新ポケ捕まえまくるなり、レイドに寄生してつれ回すなり
PL33大親友まで育てたら、交換で即戦力送り込めばいいんじゃね
レイドやるなら個体値なんて飾りだし
ドッコラーワンリキーなら交換すれば飴25で進化できる