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【3DS】ものすごく脳を鍛える5分間の鬼トレ 38バック
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0001枯れた名無しの水平思考 (ワッチョイ bd25-kDsM)垢版2020/07/01(水) 20:29:49.25ID:jX8uVCfb0
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東北大学加齢医学研究所 川島隆太教授監修 ものすごく脳を鍛える5分間の鬼トレーニング
【メーカー】任天堂
【対応機種】NINTENDO 3DS
【発売日】2012年7月28日
【価格】3,800円
【DL版容量】1589ブロック(203MB)

◆公式サイト
http://www.nintendo.co.jp/3ds/asrj/index.html

◆ちょっと Nintendo Direct 鬼トレ 2012.7.18
http://www.nintendo.co.jp/3ds/asrj/direct20120718/index.html

◆ちょっと Nintendo Direct 鬼トレ 2012.9.7
http://www.nintendo.co.jp/3ds/asrj/direct20120907/index.html

◆社長が訊く 鬼トレ
川島隆太教授 篇
http://www.nintendo.co.jp/3ds/interview/asrj/vol1/index.html
開発スタッフ 篇
http://www.nintendo.co.jp/3ds/interview/asrj/vol2/index.html

◆まとめwiki
http://www50.atwiki.jp/onitore/

◆前スレ
【3DS】ものすごく脳を鍛える5分間の鬼トレ 37バック
https://krsw.5ch.net/test/read.cgi/handygame/1567410712/

次スレは>>970辺りで宣言してから立ててください
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0501枯れた名無しの水平思考 (ワッチョイ 9792-lZiV)垢版2021/05/26(水) 11:35:15.89ID:Nsi332We0
>>500
最初はできればやったほうがいいなぜなら負荷が軽いから
ただ時間との兼ね合いもあるし補助をやってからいけそうだったら行けるだけやるのがいいと思う。
で壁が見えてきたら取り組みたい科目をできるだけやるのがいい。重要なのは続けること。
0502枯れた名無しの水平思考 (ワッチョイW 4e09-IPJ+)垢版2021/05/26(水) 22:01:30.31ID:wJj7Q03k0
今まで鬼ブロックは他のブロックとの位置関係で覚えていたが、単純にマスの位置で覚える様にしたら良い感じだ。いかに関係のないブロックを頭から排除するかが鍵だな
0504504 (ワッチョイ b3ee-ovpr)垢版2021/05/28(金) 10:15:49.79ID:otO/uL6k0
>>501 最初は負荷が軽い

全くその通りだな。昔、平均レベル3位の頃は8種類の鬼トレ全部一気にやってたな。
今は平均レベル6位で、2つやると休憩入れてる。

鬼トレの効果について疑問を呈してる人がいるけど
俺の場合はいろいろあるけど、最近では、やりたい事とやるべき事がある場合
やりたい事を止めて、やるべき事に切り替えるのに心理的抵抗が小さくなった。
0505枯れた名無しの水平思考 (ワッチョイ 93aa-950J)垢版2021/05/28(金) 17:24:36.71ID:ptEts3bH0
これまでの研究結果や教授の発言からすると鬼トレ補助の方が万人に効果出やすいかも

https://www.kokuyo-furniture.co.jp/solution/mana-biz/2019/06/post-382.php
「脳の回転速度を上げるトレーニングと容量を大きくするトレーニングをバランス良く行うことが重要」と川島氏はいうが、こうしたトレーニングには、いわば"副産物"とも呼べる興味深い効果もある。

「あるトレーニングにより本来の目的とは関係のない能力まで上がることを"転移学習"というのですが、回転速度を上げるトレーニングではこれが起こりやすく、記憶力、抑制力、注意力などが向上することがわかっています。また、容量を大きくするトレーニングでは、初めて出会うもの・シーンに対する認知能力や適応能力(流動性知能)が高まることがわかっています」
0508枯れた名無しの水平思考 (ニククエ 5158-83tl)垢版2021/05/29(土) 12:31:06.53ID:2Tg9WN/k0NIKU
>>505
ここにある「脳の機能の加齢変化」で20代30代40代で70代80代に負けてる人もそれなりにいるんだなw
0513枯れた名無しの水平思考 (ワッチョイ 93aa-83tl)垢版2021/05/30(日) 02:02:56.71ID:uwRJMaOD0
>>512
任天堂の資金が使われてる研究だと他に
大学生に鬼トレを1年間毎日3課題プレイさせるこれが結果待ちなんだけど
https://rctportal.niph.go.jp/detail/um?trial_id=UMIN000016534

なぜか対照群の美文字トレーニングだけSwitch脳トレ内で言及されてるという不思議
https://eikyuhozon.com/braintraining.html
「DS美文字トレーニング」という
ソフトがあります。

ニンテンドーDSで、綺麗な字を
書く練習をするソフトです。
 これを脳トレの研究の題材として
 使っていたのですが、偶然...
このソフトは心に良いかもしれない
というデータが出ました。
気持ちの落ち込みが減る
(ベック仰うつ指標)、
精神的な問題が減る(GHQ30)、
慢性披露が減る、
自己効力感が出る
...という結果です。
(Takeuchi et al., in preparation)
書道は昔から精神修養に良いと
考えられてきましたが、
科学的にもそう言えるのかも
しれません。
0514枯れた名無しの水平思考 (ワッチョイW 2b09-wsQG)垢版2021/05/31(月) 21:31:01.11ID:Y8zuQeI10
>>513
もうある程度結果は出てて、鬼トレは芳しい結果が得られなかったってことか。

しかし、巷の脳トレの類はことごとく効果を否定されてるのに、何で教授の脳トレだけ良い結果が出てるんだ。

他の有象無象の脳トレと内容は大して変わらないだろ
0515枯れた名無しの水平思考 (ワッチョイ 93aa-83tl)垢版2021/05/31(月) 23:59:58.76ID:paq+Ekxy0
>>514
教授の脳トレが唯一というわけではなくてBrainHQっていう海外の脳トレも多数の論文で有効性が証明されてるので
有象無象の脳トレのせいでそれらが風評被害を受けてるってとこじゃないか

https://www.mdpi.com/2076-3425/10/8/560
これは教授の最新の脳トレ研究だけど
脳トレ中の前頭前野の活動量とその後の効果の大きさが相関するという内容になってる
有効性のある脳トレは脳が活動しやすいのかもね
0516枯れた名無しの水平思考 (ワッチョイ d992-83tl)垢版2021/06/01(火) 04:15:35.51ID:DYDzYeDE0
>>513
鬼トレと鬼トレ補助の決定的な違いは負荷が自動でかかるかどうかだと思う。
その負荷のバランスがやってておかしいとは思うんだよな
速いとノーマル 速い6匹と7匹とかでは歴然たる差がある
要は其のバランス調整に対するアップデートがなされず固定した負荷をかけ続けてるだけだから
モチベーション的な意味でも維持しにくいだろうし効果の差となって現れてるんじゃないかなという
つまり其のアップデートが全く施されなかったという任天堂の怠慢。
0518枯れた名無しの水平思考 (ラクッペペ MM4b-N0B4)垢版2021/06/02(水) 09:11:02.33ID:wHW20EoUM
鬼トレ補助なんて全部ロケットしか出せないから何の意味も無いわw
0521枯れた名無しの水平思考 (ワッチョイ 93aa-IGeJ)垢版2021/06/02(水) 19:57:05.29ID:dco++gs90
>>516
社長が訊く開発スタッフ編見ればわかるが怠慢というか意図的

大学の実験で使われてたNバックソフトに対する任天堂スタッフの感想
「常に限界ギリギリが求められる」「慣れるということを許さない」「ものすごく挫折率が高いものになりかねない」

続けてもらうため製品版では難易度の上下を緩くしてもらったとも明言してるな
0522枯れた名無しの水平思考 (ワッチョイ d992-83tl)垢版2021/06/02(水) 20:14:31.97ID:/KYyH71p0
>>521
後日談で教授本人が7匹はやりすぎたといってるんだよ Miiverseで
つまり難易度調整はあれでも不十分だったということ
というか実際誰しも感じただろ 速いとノーマルだけでも安直で極端すぎると
0523枯れた名無しの水平思考 (ワッチョイ d992-83tl)垢版2021/06/02(水) 20:35:10.98ID:/KYyH71p0
「『鬼ネズミ』のレベル設定。
速い6匹までは、縦3×横4のパネルの中からネズミを探せば良いのだが、その次の7匹ではいきなり縦4×横5と、一気にパネルが広がる。ここだけ難易度の上昇が凄まじく極端で、「速い6匹は簡単すぎ、7匹は難しすぎる」と言う人が非常に多かった。
監修の川島教授自身がMiiverseでこの件について「監修した身でこんなことを言うのもなんですが、この難易度の差は何とかならなかったのか」と言ったようなコメントをしている程。」

何とかすべきだったんだよこれに関わらず。SSSに到達した後のモチベ維持の方策もすれ違いくらいしかないし
定期的にね 出して終わりというのでは実験経過もそりゃそうなるさという。
0525枯れた名無しの水平思考 (ワッチョイ 93aa-IGeJ)垢版2021/06/02(水) 21:45:49.42ID:dco++gs90
>>523
鬼ネズミの監修に失敗したのは事実だけど
>>513の被験者にプレイさせた3課題は鬼計算・鬼耳算・鬼ブロックだからこれをやってればいいんだろう
俺も結果が確定するまでは鬼計算はやるつもり

とはいえMiiverseでは否定されてる書き直しなんかのテクニックを推奨したり
同じ難易度を繰り返しやらせるように調整したとか任天堂の思惑が存分に入ってるから
良い報告が多かった原型のソフトとは違う結果になってもおかしくはないよね
0530枯れた名無しの水平思考 (ワッチョイ 83f3-gVNt)垢版2021/06/12(土) 15:41:33.63ID:Zn3GZKJa0
n-back課題のテクニックにある「ブロック式」のことなんですが、3バックだったら
1 2 3
という計算結果の数列を覚えて、
○を回答し新たな計算結果を記憶
@ 2 3
4

1 A 3
4 5

1 2 B
4 5 6
ここまで来て、「1 2 3」の数列の記憶を脳内捨てて、最初の手順からやり直しという認識あっているでしょうか。
0537枯れた名無しの水平思考 (ワッチョイ ff41-42hD)垢版2021/06/17(木) 09:59:24.50ID:7bEWnfFX0
>>536
個々のトレーニングのどれをやりたいかじゃね? 計算20メインとかなら初代で十分だし、
ちょっと〜の再録分やりたいけど持ってないとかなら鬼トレ買うのもアリだし、
鬼トレ補助に当たるかどうか分からなくてもいいから種類が欲しいとかならもっと〜も候補に入る
0538枯れた名無しの水平思考 (ワッチョイW 6fc8-YknO)垢版2021/06/17(木) 11:08:11.22ID:V87vIEUt0
鬼トレ歴200日だけど鬼計算15速からなかなか伸びない
ブロック式以外取り入れない方法でやってるんだけど教授もこのレベルだしここが限界の人多いのかな
0539枯れた名無しの水平思考 (ワッチョイW a335-bH+s)垢版2021/06/17(木) 11:33:31.89ID:wSvsWO6j0
>>537
いやもう鬼トレ買ってやってるんだわ
てかよく見たら鬼トレ補助の方にも色々入ってんだな
これで十分そうではあるけどこうなると一度に全部解放する方法とか欲しいわ
計算100とかはソフトの目的考えたら最初から解放されててもええやろこれ
0542枯れた名無しの水平思考 (スフッ Sd1f-YknO)垢版2021/06/17(木) 23:12:51.69ID:S1RUwcn3d
>>541
ねずみは速7までまぐれでいけたけど
基本は6と7の往復
0544枯れた名無しの水平思考 (ワッチョイ db58-hhAf)垢版2021/06/20(日) 10:29:49.53ID:L2XbbwyN0
鬼計算も適当に書かない方が前頭葉に刺激がある感じがする。
0545枯れた名無しの水平思考 (テテンテンテン MMb6-/9+p)垢版2021/06/21(月) 13:34:13.10ID:mRJ2zUjBM
単純計算って繰り返してると、もう答えを暗記しちゃってて、それはもう計算ではなくただの反射な気がするんだが。

英単語見て瞬時に日本語が浮かぶのとどう違うんだろう。

dog→犬
1+1→2
みたいな。
0547枯れた名無しの水平思考 (ワッチョイW 8335-9PHi)垢版2021/06/24(木) 16:26:54.65ID:ezfshmGh0
流動性知能って慣れてない状況での思考力だし、
決まったメニューを続けるよりやってない鬼トレをローテーションした方が刺激になる気も
メニューを見直そうと思ってやってなかった鬼トレやってみたら久々に頭がじんわり痛いわ

というかワーキングメモリは知らんけど脳科学的には普段やってないことやった方が脳が育つんだよね
普段できることって脳がある程度自動化してるわけで言ってしまえば負荷は低い
んでその自動化してる部分で解決できない問題に当たった時にめっちゃイライラするっていうのが
多分ソフト内で言ってる脳のサル化って状態のこと
だから俺が読んだ本の「脳は一つの能力を伸ばすとその能力に頼るようになって反対の能力が落ちる」ってのと
川島教授の言う「情報社会に慣れるとワーキングメモリが落ちて脳がサル化する」ってのが同じことを言ってるんだとしたら
流動性知能のトレーニングは慣れてないことを頭使ってやるのが多分重要

でもここまで言っといてなんだけどめくりだけは死ぬほどだるくてやりたくないんだよね
この「だるい」って状態もあんま良くないんだけど
なんかだるいとか面倒くさいっていう感情は脳科学的には「脳が自動化できなくてだるい」っていう状態らしいから
苦手なことを苦手だからって作業化して乗り切ろうとしないことが多分大事

まあ一言でまとめるなら鬼トレは頑張ろうとするより頭使って解こうとするのが多分効果的なんだと思う
というか毎回頑張ってやって負荷がかかってる人は多分それができてる
0549枯れた名無しの水平思考 (ワッチョイ 3faa-kMi9)垢版2021/06/26(土) 12:12:40.18ID:sP6BmNG00
鬼トレ補助を1時間やってみたら専用メッセージが表示された
「今日は鬼トレ補助を1時間以上やっていますね」だったと思う
鬼トレ、脳トレ、リラックスも1時間超えたら同じようなメッセージ出てくるのかな
試した人いる?
0551551 (ワッチョイ 3fee-qxIL)垢版2021/06/28(月) 10:31:18.81ID:8rhOf6ij0
鬼トレ補助1時間以上のメッセージは俺も何度か出た。
鬼トレ、脳トレは1日1回までだから1時間は超えないんじゃないの?
0560枯れた名無しの水平思考 (ワッチョイW 7535-RiSQ)垢版2021/07/18(日) 18:57:26.40ID:N4NxFg1U0
鬼耳算一本でその後本が読めなくなるくらい脳のリソース持ってかれるんだけど
これってもうやるのやめた方がいい?それとも続けて慣らすべき?
勉強しないといけないから疲れの影響が結構深刻なんだよね
0562枯れた名無しの水平思考 (ワッチョイ 7dda-BuM5)垢版2021/07/18(日) 19:21:19.80ID:7SKfm8n/0
>>560
やめた方がいいかどうかは知らないが、
その日の勉強が終わってから鬼トレやれば本が読めなくなっても困らないのでは?

プレイ後ボロボロになるから就寝前にプレイするって人ならいたよ
0565枯れた名無しの水平思考 (ワッチョイW 5301-XNQa)垢版2021/07/26(月) 21:49:06.21ID:NSgqYriZ0
物覚え悪すぎて会社解雇になったけど
鬼トレグレードSSSまでやり込んだら再就職先でそれなりに仕事覚えれるようになって助かった
0569枯れた名無しの水平思考 (ワッチョイW 5301-XNQa)垢版2021/07/28(水) 19:19:07.62ID:hHP+hCGi0
>>568
計算16めくり18ねずみ速7朗読7きごう速7ブロック12
カップ9耳8
働いてからも耳とねずみ続けてる、休日は計算もやってる
仕事解雇された恐怖からずっと続いてるわ
0570枯れた名無しの水平思考 (ワッチョイW 2bda-mwzD)垢版2021/07/29(木) 08:59:46.26ID:bOblNTCH0
>>569
何か境遇が被るな
解雇まではされたことはないけど、昔は仕事全然できなくて毎日ボロボロになってた
鬼トレのおかげか落ち着いて仕事できるようにはなってるからこれからも続けるわ
0572枯れた名無しの水平思考 (ラクッペペ MMee-3/2B)垢版2021/08/02(月) 07:34:54.94ID:JXacIzKEM
>>569
確かに大した記録じゃないな。
もう少し記憶力つけるように頑張ろう。
0573枯れた名無しの水平思考 (ラクッペペ MMee-3/2B)垢版2021/08/03(火) 08:46:27.70ID:zTE65E7ZM
鬼ネズミ速い9匹も鬼カップ速い10個もクリア出来なくなった💩
お前らみたいな糖質からしたら俺でも凄く見えるんだろうけど、一般人からしたら俺マジでゴミだわ💩
0583枯れた名無しの水平思考 (ワッチョイ 61d5-X9Sf)垢版2021/08/10(火) 23:18:30.98ID:JM7wM+iX0
鬼トレがオリンピックの種目になると、アフリカから異常な動体視力の選手や
ロシアでドーピングで記憶量が極端に良くなっている選手とかでてきてすごい
記録が出そう
0585枯れた名無しの水平思考 (ワッチョイW 2e09-NdSK)垢版2021/08/14(土) 00:06:10.27ID:lrT/B7Ax0
現状球技が一番の脳トレに思える。運動が脳に良いのは揺るぎないみたいだが、
それに加え、目まぐるしく変わる状況の中での判断と行動。

さらに協調性や忍耐力等の人間性の部分も育まれる。

それに引き換え鬼トレは何だ。あんなちっさい画面でチマチマやってるのが悲しくなってくる。何の感情の起伏もない。
0589枯れた名無しの水平思考 (スップ Sd62-O0dC)垢版2021/08/18(水) 17:43:10.58ID:JdBTbeY5d
>>588
俺はLLだけど全然問題ないな
でも2ds LLでも良いんじゃね?とは思う
0591枯れた名無しの水平思考 (ワッチョイW 6201-O0dC)垢版2021/08/18(水) 22:24:56.26ID:RVJHGuGo0
>>590
効果あるよ
0594枯れた名無しの水平思考 (スップ Sd62-O0dC)垢版2021/08/19(木) 17:40:28.60ID:ef9lrTZSd
>>593
NEWしか持ってないなー
0595枯れた名無しの水平思考 (ラクッペペ MM4f-qLbo)垢版2021/08/20(金) 09:04:50.07ID:/7re+JCOM
真性しかいないここの底辺に愚痴るのは間違いだと分かってるけど鬼計算速い31すらこなせなくなって俺本当にチンカス未満だと思うわ😟
0597枯れた名無しの水平思考 (ワッチョイ 9f58-hCLa)垢版2021/08/20(金) 20:28:06.62ID:0GPgIwEO0
ぼ、ぼ、ぼくは仮性なんだな
0600枯れた名無しの水平思考 (ワッチョイ 7f11-4+Iz)垢版2021/08/21(土) 19:07:03.40ID:YUEpfBle0
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