>>549
BOXVR好きで仕事でジムのトレーナーやってるけど
あれで筋肉質にガタイ良くなるほどの負荷はかけられないよ
有酸素運動に近いからダイエットにはなると思う
ディスってるわけじゃなくて盛りすぎかなと