0550名無しさん必死だな垢版 | 大砲2019/11/17(日) 07:03:43.32ID:MNRPNBeka 夏色まつりの負荷1→30の動画見ると負荷上げると回数だけじゃなくてキープ時間やスクワットの角度も増えるのな スクワットのBestまでの深さが露骨に違う