どなたかお優しいサプリに詳しい人ご意見ください

今飲んでるのが
エクステンドBCAA(水分補給も兼ねて)+水緑茶コーヒー
シナールを1日1〜2包

朝
ビタミンD3・グルタチオン・ナイアシン・マグミット
夕食後
亜鉛・EGCg・プロバイオティクス

食事は夕食のみでほぼ和食。
お米はあまり食べない。酒は飲む。
お風呂はエプソムソルトを毎日。

加えてイベルメクチン0.2mg×体重を10日おき。
夕方ごろお腹がすいたらホエイプロテインを飲んだり飲まなかったり。

目的はコロナ予防と体調管理です。
足した方がいいものとか、ダメなところあったら教えてください。