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　　　　 ヽ　　　´ ∀ ｀ ゛':　　ぎゅーーっ
　　　　　ミ.　　　 ∧∧ 　ミ.,　　
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　　　　　ミ　　　 (つ⊂） 　:;　　　
　　　　ミ゛゛';:,　~）(^)(^) :,, 　~）　　
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ゆっくりと深呼吸すると心が楽になりますよ。
良かったら試してみてね、不安が和らぎますように。