★鬱でお風呂入れない人、入るの面倒な人★part61 [無断転載禁止]?2ch.net [無断転載禁止]©2ch.net
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
スレ住人皆で励ましあいながらお風呂・シャワーに頑張りましょう！
統合失調症、てんかん、不安障害等、その他の精神疾患で入れない人もどうぞ！
みんなで、励ましあいながら入れる時に入浴・シャワーに頑張りましょう。
但し体調と相談して下さい。余計に体力消耗する時があります。
いつ何が起こるか わかりません。
入浴前には水分補給は忘れずに。入浴できなければスレや家族に助けを呼んで、
とにかく少しでもお風呂に入れるように助け合って行きましょう。
入浴レベル表、入浴するまでの手がかりが>>2-4にあります。
前スレ
★鬱でお風呂入れない人、入るの面倒な人★part60 [無断転載禁止]?2ch.net
http://krsw.2ch.net/test/read.cgi/mental/1470120002/ 一般人レベル
http://www.dims.ne.jp/timelyresearch/2006/061116/
（一般人もこんなに毎日入ってないと思います）
レベル１：２から３日に１回→心配ない状態。このスレに頑張って書き込んで、
これ以上悪化しなければ何とか生活できる状態。
洗顔歯磨きは毎日できる。
レベル２：４から５日に１回→大体このスレの基準。
通院日や外出、人に会う時は無理して入れる。やや危険。
洗顔歯磨きはマンドクセーが何とかできる。
レベル３：５日から１週間 →この段階で入れなければ社会生活に支障をきたす状態。
マンドクセーが入らないといけないいう葛藤が強い。
中には会社や学校に行けなくなる人も出る。
このスレのスタンダードな段階だが、本人は大変気にしてしまう。
洗顔歯磨きはできなくなる人が出てくる。
レベル４：１週間に１回 →社会生活に支障をきたす段階。
仕事を続けられるギリギリのレベル。
風邪を引いたら２週間入れない事も。
洗顔歯磨きができなくなる人が多い。虫歯にかかる人多い。
１度の入浴で大変疲れてしまうがスッキリする、
しかしこの段階を超えると１度の入浴では身体がきれいにならなくなる。
レベル５：１週間から１０日→鬱が酷い状態。マンドクセー度高くなる。
寝たり起きたりの生活となる。
洗顔歯磨きもつらい状態。入浴すると疲れて寝てしまう場合多い。
１回入浴しても垢で２日もすると薄皮が張ったような感覚になってしまう。
レベル６：２週間に１回 →自宅で寝たきりの場合が多い。寝たきりでなくてもほぼひきこもり状態。
洗顔歯磨きって何だっけ状態になる。
頑張る気力がなくなった状態。垢やフケで宅配便受け取れなくなる。
スキンケアがほぼできないので脂漏性皮膚炎などで、
皮膚科にかかる人が出てくるがなかなか通院できない。
レベル７：１ヶ月に１回 →大変危険な状態。垢やフケがたまり通院や外出が全くできなくなる。
洗顔や歯磨きはできない。障害手帳２級レベル。
在宅で生活できる限界のレベル。
※毎日の歯磨きと洗顔は外出等や気分転換にかなり重要です。
特に歯は虫歯や歯周病などになると元には戻りません。早いうちの受診を！ 【入る勇気を出すために】Part35より
○風呂場の照明を明るくする。
より明るい電球に変えることで心理的に足が向くようにする。
○風呂場を暖かくする。
特に冬は寒い風呂場は嫌なものなので、風呂場専用のヒーターを買いガンガンに暖めてから入る。
○風呂の中にテレビやラジオを持ち込む。
入浴中はシーンとして嫌なことを思い出したりするため。
○入浴前に栄養ドリンクを飲む。
元気になり気合が入る。
【素早い入浴のために】Part28より
○最初に出て来るシャワーは冷たいので、先にシャワーを出しておいてシャワーを温めておく
○体は素早く洗ってぬめりを取る。体が痒いからともたつかない
○１回目のシャンプーはなかなか泡立たないので泡が少しでも全体に行き届いたら流す。
２回目のシャンプーはよく泡立てて地肌を念入りに洗う。髪はすぐに油分が取れるので適当でOK
○タモリ式
石鹸で洗うのは頭、足、腋、股のみであとはお湯につかるだけの生活を続けて乾燥肌が良くなった気がする。
タモリ式というらしい。
【入浴の頻度が低くても快適に過ごすために】Part28より
○コンディショナーは地肌に触れると痒くなるので地肌に触れないように付ける。
そのまま歯を磨いて時間を潰し、コンディショナーを浸透させられるとなお良いかも。
○乾燥して肌が痒くなる人は乾燥肌用のクリームを塗っておく
○香水コットン式
香水余ってて、肌が丈夫な人へ（ワキガじゃない人へ）
コットンに香水を取って、耳裏、アンダーバスト、ワキ、膝裏拭いたら、
きれいで、いい匂いで２～３日くらいなら、風呂入らなくても大丈夫！
香水はアメリカ製の人工的っぽい香りがいいです。フルーツ系は×
（エタニティ、バナリパ、ディメーターのランドリーなど）
○介護式（ペット式）
洗面器にお湯張ってちょっぴり入浴剤を入れて混ぜてそのお湯でタオル絞って体を拭くと、
スッキリする上にちょっと良い香りになる 最初になくなるのは世界の株式市場でしょう。
差し迫る株式市場の暴落は、他の人々が飢えている間にお金を儲けることの結果です。
彼らはただ座って待っているだけです。世界を餌にして生きており、何も還元しません。
日本から始まる世界的株式市場の大暴落
終いには政府にも支えることができなくなり、どん底に落ちていきます。
日本がアメリカ国債の25％を引き出すと世界経済が破綻し、
マイト レーヤは出現するでしょう。
マイト レーヤはまずアメリカに現れ、それから日本です。 >>1おつ
夜にカウンセリングあるからシャワー浴びてくる 保守お疲れさまでした。
後は24時間ごとに1回書き込めば落ちません ttp://livedoor.blogimg.jp/mamekichimameko/imgs/7/2/72d8537a.png
みんなの生活と思考回路って、こんな感じ？ あるあるｗｗｗ
ttp://livedoor.blogimg.jp/mamekichimameko/imgs/7/4/7441df15.png 何日分くらいかの汚れって取れないのかな？シャワーしてもなんか変な匂いがする気がする。 精神病棟に４０年
電気ショック懲罰にクズ罵倒
女性看護師との院内セックス
「電気ショックで死んだ患者もいた」
http://i.imgur.com/v9DpvYi.jpg
http://i.imgur.com/OxRm6ul.jpg
精神科医、心理学者、看護師は全員バカでブス
精神医学と心理学は学問でも医学でもないからね
向精神薬は麻薬だから何も治らないよ >>1
乙
まだいけるかなと思ったが頭がベッタベタでフケも大量発生で
痒くて痒くてたまらんくて気持ち悪いから2週間ぶりにシャワー浴びてきた
髪がごっそり抜けたわ…
髪ガシガシと7回も洗ったのにもう痒くなってきたorz
あー髪乾かすのめんどくさい
次入るのは何週間後かな… 涼しくなってきたらなおさら入る気がなくなった
月一でいいか 外出られない
図書館の本１か月借りっぱなしでクズすぎる >>29さんは入れたのかな
あと10分したらシャワーする……！！ 7月分と8月分ガス使用量0で基本料金の820円通知が来た。
頭は仕方ないからドライシャンプーってやつで三日に一回くらいで頭拭いてる >>28
返却ポストないの？夜中にこっそり行ってくれば？
ボディスクラブ買った人はどうだった？ お風呂あがりなんかほこりの匂いというか部屋干しの匂いがする。原因なんだろ？ ついにひとつきになろうとしている！それでも別に平気ではなく
家にこもっているからまあいいかと >>27
わかる
涼しいのほんとうれしい
暑いとすぐベタベタになるけど
涼しいとまだまだ余裕って思ってしまう
そしてなかなか入らなくなる… そろそろ三週間だけど明日は義母と
一緒に寿司の予定だから明日の昼間に
なんとかはいりたい シャワーなら何とか入れるけど寒くなると湯船浸からないと風邪ひく
これからの季節は湯船浸からないといけないからどんどん入れなくなるわ 湯船に浸かると、垢がふやけて、何度もゴシゴシしないと耐えられない。だから湯船は浸かりたくない。そんな体力も気力もないわ。 でも最近は…、シャワーをサッと浴びて、要所だけ石鹸で…と思っていても、垢がボロボロ出て、気持ち悪くて、結局長い時間身体を洗う羽目になって、グッタリだ。一生こんな事が続くと思うと、先が思いやられる。 体は一日おきに洗えてるけど頭がなかなか洗えない
髪切りたいけど美容院行くの怖い 予定がある当日に入らないと不安になるんだけど一気にこなすのが辛くなってきた 身体洗うのも苦痛だけど、シャンプーしてドライヤーって、その何倍も大変だよね。一生続くのか… シャワー入れた！
今日は寿司食べにいくから頑張れた いつから風呂入ってないか忘れてしまった
4、5日かな
頭かゆい 
不潔恐怖で風呂が苦痛過ぎる
逆に入らないでドロドロや だからどうしようもなくなったら基本的にはボンバイエで大丈夫。
その前はアーリー着けとけば完璧だから。
みんなそうしてる。 内蔵が痛い
俺はイカだったのかってくらい墨みたいな水便がでる
尿は煮詰めたコーラみたいな濃い茶色で悪臭が酷い
全身の痙攣と発汗、アルコールが喉を通らない
つらい 最近続けて入っていたといえどタモリ式だったせいか、脇腹に落ちなかった垢が…
若いとやっぱターンオーバー早いからなのかな
といっても20代前半だけど
もう少しこすり洗いちゃんとしなきゃダメか… 4日ぐらい入ってない
どうしようもなくつらい
今日は用事あるから絶対入らないと... みんなは体洗う時一回で終わらせる？一回だけのシャワーでも1時間かかるんだけどキチンと洗ったら2時間位かかりそう。そして嫌になる のループなんだが 悩めば悩むほど疑問は募ってく
どうしようかと思ったけど、結局は自分のやり方貫くことに終着しそう
ありがとうございました！ レベル6から7の間を行ったり来たりでもう8年以上。
それでも頑張って診察日の前日はシャワー浴びて何とか通院していたけど、ここ2年ほどは診察にも行けず親に薬だけ貰ってきてもらうという有様。
当然主治医は
「薬が欲しかったら本人が来い、さもなくば入院しろ」
とブチ切れ。
結局今年2カ月間入院して一日おきにシャワーを浴びられるまでに回復したけれど、退院したらあっという間に元通り。
退院後、こちらの都合で別の病院に移ったのだけど、あまりの酷い生活振りに新しい主治医から
「なんかこの抗鬱剤効いてないっぽいし、新しい薬の治験に参加する？」
との提案が。
勿論二つ返事で受諾。
もう何でも良いから毎日お風呂に入れる生活を送れるようになりたい。 １月の半ばから入ってない。もう今年は入れる気がしない。
洗濯出来ないので、着たきり雀。夏も冬服のままだった。
ほぼ寝たきり。食事は一日一回か、二日に一回か三日に一回の時もある。
食パンかじって、ジュース飲んでる。比較的マシな日はチキンラーメンやシリアル食べてる。
たまに買い物代行してくれて餌作ってくれる知り合いに障害年金申請した方が良いと言われてるけど
知り合いは諸事情で、これ以上のことは出来ないから、他にも買い物代行してくれたり病院付き添って証明してくれる友達作れと言われてる。友達って、どうやって作れば良いのだろう…。 病院通うのに、お風呂入れないとヤバイかな…
毎回毎回それで悩んでしまって、なかなか動けない
お風呂も病院もハードル高すぎる 病院、体感レベル7の人ばかり
大げさじゃなく、催吐効果がすごい
絶対あの人らに混ざってデイケアとか無理 ↑と、普段は一般の店員さんとかに思われてるはずの自分 グズグズしてたら病院行く時間だった…
発熱以外で入らないで行くの初めてだ
今までは苦行ながらも病院前には入ってたんだけど
鬱もう十数年になるけど…早く治りたい あああああ自分の頭がくさい
今日は振り込み行かなきゃいけないからこのあと入る…入るぞ…
10時までには入る >>66
まずは役所の福祉課に相談
通院して障害福祉手帳を貰えれば、生活介助サービスなどを受けられる場合もある
辛い状況でも諦めずにやってこれてて、すごいと思うよ！ そこまで重症なのは悪霊が憑いてるとしか言いようがない
病院の薬じゃ治らないよ
心の中がネガティブや恨み妬みの思いでいるとマジで悪霊にやられる
苦しいけど心を変えるしか解決法はないんだよ 宗教の勧誘はほかでやって下さい
まず病院に電話して訪問看護も検討してみるといいかも >>65
あまりの酷い生活振りってどんな感じ？
病名は鬱のみ？ >>51
釣りじゃないなら、内蔵にかなりダメージがいってる
自分も車に引かれた時に、墨汁みたいな便が出たことある
下手に放っておくと、本当に死ぬよ
スレに書いてる間に早く病院行きな >>76
とにかくオフトゥンから出られない生活だよ。
目が覚めても起き上がるまでに数時間はかかる。
場合に寄っては気が付いたらまた寝てる。
トイレに行くにも壁に寄り掛かりながら歩く状態。
オフトゥンから脱出しても座っているだけでしんどいんで、結局横になってそのまま寝落ちしちゃう。
シャワーを浴びようと着替えを用意するだけで力尽きる。
ちなみに自宅のお風呂場は電球が切れて3年以上経つので夜は入れない(天井が高過ぎて家族全員取り替えられず)。
入院して良かったのはお菓子を食べる習慣が無くなった事だけかな。
それまでは一日一食で足りない分をお菓子でごまかしていたのを、病棟ではきちんと一日三食食べるからお菓子を食べたいとすら思わなくなった。
今は一日一食でお菓子も無し。
退院してから6kgほど体重が減った。
頭や体から立ち上る異臭で全てのやる気が消え失せている状態。
病名は今のところ気分変調症って事になってると思うけど、転院したばかりだし正式に病名が確定するのはこれからじゃないかな。 いま休職４ヶ月目に突入。
今のアパートには、お風呂がなくてシャワーだけ、シャワーだけでもとにかく面倒。
いつシャワー浴びたか忘れちゃった … たぶん、3,4日前かな？
頭皮の痒みや、ベタベタ感、爪の中にフケが入って来たり、お股も痒くなって来て、
それにとうとう耐えられなくなって、突発的にシャワー浴びてる感じで、何とか廃人から生還してる。
休職前も朝シャワーだった。夜寝る前の入浴は疲れ過ぎてて、どうしても出来ない。 医者には、毎日外出せよって言われてるけど、外出するには、最低限、化粧もせなならんし、
白髪染めをして、髪を整えたりドライヤーで乾かしたり、
四肢や見える部分のムダ毛処理や眉毛のお手入れも必要だし、
帰って来たら、化粧もクレンジングで落とさなくちゃならない…
この間は、夜だからと開き直って、すっぴんで堂々と街を歩き
本屋に入って、読まないだろうけど、雑誌と書籍と
語学テキストを買ってみた。レジのお兄さんが私の顔を二度見してた。
近頃は、目の前の子持ち家族世帯からの視線も痛い。
昨日はどうしてもシャワー浴びれず、約束もすっぽかしてしまった。ごめん。 冬にこんな生活していたら、風邪引きそう。歯磨きも１日１度だし、うがいも適当で、喉にバイキン溜まる。虫歯になって歯医者に叱られたばかり。
ドイツのお宅には、トイレの便器の脇に、ビデというものがあるそうだけど、そういうものがあったら、シャワー浴びれない時、楽なのかな。
明日も約束がある、すっぽかさないように頑張るね。 >>41
> 一生こんな事が続くと思うと、先が思いやられる。
それはお前じゃなく、お前を養ってる親や納税者のセリフだろ・・・
社会への責任を放棄するだけでなく、寄生してる身分のくせに、自分のことばかりだな
基本的に、このスレの住人は幼児性と自己愛が強すぎるんだろう
働かなくて当然、養ってもらって当然、風呂に入れなくて可哀想なワタシ＆オレ
風呂どうこうでピーピー泣き言たれるまえに
もっと考えることあんだろ
スマフォやPCは弄れるくせに甘えんなカス 明日歯科通院なので夕飯前に入った
(夕飯後だと、どうしてもおっくうになって入らない日が多いので)
湯船は久しぶりで気持ち良かった
手早く30分で適当に全部洗えた
また入ろうと今は思うけど(笑
今度がいつになるか分からない。 今日も入れなかった。明日は通院なのに。歯だけ磨いて寝る >>72
世話してくれる家族はいません。生活費は自腹です。 >>73
一人で外出出来ないし、世話(たまに様子見て買い物代行や病院付き添ってくれる人)してくれる人探して生活困難な証言してくれる人作ってから病院行って障害年金申請した方が良いと知人に言われました。 >>75
経済的に業者に頼むのは無理です…
>>72―75 >>72-75
途中送信失礼しました。
レス下さり有難うございます。 ネットでぐちぐち泣き言いう元気あるやつは、ただの構ってチャンだぞ
ただの働きたくないでござるなヒキだし、ネットしてエロ動画で抜いたりしてるぞ、こういうやつは
こんな怠け者の健常者にまで障害年金バラまいてたら、日本の財政破綻するわ ずっと風呂に入ってないこのスレの住人より自分と関連性の無いスレに張り付いて弱い人間達をストレスの捌け口にしてる貴方の方がよっぽど醜くて汚いと思います
体はどれだけ汚れても洗えば落とせますが貴方のように心が汚れ、腐りきってしまったらどうしようもありませんよ
何故なら心は洗う事などできないのですから 自分が臭いってわかる
なのに入れない
外には出たい出られない
死にたい シャワー浴びよう、と思ってあー歯磨きもしなきゃ枕カバー替えなきゃあとそろそろ爪切りもしなきゃって思考が続いてすごくだるくなる
しょうがないから頑張ってこよ… もし朝入れたら、その日の晩は絶対入れない
いや、心の中で「朝入ったなら入らなくていいじゃん」って悪魔の囁きに負けると言った方が正しいか…
普通の人なら晩にちゃんともっかい入るんだろうな… 家族（母と二人暮し）が3日に一度しか入らないから
そういうもんだと思ってたけど
普通は毎日～2日に一度なんだね…
今日は5日ぶりに入れた >>96
あれもこれもやらなきゃって思うだけでしんどくなって身動き取れないよね
自分が今より症状重い時そんな感じだったし回復してきた今もたまにある
どうしても気になること1個頑張れたらその日は自分で自分を褒めてほしいな
たとえば歯磨きできたから今日は頑張った！もう休も！みたいな感じで 通院のために夕方シャワー浴びたからメイクを拭き取って歯だけ磨いて寝る
拭き取り化粧水が神のアイテム過ぎるありがたい 一週間ぶりに湯船ってきた
その前に安定剤二錠追加したらすんなり入れた
でもやっぱ疲れと達成感があるね 人間はエイリアンだわ
毎日科学物質で洗わないとべたべたになるなんて シャワった
地肌がオイリーだから洗髪1回サボるだけでベタベタになるの分かってるんだけど今日はムリ
シャワーだけでも頑張れた自分えらいえらいと自分で褒めて今日は寝る >ネットでぐちぐち泣き言いう元気ある
>やつは、ただの構ってチャンだぞ
マジな話、↑みたいなことを言う奴は、大概がリアルじゃ他人から評価されてなくて、劣等感の塊で、いつも他人の目を気にしてヘコヘコしてるんだよな。
それで、鬱憤がてら、こんなところを覗き、didりまくってるんだ。
鬱患者、障害者だろうと、まぁ、泣き言ぐらい2chで言うわ。
時短勤務が認められないので、完全に治って（寛解が認められて）からじゃないと、復職出来ない。
それまでに、気分や体調に波があるんだ。
そして、風呂は、出来る/出来ない項目の中でも、難易度が高い。 悩めば悩むほど疑問は募ってく
どうしようかと思ったけど、結局は自分のやり方貫くことに終着しそう
ありがとうございました！ 何だろな、83みたいな奴も、その考え方からして、相模原のクズと同じ臭いがする。世の中解った風な発言をして、実は狭い了見、貧弱な体験、偏った薄っぺらい正義を晒してるだけ。
自己愛、幼児性と見えるのは、そりゃそうだ。ウツ患者は、それだけ自分の事で精一杯、自分の世話も十分に出来ないほど余裕がないからだよ。
周りに気遣いができるほど、余裕があったら、ウツになんてなってやしない。
83が認知症やガンを発症した時は、他人に理解されない病の辛さを少しは学んで欲しいな。
それから、ウツ患者にとって、風呂がなぜ辛いものか、生理学的な根拠はあるんで。 >ネットでぐちぐち泣き言いう元気ある
>やつは、ただの構ってチャンだぞ
マジな話、↑みたいなことを言う奴は、大概がリアルじゃ他人から評価されてなくて、劣等感の塊で、いつも他人の目を気にしてヘコヘコしてるんだよな。
それで、鬱憤がてら、こんなところを覗き、didりまくってるんだ。
鬱患者、障害者だろうと、まぁ、泣き言ぐらい2chで言うわ。
時短勤務が認められないので、完全に治って（寛解が認められて）からじゃないと、復職出来ない。
それまでに、気分や体調に波があるんだ。
そして、風呂は、出来る/出来ない項目の中でも、難易度が高い。 早朝に入って図書館に本返してきた
ひと月ぶりくらいに外出た気がする ここ最近、風呂に長く入らないで頭汚れやばいときは頭皮洗浄重視のシャンプーを使うようになった
超スッキリする
これ普通の日にも毎回使ってたら頭皮に必要な皮脂もゴッソリだろうなーという感じはする
このシャンプーをしたあとはしばらくしても頭汚れないからシャンプーしなくていいや～ってなる
毎日シャンプーするときはもっと弱いやつでいいし
あと普通の市販のシャンプーなら多くても２日に一回でいい気がする
よく考えたら成長期で汗かいて汚れそうな小学生のときまで2日に一回だった
周りの目を機にする思春期の頃から鬱でひきこもりになるまでよく毎日洗ってたなあと思う
本当はシャンプーなんて毎日しなくていいと思う
でも仕事などで人と会ったり恋人ができるとそうもいかないのが憂鬱
やっぱりひきこもりが最強なのではないだろうか やっと入ってくる三日ぶりだ
ゆっくり禊してくるよノシ 思うに女に生まれたのがまずかった
しかも毎日化粧と化粧落としとシャンプーと風呂しないといけない日本に生まれたのがまずかった
もし男だったり化粧しなくてよかったり毎日風呂シャンプーしなくてよければ
こんなに困らなかったかも >>116
男の人ってそういうところ羨ましいよね。
ムダ毛の処理もしなくていいし。 >>116
分かる
男の人って支度が早いよね
私もショートカットにすれば少しは良いかと思ったんだけど、
髪質のせいでショートにしたらしたで
セットするのに逆に時間かかることに…
メイクもしないと、やっぱり電車乗って病院行くのもムリだし(見られるとギョッとした顔される)
帰ってからもメイク落としたりも大変
シャワーとシャンプーと無駄毛処理して
髪乾かしながらセットして
メイクして…
マジで疲れる
普通の人は、これを難なくこなして会社行って、
その後、飲み会とか…アクティブすぎて尊敬するよ… >>113
おめ！
やりたいこと出来た日は気分良いよね >>118
まったくもって、同感です。普通に働いてる人って、毎日すごいよね。尊敬する。 入れた
髪は無理だったけど顔と体だけすっきり
窓開けて部屋の空気入れ替えて休んでる
きれいな体に外の風が気持ち良い… …当然ね、俺にだって悪い部分はあるのは認めるけども、
何故か世間て親を全く責めずに、俺を責めるじゃないですか？
これ、本当に理不尽ですからね。
だって、”静江さんが俺の教育に失敗したから、俺は引きこもりになって自殺した”という、
こういう考えだって出来るのだから、俺ばかりが責められるのは本当に理不尽なんですよ。
それで、俺のことを責める人間の論拠ってどーせ、
20歳過ぎたら親や環境のせいにしてはいけないみたいな、ぼんやりとした論拠なんですよ。
…で、俺が思うのは、別にだって、
20歳になったら自動的に自立に必要な社会常識が身に付くわけじゃないのに、
何で子供が20歳になったら親の責任が無くなるんですか？
てか、子供が20歳になるまでに、親が自立に必要な社会常識を子供に教えなきゃいけないんですよ。
なのに何で、静江さんからなんにも教わってない俺が、責められなきゃならんのよ。 明日バイトだから入った。頭は1週間ぶりに洗った。
6時起きだからもう寝る。 そろそろ入らなきゃって思いながら2週間経った
そろそろ入らなきゃ、入らなきゃ、入らなきゃ・・・ >>124
おまおれ。
身体中が激臭だから入らなきゃいけないってわかってるんだけど、
「髪の毛濡らしたら乾かさなきゃいけないじゃん？
シーツや布団カバーや枕カバーも換えなきゃいけないじゃん？」
って考えると、それだけで全てのエネルギーが消え失せる。
今日(てか昨日)は診察があったから、二週間振りに頭の脂だけ落として、身体はスクラブで適当にやっつけた。
治験参加で新しい薬に変わったし、せめて一日おきぐらいにはお風呂入れるまでになりたい。 入院中だから人の目を気にして2.3日でシャワー浴びているけれど疲れる 一週間ぶりに頭が洗えた！
これだけ間が開くと三回くらい流さないと泡が立たなくて余計にめんどくさい 今、何とか頑張って入ってる。
気になってるんだけど、ここの皆のスペックってどんな感じ？
以下自分
★女・34歳(BBA)
★専業主婦
★気分変調障害(難治性うつ)、不安障害、、パニック障害、PMS
★やや脂性よりの混合肌
★染髪パーマ無し・セミロング
★化粧は通院、外出時だけ。 ★男・20歳
★フリーター
★双極性障害Ⅱ型、強迫性障害
★脂性肌
★短髪 浴槽に浸かった方がいいのはわかるんだけど
しんどくてサボっちゃった。洗髪とタモリ式できただけでもヨシとしよう。。。
★女23歳
★無職実家暮らし
★鬱(従来型・軽度)
★脂性肌
★バージンヘア・セミロング
★化粧は余程気合い入れて外出する時のみ
通院時はノーメイク 私も書こう
★女・26歳
★ニート
★発達障害＆うつ
★夏はベタベタ冬はカサカサの混合肌
★黒髪セミロング
★基本ノーメイク
今日はプールに行くから、プールに付いてるお風呂でシャンプーとトリートメントしてくるよ お風呂入ってボディクリーム塗った
我ながら頑張った。いい香り >>135
お風呂おつ
偉いねー
私は今歯磨きしてる 訳あって、温泉に行くことになり、せっかくだからと、気合いを入れて頑張ってみた。
もの凄く疲れた。
やっぱりお風呂は家が良い。 明日は作業所、今日こそ入らねば
何日入ってないかなんて忘れた、まあ1週間くらいだろう 風呂いかなきゃ…辛い入るまでがきつい。毎回怖い恐怖。
入っても発作鬱悪化で途中逃亡パターンと、入ったら今回は平気だパターンがある。
無気力だからodして栄養ドリンク飲んで無理やり動こうとするけど、誤魔化しきれなくなってきた。長々すまない… 脱衣場にバスタオル敷いた椅子置いたら
座ったままでいいから髪乾かすの少し楽になった 泡立てるの面倒って人は洗顔ジェル使うとちょっと楽になるかも 髪がベトベトしてて汚いと、みんなからイジメられる夢を見た… 髪がベトベトしてて汚いと、みんなからイジメられる夢を見た… >>144
こんばんは
嫌な夢見ちゃったね
>>144さんのペースでお風呂入れるといいね 8月の中旬から入れてなくて臭くて死にそうです
さっき浴槽にバスマジックリン撒いてきました
10日何も食べてなくつ体力もないから掃除してからフルコース出来る自信がない 中途覚醒しちゃって、甘い物を食べたら元気が出てきたので、試しにお風呂に入ったらフルコースできた
はー、さっぱり気持ちいい >>147
何も食べてないの！？
お腹ぺこぺこじゃお風呂に入る元気出ないし、身体に悪いよ
何か宅配を頼んだらどうかな、ピザとか 午前中に病院行かなきゃいけないのにお風呂に入れない…だるい… と思ったら、予約明日だった
今日中におふろ入らないとなー 入る前も出た後も疲れてる。髪乾かす元気なんて無い。 書き込むの忘れたけど昨日入れた
髪を乾かすのが億劫だった 17時になったら気合いれてお風呂入る！
…せめて18時には >>147
カタクリと水ををナベで煮て砂糖を入れてかき混ぜて食べたりぶどうジュースとか飲んだりスープとかも。 入浴剤を買ってきたので3日ぶりに入ってる
安いやつなので匂いと気分のみだけど他の家族が入ったあとの汗の匂いが消えていいかも シャンプーしても頭皮の汚れが落ちきれてなくて乾かしたあとも頭が重い～！！だからすごい気持ち悪い…
かといってちゃんと二日連続入ることもしないクズです、はい 寒くなってきたからお湯に浸かって温まりたいのと
寒いから入りたくないのがせめぎあってる 一昨日出かけたから頑張ってフルコース。
昨日疲れが出てかなりグッタリしてたから軽くシャワるだけにしたら母にも妹にも「もう出たん！？早ない？」て言われた…
それなりに回復してきたとはいえ、毎日入ってた頃までは戻ってないんだよー ここのところトイレと布団を往復するだけになって酷い
服も下着もシーツも替えずに数週間
どうしても洗面所へ行く気になれない
寒くなったらシャワーも行水もできないってのに 今湯船にいる
このままフルコース出来るといいんだけど ずっと入ってないから枕に髪の毛がたくさん落ちてる。凹む やっと布団カバーとシーツ替えられた
布団クリーナーもかけたし一安心
力尽きてこの後動ける気がしないけど >>142
泡で出てくるタイプの商品か、もしくはマジックソープを(無印とかの)泡ポンプに詰め替えるといいよ。
>>144
可哀想に…(^ω^)ﾉﾖｼﾖｼ
そんな自分も、よく夢の中で一生懸命シャンプーしてるｗ
>>146
どうした、大丈夫か？
これから一緒に風呂行かん？
困っている同士の皆にレスしたいが、気力が…。私は確か、５日振りの風呂。また垢すりしなきゃだな…(溜め息) >>147
昔拒食だったから、ちと心配。
空きっ腹で風呂・シャワーはかなり体力使う上、下手すると風呂場で倒れるよ。
私も１日一食が多いけど、参考までにドラスト勤務の旦那のアドバイスを。
脳と体のエネルギーになる、ブドウ糖を舐める。
水分補給は、OS.1を。もしくはポカリの粉を半分に薄め、ペットボトルに入れて風呂に持ち込む。
(一気にゴクゴク飲まないこと)
固形物が無理なら、カロリーメイトの流動食タイプを食事に。 歯を磨くだけでもこんなに疲れるのに、お風呂とか、ものすごく大変。髪洗うとか、マラソン大会くらい大変。着替えも疲れるから、寝る時も起きてる時も、いつも部屋着。パジャマに着替える人って偉いな…。トイレ行く力も無くて、5時間くらい我慢したり、しょっちゅうだ。 >>172
髪洗うの大変だからリンスインシャンプーを買おうと思う
仕事してた時、時短したくて使ってたけど便利 >>174
洗うんだー！半日で乾くぞ
私も今日いい加減に入らないとやばいのです 今日、お風呂入る気力と体力あるのに深爪してしまった
何するにも痛くて痛くて……
長いこと髪洗ってないから、頭皮を指の腹で力入れて念入りにマッサージしながら洗髪したいのにできない
シャンプーブラシもあるけど、まずは指で洗って仕上げにブラシ使いがしたい
今日は入れないな
気力体力伴うまでまた先延ばしになりそう 数ヶ月ぶりに入浴した。途中で疲れて浴槽から出られなくなった
でも髪洗って顔洗って歯を磨いて体をざっと洗って、上がってから水をたっぷり飲んだら
ちょっと生き返った気分になれたので良かった 一週間ぶりに湯船入ってきた
今はあったかくて良い香りがする 明日は学校行事があるので、どうしても入らないといけない。1週間入ってないし、その間1度も洗顔してない。毎朝顔洗う人って偉いと思う。殆どの人が毎朝洗うと思うけど…。
寒くなって来て、着替えが大変になって、憂鬱でたまらない。泣きたい。 >>181
グッジョブ！気負わずに入れるのが理想的だね。 悩めば悩むほど疑問は募ってく
どうしようかと思ったけど、結局は自分のやり方貫くことに終着しそう
ありがとうございました！ なんだかんだしてたら、こんな時間になってしまった。何気に入ろう… 上がって、スキンケアまで済ませた。ドライヤー、頑張ろう… 髪の面倒みれないから短髪にしてきた
少しでもシャワーが楽になれば なんとか4日ぶり？に風呂入れた...
でも1回の入浴が２時間はかかるから朝からタイミングみてグズグズして。
風呂出たら一気に吐き気＆目眩で
髪長いのに乾かせなくて、
薬効くまで横になったら案の定湯冷めしたorz
せっかく珍しく発作起こさず入れたのに凄い鬱。なんで普通の事が全然出来ないんだよ...洗濯や買い物も済ませたいのに自分が嫌すぎる 風呂に入らなくちゃと思うせいで何にもできない
せっかくの休みなのに終わってしまう… >>190
入浴おつ
家事はゆっくりやったらいいさ >>192
ありがとう...
ここの書き込みにいつも励まされてる。
気持ちばかり焦ってだめだなぁ とても頑張って入ったので、もうむり疲れた
歯磨きまでできない だるさMAXだったけどなんとか持ち直して歯磨きシャワー済ませた
でも疲れたからもう寝る 昨日頑張ってシャンプーしたから、今日はサラサラで気持ちいい。このサラサラが何日もつかなぁ。次のシャンプー考えると憂鬱だ。 自分は歯磨きを座ってするようにしたら大分楽になったよ。 風呂入らないとヒゲが伸びて恥ずかしくて人と会えなくなる。女はヒゲのびないの？ >>204
眉毛がボサボサになって顔の産毛が伸びて化粧ノリが悪くなるよ
お風呂入った時でなくても剃れるけど お風呂大好きなのに入るための体力気力がなさすぎて入れない。
ベッドから体を起こすのすら大変なのに毎日入るとかできる気がしない >>204
鼻の下の産毛とか3日剃らないとボーボーになるよ
腕や足の産毛も若い頃剃りすぎてすごく濃くなったから夏場薄着になるのがつらい
かといってエステに行くようなお金もない… スキンケアさぼってたら、老化が激しくて泣きたい…。自業自得だ １００円ダイソーのサプリ色々ためしてる しばらく使ってみようかと やめた方がいいよ
サプリ自体何入ってるか怪しい物だから
栄養価のあるバナナとか食った方がいい ダイソーサプリはやめとけー。きちんと製薬会社か美容メーカーのにしとけー >>204
3日もすれば生えてくるから電動眉毛そりで剃ってる
腕や足は男性以上な気がするから半袖の時期は頑張って剃るかな
でも毛深さ故のトラウマあるからなるべく7分袖や長袖にしてる あれ、文章おかしいな
毛深さ故のトラウマあるからなるべく半袖時期は剃るけど
それ以外は７分袖や長袖にしてる 爪早くのびろー!!!!
両手の人差し指と薬指が激痛
お風呂入る気力あるのに指が痛くて痛くてお風呂入れないじゃないか 明日コンビにに荷物取りに行かなきゃいけないから
シャワーしないとだめかな…2日前にシャワーしたんだけど 明日検診だからきちんとシャワー浴びなきゃ…今から気が重い コンビニ行ったり、宅急便受け取るのにも、ここのみんな気を遣ってて、偉いと思う。自分は知り合いに会わないぶんには、気を遣わないなぁ。 ゆうべは湯船に浸かって、気持ちが良いと思った。温泉とかだと、寒いのに、お湯が熱すぎて入れなくて、少しずつ慣らしながらやっと入れても、熱いけど、家だとぬるくてすぐ入れて、少しずつ熱く出来て快適。…とか言って、苦手なお風呂を好きになろうと一所懸命だ。 コンビニとかスーパーは二日までなら入ってなくても着替えだけしてすっぴんで行っちゃうな…
冬場は無駄毛の処理気にしなくていいから少しだけ気が楽だ 昨日、しんどかったので、上半身だけゴシゴシして上がったけど、脚を組んだら垢が出て凹んだ。 前はコンビニや宅配受取の時は身綺麗にしなきゃと、なんとかシャワってから出てたんだけど
最近はもうそういう気遣いすらできなくなって、着替えて帽子かぶってGOしちゃってるよ… 今日、病院なのに入れないままグズグズしてたら
眠れなくなっちゃったよ…
お腹はすくし、
でも２週間、頭洗えてないから買いにいけない
脳貧血あるし、吐き気もあるから
お風呂入るのも買い出しに行くのもフラフラでしんどいや
一人暮らしって本当に心細い… 自分も宅配受け取りあるんだった…
買い物辛いからネット注文なのに、一瞬受け取るだけでも変な汗と動悸する。
お風呂洗顔できず頭ボサボサ服は部屋着ノーメイクとか、宅配の人もお察ししてるんだろうな…最近どこにいても不安感と恐怖心ばかり ４日ぶりにシャワーしたけどシャンプーと洗顔だけで力尽きた。身体洗えなかった。
シャンプーをパンテーンからメリットに変えたらちょっとサッパリするようになった。
髪バシバシになるとかもうどうでもいい。 鬱治療初めた３ヶ月前は薬にも馴れなくて殆ど寝たきりだったら気温高いのに10日洗髪しなくても痒くなかった
自宅内のみだけど、動けるようになった最近は、３日に一度洗わないと痒くなる
痒くてブラッシングしてるうちにどんどん痒くなって結局洗うまでに数時間の決心が必要だけど洗うと気持ちいいね
ただ、誰とも会わないのに清潔にしなくてもいいや…と思ってしまう さっき気になるツイート見つけたので置いていく
時間かかっても部分的だけでも
風呂に入れた自分を褒めようず
https://twitter.com/heimin/status/787664036963823616 いつもはシャンプーしたら3～4日サラサラなのに、シャンプーした翌日にシャワーだけ浴びたら、すぐから何だかぺったりなった。あーあ。シャワーとかしない方が、サラサラはもつな。 5時になったら入る
頭からお湯浴びて全身擦ってやる 通院なのに頭は4日目でベタベタで行ったよ…もう人として駄目だ Ｔ４とストラテラとサプリ色々のんだら元気が出てきた、風呂入れるかな？ >>232
自分もよくある。あんまり落ち込まないで、ぼちぼち頑張ろうね。 自分の場合腕の裏側こすって黒い垢がぼろぼろ出ると何とか入らなくてはとか思う。 引きこもってるけど免許失効も落ち込むから
そろそろ行かないといけない
おととい一応無駄毛剃って、昨日風呂上りと当日の服を準備して
今日入る予定だったんだけど
いまいち現実感なくてボーっと動けない >>236
免許の更新みたいな強制イベントほんと辛い
頑張れ！ さっきからお風呂入らなきゃ（準備やその他諸々含めて）入っても疲れると悶々としてたけど
>>237みて入る決心？がついた 今から浴槽掃除して１週間ぶりに入ってくる！ 4日ぶりにシャワった。
頭は2度洗いするつもりだったのに1度目が終わったら間違えてトリートメントを手に取ってしまった。
チューブ型のを無理やり絞って出したから戻せないし…
2度目が出来なくてせっかく頭を洗ったのにもうかゆい。 入ってきた。スキンケア&ドライヤーも完了
>>239も無事入れたかな おつかれ 最高3ヶ月風呂に入らず糞尿は部屋のバケツに溜めてた事ある
皆さんが良くなりますように >>238
ありがとう、入ってこれた
無駄毛がもう見えてたけど
どうせ長袖とパンツスタイルだしいいことにする >>229
少しでも出来たら自分を褒める…難しいけど、出来たらいいな 人に会うってなっても風呂に入れない
1週間に1回が普通になってる
毎日入るのがとんでもなく凄いことだって思える
毎日ランニング筋トレしてる人並みに >>244
最近話題の『さびしすぎてレズ風俗に行きましたレポ』で著者の永田カビさんが、
「お風呂に入って手入れしたりちゃんとした服を買ったり、自分に対してお金と手間をかけることは自分を大切にするということ」
って感じのことを書いてて、その通りだなって思ったんだ
だからそんな大仕事を頑張れた時は「エライぞ自分！」って思っていいとおもうの 今日も入れなかった
自分を褒めるどころか責める要素しかない 頑張ってシャワーしたけど、
バスタオルで身体ふいてたら
10日分の垢がポロポロ。
タモリ式じゃやっぱりダメか…
でも皮膚も弱くなってるし、ゴシゴシ洗うのもためらわれる… タモリ式は肌には優しいと思うけど肌質によっては垢を落とさないことでうっすらススをかぶったような肌の色になっていくから危険 あかすり屋の黒パフってやついいよ
面白いくらい垢とれる
ドラックストアやロフトに売ってる 顔だろうが腕だろうが無駄毛処理する気力なんて、ありません。本ト剃ると段々濃くなる気がするし…どう思われようが、そんな余裕無い。 髪と身体を洗う＋髪乾燥で１時間かかる
夜になると面倒になるから夕食前の５時から立ち上がらなきゃ… 体だけ洗って疲れて寝てた
疲れるんだけど入らなかったときの焦燥感や自己嫌悪感に比べたらだいぶマシか 自分の周りの空気が汚れでよどんでるのがわかる
なのに入れそうもない 今日は通院なので昨日の夕方にシャワー浴びた
洗顔して歯も磨いて薬も飲んで床についたのに緊張して眠れない
心療内科に行くの嫌いなんだよ… 先生が合ってないんじゃない？
→心療内科行きたくない シャワーだけど入れた
三ヶ月ぶりに白髪染めもできた
もうなんの気力も残ってましぇん お風呂入れなくて病院行けなかった
お風呂のせいで外に出れない
最近ずっと引きこもり… 入ろう入ろうと思いながらネット巡回してる
・湯につかる
・歯磨き
・洗顔
・洗髪
・体洗い
・風呂掃除
・入浴後のケア
このフルコース考えただけでつらい 丸１週間風呂に入っていない
それでも風呂に入りたくない
頭さえ痒くならなければ悩みにはならないんだけどなー シャワーは突発的に勢いで入るのが一番だと解った
しなきゃいけない状態がつらい 風邪引いて一週間入ってない
普段でも4～5日に一度だけど… ニコ生で無精ヒゲのおじさんに風呂のことコメントで聞いたら
ヒゲ剃りはめんどうだけど風呂は必ず入るって返ってきた
なんか尊敬してしまったよ
ちゃんと生きてる人は違う 普通の人ってどんなにだるそうにしてても
お風呂はマメに入ってるよね…
当たり前のことなのに、自分は出来ない
何でだろう 拭き取り化粧水はまじで神
今日も歯だけ磨いて寝る。薬が増えたからぐっすり寝れるといいな 歯磨きしてシャワー浴びて保湿して、
最後にドライヤーしてる時は内心自分に声援おくってる時ある
あともう少しで終わりだがんばれ的な感じ。
馬鹿げてるのは自覚してる >>267
ふと無心でいきなり入れるときがあるよね
ああいう勢い大事 今日は湯船につかる予定だったのに気がついたらシャワーだった。 主治医に風呂入れないって言ってもスルーされるね
たぶんそういう人が多いからだな 診断書に身辺の清潔って項目があるから
見てるだろうけどね
でも病院前だけ風呂行くからその項目はできるに評価されてるよ
なんか違う気がする ああ、わかる。通院の時だけ身なりは整えるよね
特に女性はそうだから、内面の病み具合が表面に出にくいんじゃないかな、と思う
というか、言ってもスルーなんだよなぁ… >>278
だよね
過食が止まらないといっても、スルーだよ
極度の肥満とか痩せじゃない限り
治療なんてしてくれない 鬱で食欲がなくなって毎日パン一枚の生活が続いて
一年で12キロ体重が落ちた時も主治医は気づかなかったなー
精神科医って言うほど観察力はないよね
食欲がないって言ってもスルーだったし 宅配が来るけど風呂に入れてなくて頭皮の脂臭さを隠したい時、帽子被ってカバンも持って
「あっ、今から外出するところでした」感出してみてるけど我ながら情けない… 4日ぶりに入った
しんどくて、ひどく気分が悪い感じだ お疲れ
自分もこれからシャワー入ろうと準備したのにダラダラしてしまう…
あと入るだけなんだけど 5日入ってない
普段は毎日2時間は浸かるほど風呂が好きだ
たまにこうなる
もう風呂に入るプロセスや風呂に入ってる自分を想像するだけで疲れる
汚れるがままって赤ん坊返りでもしてんだろうか こんな生活だけど手だけはきちんと洗うんだよな
たぶん石鹸の消費は体より手のほうが多い 毎日続けて入るほうが何日かに１回よりラクだろうなとは思う
習慣にすればこんなつらくはないはずだ
だって前はできてたもの
なんでできなくなったんだろう >>291
わかる
手はちゃんとマメに洗える(別に強迫性障害ではないと思う)
あと部屋の掃除も割とまめに出来る これから冬に向けて着るものやふとんとか引っ張り出さないといけないけどどこのあるのか謎 お腹空きすぎて動けない
臭いから買い物行かれない
しんどい >>297
自分も多分店員に笑われるぐらい汚いが
スーパーにだけは行く
ほか弁やコンビニでサンドイッチとか
とりあえず何か食べないと… 歯も磨いてないからくっさい。。。
ツーンとするーー(/´△`＼)
お風呂は一ヶ月はいらないと本当楽だしこのぐらい
入ってなくても身体とか全然におあわないよね、冬とか得に
頭皮だけはすごい油分でくっさくなるから面倒だけどさ。。。 頭のインパクトには負けるけど
体が臭わないっていうのは自分だから慣れてるだけだと思う ２ヶ月ぶりに入った
シャンプー５回しても泡立たない
ボディソープで洗ってみたら泡もこもこ
一発でべたつきが取れたけど髪ギシギシ 体は汗拭きシートとかで拭くとさっぱりするし、臭いも多少はマシかなと思ってる
体臭って自分じゃ気付かなかったりするし >>301
2ヶ月経つと5回でもダメなのかw
洗面器にシャンプーとお湯入れてかき混ぜてから髪洗うと泡立ちいいよ ふと思ったのだが
油汚れに強い食器洗剤なら数ヶ月の汚れも落とすんじゃないだろうか >>303
ありがとう！
お湯とシャンプー混ぜる方法試してみるよ
そう５回洗ってもまだまだ泡立つ気配なかったw
皮脂が泡をへたらせる
シャンプーが勿体なく感じたから
思いきってボディソで洗ってみたら皮脂が取れて地肌キュッキュッ どういう内容だったの
1週間以上入れてないよ…
下着だけは毎日変えてるけど頭がそろそろヤバイ
明日は絶対に入ろう >>309
おつかれー
>>304
肌弱い人はかぶれるわ
目に入ったら地獄でしょw
>>308
そう、頭やばくなったら入る
1週間が限度だよね >>307
文句言われたくなければ一人暮らししろ
パラ同居なら相手を不愉快にさせないのは最低限の礼儀
頭が痒くなるからベリーショートにしてるけど
こまめに髪切らないといけないのがしんどい
他人に髪触られるのが苦痛でヘアサロンは吐き気するくらい行きたくない
最近スキンヘッドにしたくなる衝動と戦ってる >>311
分かる、坊主なら楽だろうなあ
ベリーショートにしたのは潔いね！
髪洗うの面倒だから切りたいと思っても、切るの躊躇しちゃう
でも、こまめにヘアサロン行くのは苦痛だなあ
悩むね 明日親戚の家に行かないといけないから頭洗わないと…
寒くなってくるとますますおっくうだ… 抗がん剤で髪の毛抜けてたときはっきり言って楽だったよ…
だるくて風呂入れないけど頭も痒くならないし
みんな同情してくれて優しかった wwwwwwwww
確かに風呂はいらない族にとっては、そういう絶望的な状況になったとしても
普通の人より楽観的に、カツラ生活もいいかも？って思えるかもだね でも頭は毛がないと痒くも臭くならないんだね～
ワキガみたいな臭いがしてくるんかなておもってた お風呂入ってきた。パサついてたからヘアパックもした。
暫くだらだらしてから寝よう 自分が最後に入ったのいつか思い出せないレベルだけど
今から入る…頭二回洗うぞ！ ゆうべは絶対入らないとと思いながら、3時半くらいになってしまって、ようやく入れた。3回シャンプー頑張った。疲れ切って上がってから、書き込みしようとしたら、ネットが使えなくて悲しかった。やっと直って嬉しい。 今日は髪サラサラで、身体もキレイで、メイクもちょこっとして、服もちゃんとしてたけど、誰とも会わなかった。シャワってなくて、頭ぐしゃぐしゃで、顔も服もヒドい時って、どうして色んな人に会うんだろうね。 風呂好きなのに、鬱になってからほんと嫌…
今までは、湯船にもちゃんと浸かって時間をかけて洗って、出たあとは保湿クリーム塗ったり
その一連の作業が１日の最後の楽しみだったようなもんなのにねェ
衣類を脱ぐのすらダルいわ >>321
わかる
風呂好きだったのにすべてがおっくうになったわ この前風呂とその前回(４～５日置きに入る程度)2回とも
風呂出てから謎の吐き気と目眩が酷くて、髪乾かせずに薬効くまで２時間具合悪くなった。
ただでさえ入るのが怖いし入浴時間長いのになんで急にこんな症状出たのか分からない。
風呂入るのもバクバクするのに、出た後まで具合悪くなるとかどうしたらいいんだろ... それはヒートショック
高齢者や体力の落ちた病人は特によく注意しないと死ぬ 髪を乾かすことを考えると入る気がなくなる
シャワーすら無理、なんなんだろな
なんで憂鬱になってくるとダメになるんだろうなぁって思う
しかしシャワーでもなんでも浴びるとその日は凄く元気になる
もう６日も着替えてすらいないやー 引きこもってる 毎日って思うと入れなくなるので、２日に１度ペースにしたら入れる日が増えた。
脂っぽいので頭皮がかゆくなるのが問題。 >>324
ヒートショックって言葉を初めて聞いてggってみてゾッとした...
教えてくれてありがとう。湯船に長く浸かるからかもしれない 脱水症状の可能性もあるよ
風呂はいる前に水分摂ったほうがいい >>297は何か食べたかい？大丈夫かい？
昨日は日本橋にHDとBSアンテナと違法DVDを自転車で二時間かけて買いに行こうかと
2ヶ月ぶりに体洗おうとしたら地震で怖くて何も出来なくなった
もうボロ家震度5で倒壊するな
ゴミ屋敷二年で1トン以上捨てたはずだがまだ終わらない
ゴミ屋敷清掃しだして全く他の事出来なくなってシャワーもしなくなった…
車にも乗れない原付にも乗れなくなった医者にも行けない
多分全部終わったら地震来るわｗ
あーその前にゴミ袋が小さくなりゴミ捨ても簡単に出来なくなった
なんでだろ…もう嫌だな 今深夜に録画した ツレがうつになりましてって映画を見てる
幸村いいな嫁さんいて… >>330
ありがとう 大阪は震度3なんだけどねｗ
壁の亀裂が揺れて戻っててワロタ
見終わったら今日も汚いままスーパー行かなきゃ…
しんどいな ありがとう 皆さまも気温の差に気を付けて
特にお風呂シャワーの時は… うむ
フケとか髪のベタつきは洗わないとどうにもならない
水のいらないシャンプーってどうなんだろ 多分4日ぶりくらいにシャワーできた
3時半から配水管掃除の業者が来ることになってたのだが
1時間10分くらい前に勢いで入ってしまった
これで夕方お粥の具を買いにいける
業者さん、お風呂場蒸しててごめんなさい 水を使わないシャンプー使っておくと次洗う時洗う回数少なくて済んだな 4日？5日？
明確にいつから入ってないのかわからないが
まず布団から出るのがイヤだ
このシーズン、そろそろストーブ点けるかどうか葛藤する北の大地なので
気分は冬籠もり中の動物 うちのお風呂も新しくきれいだったらなぁ。
今日は頑張る。 明後日は病院とQBで散髪。
明日こそは、シャワーを浴びないと。 みんな凄いや...入りたいのに怖くて結局今日も無理そうだ... >>351 ありがとうです。入ればさっぱりするのはわかっていても
今は２日に１度位がいいのかも。
いつかリラックス出来るくらい理想的なお風呂がある住まいにすみたいな。 シャワー浴びてボディクリーム塗ってドライヤーしたら力尽きた
ボディクリーム抜きにしても、
はーすっきりしたー！じゃなくて
やっと…やっと終わった…ってぐったりなる 週二回も入れる人間もこのスレにくるのね…
歯だけ磨いて薬飲んで寝る 週二回入れるなんて凄いね
自分は２ヶ月振りに入れた
２ヶ月分の汚れ落とすのに時間と体力つかった
しんどいのに風呂掃除もした
髪サラサラ
お肌すべすべになって嬉しくて何度も触ってしまう 入る前は憂鬱で面倒だけど入ったら気持ちいいよね
風呂掃除とか偉い
私は今お風呂はいった！洗髪は８日ぶり・湯船に浸かったのは二か月ぶり！
風邪気味だったけど逆に悪化前にはいっちゃえと思って
むしろ思いきれた気がする 今日、16:00に入ります
しばらく調子よく入れててカキコしてなかったけど、この頃またダウンでカキコ復活
新しい抗うつ剤の副作用のせいで
病気自体がつらいのに、副作用で調子悪いの勘弁して欲しいよ >>357
>>358
おつ
>>359
ファイトだー
自分も今日で3日目
髪がしっとりしてきてしまった
病院もあるし、入らないといけない みんな偉い…！(^ω^)
お風呂って体力消耗するから、ちょっと何か食べてからがいいかも。
無理せずにね～。
温泉が好きだから温泉の入浴剤でも買ってみようかな。 石鹸もいいにおいのするのに変えて何とか気分を上げてみる…。 いい加減冬籠もり中の動物の気分を払拭しなくては
今日は風呂入るよ 中途覚醒したからついでにお風呂入ってる
今日はデイケアだ お風呂入ってきた！
ここんところ調子が良くて、二日連続でふつうに入れて髪も乾かせたんだ
一時的なものかもしれないけどやっぱ嬉しい 秋冬はどうも肌が乾燥するのか、身体が温まってくるとあちこち痒くなって憂鬱
風呂上がりに即ボディミルクとか塗らないとおさまらないから面倒くさい >>364
無理して入って、風呂場で辛くなってる時が
一番辛い。 風呂場で辛くなる派の人はキツいね…
入ればスッキリサッパリ派だから入ればいいのに怠くて面倒 >>371
自分もそう
お風呂上がったらすぐ全身にクリーム塗る 明日は子供の学校へ行かなくちゃなんない
なんとかして今日は入るぞー 今日は少し暖かかったのでシャワー出来た。
夏のシャワーは好きなのに、寒い季節の湯船がおっくう。 怖かった...お風呂終わった。怖すぎて不安で入浴中泣きたくなった。
髪乾かさないとまた湯冷めするのに放心状態 ヒートショックの事教えてもらってから、入浴前にお風呂と脱衣場の暖房を早めに入れるようにして、脱水症状防止に水分も多めにとって入った。
色々教えてくれた人ありがとう。 俳優の人亡くなってたね
高齢者やら身体弱ってる人は特に気を付けないとね お風呂入る前っていつもうだうだしてしまう…
さっさと済ませた方が楽なのは分かってるのに
今から準備して入る 地震くると考えてしまう。もし避難しなきゃいけなくなったとき、
この臭い状態で人がたくさんいるところに行くのかと思うとおぞましいぜ… 今日はもう無理寝る…
入れた人お疲れ様です、頑張ったんですね
入れなかった人、まあ一緒にゆるりといきましょうや お風呂上がりにボディクリームとか、私には絶対ムリ。どうしてもの時は、洗面器のお湯にボディクリームかオイルを入れて混ぜて、ザッパーンが精一杯だな。 >>384
自分もいつも考える。入っとかないと、もしもの時に本当困るよね。 湯船に入ってきた、ここん所ウォーキングができてるので負担感がまし。 これからの季節は爪が割れやすくなってヤバい
放置してると真ん中あたりから亀裂が入ったり怖いことになる わたし、そんなに自分の身体、くさくないとおもうけどな
みんなそんなに臭立つほどくさいの？ 何日もシャワー浴びれなくて
ご飯買いにいけない…
お腹すいたよぉ
もうこんな自分が嫌だよー！ 自分は夏３ヶ月くらい風呂入らなくても買い物に駅前出かけてたよ。 そうなんだ！
頑張って行ってこようかなぁ…
貧血起こすから食べないと医者に怒られるんだけど
なかなか勇気出ないんだ 昼に人に会うためにシャワー浴びたから夜は歯だけ磨いて寝る 乾燥肌にはニベアのインシャワーボディローションが楽だよ
身体洗ったあと風呂場で塗ってシャワーで流すだけ お風呂入った
ガリだからか下半身の冷えが辛いんだけどあったまった
石鹸で3回シャンプーで1回頭洗ったわ >>394
Coopスーパーだけは、利用したらダメ。
（障害者手帳でちょっとだけ割引の利点はある）
しかし
1） 週１回の配達日（指定時間）以外は配達しない
2) 対面で商品を受け取らないといけない。（原則）
3） 毎回の配送料とカタログ代金が異常に高い。
4) 商品が古い
その他もろもろ 1週間以上入ってないけど肌さらさらだわ
やっぱり涼しくなった 私もネットスーパー利用してる
イトーヨーカドーがオススメ
5,000円以上買わないと送料無料にならないけど、よく2,500円以上で送料100円ってのやってる
でもネットスーパーにしてから余計にお風呂どうでもいいやになっちゃったけど ネットスーパーは便利だけど余計に引きこもるからあまりよくないと思う
食料を買いに行くという目的までなくしちゃうから… 明日、朝一で病院なので、今日は絶対に入らないといけないんだ お風呂入りたくなったけど、湯船浸かりたいので家族が入り終わる夜中までは無理だな 朝早いからさっさとシャワー浴びて寝なきゃってちゃんと昼間から考えてたのにこの時間だよ あるある
風呂入らなきゃー、朝入るのは寒いだろうし…でも入れない しんどくて、起き上がれない。何もする気力がない。洗濯物を干して、お風呂に入らなくちゃいけないのに、歯磨きもしなくちゃいけないのに、ただ転がってるだけのダメな自分。 >>411
私も同じだよ
風呂もやる事も色々あるのに動けない
でも今日は入ろう。頭かゆい 寒くなるとわたし早川莉里子(剛)はヘラって男の人なら誰でもよくなります(腐女子で元レズです)
ハメ撮りで有名な相馬ドリルおじさんと二人でラブホに行って服を全部脱いで
裸を見てもらいながらエッチなことして写真を撮ってもらいます http://i.imgur.com/OkhHEg3.png
男のニコ生主さんと沖縄旅行に行ってオフパコしたのも冬です
バンドマンののこさんと内緒ではじめて会ったのは今年の夏です
粘着と依存してるのはまだ人気者だし （私が病気だから） です
この夏は三人の男の人と会いました（パコは二人です）
わたし土井莉里子はこういう世界に住んでいるので
裸の写真が一生残ることに抵抗なんてないんです (色んな男の人に丸出し写真いっぱい見られてるのも知ってます)
わたしの人生なんてどうでもいいんです（少年Aさんとも仲良し）
http://imgur.com/a/S3zdd
三鷹か吉祥寺で見かけたらナンパしてください 寂しい・・・
http://i.imgur.com/HMeYFEy.png
http://imgur.com/a/bCTQo せっかく時間はちょうどいいのに身体が動かなくて入れない
頭クソ痒い 4日ぶりに入ってきたよ～
すごい癖毛だから髪短くできなくて、余計な手間がかかって億劫 >>415
同じだよ
くせ毛だからショートにできないんだ
ショートの方が楽そうなのにな
あー洗髪専門の美容院あったらいいのにな
多少洗ってない髪でもやってくれる、
鬱とか手を怪我した人向けの店あったらなぁ 今日は暖かいからシャワー出来た。湯船は面倒だから嫌だ。 一人暮らしだったら絶対湯船の中で頭も体もまとめて洗っちゃう
でも掃除が大変かな
昨日入ったらすごく髪が伸びてて落ち込む
また切りに行かないといかんのか… >>272
亀レスな上、見てないかもだけど、拭き取り化粧水何使ってる？
私(女)は、身体はシーブリーズの白いボトルのやつ。一番汚れ落ちがいい。
顔は色々試した結果、ちと高いがオードムーゲに落ち着いた。
肌荒れニキビにも効くし、普通の化粧水としても使えるから便利。
拭き取った後、クリームで蓋をすればスキンケア完了。 >>416
行きつけの美容院があるなら電話でしてもらえるか聞いてみたらどうかな
あるいは切ってもらってる時に「ここシャンプーだけってしてもらえますか？」ってさりげなく聞ける
美容院によってはシャンプー&ブロー、またはシャンプーのみのメニューやってる所あるよ
怪我でできない人や出産後でお風呂入れない人が利用してるらしい 決して風呂が嫌いな訳じゃないけど、仕事して家事もして疲れがピークに達すると
部屋で座り込んだまま動けなくて、そのまま寝ちゃって朝に風呂
が習慣化しつつある今日この頃
寝ちゃう前に入ればいいんだって分かってるけど動けない
同居の母親は重度の潔癖症だから、そんな私の状態が許せないみたい
精神的にダウンして無理だって事は伝えてるんだけど
「ぐうたら！」「不潔！」「無精者！」で怒り狂って聞く耳持たず
挙句に、私が風呂に入らない（入れない）事がストレスで持病が悪化するって
その強迫観念で最近余計に憂鬱状態が酷くなってきてる
どうすれば理解して貰えるんだろうか 10日位入れてなかったけど2日連続で入れてる。入浴剤日替わりするの楽しい >>421
家族に分かってもらえないとつらいよね
お母様の疾患は精神的なものなのかな？
一度お母様の主治医にあなたとお母様の悩みをそのまま相談したほうがいいと思う
あとは帰ったらすぐお風呂にして家事は朝に回したりできないかな >>423
2日連続すごい！おつかれ～
私は4日ぶりにシャワーした
新しい乳液を使いたかったから入れた
洗顔料を変えたり何か入りたくなるキッカケがいる
入浴剤もいいね >>416
美容院は洗髪だけしてくれるよ
鬱専門店はないけど、うちの高齢でお風呂に入るのが不安な叔母が週一で髪だけ洗いに行ってる
人と会うのがなんとかなるのなら聞いて行ってみなよ
向こうも洗髪だけで商売になるから嬉しいはずだよ 今日は無理だ
今週しんどいのに昨日まで頑張ったぶん、無理
歯磨きも無理、あ～ 入ってきた
冷える前に上がって乾かすタイムリミットキツイ さて、歯磨きしてシャワー浴びてくるかな
できればボディクリームも塗りたい もう１週間以上入ってない
本当は浴槽洗ってお湯ためてゆっくりお風呂につかりたいけど無理だ・・・頑張ってシャワってくる はあ。今日は入れなさそう…もうやだよせめて普通の生活ができるようになりたい 寒くなるとわたし早川莉里子(剛)はヘラって男の人なら誰でもよくなります(腐女子で元レズです)
緊縛ハメ撮りで有名な相馬おじさんと二人でラブホに行って服を全部脱いで
裸を見てもらいながらエッチなことして写真を撮ってもらいます
http://i.imgur.com/OkhHEg3.png http://i.imgur.com/krIsXuT.jpg
男のニコ生主さんと沖縄旅行に行ってオフパコしたのも冬です
バンドマンの●●さんと内緒ではじめて会ったのは今年の夏です（衝動とミーハー心でした）
粘着と依存してるのはまだ人気者だし （私が病気だから） です
この夏は三人の男の人と会いました（パコは二人です）
わたし土井莉里子はこういう世界に住んでいるので
裸の写真が一生残ることに抵抗なんてないんです (色んな男の人に丸出し写真いっぱい見られてるのも知ってます)
わたしの人生なんてどうでもいいんです（少年Aさんとも仲良し）
http://imgur.com/a/S3zdd
三鷹か吉祥寺で見かけたらナンパしてください 寂しい・・・
http://i.imgur.com/HMeYFEy.png
http://imgur.com/a/bCTQo 二日連続フルコース頑張れたから、今日は湯シャンとタモリ式の手抜き。
入れただけでもヨシとする。
完璧は目指さない。 風呂場、寒くなってきて、近寄りにくい。トイレも便座も寒い。 やっと入れたけど疲れて何もできない
もう寝ることにする 偉し(^○^)
今日こそはと思ってる…前入ったとき、お風呂上がりにマッサージしたらむくみが取れて感動した。今日もやってみよう 頭が臭い。やっと食事できるようになってきたら、お風呂入らないのは変わってないのに頭が臭い！
食べ物食べれないときはカスカスで、夏なのに頭洗わないで1週滑ﾔでも、ベタつｂｫませず、臭いｂ烽ｵなかっのに＝B
汗もかｂｩない季節に夏ｂ謔闖Lうってどｂ､いうこと？ 歯磨きしてお風呂入ってスキンケアして
髪もちゃんと乾かして、布団に入った時の安心感といったらもう
おやすみなさい >>443
汗で流れない分、冬の方が汚れたまるらしい ご飯食べたら体温上がるしそれ以外にも脳の何かがアレして歓喜の皮脂が出てくるんじゃない？ 風呂入ると血行良くなるから、うつ病にも多少効果あると思うんだけど、どうよ？
(おれはうつ病じゃないから分からん) 今のマンション決めたとき、安さを重視してユニットバスなんですけど、使い勝手が古い。シャワーから上がるときに、浴槽のふちまたぐのがすっごい緊張する うちも安アパートのユニットバスだから風呂はなおさらテンション下がる
お金あったらもっと綺麗な風呂のとこに引っ越したいなぁ… 方足すべってこないだ、もう片方の足のスネをガンって強打して骨折して
入院したから気をつけて 今日は洗髪3日目で、ぎりぎりサラサラだったから、そのまま美容院に行こうと思ってたのに、明日しか予約が取れなかった。て事は、今日か明日、洗わないといけない…。無理だ。
しんどくて、洗濯も食洗機も、お風呂も歯磨きもムリだ。でも、このまま寝る訳にもいかなくて、何時間もゴロゴロ悩んでる。 今日は予報が快晴だから日光浴するために絶対お風呂入る
西部屋にこもってるから太陽が恋しい
午前中迄に入るぞ… 15日振りに湯船入浴～
肌が弱くなってきたから垢すりはやめて二度洗いにした
最後に湯船浸からないで出てきたから石鹸のいい香りがする
さあこれからが大変＆面倒なんだよなー 前に頭洗ってから1週間経った
あー今入って振り込みに行かないとネット止まる…でも入るのしんどい っフランスの貴族みたいに香水ふって自分の体臭とブレンド 頭も臭い。痒くはなくなったけど臭い。今日こそ洗わなきゃ、明日上司くるし。 久しぶりに頭洗うときにオススメのシャンプーってあるかな？ >>464
無難に、いち髪かなあ
泡立ちはすごくいいよ せっかくコラフル買ったのにちゃんと毎日入らないからあんまり効果が出ないや >>465
ありがとう。白黒のかな？
久しぶりだと、なかなか泡立たないんだよね
ものすごいシャンプー消費してるから、高くないやつでうれしい 私もいち髪。エイチ・アイ・エス買ってストックしてる 3日ぶりに入ってきた
そろそろシャンプーが切れるからいち髪使ってみようかな >>467
遅くなってごめん
そう、白黒いち髪です
それ以外のいち髪は髪がベタベタになるから注意したほうがいいかも
いち髪は安いし体に悪い成分が入っていないから
いいんですよね 私もh&s使ってる
髪より地肌に重きを置いてる感じがすき 今からシャワるか(´-ω-`)
シャンプーやらは、黒のダイアン？だか使ってる
身体は無添加のせっけん(´-ω-`)
いちかみが人気なんだな
色々種類出てたね(´-ω-`) ずっとシャンプーだけでトリートメント使ってなかったら髪の毛ばっさばさになった 意を決して、シャワー浴びてきた！
疲れた。でも、やっぱり気持ちいい。
乾燥して粉吹いてイライラしてたけど、しっかり保湿してきたし、しばらく安心。かな？ 痒いのも治った。あとは、ゆっくり寝れるように… 明日、親戚のお見舞いに車にのせてもらって行くので、
昨日は髪カットして、今日はフルコースしました。
久しぶりの風呂はきもちよかったです～ 結局、今日もシャンプー出来ずに、洗髪4日目の頭で美容院に行ってしまった。美容師さん、ごめんなさい。 美容師さん曰く、1ヶ月くらいお風呂はいってないお婆ちゃんが頭洗うためだけに
来ることもあるらしい >>480
２週間目くらいなら何回かやったことある
安いチェーンのおじさんおばさんしかいないところで
「入院とかしてたの？」ってきかれて、それから洗髪のときはそう言ってた ああシャワー浴びたくない
遊びに行きたい外に出たいけど汚い姿で出たくない
そんな自分が不快で昼から眠剤飲んで寝逃げしてしまう
シャワーの夢見る始末ｗ 訪問看護の人来るのに、シャワー浴びれない…どうしよう。 逆に訪問看護の人はシャワー浴びる間はいてくれないの？
知り合いは一人の時に怖くて入れないからいる時だけ入ってたな >>451
たしかに、湯船に浸かると気持ちが落ち着くというか効果はありそうだね
入るまでが大変なんだけど、入っちゃえば気持ちいい(*￣ー￣) >>484
そういうこともしれくれるんですね。最近来てもらいはじめたばかりで。
ちょっと相談してみます。 >>486
私はむしろ、お風呂の介助にきてもらってる。訪問看護のとき。 美容院予約して、がんばって行けるときは 数日前から、あと何日で洗ってもらえる、明日洗ってもらえる。と思うようになった。
美容院、ほんと何日も洗ってない頭とか平気だよと言ってくれるし。
本当なのか嘘なのかわかんないけど、そんなの関係ないみたい。 体だけ洗ったけど頭はギトギトで痒い…
頭濡らすのが嫌なんだよね… 今日のリハビリに備えて、昨日深夜に頑張ったのに、リハビリ行けなかった。
何か…勿体ないことしたように感じる。 私も
でも昨日できなかった歯磨きと化粧落としスキンケアできた
普通のことが普通にできないのってかなしい >>493
すごくわかる。普通の事が難しいよね。そんな自分を否定して自己嫌悪してまた堕ちる どうしよう
入れない
つらい...もう4日目
頭油だらけ、身体中痒い ぐわー、1週間頭洗えてない。痒い臭いギトギト
今日はにんにくの芽食べたこともあって毛穴からにんにく臭するし
ほんといつ入るんだよ私は。2ちゃんする元気はあるくせに… 俺も便乗して入るか
寒いからシャワーじゃなくて湯船につかりたいけど
明日買い物に行きたい フルコースで入れた
これでしばらくは快適にすごせるよ… しかしこのスレ臭いなぁ
ギトギトの髪に垢だらけの身体、残尿で股間とかひどい匂い おりものシート使ってるから下着はそこまで気にならないな
下着くらい変えれば？
1週間ぶりにシャワー浴びたけど、最近寒いから気持ちよかったわ
温泉入りたくなった ぬるくなってたけど湯船にお湯が張ってあって助かった
もはや我が家のお風呂事情さえ分からなくなっている… きちんと湯船浸かる人多いんだね
年中シャワーのみだから浴槽が無用の長物になってる >>508
今の時期、湯船なしじゃ寒くて寒くてさあ。。 浴槽洗うのしんどい
でもほんとシャワーだと風邪ひきそうだよね
それ以前に不安感が強すぎて風呂場へ向かえないという… >>510
分かる、なぜか不安で落ち着かなくて風呂に行けない
デパス飲むと入れたりする シャンプーと洗顔だけは丁寧にやった
それ以外は雑になっちゃったけどお風呂に入れたからいいや 明日、試験だけどお風呂はいりたくない(´・ω・｀)
今日も入らないまま先生と授業・・・ずっと自分の臭いが臭ってる感じした
明日も頭が油でぺったりしてるけどこのままでいきたい・・・面倒さ臭い 私も明日歯医者だけど入れなかった…
親知らずは痛むし散々だよ みんな鬱？
わたしは躁鬱になってからお風呂だめだ… 出かけてくたびれたので今日はパス
けどさっき足だけ残り湯でサッと流したら今けっこう気持ちいい
ズボンの裾まくるだけで済むから、シャワるのに服脱いで出たら全身拭いてってのが面倒くさい…って人、良かったら試してみてください 昨日一ヶ月ぶりにシャワーしたけど抜け毛で風呂場が大変だった
不潔になんか慣れたくないのに下着交換すらままならなくて
これから冬だしもうね 寒いから湯船に浸かりたいんだけど、浸かってる間に嫌なことばかり思い出すからシャワーで済ましてしまう。 汗拭きとりシートは使えるよ
身体のベタつきとか臭いとか一気に取れる
顔は拭き取り化粧水
髪は流さないシャンプーとかあればいいんだろうけど >>525
資生堂の「水のいらないシャンプー」。（フレッシュ ドライシャンプー） なんとかシャワーしてきた
通院の日だったから疲れた。おやすみ 好きじゃない人とSEXして消耗した
身体きもちわるくてお風呂入りたいけどお風呂しんどい なんで好きじゃない人とセックス？？
自分も身体は洗わないけど、好きじゃない人の精液とか体液が身体に付着するのは
すごく嫌だ 寝て全部忘れようとブロチゾラム飲んだけど
やっぱりシャワー浴びた
いい感じに薬の精神安定作用が効いてる
もう眠れる 色々理由があるんだよ
一眠りしたらシャワー浴びた方が衛生的にもよいよー 風呂はいるのやだ
なんでこんなに嫌なのか誰か教えて…
自分に何が起きてるのか理解できない
前は一日二回くらいシャワー浴びてたのにどうなってんだorz
あ、歯磨きも忘れるようになった
自分で自分をネグレクトしてるみたい 風呂入らなきゃ→嫌だ～
って自問自答してたら徹夜してしまった
今日誕生日なのに死にたい
引っ越しで馴染めず引っ越し鬱、更にスマホ買ってから悪化した気がする
旦那と子供に合わす顔がない
どっか逃げたい
こんな母親いらね なんかプレゼント用意してくれてるらしい子供のために
風呂入ってくる…子供のためだから入ってこい
入れなかったら死んじゃえ。絶対にしぬ >>534-536
お誕生日おめでとう
お子さん思いのお母さんだね
お子さんのことを愛しているように自分のことも愛してほしいな
お子さんが疲れたから今日はお風呂入りたくないって言っても死ねとか思わないでしょ？
プレゼントまで用意してくれてるなんて嬉しいじゃない
お風呂入れなくても、あなたのことが大好きなんだよ お誕生日のママさんおめでとう！
私も主婦で子持ちだから気持ちわかるよ
お風呂って自分のことだからしんどいと後回しになっちゃうよね
お風呂入る元気あったら料理しよう、掃除しよう、洗濯しよう･･･って
お互い自分を責めずに入れる時に頑張ればいいと思う お母さんにおめ
うつでも出産して子育てしてるってすげえな
私もいつかは人の親になりたいもんだ
今日はお風呂洗ってお湯はってゆっくり入りたいが 鬱かわからないけど
自分のために何かをやるのが苦痛
自分が憎い大嫌い
価値のない明日のために綺麗にするなんて意味ない。 40代「痛名談合」背信炎上ヤンキーADD世代甘やかされニュース40代生被害者づら金品請求報道NGワード禁止社員甘やかされ投資家ロスディレクター(はじめリーダーしゅっちょうノルマ記者）クビ日刊アラフォー４０代社員パーソナリティ
https://www.youtube.com/watch?v=L2805v4e48cただのポンコツ発言アイドルデビュー中野４階社員マナーマック張内線中華テレビ朝日コンラッド歯磨き粉
40代やり逃げコンサルプロデューサー投資家NGワード禁止社員40代アウトレットモール騒音アナウンス不買運動千葉ランド大気汚染
https://www.youtube.com/watch?v=qKZgkw5xjpI解雇FXさんどり社長しゅっちょうひ[ヘルシアノートン緑茶] 40代ヤフージャパンオークション社員(渋谷区ノンストップ浅草ぼったくり価格円安）
ニュース報道番倶楽部事件情報報道内容自供コジキグルテンそてい十代FXセーブデータ浅草ぼったくり不動産塾月謝４０代テレビ関係者しょうがいしゃ
アルバイト中華料理ワークチャイナタウン不掲載問題★大阪人横取り★共産党騒音ゴミ取集社員給料カット制裁中国北朝鮮指示BPO運営費焼肉パーティーライブマネー京都京野菜ぼったくり価格
虎の門チャイナタウンサバゲ―問題パナマ義援金とうせんジョブス社員追悼電力自由法外額請求医者(深夜白煙問題）ヤンキー世代騒音救急車工場排気ガス千葉ランド健康被害
９月決算マンハッタンミャンマー無料モニター横浜務所人事部台風情報中国人日本市場同士企業対決聖戦テレビ（フェフランスぱなし）
ロンドン自宅警備員兵共産党ポスター破り20代セリフ棒読み社員ケニア中国大使館(40代ファミリー内イベントシャンプー真田丸)→→→→→→→→→→→→→→→朝美人タレントギャラ安杉問題
欧州チャイナタウンレイク人材回収センターばなし暴露はなしTOKYOMX未視聴詐欺アップル派閥市場枯渇香港は中国ダム決壊 背信炎上築地在日中国人無法地帯(中国TBS「謎水」TBS民主党保守クラブ日米会話学院）
関西弁不誠実社員リスク低キング(高級ホテルガイシ戦争サービス不足40代派遣切り40代鉄の結束サインください秋葉原警察署児童ポルノワイドなバッキン真田丸薬品シャンプーヨウ素 ） 自分の身の回りのことが疎かになりだして風呂も入らなくなる
まさにセルフネグレクトだよね…
気付かないうちに部屋が悪臭化してたりするらしい >>540
少し分かる
＞自分のために何かをやるのが苦痛
私は母と共依存だったからいまだにいい子になることをする
自分のために良いことをすることが苦痛です >>542
そうか、この状態がセルフネグレクトなのか… >>447
歓喜の皮脂ワロタ。セロトニンがドバドバなんだろうな。
今月初めての風呂。湯船に浸からないと冷えるわ… セルフネグレクトしちゃうのわかる
昔自分を傷めつけたくて、被虐待児のごとくお風呂入らない、着替えない、歯磨きしない、ご飯ちゃんと食べないetcやってた
寮で共同生活してたから、一応他人に迷惑にならないように3日目には自分に鞭打ってお風呂に入ったりしてたけど…
今はけっこうマシになってきてて、昨日は妹(仲がいい)とお風呂入ったから湯船に浸かりながら20分以上しゃべってた
さすがにちょびっと疲れたけど楽しかったよ
無理せずしっかり休んで、お風呂も自分のペースで入って、のんびりと生きてたら、みんなもきっとまた楽しくお風呂に入れる日が来るよ 生理来たし腰痛いから今日はパス。3日連続でフルコースできてたのに。とりあえず顔洗お 洗濯機を頻繁に回すのしんどいから、下着も3～5日くらいずっと同じの履くんだけど
すぐ使い物にならなくなる…
下着だけでも毎日変えた方がいいんかね >>549
仕方無いじゃろ。ワシら、メンサロという病棟に長期入院しとる患者じゃ。
…そういや内科に入院してた頃、寝たきり絶対安静でも、毎朝看護士さんが寝巻きの着替え＆顔と体を拭く蒸しタオル持ってきてくれたなぁ。
今の自分より清潔だったｗ >>548
ワコールのいい奴をセールで半額で1500円くらいでゲットしているよ。
ブラは夜用のゆるゆるのやつで、毎日黄ばんでもつけてる型くずれ関係ないから楽
パンツは５、６日はずっとはき続けて３、４枚をローテーションしてるけど、
正規で3,4千円以上するやつは全然型くずれしないからオススメ。 自分は穿くパンツなくなったら紙オムツ穿いてる
百均のパンツを買いだめしておいて使い捨てにしてもいいかもしれない 洗濯できてるだけまだましなのかな
一週間はシャワーも浴びてないけど 紙パンはまだデビューしてないわw
そろそろ髪洗わないとやばい
3～4日が限界だな、それ以上だと痒いしフケ出るわ 着替えの枚数が多いと洗濯しなくなる
洗濯物が増えて１回で洗いきれない分は後回しにするが、放置しすぎて嫌になって捨てる
そんなこんなでちょうどいい枚数に落ち着いた このままだとお風呂も歯磨きもしないまま寝そうでやばい
不調で1日くらい良いよねって思考になってる… >>556
あーその気持ち分かるわー
でも今それじゃいかんと思って身体に鞭打って歯磨きしてきたよ 鬱じゃないけど3～4日目
頭かゆい
タバコも切れるし歯磨きもしてないし臭いし自分で不快だしタバコ買いにコンビニにも行けないから明日は入りたい いつも服を着たまま頭は洗うのでやっと、、、身体を洗うのはとても大変だよ
毛をそったりしないといけないし、何より寒い。。
今日は、出張中の夫と会うのに、はじめて洗ってない身体で会う。
今日はお食事だけだしいいよね。。お洋服も洗濯したし。歯はかろうじて磨かなきゃ・・・ >>560
同じく、夜出かけないといけなくなった
でも今日落ちてて入りたくない
やばい、どうしよう やっと入った
抜け毛がすごかった
今後は髪乾かすのが大変
入ったら入ったでキツイ そろそろ髪が乾きにくくて面倒なのでベリーショートにしたい 完全に心を無にして風呂内での手順を決めておいて
それを機械的にこなさないと入浴無理
湯船につかって気持ちいいとかほぼ思わなくなった 温かいと気持ちいいだけはわざと思うようにしてる
風呂場では嫌な事ばかり考えるから嫌なんだよな 1週間ぶりにお風呂入ってきたよ～。
家族の居ぬ間に…と思って入ってたら、上がる前に帰ってきちゃって、
気が動転したのか、何か一つ手順を忘れてる気がするけど、
頭と顔は洗えたので良しとする(体はいつも洗えないのがデフォ)。
今は疲れたから部屋でクッタリしてる。ドライヤーで髪乾かすのめんどい。
でも、もう油断すると頭冷えて頭痛がしてくる季節になってきたんだ。
乾かしてる時に静電気がウザいけど、もう一踏ん張り頑張らなきゃ。 髪乾かすの面倒だよね
私の場合、セミロングで量も多くて癖毛だから
シャワー後のドライヤーで乾かす事を考えると面倒くさくて風呂に入るのをズルズル先延ばししてしまう…
いっそのこと坊主にしちゃったらマメに風呂に入れそうな気がするけど、そうでもないのかな。｡ 心療内科の主治医に風呂に一週間単位で入れなかったことを相談してみたけど
やっぱりスルーだった うちも医者に何にも言われないな
寝れて食べれる方が優先なんじゃないか？ わかる、髪乾かすのめんどい
男だったら楽なのにと思うよ
ショートはショートで寝癖尽くし、こまめに切りに行かなきゃなんないしでめんどいと思う いっそエマ・ワトソンとかマイリーサイラスみたいな極限まで短いやつにすれば、寝癖のつきようがなさそう
私は逆にドが付く直毛でペッタリするから、一度ベリーショートしたことあるけど外に出る時のスタイリングに困った
ペッタリしててもかわいいベリショって頼めるかなぁ… 最近は超消音ドライヤーとかあるんかね
消音で風力も十分なら髪乾かすのが気持ち楽になりそう コンビニ行きたいので身体だけ洗ってきます…
頭は帽子で隠すから堪忍や… 髪は邪気が憑きやすいから体より髪は常に綺麗にしといた方がいい
ロング黒髪は特によくない 今日美容室でカットとカラーするために今週４回もお風呂入ったのに
ベルソムラが効きすぎて起きれなかくて美容室行けなかった……
どうすれば良かったのかな…… 一週間ぶりに頭洗ってきた
前にここで見たシャンプーをお湯に溶かして濯ぐのをやったら洗う回数がいつもより少なくすんだ
ありがとう >>582
>>583
おつかれ
明日出かけるからお風呂入らなきゃいけない…入れるかな
入ったら出かけられるのに 自分も１週間ぶりに洗髪できた
風呂はなんとか入れても、なかなか頭が洗えない…困ったもんだ フルコース頑張ったはいいけど、ドライヤーしてから寝込んだ。せっかく洗濯機回したのに、干せないまま30時間放置してる。主婦が寝込むと、家の中がめちゃくちゃだ。 洗濯機まわしたのに干せないのは自分もよくやったなぁ
洗濯槽の中に置いとくと臭くなるんだわ…
あと外に干したあと1週間くらい取り込めないのもよくあった 今日で10日目。記録更新してしまった。
さすがに今日入らないと…。
あの、髪の毛もそうですが体を洗う時どうしてますか？
普通に洗って上がってからタオルで拭くと、アカがポロポロと…(´･_･`)
それがいつも困っている。
押すように拭くしかないのでしょうか？
何か洗う時に工夫してることありますか？ ドラッグストアやPLAZAやドンキで売ってる『サボリーノ 朝用マスク』ってのがコスパ良い上に凄い楽。
洗顔＋スキンケア＋保湿下地のオールインワンシートマスクってのがウリなんだけど、顔に60秒くっつけた後に剥がして顔拭いて、その後全身や頭皮や髪や足や耳の中まで拭いてゴミ箱ポイすると、1ヵ月お風呂入れなくても肌ツルツルだしフケも無し。
32枚入りで安いから、しっとりタイプをスマホ使って通販でまとめ買いしてる。 垢取りはあかすりミトンっていうロフトとかで売ってる手にはめてこするやつがすごい楽。
ロフト行けないから通販で買っちゃうけど。 後はダラシンTゲルって塗り薬(保険適用)がニキビに効くけど、抗生剤だから多用しちゃだめ。
ヒルドイドクリーム・軟膏(保険適用)は看護師さんご愛用の低刺激・アンチエイジング・高保湿だから、かかりつけの医師が出してくれる人だったら出してもらって、サボリーノのパックと一緒に枕元に置いておけば寝たきりでも拭き取り&保湿が出来る。オススメ。 風呂入れないで１２日目。
さすがに外を出歩けない。
風呂場寒いし洗うの面倒だし、明日も出掛ける予定ないから今日も布団でお休み～。 ３日～４日おきのペースで入ってる。
BBAなのに無駄に新陳代謝がいいせいか、顔の角質・頭皮ベトベトは勿論、風呂入る度に垢すりしないとダメだ。
垢すり後の洗面器、垢でザラザラになって鬱。
風呂掃除も大変。
あぁ… 頭は１日おきに洗面所で洗いトリートメントもする(ミニシャワーがある)、
毎日トイレでウオッシュレットで洗ってから下着を替える、
毎日朝起きたらボディーシートで体を拭く、寝る前に足湯する。←冷え症だから
・・・だけどシャワーもしたくないしお風呂に入りたくもない。
理由はわからない。お風呂場が恐いと思ってるわけでもない。
自覚はないけど精神的な病気なのかなー？病院に行くべき？ >>601
自分もほぼ一緒。頭皮のベトベトはシーブリーズの毛穴すっきりクレンジング＋いち髪シャンプーで以前より少しマシになった気がする。
顔の角質は洗顔後、ロゼットの角質つるつるこするジェルで顔全体をピーリング(消しゴムのカスのような物がポロポロ落ちる)してから化粧水で保水。ひじ、ひざ、かかと、デコルテにも使える！スクラブのような強い刺激が苦手な方におすすめです。 どうにもならなくなったらやっぱりボンバイエだと思うんだよね。
それでも不安ならその前にアーリーつけとけば楽な感じでスムーズだし。
大半はみんなそうしてる。 しんどい時は、ビオレのパウダーシートで済ませている。
髪と身体は別々の日に洗う。髪は服を着たまま洗う。
作業量の分散。 汗拭きシート万能だよね
うちは洗面所で髪洗えないから、どうしても全部抜いでお風呂で洗わないといけない 汗ふきシート万能万能。普通にウェットティッシュの時もある。
ウェットティッシュは、家の掃除ほとんどそれでいけちゃう。
私も洗面所では髪は洗えないから、
服のまま、風呂場へ行って、空の浴槽に向かって、シャワーで洗い流してる。 昨日の朝からお風呂入らなきゃって
何度も何度も思ってるのに、こんな時間になっちゃったよ…
今日は病院だからと思って頑張りたかったのに、
病院キャンセルしたい…
なんでこんなにお風呂が辛いのか自分でも分からないよ
辛いよー 10日ぶりにお風呂はいったー
すごいつかれたー
と、いうか脱衣所で10分以上息が絶え絶えになって
パンツもはけずに洗濯機に頭を押し付けてた。
ネコが素通りしていった… シャワーしてきた！さっぱり！体がポカポカする(*´∀｀)
そろそろ湯船に浸かりたい時期だね >>607
うーん、そうなのかなー
自分では腰が軽いほうだと思ってるんだけど(お尻じゃなく)。
料理も掃除も平気なのにお風呂だけがダメ。 部屋は綺麗な方
汚したと思ったらパパッと掃除できる
今日は昼までに入りたい… 昨日お風呂入ろうとしてチョコラBBのエナジードリンク飲んだら寝てしまった…
調べたら、エナジードリンクと栄養ドリンクって違うんだね。
今日こそリポビタンD飲んでお風呂入るぞ！ まぁ困ったりどうにもならなくなったらやっぱりボンバイエだと思うよ？
それでもいまいち安定しなかったらその前にアーリーつけとけば楽な感じで相当スムーズだし。
最初は基本誰もいない所から始めるのがお薦め。
段々慣れてきたら公園とか道端でも平気になるから。
大半はみんなそうしてる。 出かける予定してたけど入れない
入らないまま出かける
次回外出時までには入れるようにしたい
今日は無理
歯ブラシだけは使った シャワーがんばれ～
そういや、お風呂が入れない時期を乗り越えられているな、自分。
数年前に比べたら、エネルギー出てきているんだな。 >>628
ありがとう
シャワーにしようかと思ったけど寒かったから思い切って風呂に入ったよ
ついでにちょっとだけ風呂掃除もできた ようやく意を決して入ってきた！
何日掛かったのやら…
そして何日ぶりの食事も取れた
けど食べてなかったから、
フラフラの貧血状態で、何度も胸と呼吸が苦しくなって休み休み食事買いに行ってきたよ >>630
えらい！ひとつひとつだ。きっと身体も喜んでいるよ～
うつ経験すると、なんでも冒険になってしまうね。
でもきっとひとつひとつ、だよね。 今日はジャバした。今から、風呂入れてくる。
きっといつもより爽やかなはずだ。クナイプ入れよう。 >>631
温かい言葉をどうもありがとうー！
嬉しいです！
うん、体もお腹すいたよー(お腹ｸﾞｰｸﾞｰ)、お風呂入りたいよーって言ってたと思う
苦しかったけど、あなたのおかげで、
体も心も喜んでくれてる気がしてきたよ
本当に元気な頃には何でもなかったことが、
一仕事になってしまうよね＞うつ経験すると
そうだね、焦らずにひとつひとつだね
631さんもエネルギーが出てきたんだね
よかったね！
クナイプでゆっくり暖まってくださいね 今日も無理だった
頭痒い…明日出かける前までに入れるといいなぁ 明日病院なので1週間ぶりに入浴
このスレに書いてある入浴法のおかげで、何時もより速く＆辛くならずに入浴出来ましたー
ありがとう 5日ぐらい連続でフルコースできてたのについに昨日は入れなかった。
タイミング逃すと入れない
型にはまる形からの人間 お風呂入れないよー
くさくて気持ち悪いのに入れない
もうだめだ つらい
もう何ヵ月も身体
洗ってない
洗えない
何も出来ない 鬱でないけど
風邪をよくひいたりして風呂をさぼりがち
住んでる土地の家の構造が寒冷地仕様でないので冬はむちゃくちゃ寒くて
風呂場で服脱ぐのがクレイジーだと感じる シャワーから無事帰還、スキンケア終了
4日位前にしか入ってなくて脂が出てるはずなのに何故か腕が乾燥してかゆい
ボディミルクとか使わなきゃいけないのかな？老けたな乾燥か… >>644
乾燥してるからねー
自分はアトピーあるから年中ボディクリーム必須だよ
余計お風呂入るのが面倒 >>647
そっかあ大変だね
早速今日ボディクリーム買ってきます ここ最近はお風呂上がりにボディクリーム毎回使えてたんだけど今日はサボっちゃった
乾燥肌だからすぐ痒くなるんだよなぁ… せっかくメリットシャンプー買ってきたのに今日も入れなかった
明日入れるといいなあ >>648
めんどくさいならベビーオイルが楽だよ
まだ身体が濡れている状態で全身に塗ってタオルで拭く
オイルだからちゃちゃっと塗れる
ま、乾燥酷いとベビーオイル程度じゃ保湿足りなくなるんだけどね… あと乾燥してる時は泡だけで洗った方が良いよ
よく100均で売ってる泡立てネット使う
後はボディソープも保湿系が良い
ダブのしっとりタイプは安いのに優秀 入らなきゃと思いつつ何日たっただろうか
頭痒いし外出られないし最悪だ…入れないことで自己嫌悪も増していくし >>651
ベビーオイルなんてものもあるんだね 確かに塗りやすそう
4日に一回しか入らない私には泡だけは無理だわ 脂がとれない
ダブのしっとりタイプね 覚えときます 有益な情報ありがとう 俺はもう考え方変えた。お風呂入る＝地球に優しくない→入らない俺地球に優しい
これで自己嫌悪はとりあえず免れれる。
地球に優しくないの根拠はガスとか使うから 3日ぶりに入れた！
めちゃくちゃ疲れたからドライヤーお布団まで持ってきて半分寝ながら乾かした
この勢いで洗濯したい、がんばる 月に入るのが数回だとガス代の節約にもなるしね！
と、ポジティブに考えつつぼちぼちシャワー浴びてくるかな… >>659
よかったですね！
昨夜入れたので早速買いだしに行きボディミルクも買ってきました ローズの香りー 髪洗うのが最も大変
ムダ毛処理もめんどう
女を捨てれば楽なんだろうけど。 頭はかゆくなるから洗うのは面倒でもないんだけど
洗っても汚れが落ちきってないのが嫌だ 6時にお風呂に入ろうと思ったのに入れなくて7時過ぎちゃった。今お湯沸かしてるから何が何でも入る！ >>664 ありがとうー！何とか入れて髪も洗えた。お風呂の中で体をこすったら垢がたくさん出た。さっぱりした～ 精神の調子いいからお風呂回数増やして身だしなみ気をつけたら他人からの扱いが格段に良くなった
自分も良くなるけど他人への印象もかなり変わるんだろうね
調子悪い時は死ななきゃokレベルだけど >>656
わかります
その考え方で精神へのダメージが少し減る 嫁にスーパー銭湯連れてってもらった
一か月ぶりぐらいの風呂だから最初に
一生懸命からだ洗ってからジャグジー
とか満喫してきた
きもちよかったー >>661
私好きな人に会う時だけムダ毛処理頑張ってるw
これからの季節寒くて色々嫌になっちゃうけど、スカートの時でもタイツ履いておけばいいからムダ毛処理サボれるのはラッキー。
もしも運良くハダカのお付き合いに恵まれたら、その時はもうちょっと頑張ることにする。笑 SABONってメーカーの泥パッケージ、顔に使うには刺激が強すぎてお風呂で全身に塗ったら垢とムダ毛がドロドロ落ちて衝撃だった。
ただ高いから、次は安い泥パックのピーリング作用強めを@コスメで探して使う。
ただ肌荒れ怖かったから、テクスチャ高めのニベアのボディクリームお風呂で塗ったよ。 サボンで泥パックあるんだ
@コスメストアに自分で作る泥パックの売ってるよ
前使ってたけどボディにはやったことないから分からないな
自分は垢がポロポロ出てくる時はドラッグストアに売ってる
カカト用のスクラブ剤を使って落としてる
ボディ用とかより安くてよく取れるしスベスベになる 風呂入る前は「とてもじゃないが入れる気がしない、いつになったら自分は入れるんだ。このままずっと入れないのか？」と悶々とするけど
なんか勢いで入れたときはシャワー浴びながら「なんだめっちゃ簡単じゃん…」って不思議な気分になる 気持ちいいよね
11日ぶりに湯船浸かった…湯船浸かったらもう出たくなくなるw
入る前に既に出る時を考えると憂鬱になることが多い
特に髪を乾かすのを考えると憂鬱になるよね（´・ω・｀） 自分が汚い状態でインするからベットカバーや毛布はすぐ汗臭い感じになっちゃうなぁ…
ちょくちょく洗濯してはいるがそれも体力使うし うつで入れないのもあるんだけど自分の場合認知症の
父親が色ボケしてるから入浴を覗かれたり聞き耳立てられたりしないかという恐怖がある
だから深夜にさっと入るしかない
夏は良かったな…シャワーで簡単に済ませられて >>676
自分だけでも大変なのに、お父さんがそれだと純粋に怖いですね。十分気をつけてガンバです 湯船ってきた～11日振り
抜け毛ももう限界だなぁ
ますます外出れないループ やっと入れた
あとは髪乾かすだけ
外出できるのがいい 一昨日頑張ってシャワったけど、又シャワれる気がしない。この前、シャワってフルメイクして、ちゃんとした身なりで皮膚科に行ったら、いつもは雑なおじいちゃん先生が、手を握って、薬の塗り方を教えてくれたw >>676
うちは自己愛兄弟が風呂を精神マウンティングのタゲにしてる
こっちが風呂に入ったらわざわざ風呂前の洗面所に待機して鉢合わせしようと待機してるのが最高に気持ち悪い
大声で鏡に僕ってかっこいい！チラッチラ独り言言いまくって
静かになって居なくなったかな？と風呂からでたら
ニヤリと待ち構えてる
風呂内に着替え持ち込んで中で着替えるようになった
なんでかなー？なんでかなー？とニヤニヤ絡まれるので
風呂上がり冷えるとお腹くだる、と言い逃れた
風呂に着替え持ち込むと安心だよ お風呂入る気にならないので昨日風呂入ってないけど、人に会うことにするわ… >>673めっちゃわかる。
なんて言うか、勢いとタイミングが大事なんだよね。 明日通販が届くから余裕を持って入った
明日はちゃんと起きて顔洗って歯も磨く あー明日入ろう
夜だるいから朝でいいやとか思って
早めにアラームかけても結局早く起きれるわけなくて入れた試しないわ
でも風呂だるいいいいいいいい
なんでこんなにだるいんだろう
きちんと毎日入れる人が不思議でならない 明日通院だから勢いで無理やりシャワーしてきた
さすがにそろそろシャワーだけだと寒い 寒くなってきて腰が痛え
初めてボディクリームというものを使った いい匂い でもまだ少しかゆい 風呂に入る事にターゲットを絞りすぎて、そこに体調を合わせようとするから逆に疲れてしまって入れなくなるんじゃないかな
みんなの場合入浴だけじゃなくて他の事にもエネルギーを使ってると思うから、変に構えない方が良いんじゃないかと思った
そう言う自分もなかなか入れなくて困ってるんだけどさ… ヤフーネットダイエットニュース マイナス金利狙い通り「仏」ローーン
https://www.youtube.com/watch?v=L2805v4e48c
ヤフーネットダイエットニュース (アリババモテモテシャンプーダイエットアリババ消防庁残念発言 ）
ヤフーネットダイエットニュース
40代不倫情報プロ級世代新社屋左遷「仏」 60代速報駐車場 (入社拒否）
４０代利権巣窟 ここ読んでると昔の自分を思い出す
鬱まっしぐらでお風呂入れなくてホームレスみたいなにおいがしてた
そんな私も毎日シャワーできて買い物行けるようになったお
皆さまあまり自分を責めませんよう 4日ぶりにシャワったらなぜか頭がかゆい。
お昼にシャワったのにまだかゆい。
洗ってないときはかゆくなかったのに。 サボろうと思ってたけど、思いがけず明日友人とランチすることになったからフルで頑張ってきた
しゃべるとなんか元気もらえる子だから楽しみ
おやすみなさ～い シャンプーで頭皮乾燥するね。洗った直後もう痒い。
私はオイルシャンプーに切り替えたら治った 今から入ってくる
いつもなら1週間ごとに這いずりながらなんだけど、珍しく1日半前ぶりに入るぞ！ ９時からバイトで、しかも接客系だから、がんばってフルコースで入った！ 髪はドライシャンプー
そのあとシャワーする
冬は帽子とマスクでなんとかなるさ ２週間入ってない
明日は出張から帰ってくる旦那と会うから
お風呂はいらないと・・・(/´△`＼) >>706
二日入ってないとかちょっと昔なら普通だぞ ほとんど出勤当日しか入らないな。人に会わないのに入っても、と思ってしまう。友達も居ないし。冬は乾燥するからベタベタしにくくていい。 >>709
そう。自分としてもマシなほう。この前2週間入らなかったしね。
でもここ何日かは毎日フルコースできてたんだ。だからそれが途絶えてしまってね 年末に姉妹で集まる事になった。少し楽しみだけど、すごく負担だ。鬱の事、理解してないから、綺麗にして行かないと、何言われるか分からない。精一杯綺麗にしてっても、ダメ出しされるだろうけどね。 駄目だ、今日も入れなかった。顔をおしり拭きで拭いて歯を磨いて寝る 明日、午前中に説明会があるんだけど、今夜はとても入れそうにない。朝からシャンプーもムリだし…。4日目の髪で行くしかないか…。 >>718
就活しなきゃいけなかった時期に風呂入るの間に合わなくて行くの億劫になって、ことごとく説明会キャンセルしたの思い出したぜ
ちなみに今も無職…
行けるように祈る さっき入ってきたよー(*´∀｀)ノ
就活かー大変だね応援してる( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆ >>718
説明会ならなんとかなるかな？蒸しタオルで髪と頭皮拭うだけで少しましになるよ
ついでに体も拭いて汗臭さ取るべし
就活か、自分も病んでたからキャンセルしまくってて辛かったわ
面接前にはソラナックスばかばか飲んでたしな
アットホームを謳ってるところはブラックだから避けた方がいい
自分も新卒のころに戻りたいわ… ここ2年半ほど月1回入れればいいような状態だった
だけど頑張って毎日入ろうと決めて、今年の8月上旬から10月29日まで休むことなく毎日風呂ってた
なのに急に入れなくなった
原因は家族内のゴタゴタ、強迫性障害の悪化、寒さ
うちボロいから冬場の風呂は地獄なんだ
強迫はほんとにどんどん酷くなっていって何回洗っても満足できなくて頭とか30回洗ったりしてた
とにかく強迫での縛りが多すぎてきつい
色んなものが汚く思えて触れないし、まだ大丈夫と思えるものも触ったら汚してしまいそうで触れない
自分で勝手に作ったルールだけど、そこから外れたり失敗したりすると絶望感で一杯になる
やり直さないといけないから
そういう思考だからますます風呂から遠ざかってる
汚染恐怖があるのに風呂に入れないって自分でも矛盾してると思う
でもすごくしんどくて何もしたくない、けど入らないとくさいし…
なんで普通に出来ないのかな >>723
２年半ほど月１回しか入れなかったのに、
この８月上旬から１０月２９日まで毎日入ったんでしょう、
いわば、５０か月分入ったわけでしょう。
偉業達成じゃないか！しばらく休憩だ～ 衛生上はどうだかしらんが精神衛生上よろしくなくなるからな
他人に言ってもらえるとちょっと楽になる ガス料金が1000円切った時は笑った
あとネットで「ガス料金が変動ありすぎた時はガス会社が心配してくれる」は嘘だと思った 我々はガス代を大幅に節約できているのだ
なお節約した分はどっかで消えるもよう シャンプーはノンシリコンシャンプーだと、しばらく洗わなくても、頭かゆくならないよ。
さらに、美容師が言ってたけど、スタイリング剤をつけていなかったら、
シャンプーをつけず、ぬるま湯で洗い流すだけでいいらしいよ。 719,720,721さん、ありがとう。結局、説明会、行けなかったけど、応援してくれて嬉しかったよ。ぼちぼち頑張るわ。 冬は鬱が酷くなるから嫌だ。着替えもお風呂もしんどくてかなわん。 あーあ、今日風呂入る日だし
頭痛いけど入ってくるよ
猛烈に入りたくないけど、入る努力は誰も認めてくれないけど
この切なさってここならわかってもらえるよね？ 昨日も一昨日も入ってないよ
その前は忘れたよ
あーーー >>734
ありがとう、胸に沁みるよ
入ってきたよ！みんなも入れますように ヤフーネットぼったくりダイエットニュース マイナス金利狙い通り「仏」ローーン
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ヤフーネットダイエットニュース (アリババ消防庁残念発言コストカット踏み切りダイエット）
４０代在日中国人中国車リコール発言
ヤフーネットダイエットニュースTRUMP
40代不倫情報プロ級世代新社屋左遷「仏」 60代速報駐車場 (入社拒否） 頭を洗って乾かすのがすごく嫌だ
かといって短いのも似合わないし
湯船に浸かってるとそわそわして落ち着かないし入りたくない
みんな髪短くしてる？ ストレートパーマ、おすすめだよ。私は根元だけストパーかけて、毛先パーマのミディアムだけど、ストパーかけて、ドライヤーが格段に楽になった。 去年の夏～秋頃ここにお世話になってました
それからは調子戻ったけど今またあの頃に逆戻りしそうになってる
1年前は大学4年だった、当時就活のゴタゴタでメンタルぶっ壊して入浴がてんでダメになった
今は(フルタイムとはいえ)ポンコツのフリーター、自分が無能すぎるのと職場の人間関係でまたつまづきそうだ
この入浴億劫な感じが去年とデジャヴしててとても辛い、なのに動けない
今日も仕事あったけど仮病で休んでしまったゴミクズです
自殺するための行動力と勇気が欲しいけどそんなの甘えですね
長文自分語りでスレ汚し失礼しました やばいやばい
ニュージーランド、フィリピン、アルゼンチンと大地震きてるから日本にも来る
関東住みなので風呂入っとかないと避難できない >>743
どんまい、自分なんか休みどころか休職中の三十代独女だよ
終わってるw >>743
自分を責めるとキツイよ
自分に優しくしよう 体は拭けばしのげるけど
頭のかゆさと臭さとフケはどうにかならないものか
頭拭けないし >>724
＞いわば、５０か月分入った
この発想はなかった
しばらく休憩って言ってもらえて気持ちが楽になったよ
レスありがとうね >>744
わかる！もしもの時に何日も風呂に入ってなかったら･･･って思うと入らなきゃいけないと思う
でも風呂に入ってる時に地震がきたらという不安感も強い 地震は怖いよなぁ
1週間入ってないベタベタの身体とくさい頭で避難とかテロになる ヤフーダイエットニュース!! マイナス金利狙い通り「仏」ローーン
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ヤフーダイエットニュース!!(アリババダイエット
豊洲在日中国人無法地帯中国車リコール発言
ヤフーダイエットニュース!!
40代不倫情報世代新社屋左遷「仏」 60代速報駐車場(オランダ戦自宅スーパーコンピューター想定済） >>723
よく頑張ったね！
私はギリ脅迫ではないけれど、完璧主義が抜けないから、少しは分かる気がする。
綺麗か、不潔か、白黒はっきり納得いかないと不安なんだよね…
例えば「今日は髪だけ洗った」でも、「何であの時、ついでに身体も洗えなかったんだろう」と自己嫌悪になる。
>>757
脂性肌の私が来ましたよｗ
油取り紙無いと生きてけない。 久しぶりにお風呂入ったら最初に突っ込んだ片足やけどしそうになったｗ
せっかくだからって長風呂したらのぼせてマジで死にかけたお風呂の床で動けずに30分ほど座り込んでたら治った >>742
前に縮毛矯正かけてたんだけど似合わなくてやめちゃったんだよね
やっぱり楽かな？
髪の関門さえ突破してしまえば何とかなるから美容師さんに相談しよう
その前にお風呂入らないとだけど… めんどくさい、すっごく憂鬱
けど歯磨きしてお風呂入ってこよう…… 自分は明日は猫を動物病院に連れてく
だからなんとかして入るよ
こんな奴が飼い主でごめんっていつも思ってるけど
猫だけが生きがい >>765
猫ちゃん幸せじゃないですか？猫ちゃんのためにお風呂頑張る飼い主さんだもん
お風呂ガンバです！ 通院のあと、病院の近くにある銭湯に行くようにした
２週間に一度は必ずゆっくりお風呂に入れてる
家だと苦しくても銭湯なら気持ちよく入れる
銭湯いいね 親の介護と統合失調症で疲れて３日ぶりに風呂入った。今日買い物行かなければならないから、風呂入った。あー廃人だー >>768
自分もだ
自宅ではシャワーのみだけど
そこそこ綺麗なスーパー銭湯にときどき行ってる
念のため最初に身体全部洗ってから入ってるけど 風呂った
3日か4日ぶり
髪乾かすのが大変
いい匂いになるから入る事はいいんだけど、入ること自体がツライのは変わらない
特に気分が良くなるわけでもないし >>769
お疲れ様
介護とか偉いね
買い物大変だったらネットスーパーもいいよ 職場に顔出さなきゃ行けないからシャワー浴びないと
不安で入れん >>773
ありがとう
頑張って買い物行くよ
ネットスーパーか
ちょっと見てみる デパス飲んだら少し落ち着いてきた
シャワー浴びて来る >>762
私も似合わないし伸びる度に縮毛矯正してらんないからショートにしたよ
長いと余計に洗ったりすすいだりがめんどくさかった
やっぱりショートが一番楽だよ ショートが似合うといいなぁ。長さがあると失敗しても何とかなるけど、ショートで失敗したらどうしようもないから、怖くて出来ない。一度ショートで失敗してるからね。 美容院行けるっていいね
私はもう何年も自分で切ってる >>778
肩につくかつかないか、くらいの長さにしてみては
ショートにしては長いけどミディアムって程でもないくらいの
だいぶシャンプー&ドライヤー楽になりそう シャワー浴びなくなったら髪がのびなくなった。でも抜ける >>781
そうだね。肩につかないくらいに切って、少し楽だったのに、もう伸びて、肩過ぎになってる。美容院に行けずに、伸びっぱなしだ。 癖毛だかショートにすると大阪のオバチャンみたいになってしまう…
今日も既にお風呂が憂鬱だ ＞779
私も美容院行けなくて何年も自分で切ってます
髪伸びてきたからそろそろ切らなきゃ……面倒臭い
風呂入るついでに切ってるから冬は手早く切らないと風邪引くしなぁ…… 週末親戚の結婚式に参列しなければならないので
入らざるを得ないし
冬はしなくていいと思っていたムダ毛処理をしなくてはならないし
本当に憂鬱 美容院夏と冬の年二回しか行かないな女なのに
担当の美容師さんが優しい性格の方だから思いきってヒキなんですよねアハハーってカミングアウトしたら
楽だけど綺麗に仕上がる洗い方とか乾かし方色々教えてくれるし
なんでも相談にのってくれてありがたい
ものぐさでも手入れしやすくそれなりにオシャレっぽく見えるようにカットしてくれる
オシャレ系な店や美容師には絶対ひかれるだろうな
逆にいい美容師さん見つけると神お風呂が格段に楽 明日美容院の予約入ってるけど 風邪気味で熱少しあって洗髪も入浴もできない
気まずいな 料金を多めに払えば丁寧にシャンプーしてくれるだろうか お風呂入らなきゃ、明日買いだしに行かなくちゃならないから
いやだなあ、お風呂嫌い 美容院の時は、調子良くてお風呂入れる時期でも洗っていかないよ
「プロに洗ってもらえると思って昨日は洗いませんでした！」
と明るく言うと、
「そういうお客さん多いんですよね！大丈夫ですよ、たっぷり洗いますね！」
とか言ってくれる。
向こうもプロだし、任せてしまっていいと思うよ。 俺は当日も洗ってから行く
夏に汗ばんでるのも申し訳なくなる… >>792
そうなんだ。私は自分で洗うとき時間かけて洗うから美容師さんのシャンプーも物足りないって感じちゃうんだよね
フケが多くてね
最近あまり頭がかゆくならないからヘッドスパしてないしな
まあいいや 情報提供ありがとう >>787
自分で切れるもんなんだね
セミロングなんだけど、自分で切れるかなあ
前髪は出来るんだけどね 1週間振りに、家族に続けて入って来た。家族の後だったから、寒くなかったよ。3回シャンプーして、１ヶ月振りくらいに湯船に浸かって、洗顔して来た。ドライヤーが一番苦痛だなぁ >>795
私はボブくらいの長さです
毛量が遺伝で多いから、頭逆さにして、すきばさみでジャキジャキ切って
その後毛先を揃えるって感じで切ってます
髪の毛が多いから洗うの面倒だけど、適当に切ってもそれで誤魔化せてるところがあります
親には「美容院行って切ってもらえばいいのに」って言われてますけどね…… 4日ぶりにお風呂に入ってきた 湯船に入ったのは4ヶ月ぶりくらいだろうか
思わず「あったか～い」を連呼 嫌な思考に陥りそうになるといつものように
「おふろはいってるよ～えらいよ～」を繰り返す
ボディクリーム塗り忘れ スキンケアをする気力がないです スキンケアの1週間お試しセットを購入したけど、オールインワンジェルに慣れてると、普通のスキンケアが死ぬ程めんどくさかった。2回試してやめちゃったよ。 長めのショートにしようかなぁと言ったら、大学生の娘に、年取ったらショートは美人しか似合わないよ、と、冷たく言われた。分かってるけどさ。 ロングはパサパサになるしな
だからセミロン毛しか選択肢ないのよな >>797
なるほど、すきバサミ→切りそろえるって流れなんだね
参考にします >>801
ヘアサロンのアドバイスは逆だったよ
歳とったら髪の毛がパサパサになって痛みが目立つからショートやボブの方がいいと
手入れも楽だし、ロングだと髪の重さで頭皮が目立って貧相になるので
ショートにして髪の毛を逆立たせるように浮かせた方がいいとのこと 面倒だったけど風呂ってきました
ついでに髪も切ってサッパリ
途中で心が折れそうになったけど入ってよかった >>804
そう言われてみれば、そうだね。ありがとう。
ショートで毛を逆立てておしゃれにしとくには、それなりに手を掛けないといけないね。殆ど寝たきりだからなぁ。ショートボブで頑張ろうかな。 >>760
ありがとうわかってくれる人がいて嬉しいな
そうそう白黒つけないと気がすまないんだよね、0か100か
もっと柔軟になれたら楽なのに面倒くさい性格ですわ
私が言っても説得力ないけど760さんもあまり考えすぎないようにね >>809
私はあまり効かなかったな主治医はイチ押しみたいに言ってたけど…
体重増えたし4ヵ月飲んでやめました
合う人には合うみたいね 今日通院なのに入れてない。頭がギトギトでフケでごま塩みたいになってるよ…
でも医者で行ってもスルーなんだよね… ヤフーネットダイエットニュース マイナス金利狙い通り「仏」ローーン
https://www.youtube.com/watch?v=dsDceB1m82Y
ヤフーネットダイエットニュース (アリババソフトバンク４０代役員ダイエット）
在日中国人中国車リコール発言
ヤフーネットダイエットニュース
40代不倫情報プロ級世代新社屋左遷「仏」 60代速報駐車場 (入社拒否） >>811
そうだよね。医者って眠れないと食べられないには反応するけど風呂に入れないはスルーする 風呂に入れないって直接命に関わらないから医療での優先順位下がるのは仕方ないけど
文明人として生きられないわけで社会復帰の壁としては相当でかいよな 風呂がどうのという話は精神科ではなく泌尿器科でした
別に熱が３７度あっても風呂に入ってもいいと気のいい泌尿器科医は言った
この変な長引く鼻風邪は ただの鼻風邪でしかないらしい
気分が悪いのは肉体的にも精神的にもの両方で風呂に入りにくい 強迫で入るのがつらい
入る手順とかを守らないといけないというか
手なんか１日30～40回は洗ってるのに頭と体を１回洗うだけがどうしてこんなに嫌なのか 強迫とASルーチンは大変だなぁ…
やらなきゃいけない手順が沢山あるなら面倒だと思うの当たり前だよ 強迫まではいってないけど
手順を守らないといけないのよくわかる
省略とか絶対できない めんどいけどふけが出るのが嫌なので頭は３日に一度洗う 体はシャワーで流すだけ
時間をかけて全身をボディーソプで洗うのは１週間に一回
湯船には今年一度も浸かっていないが母親も兄弟も入らんし 女は乾かすのに時間かかるんだよさらにハードル高い
しかもスキンケアしなきゃだし…しないけど
だいたい毎日入浴しなきゃならん世の中がおかしいやろ
風呂掃除から入れると貴重な時間を１時間半はとられる非合理 ここ3日ほど暖かいせいか寝汗がすごくて、汗拭きシートとかじゃ気持ち悪さが残るから連日シャワってる
前進、前進。 毎日頭洗ってもフケが出るんだが
まして何日も洗わないと本当にフケだらけ
今日美容師さんにそれはシャンプーがあってないからではないかと言われた
やっぱりシーブリーズのリンスインシャンプーはよくないってことか >>821
分かる分かる、1時間はかかる
今日は体調が良かったので湯船にも入れた
入浴剤も入れたし温かくて気持ちよかった
こんな簡単なことが出来てないんだなー、自分
病んでるんだと実感したわ
動けるうちに髪を切りに行こう >>826
頑張って！
朝から何とかシャワーだけできた
体までフルコースで洗うの10日ぶりくらい
頭すぐ痒くなるからコラージュフルフルシャンプー欲しいけどめっちゃ高いね 半年ぶりに体をナントカ洗った。
物凄い垢の量。。。 自分は２日置きにしか入れない。面倒というよりか一分一秒でも睡眠に時間を費やしたい。昼間入ればいいだけの話しなんだけどね。 >>608
ロゼットのつるつるいいよね
洗い流したあと全然つっぱらないしもちもちするから私も好き
安いし！ 気になるんだけど、毎日ボディソープで体洗ってる人もふつうに垢たまるよね？ >>824
毎日洗ってもフケが出るなら、オクトおすすめだよ 一回洗ったら１週間くらいはかゆみとフケがなくなるシャンプーてないかな(´・ω・｀)
３日に一回は洗うけどやはり寒いとつらいな・・・ >>835
高いけど、コラージュフルフル(すっきりさらさら)くらいしかないのでは？自分の場合、痒みは4～5日出ないし、フケは1週間くらい出ない。合う合わないはあるだろうけど。 ヤフーネットダイエットニュース マイナス金利狙い通り「仏」ローーン
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ヤフーネットダイエットニュース (アリババダイエット）
こじらせ在日中国人中国車リコール発言
ヤフーネットダイエットニュース
40代不倫情報プロ級世代新社屋TRUMPTOWER左遷「仏」 60代郵便局レベル速報駐車場 (入社拒否 毎日洗ってるのにフケが出るって人はちゃんと乾かしてるかい？
頭皮が濡れたままだと、菌が繁殖して大量のフケが出るからめんどくさくても完全に乾かすべし >>829２日起きなんて、私にとっちゃあ素晴らしく見えるよ。
そんな私も、今日は２日起きに入る予定。
２日起き→３日起き
この１日が、自分の中で「垢すり・頭皮クレンジング必要」のライン。
昔はボデーバターやら、洗い流すパックやらやって、かつ＠コスメに口コミしてたのに…。
最近やっと、夏専用の清涼感があるシャンプー使い切った。情けない… >>840
@コスメに口コミはすごいw
チェックはしてたけど、書き込みは情熱がないとできないよね >>841
いやいや、ただのコスメオタですｗ
口コミ良いのはハズレが少ないから、安物買いの銭失いが減る。
男性でも参考になるよ。
これからフルコース！
私はスキンケアもきちんとしないと、どうしても気が済まない完璧主義。
美容液やら塗りたくっても、次いつ風呂(洗顔)出来るかわからないから、無駄な努力なんだよね…。
@ほうれい線と目尻の皺が気になるBBA >>843
わかったから
好きにやってくれて構わないけど、ここでは少し空気を読んで シャワーってきた。
洗髪もしたからサッパリした自分、頑張ったよ。 >>839
わかった 頭皮を乾かすようにしてみるよ >>834
オクトか そんなに高くないんだね
今使っているものが無くなったら購入を検討してみるよ ヘルメットみたいにかぶったら乾くドライヤーの開発急いでくれないかなぁ シャワーしてきた
別の石鹸に浮気して大荒れしたのがやっと治ってきた……有難う牛乳石鹸 上レスのどっかに、女でも坊主に出来たらなんて楽か…って書いてあったの読みまして、すごい頷いた。
入浴への壁を少しでも減らしたくて、このスレ読んで、勢いで美容院予約して、ロングをボブにバッサリ切ってきました。
昨日、久しぶりにお風呂入れてまだフケ出てなかったのと天気も晴れてて、今日だ！って。
なんか、今日は勢いで動けた気がする。
帰ってきてグッタリだったけど。
この勢いが安定して続けばいいのに。 明日の朝までには入らなきゃいけないのになかなか入る気にならない・・・ >>850
お疲れ様です！
ロングをバッサリとはすごいね。格段にシャンプーとドライヤー楽になりそう 昨日、栄養ドリンク買ってきた
午後２時になったら飲む、そして勢いで風呂入る 午後１時 チオビタドリンクを飲む
午後１時半 入浴
午後２時半 ヽ( ﾟ∀ﾟ)ﾉ 風呂上りｻﾊﾟｰﾘ!!! 今日は思い切ってスーパー銭湯行こうかと思ってる
外出ハードル高いけど風呂掃除しなくて済むし 磨かないことが増えて両奥歯が虫歯になって痛い思いをしたが毎日磨けていない 液体歯磨きで口をくちゅくちゅするだけでもだいぶ違うよ 磨けなかった時期はティッシュで軽く拭いてたわ
とりあえず気持ち悪さは誤魔化せた 毎日歯磨きだけはしてたけど、銀歯が取れた…でも歯医者いけない… 何もかもが億劫だ。何度も起き上がるけど、しんどくてすぐ横になってしまう。結局すぐやる人がすべてを手に入れるって本、ネットで買ったけど、読むのも面倒だ。 学生時代寮に住んでて、歯磨き間に合わなかったり面倒だったりした時は
とりあえずキシリトールガム噛んでた
何もしないよりはましかな？って。
ボトルのやつ買って一度に2、3粒噛むとちょっとスッキリする 何もする元気がないんだ。何も考えずに、ずっと眠っていたい。 仕事してるから毎日入らなきゃいけないのに、今日は洗面台で頭だけ洗う、今日は体だけ流す、ってだましだまししてる。
フケが出るようになってきたから毎日シャンプーしないといけないのに。
とりあえずシャンプー変えようと思って試供品色々買ってきた。
コスメとかは好きなのでこれで毎日入れると良いな…。 4日目かな？
今日は夕方から親のお祝いがあって親戚集まる…
いまから気合い入れて風呂ってくる
躁鬱混合中？みたいな状態で興奮気味なのに鬱々しててツライ
頑張れ自分 >>863
うん。最悪水で口をゆすいだし、でもいいと思う
メンタル下がっている時は何も出来ないし >>868
自分も本が読めなくなった
あんなに読書好きだったのにさ。。 >>876
住まいは一人暮らしですか？
もし家族とか同居人の人いたら、
助けてって言ってみる所から始めてみませんか？ 外に出ないといけないから体洗わないといけない。
体洗うのが苦痛なのに。
もう1週間は洗ってない。 姉が隔週で自分で染めてると聞いて、性懲りもなく、ホームカラーを買ってしまった。簡単だよー、10分くらいだよー、って言われたけど、普通にシャンプーも出来ないのに、やっぱりムリだよなー。 今日も熱が出てはいれないわ
入りたければ入れる程度のわずかな発熱だけど
動悸もするし だるくて
寒くて服脱げない
これ精神状態がマシならはいれるのかもしれないけど
やっぱ無理だわ
明日よくなりますように >>881
無理して入ると熱上がる可能性高いよ
お大事に 薬局行けるなら、
シートタイプ(ウェットティッシュみたいな)の、
歯磨きシート売ってるよ。
薬局行ったついでに買っておいたから、
すごい具合悪くて寝たきりの時に役に立った。 3日ぶりにお風呂入ってきた、3日じゃまだいいかなとか脱衣所が寒いとか
思って迷ってたけど入ってみた 前回に引き続きまた湯船に浸かった 気持ちよい 今日は入らないと困るのにな…。しんどくてムリだわ。 みなさんシーツや枕カバーはどのくらいの頻度で洗ってますか？ >>887
できれば1週間で洗いたい。
けど今2週間目。そろそろ臭い。 ２日ぶりにシャワってきた。健常者なら当たり前の事ができない。疲れた嫌になる。 枕カバーは数ヶ月。顔に直接触れるとヤバイ感じがしてきたら
シーツは年に1回洗えばいいほう シーツもカバーも1シーズンに一回洗えばいいほうかな 毎回シャワーなのに4,50分かかる
髪が長くなったからかも？切りたいよ
でも切るにはお風呂入らないと美容室行けない
とその前に今月金欠で美容室行けないんだった
月末まで待つ→お金入る→お風呂→美容室かぁ……考えて鬱
あーもー、いっそ死にたい >>882 >>883
どうもありがとう
こちら中途半端な北国で
家が「冬に寒くないように」ではなく「夏に暑くないように」作られているため
寒がり屋にはつらいんだわ 北海道のほうがたぶん家の中はあったかいだろう そろそろ入んなきゃヤバイ
事情があってシャワーしか入れないんだけど北海道寒すぎ
湯船だと浴室もあったかいんだろうな
ストレスで頭にかさぶた出来た痛い 敏感肌なのに髭が伸びすぎてくすぐったさにイライラしてる俺がいるからセーフ 頑張って湯船浸かってたけど、やっぱり具合悪くなって一旦出てきてしまった...
とりあえずバスタオル巻いて横になってる。悔しい...何で...普通にお風呂入れないの。
やっとの思いで風呂行ったのに。
普通にお風呂に入りたい >>898
湯船の温度合ってる？
普段入らないから温度の加減が分からず高温にしてしまいフラフラになったりしてた >>898
大丈夫かい？
血流が急に良くなったからかな？ >>898
熱いお湯に浸かる→血管拡張→血圧低下→普段からお湯に浸かってないと身体がついていかなくて気持ち悪くなったりのぼせやすい。
あと、お湯が熱いと交感神経優位になるから、ぬるめのお湯の方が副交感神経優位になるので心身ともにリラックスできますよ。 なんとか一週間ぶりにシャワー浴びてこれた
今年からずっと一週間置きのような気がする ひさしぶりにアカスリしたら手がもう上がらない
風呂は体力つかうね
上の具合悪くなった人も無理せんでね
お風呂は普段の環境と違うから怪我や病気したら大変だ めんどくさかったけどきもちよかったー
塞いでた気分がリラックス状態になったー
あー思考停止 今日は食事会に行かないといけないから、シャンプーしないとだったのに、結局できなかった。こんな頭で行かないといけないなんて… >>898
我ら風呂ズボラーは毎日入ってるわけじゃないから、たまに風呂入ると体調を崩しやすいけれど、
それは身体がびっくりしてるだけであって、あまり自分を責めないようにね
今から入ってくるー 体力使うから、用事のある前日に風呂入ると決めてる。
(夕方とか早めの時間)
明日昼から通院。今夜も早めに入って、体休める時間を作ってから寝る。 なんと2日連続でお風呂入った勿論湯船にも、何年ぶりだろう快挙だ
昨日は3日目でまだいいだろうと思ったけど気が向いたので頑張って入って
今日は明日市の保健センターの血液検査があることに気づいて入らざるを得なかった
ああひさしぶりに自分がんばった感が少しするよ 明日がんばろう シャワーは何とか浴びたりしてたけど久々に湯船につかった。
何故か固くなった踵みたいになってた左の踝をお風呂上がりに痒いな、と思ってかいたら何か剥がれた。
チラシの上で引っ掻いては化粧水で柔らかくしてって繰り返したら綺麗な足になった。
垢だったのか…。ショック。 今日もムリだから、頑張って顔だけ洗おう。歯磨きも出来たらいいな… お風呂にはいれたはいいが体を洗っても垢だらけ
これはなかなか落ちない ここの住人って基本は綺麗好きな人が多いと思う
だから入れないと辛いんだよね
うちの旦那は健康だから毎日入るけど、どこをどう洗ってんのか３分くらいでシャワー完了させてるｗ
本人はそれでキレイだと思ってる
私が１時間とか掛かる方が不思議みたい
たまにしか入れないから徹底的に洗いたい 仲良くしたあと旦那は、最後までいかないときはお風呂はいらない。
私も入らないというと、「入って来な。女の子だから」と言われてモヤモヤ 1週間に1回がっつり洗うより毎日3分シャワーの方が綺麗という現実 >>888
>>890
>>891
答えてくれてありがとうございます
自分も1シーズンに1回洗えればいいほうです 5日振り？にシャンプーした。いつもは1週間くらいだから、3回シャンプーするけど、今日は2回で済んだ。だいぶ楽。 シーツを洗濯しないといけない現実から、目を背けたい。 調子良くても5日おきとかでしか風呂（シャワー）は無理。
みんな全然入れてるよね
軽度で羨ましい いつもうだうだして遅くなるから今から着替え準備して入る 明日ハロワと病院予定だから明日出かける前には入りたい シャワー浴びる時YouTubeで音楽流すことにしたら多少気分がましになった なんで入れない日があるんだよ
精神病は風呂と関係ないだろ？ やる気起きないし
ちょっとしたことですんごい疲れんの
入浴とかすごい消耗する行為なの
あともともと体が濡れることに嫌悪感が
ある人もいる 発達障がいなどで。 今日は何もしてないのに疲労感がすごい
とりあえず寝る
風呂はまた今度でいいよな… お風呂場でパニック発作と過換気症候群になるから広場恐怖がある おととい5日ぶりに風呂に入って病院を3件ハシゴして来た！
疲れるな～！
基本引きこもりだから病院を回るだけで大仕事だ。
みんなも同じ様な感じかな？ 掛け布団カバーはなんとか十日に一度くらいは洗えるから、枕カバーと敷布団カバーの上には更にタオル敷いてそれをまめに交換するようにしている >>929>>930>>931
えぇー
そうなのか… 洗濯できるのに風呂ができないって不思議だよなあ
理由なんてないけどさ 地震こええ
こうやって南海トラフや首都直下はいきなりくるんだろうな
風呂入ってなくてそのまま避難所に行く羽目になるのか へたすりゃしんでるな… お風呂関係なく避難所には行けない気がする
出来れば不安になる暇もなく死にてぇ なんとかフルフルって一回洗ったら１週間くらいは油分と臭でてこない？
あれって菌を殺す薬が入ってるだけで防臭とかとは関係ない気がするんだけどどうなんだろう(´･ｪ･｀) コラージュフルフル評判良いけど全然合わなかった
高いから凄く損した気分だった
今はメリットピュアン使ってるけど自分では5日に一度で良いぐらい。気に入ってる。
人それぞれだから色々試してみるしかないと思う
なるべく地肌ケアみたいなやつをウリにしてるのがいいのは確か。 お風呂入れなくて頭かゆい・・
お風呂に入る元気っていうか明るさ？そういうのが不足中 風呂なんて入るの1人だから別に関係ないと思うけどなぁ エネルギーというかドーパミンが不足してると入れないんだよ。 ただの体力不足な気がしてきた
体動かす気になれないんだけどストレッチでもするか…
なんか泥沼だわ できればずーっと入りたくない
入ると気持ちよくて出たくないんだけど
人に会う時は入らなきゃだよなあ 母が鬱になって2週間以上入浴してない
こっちが鬱になりそう せかしたら余計入らなくなるから風呂用意して気分良くなる程度に言うのが最善 ５日ぶりに入った、半月ごとだったんだが進歩。
ウォーキングで欝が改善してるっぽい。 私も一週間に一回か二回しかシャワーできないんだけど
最近、お風呂場を温めるときにラベンダーのアロマオイルを垂らして
お風呂場を香らせておくとお風呂に入る抵抗感が少し減った気がする
お風呂が苦手な理由、自分の体にたくさんの刺激を加えたくないのかなと
髪を切ってもらうのも苦手だし、服も苦手なんだよね
発達障害に多い感覚過敏の一種かもしれない 今夜また地震来るような気がして早めに風呂沸かしたよ 風呂が果てしなく遠い……
もちろん精神的な意味でだけど… 明日出かけなければならないのと、今日はウォーキングしたから入る
ぐおお 3日ぶりに入った…
前回は頭洗わなかったから、髪ギトギトで限界だった 明日から気温下がるから今日入れそうな人は入っといた方がいいかもね 虫歯かどうか分からないけどついに前歯がかけた
せっかく最近外に出られはじめてるのにまた鬱になりそう
どうせ洗面所で歯磨きするなら、お風呂にも入ろうかな いつもは大体週1だけど、>>946>>952と同じ理由で5日ぶりに入った。
迷ったけど、ちょっと熱っぽい感じがあって、もし風邪に発展したら、
10日コースになりそうだし、万が一被災するはめになったら、
申し訳ないやら恥ずかしいやら…と思ったから、洗髪と
無駄毛処理だけだけど頑張ったよ。
今朝揺れた地域では、こんな感じの人多いかもね。 また揺れそうな気はするね
明日早朝に出なきゃいけないのに眠い…
朝バタバタとシャワー浴びるのが一番めんどくさいと分かってはいるものの今から入るのもしんどい 地震怖いよね
自分も全く同じ理由で入ってきたよ
何も起こりませんように >>960
関東平野部とだけ言っておくよ。
寝てたから凄く揺れを感じた。 別スレよりコピペ。いい事書いてあった。
↓
鬱で通院してるんだけど、風呂だけは薬だと思って入れって言われた
汚れた状態で無意識に感じているストレスが非常に良くないってのと、頭皮と首筋のマッサージが相当効くんだって
辛いことしんどいことは避けていいって指導するけど、風呂は薬ってしつこく言われた >>967
分かる。風呂入れない日が続くと頭痒い体臭いで、寝てる間ずっとうつうつ、で余計動けなくなってく実感ある。風呂入れると体も心もスッキリ、達成感もあるしね。 頭は男女ともに髪を短く切ってよくシャンプーするようにするといいのかな
首筋は自分でどうやっていいのかよくわからない… お風呂も入れてなくて歯もちゃんと磨いてないから前歯に虫歯が出来た。
これから歯医者に行く。めんどい。 ストラテラ飲み始めてちょっとは先延ばし癖が改善されたかも
週1だったのが2、3日に1回まで改善した >>970
バッサリ切ったら少し楽になった。
あと、髪結ばなくなったから、頭皮も蒸れないせいか、頭皮ベタベタしにくくなったような。
ただ、入浴の工程数は変わらないんだよねぇ。
洗うのと乾かすのは楽になったけど。 うちには年寄りが3人もいるから、入るタイミングは結構難しい
自分が最後だと、浴槽に年寄りの上澄みが浮いてて入った心地がしない >>977
スレタイ二度見したら何かシュールでワロタ 確かにいいことがあるってイメージすると入る気分になれるかも
風呂場に行く気を出すためにシャンプーちょっと高いやつにしてみた お風呂はいるの疲れる。
お風呂は入れるけれど、身体洗うのとか無理ゲー。
1week洗わないこともあるし。 シャワーで済ませた
湯船に入るまでには至らなかった
でもサッパリした >>967
風呂は薬って確かにそうかもしれん
頭皮ギトついて痒くなってくるとストレス半端ないし
湯船であったまると少しは肩や首のコリがマシになる気がするし 湯船につかり中
浸かるのは気持ちいいけど体と頭洗うのだるいわ～ 美女とまでは言わんからせめてカピバラが湯船で待ってくれてたらすぐ入れるのに 今日は特に寒いからお風呂入るとあったまるよー(￣▽￣) 次スレ誰か…頼む…
お風呂で体力使い果たしてもうた 洗面所で顏だけ洗うのが精一杯だわー。歯磨きできたらいいな。 お風呂入らないといけないのに入るのめんどくさくて、とうとう眠剤投下した
朝だと仕事行く時間遅くなるから嫌なんだけど、どうしても部屋から風呂には行けないんだよなあ
リビングからなら、なんとかなるんだけど
社会人やってて人間関係と通勤の次に風呂入るの苦痛だわ
入っちゃえば楽なんだけどなあ… このスレ立てというのも引き受けたことがないな。
番号ふんでもシカト 立ちました
★鬱でお風呂入れない人、入るの面倒な人★part62 [無断転載禁止]?2ch.net [無断転載禁止]©2ch.net
http://krsw.2ch.net/test/read.cgi/mental/1479934562/ 1000ならみんなお風呂に毎日入れるようになる(｀・ω・´)
∧_,,∧
(´・ω・`) _｡_ このスレッドは１０００を超えました。
/ J つc(＿_ｱi! < ﾄﾎﾟﾄﾎﾟ まあ一服して一息いれましょう。
しー-J 旦~ 凸日皿 新しいスレッドを立ててください。。。
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