苦しんでもがくことが前提なら手で支柱かバーを握って上方向に踏ん張っても助かる
足が全くつかない身長150の女でも助かるわけ
そんな穴だらけの方法なら失敗したっていうレポがもっと上がってるわ
そういうレスをほとんど見ないのはみんな成功してるってこと