0003名無しさん必死だな垢版2018/06/13(水) 23:38:18.62ID:1lWSQdv+M 野菜を食べる 睡眠 運動 深呼吸する マルチタスクはやめてシングルタスク 優先順位を決めて最優先事項から取り掛かる。