0010名無しさん必死だな垢版 | 大砲2021/04/27(火) 12:15:15.46ID:bWndhWWO0 口腔内や喉が乾燥していると、ウイルスや菌を体外へ送り出す「繊毛」という組織の働きが鈍くなってしまいます。 外出時は少なくとも20〜30分に一度、こまめに水分を摂りましょう。 (体温を下げない温かい飲み物がベスト) ☆ポイントは「こまめに、少量ずつ、頻繁に」水分を摂ることです☆ 水分摂取の重要さについて!:ドクター・スタッフ ブログ | 医療法人 深川病院 http://www.fukagawa-hp.or.jp/blog/blog-e000348.html 手洗いと水分補給がポイント!風邪・インフルエンザ予防 | ゆたか倶楽部 https://www.d-yutaka.co.jp/blog/health_and_beauty/1711cold-flu/