0883優しい名無しさん垢版 | 大砲2017/09/24(日) 01:27:50.72ID:5NNmSEoR >>851,>>852 アタシやで。アタシも痩せたいなぁ。 昼間眠くなる夜の睡眠は、夜の睡眠不足らしいで。 アタシの場合は3時間くらいで起きてしまって、昼間も眠くならない睡眠やから、 ショートスリーパーなのだろうけど。 体力をつけるか、身体を疲れさせるかしたらもっと眠れるかも知れへんね。。 (´・ω・`)大丈夫、みんなついとるがな。 お互い、ダイエットに頑張りますか。