>>851,>>852
アタシやで。アタシも痩せたいなぁ。
昼間眠くなる夜の睡眠は、夜の睡眠不足らしいで。
アタシの場合は3時間くらいで起きてしまって、昼間も眠くならない睡眠やから、
ショートスリーパーなのだろうけど。
体力をつけるか、身体を疲れさせるかしたらもっと眠れるかも知れへんね。。
(´・ω・`)大丈夫、みんなついとるがな。
お互い、ダイエットに頑張りますか。