念のため保守
>>816>>824
アタシさん、ワシさん、レスをいただき、ありがとうございます。
アタシさん、僕の場合、運動は、習慣ついていますね。もう10年位、こんな調子で、ジョギングして、英語の勉強をしています。
前にも書いたように、ジョギングしないと、逆に家族や親類その他からのストレスで、どうにかなっていたと思います。
嫌なときがあった時こそ、特に、きつめにジョギングして、ストレス発散させています。
ワシさん、今日は、布団を干して、部屋に掃除機をかけて、部屋の掃除をした後、父親のアルバイトの手伝いで、
県と市の広報誌を配るアルバイトを手伝った後、今日はまだ外は暑かったので、市民センターの体育館のジョギングコースで、20分ほど、ジョギングしてきました。
運動後、センターのシャワーで汗を流すと、多少、心身ともにスッキリしました。夕方にクソ親父からいらん一言を聞いて、気分が悪くなりましたが、
少し、英語の勉強もできたので、日課をこなせてうれしいです・・・
明日も運動する予定です。