★鬱でお風呂入れない人、入るの面倒な人★part62 [無断転載禁止]?2ch.net [無断転載禁止]©2ch.net
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スレ住人皆で励ましあいながらお風呂・シャワーに頑張りましょう！
統合失調症、てんかん、不安障害等、その他の精神疾患で入れない人もどうぞ！
みんなで、励ましあいながら入れる時に入浴・シャワーに頑張りましょう。
但し体調と相談して下さい。余計に体力消耗する時があります。
いつ何が起こるか わかりません。
入浴前には水分補給は忘れずに。入浴できなければスレや家族に助けを呼んで、
とにかく少しでもお風呂に入れるように助け合って行きましょう。
入浴レベル表、入浴するまでの手がかりが>>2-4にあります。
前スレ
★鬱でお風呂入れない人、入るの面倒な人★part61 [無断転載禁止]?2ch.net
http://krsw.2ch.net/test/read.cgi/mental/1475125710/ >>75
髪の毛の油とれたり、洗顔だけでも、スッキリしました。
でも、毎日はきつい。 フルコースできた！
新しいシャンプーブラシ使ってみたら気持ち良かったよ 今日はいい風呂の日らしいね
キャンドルでも灯して雰囲気出せば入る気になるかな…
おっさんだけど >>76
それすっごく分かる
出かける用事といっても病院だけなんだけど数日前から入れるかどうかで凄く悩む とりあえず任務より帰還。
心身共にクタクタお…。
身体洗う元気ないお。 明日デイケアだから入らないといけないのに入れない
冬は本当に嫌だ 寒すぎて頭皮の油が固まって1度洗いでは綺麗にならない
全身粉吹いてるから体洗うのが乾燥するんじゃないかとめんどくさくて洗いたくない
いまから3時間のフルコース辛い…
気力が欲しい 気分転換の外出したいけど
風呂に入ってないからためらう
ちょっと駅前まで行ってコーヒー飲んでくるぐらい許されるだろうか >>91
人目は気にしない気にしない！
行こうと思えた事の方が大事！ 早朝の話だけどもはや覚えてないぶりに入った
開き直って湯船の中で垢擦りしたったわ
さっぱりしたけどぜーはーするくらい疲れた
熱いお湯＋梅干しで塩分水分補給した
美味しかったです(日記) 温泉併設型プールで、泳いで、フルコースプラス体毛剃りまでできたお！
久々にスッキリ。 頭かゆいことだけが唯一風呂に入る理由だわ
出かける前だろうが何だろうが入らん 前は外出るときや、配達くるときはさすがにちゃんと入らんとって気にしてたんだけど
その考えすら無くなっちゃったわ 無頓着すぎてヤバい
今横を通り過ぎた人匂いバレたかな〜とか思いながら外歩いてる 栄養ドリンク飲んだー！
やるぞー！！
うぉー！！！！ 自動身体洗浄機のアイデア思いついた
まず裸になって人1人が立ってられるぐらいの箱に入る
ボタンを押すと上からシャワーが出てくる 全身を流す
別のボタンを押すと全身シャンプー入りのシャワーが出てくる 手で頭と身体を洗う
またボタンを押すとシャワーが出てくる シャンプーを洗い流す
最後に温風が出る 頭と身体をザッと乾かす
全部やって10分ぐらい こんなのあったらすごく楽じゃない？
どっかの企業の人開発してくれｗ 風呂あがったー！
勝ったー！！
おたけびをあげろー！！！！ コーヒー飲んでヤル気出そうとしたけど、
かえって不安感が出てきて駄目だ。。。 頑張って入ってきた
サッパリした
頑張って２日連続で入れた >>99
ガソリンスタンドの洗車機のイメージねw
開発してほしいw 明日はたぶんはいる
今日はどうしよう
明日になったらきっとはいれる
寒くさえなければシャワーですませられるがとーほくの１１月下旬というのはもう冬だしなぁ だいたい平均して週1ペースで、今日がその7日目だから
入らなきゃと思ってたんだけど、恐ろしくやる気が出ない。
ギャンブルだけど、カフェインブースターを期待して
コーヒー飲んだら、出たのはやる気じゃなくて動悸…失敗した。
ふとカレンダーを見たら、そろそろ生理くる頃だったから、
いつもの生理前の鬱状態悪化なんかな。頭ベタベタで痒いし、
明日はスーパーが安い日だから、出来れば買い出し行きたいけど、
今日はもう入れなさそう。って言うか、安心してお風呂に入れる
時間帯は昼〜夕方なのに、やる気が出てくるのは寝る前くらい。
で、朝起きるとやる気はまたゼロに戻ってる。明日こそ入りたい。
昨日あまり良く眠れなかったからかもしれないから、今日は早く寝よう。 副作用がいやで薬絶ってたんだけど歯も磨けなくなってきてストラテラ再開 今風呂に入ってきた。 基地外値マックスに振り分ければ介護用のを使えるんじゃね 入りたい、寒い、入りたくない、入りたい、寒い
早く寝て早く起きて入りたいけどたぶん無理だろうな 1日があっと言う間すぎて入るのが申し訳ない、もったいない気分になる 今日入れた方々、お疲れ様でした
1週間連続フルで入れてたけど、なんか疲れがきたのか今日はずっとぐったりしてた
とりあえず洗顔と歯磨きだけはしたけど慣れてたはずの身体のベタベタ感が不快
明日は入れますように 入らなきゃ入らなきゃで今日で1週間経ってしまったなんとか服を脱ぎます 今日宅配くるんだけどもう眠いし多分このまま入らずに受け取りだろうなー >>102
自分も今まさにその状態です。
パニック発作あるからカフェイン良くないの分かってるけど、
栄養ドリンクにお薬も飲んで、入れるタイミングをずっと待ってたら不安と情けなさで泣きたい 昔から喫茶店やカフェが好きで、家でも自分の良い息抜きの癒しだった。
今は好きな飲み物のんでも、バクバクしだすし
よし！切り替えてやるか！なんて出来ない位悪化した。
お風呂いきたい、家事も片付けたい、動けない体温おかしい コーヒーって双極にもよくないの？
毎日飲んでるから心配になってきた。 バスグッズが好きで色々使いたいのに
入れないから今持ってるのも全然減らない
欲しいのはいっぱいあるのに 前回はすんなりシャワーできたから翌日もシャワー簡単かと思ったが・・・。
４日ぶりにさっきシャワーしてきた。
シャワーした後は、気持ちがスッキリして鬱が軽くなる。 風呂よりシャワーの方がきつい
シャワーしてても終わっても極寒だし もう無心で風呂に浸かる方が楽な季節だな
実家住みで掃除しなくていい環境だから思えることかもしれないけど 風呂場にスマホとタブレット持ち込んで、タブレットで動画、スマホで2chしてる。
それで、風呂には入れる。
身体洗えるかは別としてね。 6日ぶりに入れた
シャワーフルコースどんなに急いでも１時間以上かかります。
歯磨きも、どんなに急いでも10分はかかります。
ぐったり いつのまにか、いつからか、
お風呂セットの流れから、コンディショナーリンスが消えていた
もう戻れない(´･ω･`) 今日は通院でクタクタ。
お風呂だけ浸かることにしたお。
身体昨日フルコースしたからいいおね。 >>125
自分もそれしてる。
見たい動画とかお風呂の時間潰し用に取っといたり、スマホでこのスレ見たり。
最近ほんと寒くて入るのが更に更に億劫だ 白状します。
実家にいた時、まだ幼稚園にも行ってない甥を連れて姉がつわりの
養生に来ていた時に、甥が使うお風呂で泳ぐゼンマイの動物の
オモチャをこっそり借りてました。
いい年して、わ〜真っ直ぐ進まない〜とかが楽しかったのです。 くっ…！
このスマホが防水だったら…！
防水だったら…！ ジップロックに入れる方法とかよく聞くけど信用しきれなくて諦めたｗ 入れない。髪も洗えない。顔も洗えない。歯も磨けない。女なのに、終わってる。 ＰＩＡサントロぺは打ち子に大当たりさせて裏金を何億円も作ってる犯罪組織です。
打ち子はサクラをすることもあります。
ＰＩＡサントロぺの大当たりはアホ幹部がパソコン操作して大当たりさせたものしか無いです。
大手のパチンコ台、スロット台は大当たり抽選してないです。
ＰＩＡサントロペなどの大手パチンコ店は割制御で自動管理してます。
大当たりさせるときはパソコンを１、２回クリックするだけ。
ＰＩＡサントロペの幹部社員は打ち子に大当たりさせて、打ち子の出球管理が主な仕事。
ＰＩＡサントロペは、その気になれば、すべての台を１日中、大当たり連チャンさせることも簡単にできるし、逆にすべての台を１日中大当たり無しにすることも簡単にできる。
ジャグラー７０００回転で大当たりゼロもできるし、ジャグラーを開店から閉店までずっと１ゲーム連チャンさせることもできる。
これが現実。
設定、確率はまったく関係ない。 風呂に入れなくても将来には響かないかもしれないけど
歯磨きしないと将来やばいんだよなあ…
分かってても出来ない
はやく死にたいよ
自殺は自分には無理そうだから寝てるあいだに穏やかに自然死したい ウォーキングするようになって活動的にはなれたんだけど、
それでもやっぱり風呂はハードル高くて、歩いた日でも入れない
うーん 10日シャワってない
イライラするけどシャワれない 明日気温が高くなるみたいだから風呂にチャレンジしてみようかな 5日入ってないけど
朝の洗顔とスキンケア（サボると一気にニキビできる）と
寝る前の歯磨きはできてる
ただ風呂場に入れない… 歯を磨かなさすぎて前歯が折れて以来歯だけは磨いてる
歯医者高い し、心臓の具合が悪い・・・
無理にはいろうとしないほうがいいかもしれない
心臓病ではないからなんらかの心理的な原因なんだろうけど不明
安静にしていよう 身体洗ってないの、3日目に突入。
今日も風呂だけにする予定。
洗うのが、大変すぎる。
>>147
お大事にお。 >>148
はあどうも
六神丸を飲んだら落ち着きました
でもはいれるほど元気ではない
おとなしくします また調子崩した。寒くなってくると、湯冷めがあるから厄介だなぁ。 >>151 大きなお世話かもですが、
歯は大事にされた方がいいですよ。ボロボロになって大事さがわかります。 歯なんて月単位、数ヶ月レベルな私です。
ヤバいですか？ 大事なのはわかってるからこそ、できなくて悩んでるんじゃないか >>152
大きなお世話
みんな分かってて出来ないんだよ 歯磨きだけ出来た。とりあえず良かった。いい加減、洗顔しないとヤバすぎる。 風呂に入ってきれいになったらタリーズでコーヒーを飲むんだ
がんばるぞ 今日はほぼフルコースできました！
汗だくになるまで、つかってきました。
これで明日、人に会える。
てか、これがなかったら、洗わなかったけどね。 すみません。今日は入れるかな。
あぁでもやっぱり歯は大事だよ。 私も今日は入れた。9日ぶり。
今日は頭だけじゃなくて、体もちゃんとボディソープ使って洗えたし、
歯も久しぶりにちゃんと磨いた
でも、買い物に行こうと思ってたけど、面倒になってきちゃった
閉店まであと約2時間半。
買い物も行けたら、今日はパーフェクトなんだけどなぁ 決めた。似合わないけど短く切ってしまう
髪の毛に時間かける気力がない
ドライヤーの風がなんか気持ち悪くて嫌いなんだ お風呂入らなかったけど、
ここのスレでたまに話題になる歯磨き、
ここで話題になる度にやらなきゃな、
と、歯磨きは身体しんどくても
やるようになった。（小学生か。汗） 歯磨き無理だ
髪も一週間に一度洗えればいいほう
ここ見てると、みんなマメすぎて凹む 元々風呂も毎日入らないし、なんか自分はダメな奴なんだなと思う
会話も女子ばっかみたいだから入ってけない 電動歯ブラシの振動で鼻がむずむずする体質でなかったら自動化したいけど
まあなんだかんだで磨かないんだろうな お風呂入ってない
歯磨きしてない、液体ハミガキと洗口液で口濯いだだけ 明日大事な用事があるから、フルコース行って来た。なるべく早く上がろうとしたけど、垢がキリなく出てきて、なかなか上がれなくて辛かった。 今日はいい加減入らないと臭いしかゆいのに寒気がして風邪っぽくて入れなかった
頭が汗ばんでて搔いてばかりいる・・ 髪だけは朝洗ってるけど身体は2日間洗ってない
この状態で会社。周りの人臭かったらごめんなさい お湯入れて 寒いからずっと入る事にする 魚になりたい 最近脱衣所が寒いから、タオルを1枚浴室に持ち込んでおいて、ザッと全身拭いてから出るようにしてる
だいぶ寒さがマシになるのでオヌヌメ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
