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【ひきこもり】外出できない Part16【うつ病】
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0001優しい名無しさん
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2017/11/03(金) 12:31:21.64ID:eNqwLSq4
うつで外出できない人。外出してもすぐ戻ってしまう人。
少しの外出でもとても疲れてしまう人。
そもそも外出がこわい、外に出たくないなど外出にまつわることを書いてください。
少しでも外出の恐怖や苦が減るように願っています。

過去スレ
【ひきこもり】外出できない Part11【うつ病】
https://krsw.2ch.net/test/read.cgi/mental/1492899797/l50
【ひきこもり】外出できない Part12【うつ病】
http://krsw.2ch.net/test/read.cgi/mental/1494314055/
【ひきこもり】外出できない Part13【うつ病】
https://krsw.2ch.net/test/read.cgi/mental/1496983909/
【ひきこもり】外出できない Part14【うつ病】
https://krsw.2ch.net/test/read.cgi/mental/1502197590/
前スレ
【ひきこもり】外出できない Part15【うつ病】
http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1506515671/

◆メンヘルサロンローカルルール
・心が病んだ人に対する、誹謗・挑発・差別的内容の発言は、絶対に禁止。
・下品、エロ、グロ、著しく不謹慎・不道徳、呪詛的、不快な印象を与える書き込みは禁止。
・荒しや煽りは放置・無視。荒しに反応する人も荒しです。
・放置できない人は、専用ブラウザのあぼーん機能を活用しましょう。

※次スレは980を過ぎたあたりから、どなたか予告して立てて下さい。
0021優しい名無しさん
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2017/11/03(金) 14:14:50.24ID:PfOkwjft
前スレ>997
帽子はある?髪を纏めて帽子で隠して暑いかもしれないけど着込めば匂いは大丈夫だよ
どうしても気になるなら濡れタオルで脇と首周りを拭けば大丈夫
ご飯食べられないなら栄養失調とかもあるだろうから経口補水液(アクエリアス、ポカリスエット)作ってみて
0022優しい名無しさん
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2017/11/03(金) 18:50:11.18ID:zPVyWk1y
頑張って買い物してきます
まだお布団にいるけど
食べる物がないので頑張ります
0025優しい名無しさん
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2017/11/03(金) 22:35:15.79ID:DkOqeJT1
以前顔晒したものです
あれからA型作業所通ったりいろんなとこで働きましたがつづきませんね
でもマスクしないと外でれなかったのがマスクなしで外でれたりファミレス行けるようになりました
病気が治ってきました
https://i.imgur.com/jsMYkFx.jpg
0026優しい名無しさん
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2017/11/04(土) 02:15:27.79ID:xk3O3c+C
>>25
サモハンキンポーだろ?サインくれ
0027優しい名無しさん
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2017/11/04(土) 03:40:27.60ID:DlqnYdTy
何故だか知らないけどお外に出られなくなってしまいました
0028優しい名無しさん
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2017/11/04(土) 17:26:46.34ID:CMfdp/RJ
はぁ、鬱だよ

今日は何食べようかな
0030優しい名無しさん
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2017/11/05(日) 06:50:04.95ID:epae1yR1
医者にネット環境から離れるように言われているけど難しいな
2ちゃんなんて悪意の塊だし、来ない方がいいのだけど
0031優しい名無しさん
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2017/11/05(日) 09:22:52.16ID:c36/0ILk
>>30
ここ半年ぐらい2chやってみた感想
とにかくイライラしてる人が多いw
ほんと悪意の塊だよ
たまに優しい人がいるけど1割ぐらいだね
0032優しい名無しさん
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2017/11/05(日) 09:45:25.93ID:4nP+JFiL
本日の立っション&オナニー終了

今日は朝からパチンコ行くよ
0034優しい名無しさん
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2017/11/05(日) 16:38:41.43ID:wr6ReyDP
134 名前:(-_-)さん (ササクッテロル Spf1-43gl) [sage] :2017/11/05(日) 16:02:58.63 ID:fNmYjKZCp
だいたいよう世間はよ
いちいちてめえがいじめられたから外が怖いだの毒親だから外が怖いだのそんな言い訳は見ないんだよ
外に出ない人に会わないってだけで
社会的に見てゴミなんだよ

135 名前:(-_-)さん (ササクッテロル Spf1-43gl) [sage] :2017/11/05(日) 16:09:44.57 ID:fNmYjKZCp
例えばよう
いじめられ毒親で育ちひきこもりになったA君
ただ外が怖い人が怖くてひきこもりになったB君
世間から見たら同じなんだよ!

136 名前:(-_-)さん (ササクッテロル Spf1-43gl) [sage] :2017/11/05(日) 16:18:26.56 ID:fNmYjKZCp
おまえは例えば面接しに行って面接官に空白期間を訪ねられたらいちいち言うのか?
学生時代は頭にアロンアルファ垂らされたりプールに突き落とされたり同級生にれいプされたり
服に針入れられて
だからそれがショックで不登校になり高校はいってません
そして家でずっとひきこもり1日テレビを見て過ごし
パソコンが普及するようになって2ちゃんねるで固定デビューをしてネトゲーやえろゲーをして1日
日がな過ごしてました
それから親に精神科につれてかれ幻聴や幻覚がするようになって頭にアルミホイル巻いたりブロンを乱用したりリスカしたりして過ごして
幻聴が今でも聞こえ酷い時は裸で暴れてパトカーを蹴りました
耳栓をして幻聴が聞こえないようにしてますだから私を雇ってください
だから空白期間が10年ありますドヤって
いうのか?いちいちよ
同じなんだよ世間から見たら
0035優しい名無しさん
垢版 |
2017/11/05(日) 17:18:30.60ID:2XbacEAx
ネットスーパーで買い込んだ野菜と肉を煮こんだよ
自分でつくると優しい薄味に仕上がるからおいしいな
0036優しい名無しさん
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2017/11/05(日) 18:38:07.74ID:T8bVnMxF
>>35お前って>>34のレスするーしちゃうやつなの?
0037優しい名無しさん
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2017/11/05(日) 19:29:23.54ID:KwI9y0Iu
荒らしにいちいち構う奴なんているかよ
0038優しい名無しさん
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2017/11/05(日) 19:55:08.70ID:niWl9vQd
>>35
自炊いいよね
市販品は漏れなく味が濃いし体に悪いよ
カップ麺もお湯多めでできれば野菜を足したい
0040優しい名無しさん
垢版 |
2017/11/05(日) 22:34:13.55ID:83omEd1a
外出おわた
疲れた
人が多い所にいって更にアットホームな会社に行ったから本当に疲れた
もうやだ外出たくない
0041優しい名無しさん
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2017/11/05(日) 23:34:33.95ID:pvNd+tsQ
外出できない専用スレでわざわざ「外出おわた」か。
0042優しい名無しさん
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2017/11/06(月) 07:16:16.45ID:r2Uj8T4S
>>41
このスレの奴は正論でも自分と反対の意見言われると怒るから気をつけて
なんでひきこもりになったのか一目瞭然
0043優しい名無しさん
垢版 |
2017/11/06(月) 07:24:46.34ID:dPEI7+ok
食料を消費するのが大変だ、食えば太るし太らないように気をつけてると食い物が減らない。
0045優しい名無しさん
垢版 |
2017/11/06(月) 10:39:30.34ID:rMGyoL6a
引きこもって食ってばっかいるからめっちゃ太ったわ
0047優しい名無しさん
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2017/11/06(月) 15:15:56.68ID:FmoXog4x
前は真性引き籠もりのスレがあった気がする
あの頃はあまり2chをみてなかったからどうしてなくなったのかは知らない

>>45
俺も俺も
とうとう3桁の大台に乗ってしまった
パキシルとレキソタン他諸々漬けの15年仕込みデブ一丁あがりィ!
0048優しい名無しさん
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2017/11/06(月) 16:30:11.31ID:vMjMp9F5
昨日コーヒーを飲んだせいなのか分からないけど昨日からずっと胃が痛い
さっき目が覚めたから袋ラーメン食べたらもっと痛くなった
病院には行けないし…
0050優しい名無しさん
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2017/11/06(月) 22:40:51.13ID:dTgvZ9KG
発達障害orメンヘラ部のコミュ作ったよ
毎日不安な人や孤独だったりさみしい人はおいで
現在40人位発達障害や強迫や躁鬱や不眠など色んな病気の人がいるよ
病気や薬や手帳の話もするし相談も出来るし普通の雑談もしてる
迷惑かけん人ならOK

とりあえず話しかけてくれたら招待するよ
(注意事項あります)
https://i.imgur.com/ibmWBK4.jpg
0051優しい名無しさん
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2017/11/07(火) 00:15:45.03ID:DQCxNWdE
ゴミ捨てさえ出来ないからコバエがたかってる
そろそろ帰省しなきゃ行けないのに外に出られないからズルズル…
0052優しい名無しさん
垢版 |
2017/11/07(火) 03:04:33.31ID:MEFgcWiq
欝の悪化が心配な今日この頃、ルームランナーみたいので歩くといいのかなぁ?
0053優しい名無しさん
垢版 |
2017/11/07(火) 03:06:36.67ID:MEFgcWiq
コミュ障は不利益も多いがある意味重大なリスクが少ないともいえる。
0056優しい名無しさん
垢版 |
2017/11/07(火) 12:44:57.98ID:GeHo7FXi
未だに何かに囚われてる自分が嫌だ
もっと不真面目になりたい子供の時から結局真面目で生きることしか出来ない
もっと道から外れて自由に楽しく生きてみたかった実際は不安になって中途半端で終わるんだけど
0057優しい名無しさん
垢版 |
2017/11/07(火) 13:18:22.14ID:xvuEHIdn
>>52
金があるなら買ったほうがいいよ。やはり寝たきりだと廃用性症候群も怖いし。回復への投資だと思って買うべき。
0058優しい名無しさん
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2017/11/07(火) 16:42:20.12ID:7yeQgnei
>>57
少しでも身体動かすきっかけになると思うなら買った方がいいと思う
数分だけでも身体を動かしたあとってスッキリするから精神にいい気がする

俺は不可抗力で落とした皿の破片探しだとか棚の後ろに落ちた物を取るためにレンジ載せた棚を動かすとか
そういう不可抗力の事態でしか身体動かさないけどそれでも終わった後なんかラクになる
身体は疲れてるのに不思議なもんだなと思う

でも自ら運動する気にはならないんだよなあ
やったら間違いなく気分が晴れるのが分かってるのに毎回嫌で嫌でしょうがない
風呂もそうだ
0060優しい名無しさん
垢版 |
2017/11/07(火) 22:35:32.02ID:qNG8SmEi
>>46
頼みの綱だけどもう効かないや
どうしようもないときどうしたらいいんだろな
0062優しい名無しさん
垢版 |
2017/11/08(水) 01:32:34.14ID:OjD6rFM7
泣きながら外に出て薬剤買いまくって使ってからネカフェに避難
0063優しい名無しさん
垢版 |
2017/11/08(水) 04:12:58.82ID:MTcldwxO
なんとなくパーキンソン病が少し心配。
0064優しい名無しさん
垢版 |
2017/11/08(水) 05:51:22.03ID:APa/zWB7
話の流れを変えてしまって申し訳ないのだけど、引きこもりの原因て、体力と人に会いたくないのとどっちが比率高い?

自分はどっちもだけど、体力のほうじ問題あり…
週2のヘルパーさん頼みだけど、家事を少しやすだけでどっと疲れる。
0065優しい名無しさん
垢版 |
2017/11/08(水) 06:58:25.62ID:V+iXyKiO
>>64
仕事できないくらい体ヤバい
どうしてもどうやっても人と上手くやれない
両方
誰とも同調しないしされたくない
0066優しい名無しさん
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2017/11/08(水) 07:14:30.19ID:7c1ztS8y
http://www.ms-group.net/株式会社ミヤザワ 2ch 評判 花王川崎工場死亡事故 花王東京事業所労災隠し 綾瀬営業所村上 花王不買運動 花王偽装請負 体育会系 工作員 半身不随 応募者ゼロ

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0068優しい名無しさん
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2017/11/08(水) 10:19:21.73ID:e0GA+zse
片道10分のスーパーに行くのも怖くて泣く泣く諦めてふとんにもどった
0069優しい名無しさん
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2017/11/08(水) 10:26:39.88ID:PsgQgTTG
>>64
人と良好な人間関係、まあぶっちゃけ友達がいりゃ自然と回復していくと思う。影響もされるし。例えば友達がバイトしてたら、俺もやろうかなと思うとか。逆にそれが出来ないから俺らはこんな状況になってしまってる。。。
0070優しい名無しさん
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2017/11/08(水) 10:32:31.23ID:5wrMaTNM
友達は一人いるけど数ヶ月に1回ぐらいしか会わない
0073優しい名無しさん
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2017/11/08(水) 11:26:17.35ID:ZvDW5TBd
>>72
>>65

ただの我儘じゃねーかw
野生の動物が「狩り面倒くせー」とか言ってるようなもん
老いた親に餌をたかる極つぶし
0074優しい名無しさん
垢版 |
2017/11/08(水) 12:41:42.74ID:nr3zxZkK
>>42
仕方ないよ。ここに至るにはそれなりの理由があるんだから
質問して気に入らない答えが返ってきたら怒り出したりとか
もしまともならとっくにまともな生活してる
ここはそういう場所
0075花火 ◆ZnBI2EKkq.
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2017/11/08(水) 12:41:56.88ID:o7ry5PIU
私が思わず外に出てキモい人見て言ってしまったランキング
「キモっ」「くっさー」「クソチビやん」
だいたいさあ
鬱病の人って毎日風呂に入らないじゃん
そりゃ「キモっ」とか「くっさー」って言われて当たり前だよね
0077優しい名無しさん
垢版 |
2017/11/08(水) 12:45:48.83ID:nr3zxZkK
下げ縛りなのここ?知らんし。
40代スレから来た途端、自演認定貰うとかここも酷いな
0078優しい名無しさん
垢版 |
2017/11/08(水) 13:16:02.46ID:ePcguw3p
怖かったけど、歯医者行ってきた。歯石除去クリーニングのみ。
悪いところは無かった。もう当分の間は行かなくていい。
0079優しい名無しさん
垢版 |
2017/11/08(水) 14:40:36.50ID:cW8e+Pbo
本日の立っション&オナニー終了
 
原が減ったのでこれから気晴らしも兼ねて買物へ行ってくる
0081優しい名無しさん
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2017/11/08(水) 15:58:25.99ID:M0o1nX//
なんかうまく言えないんだけど
日中、急に体が震えるほど寒くなって体が重くしんどくなる
頭の中で過去の嫌な記憶とかちょっとした出来事が延々とループして
いろんな事が悪意に感じる、でも3時間くらいしたら普通の体調になる。冬期鬱なのかな?
前に自殺未遂した時期もこんな感じで、このせいで精神的にものすごい不安定になってた
0083優しい名無しさん
垢版 |
2017/11/08(水) 17:13:47.47ID:zT/QSlh8
>>81
パニック障害の前兆かも
デパス携帯しておいた方がいいよ
0084優しい名無しさん
垢版 |
2017/11/08(水) 18:56:02.35ID:S0qn9P6T
何もやる気がおきなくて死にたくて何となく空き時間に大学のカウンセラー室に行って色々質問されてボロボロ泣いてしまって
そしたら校内医の精神科医の先生と面談しましょうって言われて、また泣いてしまいながら話してたらうつ病で投薬治療が必要だって言われたんだけど いきなりすぎて分からないし親にどう言えばいいのかも怖いし 精神科の紹介状貰ったけど行く気がおきないよ
0085優しい名無しさん
垢版 |
2017/11/08(水) 19:05:21.38ID:RrL5RRZW
一日中引きこもってる生活が長いとほんとに精神イカれて来るな
ちょっと外出ただけで不愉快な気分になる
でも外に出ると言っても楽しいことなんて無いから結局引きこもらざるを得ない無限ループなんだよな
0086優しい名無しさん
垢版 |
2017/11/08(水) 20:01:29.86ID:MTcldwxO
>>84
最初ならSSIR系とか自分は効いたから行ってみたら?
0088優しい名無しさん
垢版 |
2017/11/08(水) 21:58:55.30ID:WWiOwRXt
お前等みたいな人って、今はヒキコモリでもいいんだろうけどさ、
将来はどうするの
今よりどんどん心身が衰えていくんだよ?
0090優しい名無しさん
垢版 |
2017/11/09(木) 02:35:12.32ID:TrM9Cy0F
欝になって引きこもってる間もどんどん劣化していく、外見はひどくなっていく。
ま 仕方がないことだが。
0093優しい名無しさん
垢版 |
2017/11/09(木) 08:18:00.70ID:TrM9Cy0F
その中には詐欺師や人殺しがいるよ。
0098優しい名無しさん
垢版 |
2017/11/09(木) 12:50:26.76ID:ms3H/quS
>>88
将来?なにそれ美味しいの?

つーか、将来なんて今の時代働いててもどうなるかなんて分からんだろ
働いててもストレスで鬱になって自殺するやつもいるしパチンコ依存症で借金地獄で自殺する奴もいる

少なくとも俺は働いてるストレスはないしクレカすら持てないから借金地獄になることもない

一番やばいのは働くポテンシャルが無いにも関わらず無理に社会に出る人間だろう
0099優しい名無しさん
垢版 |
2017/11/09(木) 13:00:09.30ID:2wG9NaGA
買い物しなきゃいけないんだけどお風呂は入れてないし怖い
0100優しい名無しさん
垢版 |
2017/11/09(木) 13:06:56.70ID:j8xXXNU9
床屋行きたいけどぼさぼさになりすぎてて恥ずかしい
こうなる前に行かなきゃいけないんだけどいつも先延ばしにしちゃう
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