお風呂に入らないと
でもなかなか入るタイミングが掴めない
明日入って美容院に行きたい ヘアカラーできたよ
散髪に美容院行きたいけど
年末までに行けるかな？
シャンプー２回したので疲れたけど
今日シャワーできて良かったです ホットカーベットが逝った。
寒い。
明日シャワーを浴びて買いにいかなくては。 調子いいから後回しにしたって入れる〜って思ったのがダメだった
だるい、入りたくない 久々にストレッチして汗かいたから風呂入らなきゃヤバいのに入るのダルい
風呂入れば毎日入れるようになるのに
１日でもサボっちゃうとダメになる 今日は大事な用事があるのに、一昨日化粧したまま入れない
寒くてとても無理だ
湯船に浸かる元気もないし 藤井恒次「うるせえーー電話かけてきてんじゃねえーーーキチガイどもめーー
精神病患者ばかりが凶悪事件やってるのは間違いないでえ
責任取るでえー悪いことばかりするのは精神病患者ばかりたちでえ
人間のクズども！！心神喪失で無罪で逃げてんじゃねえーー
刑務所行きやがれ！ゴキブリ人間！！罪償えーーー！！償うまで
憑りついてやるでえーー殺してやるでえーーー」
０５８２７５１５９０ ０９０４４３４８１２８
岐阜県不破郡垂井町垂井２１１２−１
1977年12月24日生B型39歳 家来いよお返り討ちにしてやるでえーー
アトピー重症のフランケンシュタイン顔で睨みつけた顔の１５８ｃｍ、
ガリガリ 老け顔60代 に 見 えるでえ
精神病患者のトイレやふろ場やオナニ―シーンの隠し撮りに成功！！
射精シーンや潮吹きやチンポオメコや肛門からウンコ出るところ
映してやったでえ 映像を返してほしかったら金持って家来いよお
大阪駅置石事件や飛び込ませて3人殺しやったで なにも怖くねえーー
精神病患者のバラバラミンチ死体を路上にまき散らしてやるでえーー
生きててもしょうがないクズの精神病患者の害虫に天罰を神様！！！
ミキサーに大量の精神病患者を巻き込んで殺戮してやるでえーー
サリンを精神病患者たちに吸わせて大勢殺してやるでえーーケケケ 大学行けなくなって２ヶ月経つけど今思うと毎日お風呂入って学校行けてたのが遠い昔に感じるよ。今では外出は近所のコンビニしか行けないし、お風呂もひどい時は一週間は入れない。
冬場は特に寒くて入りたくないの困る。
あと髪が2日洗わないだけでテカっちゃう位皮脂多いから辛い
メンクリも行きたいけど引きこもりすぎて対人恐怖症も多分あるからなかなか行けてない。 寒くて入れない髪を乾かすのが面倒で入れない
髪を短くしたら少しは風呂に入る気になれそうだけど美容院に行きたくない 1年や2年お風呂に入らないと、体がそれに順応して、汚れないようになるよ
お風呂に入らなければいけないという先入観を捨てよう 最後に入ったの8月末だったかな
三ヶ月半振りにやっと入れてきた
12時半から入り始めて4時間弱も経っていた
こっからがめんどいんだなぁ
でもこれで外出てコンビニ行けると思うと嬉しい
でも垢すりを母親に捨てられてしまったので一番重要な作業はできなかった
まだ垢まみれなんだろうな自分 早くお風呂入って食料買いに行きたいのに、お風呂沸かしたい。
誰か一緒にお風呂にGO出来る人いませんか？ 今日はなんだかイライラしてるからシャワー浴びていい香りになりたい
>>600 さんまだいるかな？
私もこれから入るよ
一緒にがんばろう 今日は調子がいいから入れそう
レベル5から4に下がればいいな 10日ぐらい入ってない
寒くて入れないからせめてと洗面所で足湯だけした
粉末の入浴剤を少し入れるといい感じ
明日は入れたらいいな やる気をだすには、まずやり始めることらしいです。
歯磨きと洗顔、行ってきます！ 歯磨きと洗顔、終えた。
明日こそはシャワーを浴びたい。 美容室行ってきた
頭洗うときマッサージするといいですよってアドバイスもらったけど
継続して実行できる気がしない >>596
精神的にひどくなる前に、行った方が良いよ。
早く行けば、薬を飲んですぐに楽になれる場合もあるし。
精神科の新患は予約待ちで1ヶ月後ですとかって病院もあるから、必ず電話してからね。 >>607
継続できなくて三日坊主や一日坊主で終わってもいいやん。
やれた分だけプラスになるはず。 ダメだわ、蒸しタオル洗顔でごまかした、明日朝はフルコースするために寝るわ。 >>597
理髪店にしてみると
驚くほど短時間で済むのでマシだった ちょっと前までは調子が良くて1日置きくらいで入れてたのに家族の事でゴタゴタがあってまた入れなくなってしまった。 面接前日は、入ったよ。
今は入社したけど、体洗うのは2-3日おきかな。 喘息みたいで、朝晩ステロイドの吸入をしないといけなくなったけど、その後必ずうがいしないといけないのが苦痛で、続けられる気がしない
しっかりうがいしないとカンジダになって、口の中カビが生えるらしい >>619
同じく喘息持ちでアドエアを夜に吸入してる
うがいはしないでそのあと水で眠剤飲んでるから今の所大丈夫 >>622
頑張って、少しでも暖かい時間にシャワー行こうよ >>623
ありがとう。
５時半になったら浴室に入るよ。 シャワー浴びれた。
一週間ぶりでスッキリした！
嬉しい！！ 気付いたら一週間経ってた。。
>>619
その喘息って胸焼けやゲップなんかもセットになってない？ 今日シャワーするつもりだったけど
死ぬほどだるい
明日はメンクリだけど
明日帰ってきてからでいいか… 頑張ってお風呂行こうと思い、お風呂を沸かしに行く。
新しいスキンケアもしたいから頑張るよ。 3週間入ってない
顔だけは1週間に1回くらい蒸しタオルでなんとか
鬱で仕事辞めて実家に帰ったんだけど
今日初めて家族に臭いって言われてしまった
明日こそ入るんだ… ストレスで頭を強くかいたり叩いたりしちゃったせいで地味に痛くて洗いにくかった
頭皮の荒れも追加でまたすぐ痒くなりそう >>632
お疲れさま
自分も頭殴っちゃうからわかる
行き場のない気持ちがほんの少し落ち着く >>582
返事が遅くなってしまってごめんなさい
通院してません…
怖くて外出出来ないのと、電話恐怖症で通話可能な電話があるだけで怖い事、
以前親に相談したらお風呂に入れないだけで？と怒られた事があったので、それ以来ずっと通院するのは諦めてました
やっと独り暮らし出来たので、来年は勇気を出して外に出て予約してみます >>621
うがい出来ない時は、眠剤飲むだけでもいいね
少し気が楽になったよ
前も吸入してたけど、うがい(かなり念入りにしてた)が苦痛で、吸入諦めたんだ >>626
逆流性食道炎の事かな？
胸やけやゲップはないよ 朝９時から出掛けるのにまだ入れてない、もう７時間くらい葛藤してます
お湯も沸いたし、行かなきゃ
寝る時間もなくなってしまった、もういっそ寝てしまいたいよ
寒いとホントにますます入りたくない >>637
そう、逆食
喘息みたいな咳が出る人もいて誤診も多いから気になったんだ
失礼しました 精神科は最悪いけるけど
患者の民度も高い内科に行くのは無理やわ… 連投失礼します
今日はお昼から約束があるのに、3日くらい化粧放置したまま
怠いけどクレンジングして洗顔して、また化粧して出掛けないと
引きこもりのリハビリ、頑張っています 昨夜、自暴自棄になり頭をかきむしったりして自虐してしまた...反省だな。
病気悪化してから、一人でお風呂に入るの怖くなり母が「お風呂に入ってこないかい？」との誘いも断って今、誰もうちにいないのだけど、入ろうか何だか迷う。
完璧主義になり強いこだわりもあり、入浴が疲れます。お風呂のドアを閉めたら戦いモードになり、近所の犬の鳴き声もイライラ。ビビりだし(´・c_・`)
１日目だし夕方や夜の静まった時間に落ち着いて入るべきだろうか。
アドバイスお願いします！ >>645
昼間の暖かい時間にシャワーが私は一番楽
顔と頭を洗面所で洗って、髪拭いてマイクロファイバータオルかぶってお風呂で体を流して洗ってすぐに出る
出たらマイクロファイバータオルを交換して体拭いて着替えて少し髪を自然乾燥させてドライヤーしておしまい
スキンケアはペパソフトだけ
シャワーで全部済ませないのは、体を冷やさないために
体を冷やさないでいられるとシャワーの時間が凄く減るよ
マイクロファイバータオルは他の百円ショップにあるか分からないけど、かぶるタイプのがCan Doにあるよ
ドライヤーの時間が凄く減る
長々とごめんね、入れるといいね！ 今シャワってきた
入る前にシーツ交換して長い間使いっぱなしだった湯たんぽカバーを剥がして洗濯機に
お風呂から出てすぐ下着とか全部突っ込んで洗濯機回して髪を乾かして洗濯物干した
やれば出来る日もある！ >>646
マイクロフェイバータオルいくつか持ってます！顔と頭は洗面所で洗っちゃうんですね！すごく寒いときは実践させてもらいます(*´∇｀)
とりあえず、顔がいくつか赤く吹き出物ができてたので、スキンケアをパックまでしてちょっと寝てみるかな。 10日ぶり
DHCﾌｫｰﾒﾝのサンプル2袋使った
良い点
・品の良い清涼感
・ベタつきヌルつきがない
・一度洗いでも気持ち悪くない
(上がったらかゆくなってきたが気持ちシャンプーより少ない気がする)
悪い点
・髪に全く拡がらない
泡を付けたその場所から泡が移動しない
地肌5×5センチ洗う→流す→別の場所を洗う
ってかんじ
風呂月一民だからこそｵｰﾙｲﾝﾜﾝを検討するわけでこれはなかなか大変だ
だが製品の量がじゅうぶんあり二度洗い前提なら取るに足らない問題かもしれない
入る前にオイルとかアウトバスを付けて髪をほぐしてから入れば風呂場滞在時間も減って良いだろう
風呂場に置いてみようと思う もうお風呂はかれこれ去年の９月から入ってない。シャワーは良い時は２日に一度は浴びるけど、悪い時は５日に一度くらいしか浴びれない。
毎日浴びてた学生時代がずっと昔のように思えてくる…。 中途半端な時間だけど、今から風呂入る。
フルコースできるかな？ 外出する予定が出来たから9日振りにフルコース行けた
人に会う用事が無いと入れないのどうにかしたい 最近は旦那と風呂入ってます
髪の毛洗ってもらい、体は自分で石鹸でじかにこすります
背中があれですが、お湯じゃんじゃんながしてます
これでほぼ毎日入れてます >>575
自分も肉芽。もしかしてボディピアスかな？
私は耳だけたくさん開いてるんだけど、ホットソークめんどくせ…から、コンタクトの保存液orハナノアのうがい液を綿棒に付けて拭き取ってる。
それだけでも大きくなるの防げていいよ。
高いけど、無印の細い綿棒が使い易くてお薦め。 調子よくシャワれてたのに風邪ひいて入れなくなっちゃった 頑張ってシャワーしてきた
疲れた
髪乾かさないとならないけどドライヤー(と鏡)のとこまで行く気力がない
休んでからだな… レベル9：お風呂とシャワーに1年以上入っていない
俺だけかな 最近湯船張っても入れず無駄にしてしまう。
風呂で発作や気分悪くなってばかりで、入らなきゃ入らなきゃと考えたら脅迫観念みたいなの出るし、手足が急激に冷えて震えてくる。体が拒絶する。室内なのにかじかんで文字打つのもガクガク。
垢擦りして汗流さないと入った気がしないから2時間はかかる。
風呂暖房入れてもだめ。もう怖くて入れない辛い もう2度とお風呂入れないかもしれない、怖い、辛い
みたいな同じような症状の人っていらっしゃいますか…？
不安感と恐怖感で入れず辛い、入りたい気持ちはあるけど、みたいな。
上手く説明出来ずすみません もう二週間以上身体洗ってない髪も
さすがに臭い はよ入りたいな 藤井恒次「精神病患者ばかりが凶悪事件やってるのは間違いないでえ
責任取るでえー悪いことばかりするのは精神病患者ばかりたちでえ
人間のクズども！！心神喪失で無罪で逃げてんじゃねえーー
刑務所行きやがれ！ゴキブリ人間！！罪償えーーー！！償うまで
憑りついてあら捜ししてやるでえーー脅して揺すってやるでえ
殺してやるでえーーー」
０５８２７５１５９０ ０９０４４３４８１２８
岐阜県不破郡垂井町垂井２１１２−１
1977年12月24日生B型39歳 家来いよお返り討ちにしてやるでえーー
アトピー重症のフランケンシュタイン顔で睨みつけた顔の１５８ｃｍ、
ガリガリ 老け顔60代に見え る で え
精神病患者のトイレやふろ場やオナニ―シーンの隠し撮りに成功！！
射精シーンや潮吹きやチンポオメコや肛門からウンコ出るところ
映してやったでえ 映像を返してほしかったら金持って 家 来いよお
大阪駅置石事件や飛び込ませて3人殺しやったで なにも怖くねえーー
精 神病患者のバラバラミンチ死体を路上にまき散らしてやるでえーー
生きててもしょうがないクズの精神病患者の害虫に天罰を神様！！！
ミキサーに大量の精神病患者を巻き込んで殺戮してやるでえーー
サリンを精神病患者たちに吸わせて大勢殺してやるでえーーケケケ >>598
2年入ってないけど二週間に一度は頭皮が痒くて我慢できなくて櫛で、かきむしり解いてるよ
櫛が皮脂の交ざったフケで汚れるので、こまめに櫛から拭き取っては、解かしてを繰り返してる
それでも１週間経てば痒くて、二週間くらいで我慢できずに、また櫛で解かすループ >>663
分かる
頭では入らなきゃと思っても身体が動かない
トイレくらいしか動けず常に横になってる
夢ばかり見るせいか寝起きから頭痛
今日は１日何も食べれなくて、飲み物だけ何とか飲んだ
風呂は2年入ってない
この先も入れる気がしない 昨日のＷＢＳで取り上げられてた
ガードナー製のルームシャンプー
これいいなぁ
気軽に部屋で頭洗える
けど、長期間入ってない場合は一度ちゃんと洗ってから使わないと詰まりそうだな どんどん麻痺して長期間入れなくなって行く…
今日も入れなかったよ、どうしよう… 年内に入りたい
もう何ヶ月入ってないか分からない
臭いとか見た目とか、どんどん悪くなる… 気づいたら5日入ってないとか当たり前でそれが鬱と関係あるとは知らんかった。 化粧してコンタクトもしたまま寝てしまった
買い物行かないといけないから、コンタクトだけ外して、化粧はこのままでいいか
肌に悪いけど、気力ないから仕方ない
虚しくて、何もしたくない 冬はともかく、夏は仕方なくないと思った
別にシャワーだけでも良いし。 ものもらいできた
不潔にしてちゃダメだよね
分かってんだけどさ… >>676
入らなきゃ！とか何で入れないの？って自分を攻めちゃう人が沢山いるから、入れないのは仕方ないよってこと
暑いから入れないのは仕方ない〜 本日もメインイベント〜
VS歯磨き・洗顔〜
試合開始、カーン！ 年内にあと何回おふろはいれるでしょうか。とりあえず今日頑張って一回入りたい。カーン！ 昨日の化粧を拭き取ってスキンケア、歯磨きまでしたい
怠くてとてもムリ 今年は、最長２ヶ月入れなかったけど、今は、どちらかというと順調。
土曜日からいろいろあって風邪っぽいのもあり、入浴できてないけど
明日は、地活でお風呂はいろう。年内２日に一度は、入りたい。 2日シャンプーさぼって昨日こそフルコースと思ったら
なんじゃかんじゃで風呂自体さぼってしまった(´・ω・`)
今日はフルコースできるかなぁ？
年末だしそろそろ美容院も行かなきゃいけないから
ちょっと綺麗にしておきたいよなぁ…… 買い物は気力がなくて結局行けなかった
昨日の化粧の拭き取り、スキンケア、歯磨き、全部できた
頑張った >>608
色々教えてくれてありがとう。親にしか今の現状言えてなくてここで書いたら少しスッキリした。
悪化する前に予約取って少し怖いけど精神科行ってくる。 10日ぶりに入ってきた
湯船に浸かってるとどんどん気持ちが落ち込んでくる
熱いのが苦手でぬるいお湯に浸かってるんだけど… 同居人が病気してからメンヘルが悪化した
以前、どん底だった時は仕事してたので無理にでもお風呂に入ってたけど、今は仕事もしてないからサボリがち
同居人は病気の影響か、寒くなって体が冷えるからとほとんど毎日お風呂に入ってるのに、自分は入れない
洗濯物はたまるし、つらいわ〜 身の回りの衛生に気を配れる人より
気を配れない人のほうが重症だと思ってるよ
少しその同居人に手助けしてもらったらどうかな 近所くらいなら外にも出られる格好で24時間寝る時も着たきり
風呂入る時に下着もふくめてやっと着替える
10日着たきり風呂なし中 朝方に1週間ぶりのフルコースした
疲れ果てて抜け殻… お風呂入るつもりで地活来たけど、風邪気味で体がだるい、頭もぼーっとしてる。
今日は、入浴中止。家帰ったら葛根湯飲んで寝る。 一週間振りにシャワれた！
明日は接客の仕事あるので臭くない筈だ。…多分…。 今お風呂。
脱衣室？もお風呂場も寒くて余計入るのが億劫になる…(´・ω・｀)
ちっちゃいヒーターみたいなやつほしいな ヘルパーさんが来てくれたので
体に鞭打ってフルコースする
速効髪の毛も乾かして
今ぐったり横になってる あー
シャワー入らなきゃいけないのに入れない…
辛い…
テンション上げようと思って通販で新しいシャンプーやボディーソープ買ったのに
義務感がヤバい
プレッシャーだ >>695
どうもありがとうございます。葛根湯と栄養剤飲んで寝たけどいやな発汗ですぐ起きました。
本当は、汗出し切ったほうがいいのでしょうけどね。
明日、お風呂入って汗かけたら満点です。風邪薬飲んで寝ます。 シャワーは週に一度浴びれるかどうか。
朝にエビリファイ、夜にサインバルタ服んでるけど、意欲がででこない。
眠剤のマイスリーとロゼレムは効いてくれている。
頓服でデパスも使っているので、気分の大きな落ち込みはない。
シャワーに直行するような元気のでる薬はないのかな。 毎日風呂入る意味あるのかな？
仕事してるなら入るけど、
病気療養中だから、毎日入る意味がわからない。 お風呂入った日はぐっすり眠れるから好きなのに
入るまでがぐずぐずして
結局入らなかったりする
臭いも消えるし頑張れって力入れて
ようやく入れるの繰り返し
２日に一回位のペースで入れたら
いいんですが 家族が病気に理解なくてチクチク言われて辛い
風呂に入れず埃のたまった部屋にいてストレスで肌の炎症などが増えて、いろんなことが悪化するばかり
お風呂とか出来ないことのことばかり考えて1日ずっと緊張状態なのは良くないよね… 1週間ぶりに地活でお風呂入れた。
タモリ式で黒い垢が出た。爪立てると白い消しゴムのカスみたいな毛穴の垢も取れた。
頭もスキンヘッドにして爪立て垢すりするとやっぱり出ましたね。
次は、来週月曜地活か、天気よければ、日曜市営浴場のスチームサウナに行こうと思う。
今日入れなかったらまた入浴できない病になるところだった。危なかった。 今日お湯に浸かるしかしないって自分と約束して行ってきた
身体が温まるんだなあ ゆうべ1〜2ヶ月振りに湯船に浸かった
タモリ式で洗ったけど、垢がキリなく出るから、すごく疲れた
髪はしんどくてとても洗えなかった
いつになったら普通に入れるようになるんだろう 歯磨きはできるのに洗顔ができなくてつらい
シャワーも6日くらい浴びてないし肌荒れがひどくて明後日人に会うのにこれじゃダメだわ
人に会うのもつらくなってくるな 今日は、冬至だよ。
お風呂入って、皆さん 暖まってね。 ここ見て元気出してから風呂へgo。風呂にお湯ためて禊してきた。今日は人と会うからどうしても。1週間ぶり。毎日入りたいよ。 今日は入らなかった
寒いしお金ないし節約してる
ヘルパーさんの時以外は一回入るか入らないか
普段は体と髪の毛拭くだけで
ごまかしてる
顔は拭き取り化粧水で手入れ
暖まったら気持ちいいんだろうな 用事でどうしてもお風呂入らなきゃならないときは
前日じゃなく前々日に入る事にした
前日の焦燥感がなくなって楽になった 明日は3日ぶりの風呂入る予定。
フルコースできるかな？ >>706
説明書にはそう書いてあるらしいけど、
朝はエビリファイをのんでるし
医者の指示なんだ。 毒親のせいで入れない
風呂入ったらいちいち誰か風呂入ったのか！って
イラツイたようなでっかい声で聞こえるように独り言言うし
髪の毛が、水滴が、泡が、ってグチグチ言うし
最悪 今日通院日だったけど身体だけシャワーして髪は洗わなかった
フルコースは旦那が休みの日に見かねてお風呂溜めてくれる…旦那は毎朝シャワー浴びる綺麗好きだよ… 明日、美容院にカラーに行く事になったけど、怠くて髪が洗えない
ベタベタなってるから、洗ってないって絶対バレるわ
明日の午前中に洗えますように… 今日の午前中に洗わないといけない
髪と顔洗って、化粧もして行かないと恥ずかしい
できる気がしない 食料が尽きそうなので、スーパー行く為にお風呂入ります。
頑張れ、わたし。 最近はネットスーパーを利用するからますます外に出なくなってお風呂に入る理由がなくなった なんとか服着たまま頭だけ洗ってきた
シーツ類と服も洗ったし後は体だけ洗えば終わりなんだけど
個人的には服脱ぐのが一番ハードルが高い >>731
それで三ヶ月目が過ぎようとしてる
ネットスーパーは危ない 自分はこれから入る予定なんだけど理由を付けてうだうだしている
入ってしまえば楽になるってわかってるのに… 今日も入らない、きれいなパジャマに着替えたから
もういいことにする
風邪気味だし、汗かいたら体拭こう
年末までに入ればいいや クリスマスは彼氏とデートなのに
このまま一週間は風呂入らないで引きこもりたい 今日はお風呂入れなかった。
体がしんどくて。
明日はフルコースしたい。 フルコースできた、ぼんやりしてたらお湯を溢れさせてたけど
これで明日のイブにデートできる！ >>48
入らないって決めると、どっと安心するよね >>745
明日デートなんだ、楽しんでね
私は25日だよ イヴもクリスマスも予定はないし、
自宅療養の一人暮しなので
一言も会話する相手もいない。
せめてシャワーを浴びてケーキを買ってこよう。 二日連続で風呂入れた。今日は入浴剤を買ってきて入れてみた。これで入浴する習慣つけばいいな。 対人恐怖だから
デート自体は羨ましくもなんともないけど
お風呂入るモチベがあがるような事があるのが
すごく羨ましい 明日久々に人前に立つのにお風呂入ってないし
昨日入って髪も洗ったけどなんか白い粉頭から吹いてるしベタベタするしでやる気が失せた…顔ベタベタ…
家にいても外行ってもずっと緊張してて休めない苦しいひとりになりたい 一日ぶりにお風呂入った
食料尽きたけど買い物めんどうだから具なし味噌汁生活 同じこと考えてた。入らなきゃという強迫観念に潰される 中途半端な時間だけど、今から風呂入る。
フルコースできるかな？ じゃ、あたしも入ろうかな。ぐずぐずして入れなかったから。 やっと風呂に入れたはいいが、風呂場がかなり汚くなってた
カビ退治しないと…… orz 6日ぶりにフルコースしたよ。
ここですっぽかしたらもっとキツくなると思い踏ん張った。
気温が高めなせいか、思ったより楽だった。 最近はかなりこのスレに励まされてるよ。風呂に悩む皆さんお疲れさまです！ 夜だけ歯磨きしていたら虫歯になったようで歯が痛くなってきた。
やっぱり朝と晩、１日２回磨かないとダメなんだね。 風呂いれて一人だけ入るのと銭湯に行くのとではどちらが安上がりなんだろう？ ここに来てたのになかなか入れなかった
体をひきずりながら、お風呂でフルコースしてきたよ
疲れたあああ 2週間くらいから明日こそ明日こそって思ってたのに
1ヶ月経っちゃった。痒み限界だし明日こそ…
出来れば大晦日も入りたいし今年2回入るの目標 >>778
あるある
自分の場合は、
3日ーまだギリギリ
5日ー明日こそは・・・
7日ーもうダメ限界(泣)
大体これ >>779
寝る前に出そうよ
場所によっては怒られるかもだが 昨日はイヴだったけどお風呂に入れなかったなの
今日はクリスマスだからお風呂に入りたいけど焦燥感が酷くて心臓がばくばくするなの
今日で8日間お風呂に入ってないけど大晦日は絶対に入るつもりでいるなの 昨日風呂入ったから、今日は清潔で気持ちいい
このまま何もしなくても清潔ならいいのに
寝具がめっちゃ汗臭いけど
お金がなくて買えない お風呂入れなくて、お仕事休んでしまった。電話した時のショックが大きい。
フルコースじゃなくても入れますように…。 さっき、フルコースしてスキンケア中。
疲れたけどスーパー行かなくちゃ、飲食料が無い。 お湯ためて入浴剤まで入れて捨てること5回
３ヶ月入ってないと色々麻痺してくる 今日はシャワーだけどフルコースできた
髪の毛もすぐ乾かしてサラサラにしたよ
疲れたけど達成感はある
この気持ちよさが明後日も思い出せればいいのだけれど
毎日とは言わない、せめて週2位入りたいな 入ってしまえば流れが決まってるからいいんだけど
入るまでが本当に難しい
早く寝なきゃいけないのに入ろうとしてから気づいたら2時間経過 さすがに限界でシャワーしたけど疲れ切って何もできないまま5時間過ぎた
頭痛で怠くて吐き気するけどお腹も減ってきたどうしようもない
シャワーなんかしなきゃ良かった 洗顔と歯磨きだけした
こんなんでも自分的にはすごいと思う 洗顔も歯磨きも出来ないなの
明日は年賀状を買いに行かなきゃならないけどお風呂に入れなかったなの
ニット帽とマスクで出かけるしかないなの 毎日風呂入る意味がわからないくらい、
毎日は入らない。
しんどすぎる。 >>792
諭吉を持って大人なお店へゴー！
お風呂に入れるだけなら寧ろ喜んでしてくれるよ 初めてこのスレ来たけど、同じような人がたくさんいて安心した。ありがとう。 >>798
メイク落としシート、ドラッグストアにうってるから
それでメイクだけでも落とすといいよ。
私はメイク落としシートでメイク落とすだけで、あとは顔に水パシャパシャするだけ。
でも、前は水パシャパシャすらできなかったけどねwww
メイク落としシートはマジでお勧めです。 >>799
ありがとう
拭き取る気力のある時は、拭き取りシート、使います 風呂入った、シャワーだけどクタクタでぐったり…明日も入らなきゃとか考えたくない
まだ髪乾かせないからベッドで休む。涙出てくる >>801
お疲れ様
毎日入るのしんどいよね
一週間くらいずっと綺麗なままならいいのにね ５時に病院なんだけどまだシャワーを浴びれてない。
焦る。
３時になったら浴室に入る。 ここって程度に幅があるからまだ入れている人を見ると落ち込むね >>809
うん
そういうの気にならなくなりたい
神経質で敏感な自分が嫌になる お風呂行ってくる
出たあとのドライヤー云々が本当に面倒くさくて考えただけで憂鬱だ〜
先が長すぎる…(´×ω×`) シャワー浴びれた。
これで病院へ行って
年末年始の薬をゲットできる。 家に食べるものがないからお風呂はいって買い物行かないと
まあでも２、３日食べなくたって即死するわけでなし別にいいかな どうでも 今日メンクリ行ったら、ホームレスみたいな人が来ていて、待合室中におって辛かった
自分も気を付けようと思った 夜の歯磨き終わった。
１日のうちで一番ほっとする時間。 明日は風呂入らなきゃ。
フルコースしてさっぱりするわ。 わき毛は手掛ける前の日しか剃らない、髪は自然乾燥適当でいいんだよ 週に一回のフルコースを何とか
ちなみに全部洗うけど、ムダ毛処理はもはややる気もない
ぼーぼー 10日間お風呂に入ってないなの
大晦日に入れればいいと思っているなの
毎年大晦日にはお風呂に入って新しい下着をつけて新年を迎えるなの 前の冬は一日置きに
髪と身体洗えていたのにな
布団も綺麗だったし、清潔だった
ニオイがなかった 最近お風呂どころか食べる気力もない
どんどん生命力の火が小さくなってるのが分かる 風呂入った 髪の地肌がかゆいから仕方なく
月曜に入ったから汚れとかより乾燥みたいだった
シャンプー合わなくなったのかなぁ お風呂はいってくるよ
このスレ見てるとなぜかちょっと落ち着く >>827
>>828
え、え、ワイもなんだけど(´・ω・｀)
なんかそういう時期なのかな？
昨年までは綺麗な布団で寝てたのにこの一年で黄ばみと臭いで酷いことに・・・・(´・ω・｀) このスレ見てると改めて自分は鬱病なんだなと思わされる
もうダメポ(´・ω・｀)
来年死んでそう(もちろん自殺) 入浴剤おすすめ
すこしテンション上がるよ
バブ入れたら芝生の匂いだった(´×ω×`) >>835
いや、なんかバラとかシトラス系とか入ってるやつ(´・ω・｀)
名前忘れちゃったけど完全に芝生だった… 明日病院だからフルコースしなきゃ…
お尻に筋肉注射もするから下着も見られてもいいやつ履かなきゃ >>837
すごい気になる
もしよかったらどこで買ったか教えてください… 冬は特にめんどくさいよね(´・ω・｀)
暖かいお風呂なのに もう開き直って入らないなの
大晦日だけは入ると決めているなの
元旦はお風呂に入らないなの
地獄の蓋が開いてしまうから元旦はお風呂に入らないという昔からの言い伝えがあるなの 変な入浴剤がある時は入れる
でも変な入浴剤なんて見かけないし高い
さすがに明日予定があるから入らなきゃ…久々だから湯船つかんなきゃ… >>833
私は糖質ですよ
風呂入れないのがメンタルの症状なんだって浸透すればいいね 時間のある昼間にお風呂に入ればいいじゃないかと思うんだけど
夜寝る前にしか入浴できないんだよな
すごいこだわりがある
入ろうとした時間に入れなかったらもう今日はやめよう。ってなる バスタブを洗うのがめんどうで、この４年間ほどシャワーのみ。
風呂に浸かって温かい湯に包まれホッとしたい、その思いはあるけど‥‥ 髪とかなくて良くない？
刈っちゃおうかな、邪魔だし
それで仕事もクビになれたらいいなー 入浴剤はきき湯を使ってる
顆粒状のやつがしゅわしゅわする一瞬が好き
今年はあと金曜日に入って買い出しに行く予定 明日早朝から出かけるからフルコース頑張った。朝にもシャワー浴びてたし妙に疲れた。 築35年の風呂場を来年リフォームする事になった
快適な浴室になれば入れるようになるのかな
心因性のものだろうからどうなるのか不安 どうしよう、年末年始で色々やらなきゃいけないのにこたつから動けない
ベッドにいくのも億劫で満足に寝れもしない
頭皮臭すぎる困った 明日はでかけなきゃいけないからがんばってきた
入るまでに何時間かかったんだろ…
あーばかだなあ自分 >>857えらいよ
私明日病院なのに何にも出来なかった >>851
男は坊主という手もあっていいなとマジ真剣思う 昨日入ったから今日は寝る
こういう日は楽
週一しないけど
その前に週一で泣きそうになりながら風呂だけど ３時に予約します
多分そんなにうるさくはないと思うが近隣の方すみません しないといけない事が山積みなのに、1日中寝てしまった
メンクリの為にした化粧はまた3日放置
拭き取る気力もない 鼻の角栓がひどいみたい
ザラザラする
鏡を見てないからはっきりとは分からないけど シャワー、風呂、洗面が億劫になったのは統合失調症の陰性症状のせいだと最近わかった。
少しは改善されてきたがまだ億劫で面倒くさい。 風呂にはほぼ毎日入ってるが洗うのがまだつらい。
洗うのは週２回ぐらい。
身体洗うの諦めて湯船につかる、つかったら落ち着くまで目を閉じてゆっくり待つのを実践したら少しは改善できた。
風呂入る時にとにかくそわそわしちゃうんで超面倒くさかったが、少しぬるめぐらいでただ浸かるだけにする、と 慣れてきた。
そうすると風呂に入るまでに使うエネルギーがかなりなくなった。
普通に入浴できるまでもうしばらくかかりそう。
みんな風呂に入るまでにエネルギー使っちゃってると思う。つまり何にもしたくないから。風呂上がりに身体拭くのも面倒くさいし。
入浴フルコースじゃなくて浸かるだけ目標はおすすめしたい。 先週土曜日以来の入浴。さっぱりした。
昨日、医者にテーピングされたから、ボディソープでは、部分的にしか洗ってない。
手足、タモリ式やったけど湯舟がドロドロになった。ほとんど体動かしてないのに垢って溜るのですね。 >>830
あぁ、それはあるかも
二度洗いで済ませようと力が入ってるのかも
素直に三度洗いを優しくしたら治るかな
レスくれてありがとう 髪洗うのがおっくうだったんだけど、リンスインシャンプーにしたら少し楽になった
風呂入らないの三日目だから今日こそは入りたい ヘルパーさんが来てくれて
掃除してもらってる間に
お風呂に入れた
今日は湯が熱すぎたので短時間ですませる
でも身体がぽかぽかでダル気持ちいい
自動で髪の毛乾いてくれたら天国だよ 今日フルコースしたから、3が日終わるまで風呂はいらなくて済むな 今日は入らないでいいと思ったけど
だいぶ寝汗をかいてしまった
毛布も臭くなるなあ オクトのシャンプーリンスは本当におすすめ
痒くなりにくい、臭くなりにくいし、絡みにくいから抜け毛も減ったよ
弟は毎日丁寧に洗っててもフケで悩んでたけど、オクトにしてピタッと治ったよ このスレに覗きにくる皆が快方に向かってちゃんとお風呂に入れますように >>851
>>859
女性は髪の毛長いから大変だよね
ショートヘアーにしてみるのも手かも
少しでも風呂に入るハードル下げたほうが入りやすくなるからね
髪の毛長いとメンドクササが先に来ちゃうから
自分は男だけどカチューシャするくらい長かったけど、今日やっとバッサリ切ってベリーショートになったからちょっとだけ風呂に入るのが楽になったよ
また明日も風呂に入れるといいなぁ >>883
お風呂お疲れ様
ショートヘアにしたいのだけど
諸事情でロングにしています
短いと手入れは楽だけど美容院に
行く回数が増えるから悩みます
1000円カットの店に行けばいいのかな >>884
髪型とかに特に拘りがなければ千円カットも有りかなと
因みに自分はセルフカットです
後頭部切るとき大変ですけど慣れれば結構いけます
指を切る可能性もあるので注意力が必要ですけど
ご家族や友人、恋人がいらっしゃる方であればカットをお願いしてみるのもいいかもですね 5日ぶりにフルコースしてきた。痒さがMAXで仕方なく。明日歯医者だし。いつも長湯してしまう。洗濯物を洗おう。 |:::::::::::::::::::::::::::::
|"￣￣ﾞﾞ`∩::::::::::::: >>888なら
|,ノ ヽ, ヽ:::::::::::::::::
|● ● i'ﾞ:::::::
| (_●_) ﾐ:::::::::
| ヽノ ノ::::::::: たまには温泉いいよ・・・
｛ヽ,__ ）:::::::
| ヽ /,:::: 風呂には入れたのに歯磨きは無理だった
今日はストレスたまることばかりで疲れたからこのまま寝てもいいよね 歯磨きできなかったら
水でクチュクチュうがいするだけでも
すこしはましだよ >>869
洗わないのに浸かるだけにお風呂溜めるなんて贅沢な気がして…
そうこうしているうちに、はいるならフルコースとなってしんどくなるのは確か 昨日フルコースだったから今日はシャンプーは抜きだな
何か喉がいがらっぽいしお風呂自体入れるかどうか…… 私もセルフカットしてる
洗うのも乾かすのも楽
ドライヤーは洗面所じゃなくリビングの自分が座る場所の右側に置く事にした
しかもコンセント差したままにしたらハードルさがった
夏は自然乾燥でいいけど冬は風邪ひくからね 昨日久々に風呂入って髪洗ったら風邪ひいた
年末にもう一度フルコース出来ればいいな 予定立ててたのに寝れなかった
もう今日動くしかないから頑張る 今日もフルコースできた。風呂にお湯ためて入ると気合い入る。 >>896
リビングの床で乾かすと抜け毛が落ちませんか？ 上から塗り重ねての化粧放置4日
拭き取る気力もないのに、いよいよシャンプーしないといけない
現実逃避したい 俺みたいに、やる気なさすぎて風呂の床に横たわるやついる? 横たわれるほどのスペースがないので壁にしなだれかかります 2週間近くお風呂に入ってないなの
この分だと新年を汚れた体で迎えることになりそうなの
毎年大晦日にお風呂に入って年越ししてたけど今年は無理そうなの
来年4日の診察日の前日まで入れそうにないなの >>906
壁にしなだれかかったままオシッコもします
>>907
とりあえずデリケートなまん.こだけ清潔にしてればおｋ >>909
うちの犬はお風呂でウン,コもします
糞まみれであとが大変です(ｰ ｰ;) 手軽で強力なお風呂洗剤って何？
やっぱりルックがいいの？ 福山雅治も行為前の入浴と汗だくのライブ後はほとんど石けんを使わないらしいね >>916
体臭って個人差あるから
臭わない人の方法はあてにならないよ 友達と忘年会だからがんばってシャワーしたけどその後の身支度ぐずっちゃって結局遅刻確定
行くだけ誰か褒めて〜〜 頭痒いし体も痒い
今日風呂入らなきゃだけど入るのクソめんどくさい 今日はバタバタしてて入る元気なくなったけど明日は入らないとまずい
せめて今年の汚れは今年のうちに流しておきたい
シャワーでもいいから頑張る 明日は入れなさそうだから、今日思い切って入った
どうして入浴だけでこんなに気力と体力を使い果たしてしまうようになったんだろう 三日間フルコースできた。汗かいた。明日はスーパー銭湯家族と行ってくる。二年前は２週間入れないとか当たり前だったから進歩。 明日は今年最後のフルコース。
ひげも剃り上げる。
さっぱりして、新年迎えたい。 入浴中なう
湯船の中からスマホでこんばんわ(´・ω・｀) 明日の朝にも入りたいなぁ
太陽浴びながらの朝風呂気持ちよくてすこ >>925
2年後にはそうなってるのかもという可能性はなくないわけだな
希望が持てる >>932
ワイは2016年の8月くらいから酷い
その時期から一週間に１回とかザラになった
それまでは普通に毎日入ってたしお風呂大好きだった
最低でも３日に１回は入ってたし
きっかけはちょっと気疲れして何もかもめんどくせーメンタルになったのがキッカケ
ちな仕事での気疲れ
あんな仕事しなきゃ良かった
鬱って怖いわ つうかバスタオル臭せええええwwwww
ドッグフードの臭いする(´・ω・｀) >>934
普通に毎日入れてた時のメンタルって思い出せないよね
本当に普通だったってことだけ覚えてる そうそうw
取り敢えずあの頃は今よりかは元気で美意識もあった
鬱って改めてやばいなぁ 4〜5日塗り重ねた化粧を落として洗顔してスキンケアまで頑張った
スキンケアするか、頑張ってシャンプーするか悩んだ
やっぱりシャンプーするべきだったかなー？
仕方ないから、明日のお昼に頑張ろう 昔は出来ていた日常の何気ない普通だったことが思い出せないのは、
あまりにもその生活が当たり前過ぎて特に気にも止めずに生きてたからだと思うよ
普通じゃなくなってからその普通だったことが有り難く思えるし、いとおしいものだったと気付かされるわ(´・ω・｀)
普通って凄い 鬱を理解してくれる友達にも、お風呂に入れないという事だけは、絶対に言えない
少なくとも、私の鬱仲間の友達は、毎日入っているから…
鬱でも入れる人、羨ましい 一日中パジャマのまま寝たり起きたり何をするわけでもなく廃人のような生活を送っているなの
今日お風呂に入れなければ自分を凄く覚めてしまいそうなの
それでも入れない可能性が高いなの なるべく簡単・短時間で、かつ温まるように入ってきました〜
フロに入るとい気持ちになったら、その時をのがさないように最近は、ほんの少しだけ出来ている気がします。
少しだけがんばれ＞自分 コンタクトをしているとお風呂が幾分楽になると気付いたので、最近はなるべくコンタクトして入っているのだけど…、コンタクトしたまま寝てしまったので、今外した所。今日はどうしてもシャンプーしないといけないのに、辛い。 今日、今年最後のフルコースする予定。
そして紅白みて、年越し。 サプリのおまけでもらった入浴剤を入れてお湯に浸かるだけにしようかしら？
頭が痒いけどシャンプーは出来そうにないなの
2週間前に美容院でカラーしてシャンプーしてもらってから一度もシャンプーしてないなの
タイミングが掴めたら頑張ってみるなの お風呂入れず今日も引きこもり
ヒッキー年越しなんて虚しい タモリ式でシャワー浴びて、シャンプーもした
コンタクトしてなくても、何とか乗り切れた
ドライヤーその他、頑張る
みんなも上手く行きますように 2週間ぶりにお風呂に入れたなの
頭も洗えたなの
体は泡ソープで軽く流しただけだったなの
これで安心してお正月が迎えられるなの 夕方だけどエイヤッて入ってフルコースしてきた
自分だけのためにお湯を貯めるのは気が引けたからシャワーで
上がったらふわふわして気分悪い
布団に横になっています 看護婦さんに教わった、蒸しタオルで体を拭く方法、意外にもスッキリした。
でも大晦日、お風呂入りたい。 フルコース完了(￣ー￣ゞ−☆
体毛も処理したし、良かった。
これで年越せる。 風呂完了。ごほうびのオヤツとコーヒーがうまい。まだ楽なうち（3日ぶり）に入れて良かったです。 １週間連続で入れてる…奇跡。
今お風呂中。ちょっと調子悪いから全部テキトーだけど湯船に浸かれているので良しとしたい… １ヶ月引きこもったことがあるけど
あの時は風呂はどうしたのかな フルコースできた！
これでさっぱりして年越せる。
明日は初詣だ！ カーナンバー函館33062-36,50065-65思考盗聴犯
函館2億円録音編集偽造文書作成犯飯島思考盗聴犯
函館富岡3丁目15-6富岡荘住人思考盗聴犯 紅白観たいから、急いで3日ぶりに軽くフルコースした。
紺のきつね食べながら観ます。 シャワでフルした
前回トリートメントつけた記憶なさすぎて思い出せない
変な脳汁出てできた
わきげが2〜3cmくらいになってた
今年も一年スレのみんなありがとう
スレ立てしてくださった方ありがとう 化粧落としてスキンケアできたからもういいや…
夏頃は毎日入れてたのに冬になってまたこのスレに戻ってきてしまった せめて正月くらいは清い体で、、
と思ったけれどダメそう
たまには頑張れよ自分 私も顔洗った
お世話になりました
皆様良いお年をお迎えくださいね >>975
ﾅｶｰﾏ
今年少しでもすっきり出来たらええな お風呂入って年越せた
今年の目標は頻繁にお風呂入る みんな明けましておめでとう
頑張ってお風呂はいるよ 夜明けまで年明けじゃないって事にしていまから入ってくる 皆さまあけましておめでとうございます
今年の目標は、嫌々じゃなくお風呂・シャワーに入ること
入浴剤を利用してゆったり入浴する事です
叶えられますように 大晦日にしっかり洗って新年迎えられた
ただ、散髪に行けてない
新年最初の課題 昨日入ったから今日は入らないなの
4日診察があるから3日に入る予定なの 6週間ぶりにお風呂入る
生え際からフケと剥けた皮膚粉がポロポロ
歯磨きもできてないから歯も痛いよぅ 今日シャワーするつもりだったけど
替えのパジャマを洗濯するの忘れていたことに今気付いたorz
明日は久しぶりに実家に行くけど母に風呂入ってないことバレなきゃいいが 大晦日、化粧もコンタクトもしたまま寝てしまった
時間なくて、元日は上から塗り重ねて親戚のご挨拶に行った
疲れて又その化粧とコンタクトもしたまま寝てしまった
今年は小綺麗に過ごしたい 今年初めて入った、フルコース。
買い物行きたいけど寒いから、明日タモリ式で入って買い物行こう。
あと、お風呂やシャワーする前に、コップ１杯水分飲んでから行ってね。
お風呂で倒れたり、急死しないための予防法を記事で読んだので…。 このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
life time: 49日 18時間 33分 56秒 5ちゃんねるの運営はプレミアム会員の皆さまに支えられています。
運営にご協力お願いいたします。
───────────────────
《プレミアム会員の主な特典》
★ 5ちゃんねる専用ブラウザからの広告除去
★ 5ちゃんねるの過去ログを取得
★ 書き込み規制の緩和
───────────────────
会員登録には個人情報は一切必要ありません。
月300円から匿名でご購入いただけます。
▼ プレミアム会員登録はこちら ▼
https://premium.5ch.net/
▼ 浪人ログインはこちら ▼
https://login.5ch.net/login.php レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
