>>186
自分はODの経験が無いから、よく分からなくて、あまり役に立つ事が言えなくて申し訳ないです。

具合が悪い時はレスとか気にしないで下さいね。

ちゃんとカウンセリングに通ってるだけでも凄いよ。自分は勝手に辞めてしまったので。

あと、自分は普段は同じメンサロ板の「 (　´ω`)つらいお」というスレに名無し状態で良く居ます。ほぼROMしてるだけですが。
そっちの方も覗いてみて下さい。
楽になるかもしれません。