躁鬱病・躁うつ病・双極性障害 その70

1優しい名無しさん2019/02/03(日) 21:32:11.09ID:kVIhLxwp
現在躁鬱で苦しんでる患者本人の情報交換にどうぞ。
患者でない方は、思うような回答が得られないかもしれませんがメンタルヘルス板の以下のスレッドで相談してみてください。
□■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.69
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1484815015/
★★モナーのなんでも相談室新築本院★★5.3
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1534583495/

●このスレでは減薬・断薬・スピリチュアル系・呼吸法・気功・瞑想・精神科医の詐欺論などの話題は扱いません。

●一般的な薬物投与による治療法への批判も荒れる原因になりますので禁止します。

●一般的な雑談、辛い時の愚痴などは勿論OKです。

●相談では無く、悩みや愚痴を言いたい人も多いでしょうから、すぐにアドバイスや意見をぶつけないようにしたいものです。

●何かあったら主治医に相談することをお薦めします。

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躁うつ病のホームページ
http://square.umin.ac.jp/tadafumi/

患者さんと家族のための双極性障害の手引き(PDF)
http://square.umin.ac.jp/tadafumi/Living_with_bipolar.pdf

双極性障害 - Wikipedia
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%8F%8C%E6%A5%B5%E6%80%A7%E9%9A%9C%E5%AE%B3

厚労省「みんなのメンタルヘルス 双極性障害(躁うつ病)」
http://www.mhlw.go.jp/kokoro/speciality/detail_bipolar.html

「双極性障害委員会 | 日本うつ病学会」
http://www.secretariat.ne.jp/jsmd/sokyoku/

●不快に思う・不快になりそうな気がする書き込みがあった場合、次のような対応をすると心の平安を維持できそうです。
1.見なかったことにする
2.専ブラの人は「迷惑レス」や「あぽーん」機能を利用する

※前スレ躁鬱病・躁うつ病・双極性障害 その67
http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1542860916/
躁鬱病・躁うつ病・双極性障害 その68(即死)
http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1544878808/
躁鬱病・躁うつ病・双極性障害 その68.1
http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1544887214/
躁鬱病・躁うつ病・双極性障害 その69
http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1548852346/

121優しい名無しさん2019/02/16(土) 05:30:48.20ID:LP6RXd79
17時間位寝てた
すんげー心地よい夢を見させてもらったよ あざーす

122優しい名無しさん2019/02/16(土) 05:49:02.52ID:5hiuUkjl
まあいいってことよ

123優しい名無しさん2019/02/16(土) 18:46:42.04ID:TDx016DM
瞑想しろ瞑想

124優しい名無しさん2019/02/16(土) 19:37:48.87ID:IVm9KKgt
瞑想する事が目的だからダメなんですお

125優しい名無しさん2019/02/17(日) 00:59:45.29ID:MKpuXxSi
焦ってばかり
実際はベッドで座ってるだけ

126優しい名無しさん2019/02/17(日) 04:50:31.87ID:2Dt0Ml4q
諦めも必要だと感じる今日この頃
でも、あと数十年どうしたらいいのかわからない
完治する世界になってほしい

127優しい名無しさん2019/02/17(日) 06:14:28.89ID:drSkSbOn
双極性障害、統合失調症、てんかん、発達障害に対する無知と偏見は未だ厳しい
それを言ったら単極のうつ病に対しても似たようなものだが
生活(家計)の問題もあるし、今さらながら私たち精神障害者には生きづらい世の中だ

128優しい名無しさん2019/02/17(日) 06:16:17.32ID:drSkSbOn
無知と偏見は未だ厳しい→無知と偏見は未だ酷い

129優しい名無しさん2019/02/17(日) 07:52:47.58ID:ANc/n5QH
友達にカミングアウトしたら北杜夫のファンで「躁鬱には悪い人いないっていうじゃない」と言ってもらえた
嬉しかったけど躁鬱には悪い人いっぱいいるよ…
悪いというより迷惑な人かな

130優しい名無しさん2019/02/17(日) 07:55:27.58ID:ANc/n5QH
躁と鬱の振り幅が少なくなってきた
風呂や歯磨きとか身綺麗にするのはまだダメだけど

131優しい名無しさん2019/02/17(日) 08:32:37.72ID:eHzjQ0AV
>>130
振り幅が小さくなってきたらこっちのもん
とか言いながら自分は汚部屋の掃除と片付けは行政介入してもらってヘルパーさんに頼ってるけど

132優しい名無しさん2019/02/17(日) 09:18:40.86ID:CrjatG1y
自分は振り幅ほとんど無くなってずっともう鬱だよ
ホントに双極なのかよくわからなくなってきた
鬱が続くのもそれはそれでかなり苦しい
一応働けているのが救い

133優しい名無しさん2019/02/17(日) 10:12:26.22ID:drSkSbOn
辛いよね

134優しい名無しさん[sage]2019/02/17(日) 11:19:07.70ID:+hDU5adg
意欲を高めるお薬ですって内容の薬処方されて飲んでるけど、むしろ逆効果すぎて寝込む毎日…

135優しい名無しさん2019/02/17(日) 14:10:53.97ID:HaW+Vgks
働けてる人本当に羨ましい
バイトさえ受からなくて存在意義をなくしてる

136優しい名無しさん2019/02/17(日) 14:47:03.92ID:ANc/n5QH
>>131
ヘルパーさんの手続きしたいと思ってるけど振り幅少ないと何処が病気なのと思われそうで躊躇ってる
台所も部屋も物凄い事になってるんだけど
手帳持ちならだれでもヘルパーさん頼む権利あるんだけどさ

137優しい名無しさん2019/02/17(日) 15:01:54.29ID:CrjatG1y
>>135
鬱期で働くのは結構辛いよ
毎朝泣きながら支度して駅ついたら
飛び込みたくなるのを抑えて出勤
そして仕事中はゾンビ状態
まあやっと暖かくなってきて
少しだけ鬱が軽くなってる気もするけど、でもしんどいよ…

138優しい名無しさん2019/02/17(日) 16:13:51.93ID:eHzjQ0AV
>>136
市役所の職員が自宅まで聞き取りに来るから部屋の惨状を見せたら手続きしてくれる

139優しい名無しさん2019/02/17(日) 18:57:02.69ID:AUTc0TwD
女装楽しすぎてやめられない

140優しい名無しさん2019/02/17(日) 19:09:02.45ID:JNHdha4S
>>137
鬱が抜けてきてフラットに近いから社会との繋がりを持ちたいんだ
生活保護の罪悪感が強くて

141優しい名無しさん2019/02/17(日) 19:11:17.60ID:eHzjQ0AV
>>140
気にしない気にしない
生保を受けてることに恥を感じてる=生保を誰よりも差別してる
それならいつか抜け出せるよ
ソースは俺

142優しい名無しさん2019/02/17(日) 21:33:31.76ID:bx0+I4x8
安定剤睡眠薬含め1日6錠程だけど今日駅で30錠位プチプチずっと流し込んでるメンヘラさんいたけどどういう体してんだ・・・
一回の量×朝昼夜で1日100錠位になるってあるわけないよね・・・
薬の名前まではみれなかったが病名が気になった

143優しい名無しさん2019/02/17(日) 22:06:47.32ID:9L0dj7AI
>>141
ありがとう
早く自活できるようになったら良いと思ってる

昨日から寝すぎなのか睡眠薬が効かなくて困ってる
そういう経験ある人いる?

144優しい名無しさん2019/02/17(日) 22:24:47.86ID:bx0+I4x8
>>143
自分は1ヶ月に2日程度の割合で一回15時間位過眠しないともたないな
本当はもっと過眠したいけど続けると眠れなくなって昼夜逆転で悪化するから控えてる

145優しい名無しさん2019/02/17(日) 22:38:57.99ID:bx0+I4x8
>>143
睡眠薬飲んだのに楽しくて眠れない場合のは躁かと

146優しい名無しさん2019/02/17(日) 23:25:33.88ID:eHzjQ0AV
>>143
国立大の夜間社会人選抜を受けて勉強し直そうとか考えない限り大丈夫
やはりソースは俺

147優しい名無しさん2019/02/18(月) 00:38:44.49ID:R4/VqKD4
去年の6月に退院してからフラットです
今年の春に再婚します
生活に慣れたらパートを始めようかと思ってます
このまま寛解を目指します

148優しい名無しさん2019/02/18(月) 01:08:16.94ID:mfYmyRGX
私はフラットになってきたけど連れ合いが鬱になった
私のせいだと思う
出会った頃は鋼のメンタルな人だったのに病人と暮らしてると伝染るよね
かといって今更離婚してあげても遅い
鬱のツレを支えて上げなきゃだけど時々しんどい
でも彼はずっとしんどい思いしながら支えてきてくれた訳で
この恩はかえさなきゃ

149優しい名無しさん2019/02/18(月) 02:35:52.22ID:/s2cci/F
これ本当かね

【医療】千葉大学「躁鬱病の原因特定したぞー。ミトコンドリアの異常が関与」
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1550417141/

150優しい名無しさん2019/02/18(月) 11:04:32.48ID:AEgCw5+K
希死念慮だけ。

151優しい名無しさん2019/02/18(月) 13:40:31.52ID:Qy5cyYTD
バイト受かった!!!
あとは続けられるようにがんばる
脱生活保護

152優しい名無しさん2019/02/18(月) 13:57:30.39ID:pvVXQHFS
>>151
ヽ(〃'▽'〃)ノ☆゚'・:*☆オメデトォ♪

153優しい名無しさん2019/02/18(月) 17:39:02.00ID:/s2cci/F
>>151
おめでとう!

154優しい名無しさん2019/02/18(月) 19:37:32.23ID:BkPVg2k9
>>151
おめでとう!
最短だと半年で抜けられるけど、飛ばしすぎてバイト辞めるような事態を避けるためにも最初は無理しないようにね

155優しい名無しさん2019/02/18(月) 20:29:22.72ID:ILOd8k7G
元気になってきたから旅に出たい

156優しい名無しさん2019/02/18(月) 21:19:37.84ID:0TT4pj8E
>>155
雪の千畳敷カールを見に木曽駒ケ岳に行きたい
ロープウェイ往復で2,260円らしいからそんなに高くないのね

157優しい名無しさん2019/02/18(月) 21:23:03.84ID:0TT4pj8E
>>156
あ、別にバス代1,640円と駐車場代600円がいるのか

158優しい名無しさん2019/02/18(月) 21:55:06.39ID:40br9C3j
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159優しい名無しさん2019/02/18(月) 22:57:23.62ID:qqR6K9IE
双極性の二型で治療中なんだけど、久々に大きいうつが来て辛い。
さっきから気持ちが収まらなくて、手を噛んだり頭叩いたりしてる。
バカみたいな行動なのに止められない。
というか、以前に比べてバカになってしまったと思う。
こんなの抱えて生きていくのは辛いから早く消えたいよ。

160優しい名無しさん2019/02/18(月) 23:16:47.98ID:MN8+CQS+
>>159
諦らむ。

161優しい名無しさん2019/02/19(火) 00:10:06.98ID:vlmfHVL2
まあバイトの月給じゃ暮らせてけないから暫くは生活保護だな

162優しい名無しさん2019/02/19(火) 13:34:46.49ID:PVpufA/b
希死念慮だけ。

163優しい名無しさん2019/02/19(火) 15:26:40.02ID:jH60sbaS
希死念慮厨はいついくの

164優しい名無しさん2019/02/19(火) 18:31:07.58ID:cfyGeAE9
日雇いかアルバイトだとギリギリの生活なんだよなー
各種保険+交通費+ボーナスがある正社員にもどりてぇ
でも、もどったらまた病むから戻れねぇ(年齢制限で引っかかるし)

近所の築40年位の家がバンバン立て直して
綺麗な家になってるのをみると
年金と退職金でウハウハなんだろうな

165優しい名無しさん2019/02/19(火) 18:37:40.66ID:eBslHJVL
>>159
同じだ…
昨日から鬱がきた、ビプレッソ飲んでて比較的安定していたのに
今日の天気とスーパームーンだかが関係してるのかなと思ってる
明日は暖かいらしいので回復するのを願うばかり…

166優しい名無しさん2019/02/19(火) 21:18:47.10ID:ou56dYN/
今日ここ数年で最悪だった

167優しい名無しさん2019/02/19(火) 21:20:51.35ID:ou56dYN/
て思ったら同じ人いるんだね
雨だったから??
いや、雨の日なんて珍しくないし

鬱頭痛吐き気寒気大量発汗同時に来て今日死ぬのかと思ったよ

168優しい名無しさん2019/02/19(火) 21:40:15.80ID:KhFigrTf
給湯器が壊れた
入浴の意欲があるのに残念

169優しい名無しさん2019/02/20(水) 06:56:58.51ID:768YPGaj
>>167
自分は雨の前や雨降りに結構影響受けます
調子良い季節軽躁入るとあまり受けなくなるけど
季節の変わり目不安定過ぎる…
今日これから持ち上がってくれるか
今月はじめは持ち上がったのだけど、寒波あたりからまた落ちはじめて
ビプレッソ飲みはじめてからははじめてこんな状態になりました

170優しい名無しさん2019/02/20(水) 11:14:42.37ID:X5KtzUki
希死念慮だけ。

171優しい名無しさん2019/02/20(水) 13:06:12.30ID:xnL+E6Ri
ほんとに双極なのかただの甘えなのかわからん動けないお先真っ暗だはやく死にたい

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