低容量アスピリ療法
を検索してほしい
市販はケロリンがおすすめ
バファリンはアスピリンはいってないものもあるので
一日一回顆粒ケロリンをやく100ミリグラムがよいかと
のみすぎは逆効果、イブプロフェン？などの他の鎮静剤のんでると効果ないので注意、ほかにも忌避があるからよく調べてほしい
緑茶がぶ飲みしてぬるめの半身浴で長湯(最低映画一本分？)
とにかく尿から毒素を出すことに集中
マルチビタミンとマルチミネラルのサプリををしっかり飲む
日光浴もビタミンD作成のため大事てす(夏の12時ごろなら5分でもいいそう)ひやけしたくない人はみえないところを晒すと良い
発酵食品を積極的とる(市販のは発酵抑制剤入ってるので注意)
カラスのミニ漬物器がアマゾンとかにあるのでそれにきゅうりとかに塩振って常温でおいとけば一晩でできるのでおすすめ
あとはとにかく免疫を上げることを意識してのりきってください
冬にADE多発するといわれてるので今のうちに免疫をあげれるだけあける
以上
