>>673
他にもスレしたが
解毒には薬膳料理や薬膳鍋がお勧め
食物繊維も豊富に取れる、薬膳で胃腸が温まり増血に繋がる
薬膳の本参考か手っ取り早く蒲{命酒の薬膳鍋の元なら手軽に料理可能