>しかし、余裕がないのやろ？やったら相談したらどうや？
>病院には相談しとらんのか？気分悪いなら、症状だけでも、相談しとき
すみません、説明不足でした。主治医には状況は話はしてますよ。
主治医だけじゃなく、会社の上司や人事にも話をしてます。
主治医に最近の事情を伝えたら
「今の君の状況で抑うつ状態になるのは、ごくごく自然な反応」
と言われるくらい、まあまあ大変みたいです。
上司も人事も配慮してくださってます。
ただ、しんどいって愚痴だけじゃ意味がないんです。
みんなしんどいんだからで終わっちゃうから。
後は何がしんどいのか分からないから助けようがない。
これこれがしんどくて少しでも軽くするための方法を模索していかないと
逆にストレスになっちゃう。少なくとも自分はそうなんです。
ごめんなさい、ひねくれてて、ずれてて。多分こういう所も問題なんでしょうね。
