>>226
1.運動しないと骨が弱ってカルシウムが溶け出る
2.それが液体排泄物として尿に溶ける
3.お肉を沢山食べるとシュウ酸が液体排泄物として尿に溶ける
4.シュウ酸とカルシウムが混ざると石になり膀胱の下に貯まる
5.おしっこと一緒に石が出ると痛い

解決策
運動すると尿が掻き混ぜられて、角砂糖のように石が砕かれる
そもそも普段から運動してれば骨から尿にカルシウムが溶け出す量が少なくなる