(~)
　　　　　　　　 γ´⌒｀ヽ
　　　　　　　　　{i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　　　　　　家|〃´Д｀〃)...｡o【寒ぃ】

>>926
ボクは早く眠りたい日は、夕食を早めに済ませ、寝る準備を早めにして布団に潜り込んでノンビリ…
あとＰＣやスマホなどの画面は睡眠に影響を与えると言われているので、ネットも早めに切り上げます

今朝は寒かったのに、良く起きれましたね
ボクなんて寒さに負けそうになって、作業療法を休もうか…と１０分ほど悩んでしまいましたよ。。。