★鬱でお風呂入れない人、入るの面倒な人★part73
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スレ住人皆で励ましあいながらお風呂・シャワーに頑張りましょう！
統合失調症、てんかん、不安障害等、その他の精神疾患で入れない人もどうぞ！
みんなで、励ましあいながら入れる時に入浴・シャワーに頑張りましょう。
但し体調と相談して下さい。余計に体力消耗する時があります。
いつ何が起こるか わかりません。
入浴前には水分補給は忘れずに。入浴できなければスレや家族に助けを呼んで、
とにかく少しでもお風呂に入れるように助け合って行きましょう。
入浴レベル表、入浴するまでの手がかりが>>2-5あたりにあります。
前スレ
★鬱でお風呂入れない人、入るの面倒な人★part72
http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1518788486/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:----: EXT was configured (ﾜｯﾁｮｲ 6fa1-ycE0)
早く空気読んで
やっと入れた
髪は無理だったけど体と顔は洗えた
窓開けて夜風に当たりながら休んでる
きょうは良く眠れそう 空気とかじゃなくて説明してよ
できないんだろうけど 結局、荒らし本人が建てたここを
使うしかないのか・・・ 何目的でこれをたてて、それ以外は保守保守言い出して落としたんだろう >>1
自分が立てたスレ以外は荒らすとかキチガイにも程があるだろ 昨日の夜になるけど何とかお風呂に入れた。
10日ぶりくらいだけど、買い物とメンクリで2回帽子被って外出したから
汚れ具合は2週間分くらいだと思う。
今布団の中からスマホで書き込みしてるんだが、毛布がけっこう臭いｗ
枕カバーは替えたし、明日本体をファブリーズすれば何とかなりそうだけど、
毛布のほうにはしっかり臭いが染み込んでたらしい。
明日調子が良かったら洗濯しようっと。
普通の毛布の下に敷きパッド敷いて、首元で少し折り返すと
よだれやら体臭やら寝汗やらで汚れても、気軽に洗えるから便利(*´ω｀* )
今はシングルサイズのを使ってるから若干幅が足りないけど、
次買うときは布団の幅に会わせてセミダブルくらいのを買おうと思う。
新たに毛布を買おうと思っているひといたら、ぜひ試してみて。オススメ。
長さにもよるんだけど、四隅にゴムがついてるから布団と毛布がズレる現象も
防げると思う。…今は幅が足りなくて試せてないけど(;´ω｀ ) >>54
頑張ったね
風邪引いてなくてもハードル高いのに本当すごいよ >>72
せっかく教えてくれたのに、意味がよく分からなかった
理解力なくてごめんなさい ３年くらい前までは毎日入る人間だったが、徐々に駄目になっていった
それでも半年前までは外に出る時は入った、入ってなければ外へ出れなかった
今は１日くらいなら入ってなくて平気だし、髪の毛に到っては週２が頑張ってやっと
とにかく入れない、髪の毛を洗うのがホントに出来ないし、夜に入れなくなったのも困る
今日も明日どうしても午前中に用事があるから明るい内に入ろうと思ったけど駄目っぽい
また夜ずっと入らなきゃって思いながら動けず寝れないんだろうなあ
なんか今日は特に惨めで泣きそう、一日中お風呂の事考えてるなんて馬鹿みたい >>76
お前は俺ですか。
元々お風呂大好きで週末には温泉行くくらいだったのに、今やシャワーですら週一がスタンダード。
新うつ病とは真逆で、家にいるときに鬱状態になるんで、ずーっとベッドに突っ伏して食事もシャワーもする気が起きない。
二日後くらいは全身ヌメヌメして気持ち悪いんだけど、それを越えると不思議と無くなるんだよなぁ。
同僚の人絶対気付いてるよなぁ、まずいよなぁ。。 >>76 >>77
同じく風呂好きで暇があれば温泉いってたのにだんだん面倒になってきて週一になった
なんでこうなったかわからなくて涙出てくる
ちくしょうめ
普通の人みたいに生きられないのが不思議
何が違ったんだよ ID:8GAxq2L2って、バカなの？
あんたら、何がしたいの？ もう何日シャンプーしてないか分かんなくなった
明日はヘアカラーに行きたいから、何とかシャンプーして、化粧もしないと
出来る気がしない 俺は大手プロバイダだから良いけど、ケーブルテレビとかの人はワッチョイスレに書き込むの気をつけろよ。相当絞り込まれるから。では。 したらばの方がやばいでしょ
２日前からお風呂入らなきゃって
ずっと思ってるのに、この時間までとうとう入れなかった…
今日は病院だからどうしても入りたかったのに、
病院キャンセルしたい…
なんでお風呂がこんなに辛いのか自分でも分からない
辛いよー 頭がかゆくて仕方ないけど、寒くてシャンプーもできない このまま洗わずじまいだったら、この後雨が降って
週末に夏日が来て、もっと酷くなると思って
シャワーで髪の毛だけ洗ってきた
良かった…とりあえず良かった おー！自分もどうにか入浴してきたよ
でも頭と顔は洗えたけど歯磨きや身体は無理だった…
でも湯船の中で垢擦りをした
ほんと気分が乗らない時に無理して入るもんじゃないわ >>85 >>86
ありがとう！ >>86さんもお疲れ様
気乗りがしない時はフルコースでなくてもいいよね
このスレが無かったらシャワれなかったと思う
感謝 ★鬱でお風呂入れない人、入るの面倒な人★part74
https://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1523898219/
★鬱でお風呂入れない人、入るの面倒な人★part74
https://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1523926964/
ここまですることなくない？
ここはここ、ﾜｯﾁｮｲなしはなしでやればいいじゃん 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:0be15ced7fbdb9fdb4d0ce1929c1b82f) >>78
どうしてこうなった！って自分もそう思う。
今となってはどうすれば毎日入る習慣が身に付くのかわからない。
午前中は鬱がひどくて体が動かないし、
やっと昼過ぎに動き始めたら午前中の分もまとめて家事とかやらなくてはならないから、
夕方にはエネルギー切れ。
そもそも食べることより眠ってたくて、食事は一日一食になった。
お風呂に入るとおそらく気持ちいいんだと思う。
入っていない自分より、入った自分が好き。
お風呂入った日は、少し一日が有意義に過ごせる気がする。
でもそれでも入ることができない。
入るタイミングがわからなくなった。 >>1
10スレ近く乱立してるキチガイの隔離スレ
ﾜｯﾁｮｲ 7fce-WF5
ﾜｯﾁｮｲ 6fa1-ycE0
ｱｳｱｳｶｰ Sa47-E6h 次スレまであと900近く書き込みが要るんですね…
今日は足湯に浸かって、丁寧に膝から下を洗おう 今から風呂ためます
今日は一回挫折してるけど、今回は入れるといいなぁ 入ってきました
二回目のお風呂チャレンジは成功しました
でも髪の毛乾かすのめんどくせ 荒らしどうしの小競り合いが収まりそうに無いので
一応メンヘル板のほうに避難スレ立てました
スルーできる人大半なら必要無いかもしれないけど…
★鬱でお風呂入れない人★避難スレ
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1524056402/ >>94
それ見て自分も足湯なら入れるかもって思った
動けそうな日に大きいゴミ箱とかにお湯張ってみようと思う
>>95
私もすごい気持ちわかる
>>96
すごいよ！私もがんばろう 昨日せっかく美容院に行ったのに、今日1日中寝てたら、髪が爆発
明日、大事な用事があるのに… ツバメが来て糞だらけになった玄関と汚れた車を洗ってお風呂に入るしかない状態に持っていってようやく入れた
四日ぶりくらい
このペースが今は限界でこんなので作業所通えるのか不安 美容院に行ったの、昨日じゃなくて一昨日だった
昨日も今日も寝たきりで分からなくなってた
明日はシャンプーして化粧もして沢山の人に会わないといけない
泣きたいよ part72の最後で特に荒らしがいるわけでもなく
ﾜｯﾁｮｲについて何の相談もなくスレが終わる
→荒らし、part73を手動で埋めて落とす
→荒らし、ﾜｯﾁｮｲ導入した新たなpart73を立てる
自分のipは隠したまま
→ﾜｯﾁｮｲなしの新たなpart73part74が立つも
またしても荒らしによって手動で埋めて落とされる
→荒らし、ﾜｯﾁｮｲ導入のpart75を立てる
相変わらず自分のipは隠したまま
→part76が立つ
手動で埋めて落とし中←今まさにココ >>102
すぐバレる嘘を吐くなよ
頭おかしいだろ
1 名前: [ageteoff] :2018/04/13(金) 15:57:28.02
ここの先発スレより早く立ったPart73があるなら
スレのURL貼り付けてみ
どうせはぐらかすんだろうけどw >>90
入るタイミング分からなくなるよね
毎日入ってた頃はそんな事考えなかったけど段々、今日は家にいるからとかから始まってどんどん入れんくなった
それでも用事があるとか用事を作って入ってたが今ではそれも無理になりただ入れない、出かけたられない
風呂場まで行くのに立ち上がるのが出来ず、何度も風呂沸かしては無駄にしてる
今日も朝からずっと入れない、顔もがさがさでぶつぶつだらけ、本当に入りたいんだよ
でも駄目なのはどうしてなのかな 髪は洗えなかったけど、シャワー浴びて体ごしごし、洗顔もした
垢が際限なく出て来て、疲れ果てた
4日くらいシャンプーしてないけど、今日は歯医者だ
シャンプーしてから行けるといいけど、出来る自信がない 今日はたくさん汗かいた。
頑張って家事プラス冬布団干したり、厚手のシーツやら毛布類洗ったりで、ホコリもたくさんかぶった。
いざ自分の事(風呂・スキンケア等)やる時間になると、一気に力が抜けて動けない…
栄養ドリンク二本飲んでもダメだ
具合悪くなって、風呂をパスし、こうして布団の中からメンサロ覗いている自分が情けないよ。
雲ひとつ無い真夏日の空が恨めしく思った。
一気に暑くなったから、みんな水分補給して風呂入ってね。
私も明日こそは頑張る。 参考になるレス見つけた。以下、一部抜擢
眠る前に「新ビオフェルミンS」を一錠口に含み
飲み込まないでかみ砕きそのまま眠ると口内の有害細菌を抑えることができる 歯医者、行けなかった
また虫歯が増えてるだろうな
行かないとな 明日病院だけど昨日フルコースしたから今日はいいかなって思ってるけど… >>112
通院で体力・精神力つかうなら、１日くらい大丈夫だよ。
明日のために、エネルギー消耗防いで、今日は歯磨き・洗顔でいいと思う。キツくなければ、体拭きシートとか、
明日外出して、また汗やらなにやら汚れるからね。 久々にはいれた
一年以上放置してた垢擦ってたら1時間以上かかってクタクタ 土曜日の日焼け止めと化粧とコンタクト、まだ放置してる
顔洗う元気ない
他にもしないといけない事が沢山あって、しんどくてたまらない クレンジング、洗顔、歯磨きできた
自分にしては上出来だ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
