アタシさん、どうかおだいじになさってください。
これを読むころには、頭痛が治まっていることを願っています。

(以下、愚痴になります。すみません。吐き出させてください。)
極度の対人不安と、うつの状態です。
定期的に通院して、薬も用法・用量を守って飲んでいます。
それでも、ダメです。心身ともに疲れてきってしまいました。
もう、親と口をきくのもイヤになってしまいました。
心身の具合の悪いことを、親に何度も話していますが、
真のところでは理解していません。会話がかみ合いません。
親はもう高齢です。それはしかたがありません。
普段は、その時に私ができる範囲の家事だけをやってきていました。
薬の力を借りて気持ちを持ちあげてからやるか、
少しぐらいだったら具合が悪くても我慢しつつやるか。そのどちらかでした。
決して「元気になった」わけではないです。
医師からは生活環境を変えられないか、何度か勧められています。
でも、家を出るのは無理です。対人不安があります。
今よりは具合がまだマシだったころ、生活保護の相談に行きましたが、
親に食べさせてもらえる状態の人に受ける資格はないと言われました。
親は私のせいで家族みんながいろいろ我慢を強いられていると言います。
それは私も自覚しています。家族みんなにすまないと思っています。
消えてしまいたいと私が言うと、親には入院させると言われました。
順番からすれば親のほうが先ですが、私、ホント、もう無理です。
無理解、暴言・・・過去のイヤな記憶がよみがえってきて、苦しいです。
悪夢を毎晩のように見ます。寝ても、いつも疲れています。
いつか私はこわれてしまうと思います。
張りつめていたものがきれてしまうみたいに、ぷつっと。
家族も、他の人も、誰のことも、傷つけたくはない。
だったら、私だけが、消えればいいんだ。