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リングフィットをLV999になるまで毎日1時間続けた結果wwwww
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0004名無しさん必死だな2020/07/08(水) 17:54:41.00ID:qjbOzYzB0
リングフィット続けられる人は別に他のトレーニングでも続けられると思う
0007名無しさん必死だな2020/07/08(水) 17:58:39.67ID:TYZF/Eidp
ご飯が美味しくなって太った人も少なくないかと。
0008名無しさん必死だな2020/07/08(水) 18:03:01.35ID:L+JkMPKp0
>>4
いやモチベ上げてくれるのがこのゲームだぞ?
筋トレしながら画面の数値を見て達成感を味わうのよ
PSのトロフィーとか実績に近いな
0010名無しさん必死だな2020/07/08(水) 18:07:03.07ID:7VuMYnqL0
痩せ始めると食事や生活習慣にも気を使うようになるしセーブできるようになるよね
「ここで間食すると○kcalが無駄になるからやめとこ」みたいな
0011名無しさん必死だな2020/07/08(水) 18:14:59.54ID:ocg32a+i0
一番のモチベはやっぱ自分の体の変化だな
二の腕がムキっとしてきてすげー楽しい
0012名無しさん必死だな2020/07/08(水) 18:15:46.27ID:zR7qDCxpp
リングフィットやってる割に腕細すぎやろ
一番変化する場所やぞ
0013名無しさん必死だな2020/07/08(水) 18:19:46.30ID:Chg4WEgO0
>>12
1回のトレーニングで200kcal消費を目安にプレイしたらしいので消費カロリーの大きいスクワットとか中心にプレイしたんだろ。
0014名無しさん必死だな2020/07/08(水) 18:20:51.85ID:LS77wmVpd
>>12
リングは意外と上半身のメニューが少ないんですよ
足よりも腕のスキルを多めに入れて対応するしか
対処方法がないのが悲しい
0015名無しさん必死だな2020/07/08(水) 18:21:38.06ID:VbXckL76M
>>3
サラリーマンが肌白いのは当たり前だろ

名越みたいに黒かったら気持ち悪いわw
0016名無しさん必死だな2020/07/08(水) 18:22:36.37ID:Ta29qd/40
ゲームしか取り柄ない豚でも運動する気にさせるってすげーんだな承認欲求w
0017名無しさん必死だな2020/07/08(水) 18:22:42.95ID:EMWQ2rlId
凄いね。
頑張っているけど疲れてしまうので
1日20〜30分位しかできないよ
0019名無しさん必死だな2020/07/08(水) 18:23:00.01ID:GBjRg1mD0
まぁでもぶっちゃけ、まともな筋トレの方が楽だしもっと筋肉もつくよ
楽ってのは毎日一時間もやらなくていいって意味でな
体の変化をモチベに出来る人は、ジム行ってバーベル担ぐまでいかなくても、
チンスタと40〜60kgくらいのダンベルでも買って続けられれば、ちょっとしたアスリート体型になれちゃうよ
0020名無しさん必死だな2020/07/08(水) 18:25:20.28ID:VbXckL76M
>>19
それが出来るやつはジム行ってるわな
0021名無しさん必死だな2020/07/08(水) 18:27:04.67ID:LS77wmVpd
健康目的の適度な筋力ならリングでいいけど
ちょっとガッチリした体型にしたいならジムの方が
良いかもね

筋肉つけ過ぎたくない女性とかぽっこりお腹が気になる
程度ならリングでいいと思う
0023名無しさん必死だな2020/07/08(水) 18:29:34.33ID:FqBr3cC90
>筋肉つけ過ぎたくない女性
とかよく言うけど固太りの状態で筋トレやめただけのただのデブだろこれ
筋肉なんて女は簡単にはつかんだろうし
0024名無しさん必死だな2020/07/08(水) 18:29:49.19ID:/uB874jY0
ジム行きたいけど
田舎だから人間関係がめんどくさい
0025名無しさん必死だな2020/07/08(水) 18:29:49.59ID:F4aBXUXeM
自重トレーニングだから
有酸素運動にはいいが筋トレとしては限界はすぐ
0026名無しさん必死だな2020/07/08(水) 18:32:26.45ID:VbXckL76M
>>24
都会のジムはコロナクラスターが怖いけどね…
0031名無しさん必死だな2020/07/08(水) 18:42:19.21ID:mhxsvi2Z0
>>6
筋肉の方が重いから単純に7kgの脂肪が多いって見ても良さそう
0032名無しさん必死だな2020/07/08(水) 18:47:07.43ID:i/wbXbNr0
1日1時間は凄いな。
20分もやったら動けないぞ。
0033名無しさん必死だな2020/07/08(水) 18:47:27.76ID:LS77wmVpd
>>23
なんでそのツッコミと俺とは全く関係ない小太りの人の話が出てくるのか理解に苦しむ
0034名無しさん必死だな2020/07/08(水) 18:49:32.90ID:D8BxfESja
>>32
実時間で1時間みたいだぞ
運動時間にしちゃ30分くらいだろ
0037名無しさん必死だな2020/07/08(水) 18:56:03.42ID:2/FA4xue0
パンチラキャラとか作ってくれれば買うのに
0038名無しさん必死だな2020/07/08(水) 18:57:21.51ID:s4wak0Z40
回し蹴り結構利くよな一日くらい持つよニートには
0039名無しさん必死だな2020/07/08(水) 19:01:00.37ID:VeygFXAk0
>>31
まぁ腹が結構出てるから脂肪も結構あったろ
筋肉付いて7kgなら脂肪はそれ以上なわけださ
0040名無しさん必死だな2020/07/08(水) 19:01:59.33ID:DHRsAHQUa
よく180日も毎日やれるな
0041名無しさん必死だな2020/07/08(水) 19:03:36.76ID:43QT+3oW0
筋肉つけたくないからやらないって
つらいことしたくないってだけの甘えだよ
0042名無しさん必死だな2020/07/08(水) 19:06:56.34ID:1qyD3NfT0
>>4
対人関係が苦手でジム続かない人にはリングフィットは救いだよ
変なマウント取ってくる古参がウザくてやめる人多いから
0043名無しさん必死だな2020/07/08(水) 19:07:53.14ID:F4aBXUXeM
みぶりさんもいってるがガチムチみたいな筋肉はそう簡単にはつかないから大丈夫
0045名無しさん必死だな2020/07/08(水) 19:09:20.53ID:DHRsAHQUa
>>41
筋肉なんてテストステロン問題だからな
運動は関係ない
0046名無しさん必死だな2020/07/08(水) 19:09:31.28ID:1qyD3NfT0
そもそもプロテイン飲まずに見た目のいい筋肉付くのかな
0047名無しさん必死だな2020/07/08(水) 19:12:42.84ID:aH9Z2Bor0
>>19
今ジムに行く馬鹿がいるかよ
0048名無しさん必死だな2020/07/08(水) 19:16:39.78ID:Np5O6m5s0
すごいけどまずどうやったらそんなに太れるんだ
0049名無しさん必死だな2020/07/08(水) 19:17:22.10ID:OFVk73+Xa
マジで痩せてて草
0050名無しさん必死だな2020/07/08(水) 19:18:13.68ID:LS77wmVpd
>>35
文章読めるか?
つけたくないじゃなくて、つけ過ぎたくないだぞ?
あと、俺は別にジムとかも否定してないし
適度な筋肉と健康のためならリングは悪くないよね
って言ってるだけなのだが?
0051名無しさん必死だな2020/07/08(水) 19:18:50.96ID:OFVk73+Xa
>>5
変な言い方になるが脂肪って軽いからな
1キロ分の脂肪ってバレーボールくらいはあるはず
0052名無しさん必死だな2020/07/08(水) 19:19:22.47ID:4yKm2+eUd
半年前のことだから曖昧だけど、やたらスクワットさせられた記憶がある
0053名無しさん必死だな2020/07/08(水) 19:20:11.77ID:OFVk73+Xa
>>19
まぁリングフィットがそれに気づく入り口になってるってことやね
いきなりバーベルからなかなか買えないし放置してゴミになりがちだもの
0054名無しさん必死だな2020/07/08(水) 19:20:12.33ID:znxmGETfr
任天堂よ、ユーザーを健康にして食う飯はうまいか?
0055名無しさん必死だな2020/07/08(水) 19:25:42.70ID:1I+7/DxF0
7kgくらいなら食事減らして落ちるぞ
そこから減らすのが大変やで
0057名無しさん必死だな2020/07/08(水) 19:34:53.96ID:Xxp3vRqR0
遊べば遊ぶほど健康になるテレビゲーム
0058名無しさん必死だな2020/07/08(水) 19:35:26.42ID:ryuAoXoH0
そりゃージムが近所にあるならいいけどねーんだもん
ただもっと負荷のかかる追加パーツがほしい
手首足首に巻き付けるタイプの重りつけてるけど出来れば公式から正規品だしてほしい
0059名無しさん必死だな2020/07/08(水) 19:37:06.21ID:jYocNQ/e0
普段から姿勢ピンと伸ばして腹筋背筋締めるのを意識していれば自然と腹筋割れてくるで
脇腹ひねる動作も加えれば尚良し
お通じも良くなる
0060名無しさん必死だな2020/07/08(水) 19:38:08.96ID:67DSmvxG0
プレイ時間と実働とマイニンの時間がチグハグで萎えた。
こういうとこでモチベを削がれる
0061名無しさん必死だな2020/07/08(水) 19:38:10.11ID:L0jBThdN0
なんでこんな白いの?
0062名無しさん必死だな2020/07/08(水) 19:43:25.17ID:1u2FIEt60
まあ世間がコロナで大変だから続けられる仕組みが入ってる家トレは貴重よ
0063名無しさん必死だな2020/07/08(水) 19:45:08.22ID:TsregisWr
>>58
ていうか今ジム行くのってアホだろう
判断としてヤバいよ。筋トレって免疫力が下がるからウイルスに感染しやすい
疲労=免疫力低下だからな
0064名無しさん必死だな2020/07/08(水) 19:47:50.60ID:Key5RkCJp
コロナでジム通いも遠慮がちなご時世なのも追い風よなぁ
コロナ云々はあまりいい事度は無いけど
0065名無しさん必死だな2020/07/08(水) 19:49:13.27ID:+Dw8Q5y40
普通にすげーゲームだと思うわ
0066名無しさん必死だな2020/07/08(水) 19:49:38.57ID:W1Zf7RMKd
運動負荷30で毎日30分だが少なかったかな、太ってはないけど
0067名無しさん必死だな2020/07/08(水) 19:54:59.96ID:tjyv2jgXa
全クリした俺がレビューしてやるよ

・一周目
スキルツリー制が全くこのゲームに合ってない
死にスキルも生まれるし、自然とレベルアップで強制的に色々やらされるほうがどう考えてもよかった
あとやたらと出てくるハシリナ系ミッションがつまらない
・二周目
スキルツリーはほぼ埋まり成長要素がなくなりつまらない
更にスキルの攻撃力格差のせいで同じのずっと固定になりつまらない
・三周目
ここまで100%クリアしてるともはやレベル過多
縛りプレイしない限りはバランス大崩壊のクソゲーで作業ゲー
・データ消してもう一周目
序盤のスキル選択肢もセット枠も狭すぎてストレス
クソゲー
0070名無しさん必死だな2020/07/08(水) 19:59:23.70ID:ocg32a+i0
>>69
筋肉ついて7kg減はかなり変わる

脂肪より筋肉の方が重いからデブが筋トレして痩せたように見えても
体重変わってないとか普通にあるから
0071名無しさん必死だな2020/07/08(水) 19:59:54.39ID:67DSmvxG0
>>69
もちろん脂肪だけ落ちたわけではないだろうけど、脂肪7kgってもう凄い体積だよ。
何だかんだで人間は水と筋肉と骨なんやなと実感するで
0072名無しさん必死だな2020/07/08(水) 20:02:11.34ID:wFKmKs5qa
ゴキブリがどんどん豚になっていくよーー🐷
ぶくぶくぶくぶくぶくぶく太るよおおお
0073名無しさん必死だな2020/07/08(水) 20:03:18.63ID:LS77wmVpd
脂肪は10キロぐらい落ちて筋肉が3キロぐらいついたとか
そんな感じなんだろうな
0074名無しさん必死だな2020/07/08(水) 20:05:32.60ID:eS/Gzvv3d
ホモノスケが興奮しちゃうw
0075名無しさん必死だな2020/07/08(水) 20:05:48.27ID:GBjRg1mD0
>>58
ジムまでいかなくてもええんやで
高めの負荷が欲しいならチンスタが手頃。それとレジスタンスバンドもあると懸垂ディップスの補助と、
リングフィットの種目の負荷も工夫して増やせると思う
懸垂とディップスを週1〜2ペースで半年続けてたら、開いた脇からちょろっと広背筋周り見え始めて、
胸は下部ばっか発達して上中部鍛える種目増やしたくなるレベルに成長するよ
0076名無しさん必死だな2020/07/08(水) 20:08:25.47ID:TsregisWr
ドラクエをリングフィット対応で遊べたり出来たら面白いのにな
0077名無しさん必死だな2020/07/08(水) 20:09:59.64ID:EsKbjW7Ua
ゲハにいる奴なんか頭振ってるだけの腕立て30回しかやってねーのに筋肉痛が残ってるから超回復がとか言いつつ三日坊主で終わるんだろ
0078名無しさん必死だな2020/07/08(水) 20:13:39.45ID:Chg4WEgO0
>>69
脂肪1kgの体積は1.1Lだから脂肪が7kg減ったとすると1.5Lのペットボトル5本分減った事になる。
実際には筋肉が増えた分脂肪はもっと減ってるはずなのでそれ以上に体積は減る。
0079名無しさん必死だな2020/07/08(水) 20:14:51.90ID:HoQ5rl2q0
>>55
身体はガリガリなのに腹は出たままって最悪のパターンになるぞ
0081名無しさん必死だな2020/07/08(水) 20:15:53.48ID:uBj/0xGLd
プレステにはこういうゲーム無いんだな
0082名無しさん必死だな2020/07/08(水) 20:16:37.78ID:jg6D4/KC0
>>72
ゴキブタちゃんになっちゃう
0083名無しさん必死だな2020/07/08(水) 20:17:20.97ID:MpWrsczR0
別のリングフィットのスレでも筋トレしてりゃいいよ的な事書く人いるけど
そういう人じゃなくて普段殆ど運動しない人向けだからね
0084名無しさん必死だな2020/07/08(水) 20:19:45.45ID:WLkdHn+C0
一週目ぐらいまでは面白いんだが
2周目以降はちびまる子とサザエさん見ながらじゃないとやる気で無いな
だいたい3ヵ月ぐらいが飽きるライン
効果自体は確かにあった
0085名無しさん必死だな2020/07/08(水) 20:19:54.97ID:DhJ4n79f0
>>10
それな
リングフィットで消費したカロリーはたかがしれてると思うわ
1時間プレイしても200kカロリーも消費しないだろうし
0087名無しさん必死だな2020/07/08(水) 20:24:07.12ID:DHJmXXYi0
>>19
リングフィットより面倒くさくて草
つかジム行き帰り込みで1時間とか受付して着替えたら終わりそう
0088名無しさん必死だな2020/07/08(水) 20:25:09.32ID:MpWrsczR0
>>85
たかが知れてるというかトータル消費カロリーとか表示されてるよ
0093名無しさん必死だな2020/07/08(水) 20:43:07.90ID:0F/pZDze0
ダイエットは運動じゃなくて食事
摂取カロリーが九割
0094名無しさん必死だな2020/07/08(水) 20:43:42.52ID:TsregisWr
ゲーム趣味の奴で筋トレ続かないって人には凄い良いモチベに繋がるよな
リングフィットはそのへんの作りが上手い
0095名無しさん必死だな2020/07/08(水) 20:44:55.95ID:2ktYhIZ70
>>93
健康的な体でジョギング頑張ると凄い腹が減るから
結局空腹に耐えなきゃいけないのよね
0096名無しさん必死だな2020/07/08(水) 20:50:58.36ID:BOI4uhkZ0
筋肉ムキムキにするソフトじゃないからな
この人はよくやってる方で、普通は運動不足解消と将来困ることのないような筋力を付けることを目的に遊んでる人が多いと思う
0097名無しさん必死だな2020/07/08(水) 20:53:59.52ID:Sr/d2Jfi0
>>93
糖質糖質騒がれてるが、結局はカロリーだもんな
とはいえ運動ではなく食事が大事って認識はちと古すぎるぞ
もちろん食事も大切なんだが、食事だけで痩せるのはまず間違いなく限界がくる
結局代謝を上げまくればその分カロリー摂取しても痩せるようになるからな

昔のダイエッターがやたらリバウンドしてたのは運動に全く手をつけなかったから
0098名無しさん必死だな2020/07/08(水) 20:54:22.47ID:ocg32a+i0
実際ゲーム中のtipsでこのゲームやってもムキムキになる事ないよって書いてあるしね
0100名無しさん必死だな2020/07/08(水) 20:57:05.10ID:m9WQVaBM0
ビリーズブートキャンプが残ってるからそっちやってから考える
0101名無しさん必死だな2020/07/08(水) 20:57:26.08ID:EsKbjW7Ua
ダイエットって痩せたら成功思ってるの奴等ばっかりたからね
痩せてからが本番その体型維持するためにずっと食事制限すんの?って話
0103名無しさん必死だな2020/07/08(水) 20:59:12.70ID:67DSmvxG0
一部センサー狂いな種目あるよね。
プランクとスーパー腹筋ガード
0104名無しさん必死だな2020/07/08(水) 21:00:33.26ID:0LHeKPwB0
何でゲハのぶーちゃんたちはリングフィットプレイしないの?
0105名無しさん必死だな2020/07/08(水) 21:02:16.33ID:BOyAGgG2M
ジムは必ずマシン占有するキモい奴がいるから無いです
0106名無しさん必死だな2020/07/08(水) 21:02:59.34ID:X7epvicL0
怪しい通販みたいだな
0107名無しさん必死だな2020/07/08(水) 21:03:22.27ID:mBsmR53A0
流石にゴキブリがリングフィットの中身にケチつけだしたらガチ勢がネットから殴りかかってくるぞ
0111名無しさん必死だな2020/07/08(水) 21:31:06.57ID:kX/bSwiM0
ジョイコン買い戻してまでやるのもったいないなぁなんて思ってたけど、気付いたらエアロバイク買ってたわ
0112名無しさん必死だな2020/07/08(水) 21:33:08.82ID:3ZNWExv80
健康な肉体目的ならリングで十分よな
痩せたいなら軽く食事気にしつつ筋トレするのが鉄板
だらだら有酸素してても体重はそこそこ落ちるものの見た目は痩せないので、引き締めたい箇所の筋トレはかかせない

どのみちムキムキになりたいなら食事もかなり気をつける必要あるから生半可な気持ちじゃ無理だし
0114名無しさん必死だな2020/07/08(水) 21:43:38.69ID:UKRDZsBwa
ガッキーのCM起用から分かるようにゲームのメインターゲットはガッキーと同じ世代の女だからな
筋肉ムキムキになるほど運動負荷がかかるわけない
0115名無しさん必死だな2020/07/08(水) 22:03:05.89ID:bwXoSmBf0
続けてると自分が脳筋に変わっていく実感がすごいぞ
初めて3日でもう汗かくのが楽しくなってきた
いままで10分のジョギングも嫌だったのに
0116名無しさん必死だな2020/07/08(水) 22:05:42.24ID:87VM6xWf0
毎日1時間ってのがすげぇ
俺はVRのボクシングエクササイズのゲームやってるけど、
平日は10分しか時間取れん
0117名無しさん必死だな2020/07/08(水) 22:16:29.13ID:7VuMYnqL0
ゲハにリングフィットやフィットボクシング関連のスレが立つと
すぐ「ムキムキになれるの?」とか「ケンカ強くなれるの?」みたいなアホが湧くから困る
0118名無しさん必死だな2020/07/08(水) 22:18:28.69ID:qiqhXWyd0
元の体型から見るに180日で7kgはスローペースだと思うけど普段と食事量変えないでやってたら十分か
ダイエットていうよりゲーム楽しんだついででっていう話だろうし
0119名無しさん必死だな2020/07/08(水) 22:53:53.89ID:WaKZDR2S0
>>19
60キロのダンベル買うとか筋トレエアプだろwww
0120名無しさん必死だな2020/07/08(水) 23:08:16.23ID:4YnYe+xM0
>>100
疲労困憊でもう言われるがままの状態でやっと終わったー!と思ったら
「俺からのハグだ」でちょっとキレそうになった
0121名無しさん必死だな2020/07/08(水) 23:19:18.82ID:IS9Dc28u0
>>19
出た!体見せろって言うとグダグダ言い訳して逃げるVRフィットネス君だ!
0122名無しさん必死だな2020/07/08(水) 23:40:17.77ID:6qqT296L0
毎日1時間は凄いな
昨日45分やったけどヤバいくらい汗だくになって軽く意識飛んだわ
0123名無しさん必死だな2020/07/08(水) 23:57:17.25ID:2pN7GRhb0
>>6
筋肉はそう簡単に増えない
0124名無しさん必死だな2020/07/09(木) 00:01:11.37ID:A/pVdVJ50
毎日はやってないけど人間ドック行ったらウェスト4センチ減って驚かれた
体重も6kg減で維持
毎日続けるか強度上げたらもっといけたかもだけど良好
0125名無しさん必死だな2020/07/09(木) 00:01:21.12ID:P/5K1KEW0
ゲハにリングフィットやフィットボクシング関連のスレが立つと
すぐ「俺筋トレ理論」を語り出すアホが現れてそっちの話ばっかになるから困る

せめてそれぞれのゲームに関連させて語れよ
0126名無しさん必死だな2020/07/09(木) 00:01:54.17ID:P60rq2vX0
太マッチョな筋肉はジム通っても特別なトレーニングしないと付かないよな
0127名無しさん必死だな2020/07/09(木) 00:56:46.67ID:jnY00DwF0
リングフィットみたいな硬いゴムのリングがあればいい
ダンベルみたいなのは部屋の邪魔になる
0128名無しさん必死だな2020/07/09(木) 08:23:48.57ID:rtgK7aMiM
999LVまでやるとかアリアハンガイジかよ
よく飽きねえな
0131名無しさん必死だな2020/07/09(木) 09:25:45.74ID:rCS/L6gHM
>>32
1回目の「そろそろ休憩しませんか?」にはいやまだ頑張るぞって思えるけど、
2回目はもうじゃあそこまで言うなら…って気持ちになる
0132名無しさん必死だな2020/07/09(木) 10:27:00.52ID:lj767+HQ0
マンション住まいだから足踏み系が下の階が気になって出来なくて残念
防音はしっかりしてるが どうしても気になるよね
01351322020/07/09(木) 12:33:07.87ID:g5+Mw0yta
>>133
いや バトル中にもも上げのあるじゃん
最近買って青系2個目きたと思ったら リズミカルにみたいな説明だったからそっとはずした…w
足系だから動かす必要があるのは仕方ないけどね
0136名無しさん必死だな2020/07/09(木) 12:40:27.80ID:qyzldJ/Td
今の負荷だと一時間無理だ。
だいたい30分くらい。そして痩せてない。
痩せるのが目的だったら、負荷下げて時間長くした方がいいのかな。
0137名無しさん必死だな2020/07/09(木) 12:52:04.48ID:g5+Mw0yta
>>136
リングフィットの脈拍測った時の基準とは違うと思うが
ダイエットは220-年齢×0.6を脈拍辺りを長時間続けるのが効率いいよとは言われてるから
強度落として長時間はアリだと思うよ
0138名無しさん必死だな2020/07/09(木) 14:03:10.61ID:rCS/L6gHM
>>136
痩せる(脂肪燃焼)が目的なら有酸素運動だから、フィットボクシングのが向いてる
リングフィットでならジョギングモードで遊ぶことだけど、正直それなら晴れの日に外を走ったほうがいい
リングの筋トレ(筋量増加)は基礎代謝を上げる=太りにくくなるから、筋トレがいらないというわけではないけどね
0139名無しさん必死だな2020/07/09(木) 14:25:00.11ID:QRPKzdPXM
時間というのは実際のプレイ時間とゲーム内の運動時間のどっちなのだよ
0140名無しさん必死だな2020/07/09(木) 21:12:55.65ID:svEjWlMQr
>>110
外筋は数百キロの圧をかけないと付かない
プロテイン飲んでたってそうそう付くもんじゃない
0142名無しさん必死だな2020/07/09(木) 22:37:11.95ID:0C67DvR/0
豚はもともと結構筋肉質なんじゃなかったっけ
0143名無しさん必死だな2020/07/09(木) 23:13:39.61ID:cTSCimZC0
豚は筋肉あるけど人間のデブは脂肪の塊でしかないよ
ヒョロガリと体力変わらん重量で勘違いしてる
0144名無しさん必死だな2020/07/10(金) 08:50:19.74ID:vAs4WYD80
リング売ってなくて買えないから筋トレ&有酸素&プロテインで自己流でやってるけど
リングって痩せることしかできないの?
0146名無しさん必死だな2020/07/10(金) 09:12:02.84ID:Cem9HqMlr
>>142
そりゃ豚はもともとイノシシだからな
筋肉質で脂肪はほぼない
食用豚はホルモン剤注射して無理やり脂肪を増やすようなことしてるし
0147名無しさん必死だな2020/07/10(金) 09:18:08.29ID:i4f//ku6M
>>19
筋トレの方が負荷高いから、それを楽と取るか苦痛と取るかだな
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