★鬱でお風呂入れない人、入るの面倒な人★part71

1優しい名無しさん 2018/01/02(火) 17:46:31.88ID:4Ng+dFLK
スレ住人皆で励ましあいながらお風呂・シャワーに頑張りましょう!
統合失調症、てんかん、不安障害等、その他の精神疾患で入れない人もどうぞ!
みんなで、励ましあいながら入れる時に入浴・シャワーに頑張りましょう。
但し体調と相談して下さい。余計に体力消耗する時があります。
いつ何が起こるか わかりません。
入浴前には水分補給は忘れずに。入浴できなければスレや家族に助けを呼んで、
とにかく少しでもお風呂に入れるように助け合って行きましょう。

入浴レベル表、入浴するまでの手がかりが>>2-5あたりにあります。

前スレ
★鬱でお風呂入れない人、入るの面倒な人★part70
http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1510581907/

2優しい名無しさん2018/01/02(火) 17:47:06.60ID:4Ng+dFLK
一般人レベル
http://www.dims.ne.jp/timelyresearch/2006/061116/
(一般人もこんなに毎日入ってないと思います)

レベル1:2から3日に1回→心配ない状態。このスレに頑張って書き込んで、
              これ以上悪化しなければ何とか生活できる状態。
              洗顔歯磨きは毎日できる。
レベル2:4から5日に1回→大体このスレの基準。
              通院日や外出、人に会う時は無理して入れる。やや危険。
              洗顔歯磨きはマンドクセーが何とかできる。
レベル3:5日から1週間 →この段階で入れなければ社会生活に支障をきたす状態。
              マンドクセーが入らないといけないいう葛藤が強い。
              中には会社や学校に行けなくなる人も出る。
              このスレのスタンダードな段階だが、本人は大変気にしてしまう。
              洗顔歯磨きはできなくなる人が出てくる。
レベル4:1週間に1回  →社会生活に支障をきたす段階。
              仕事を続けられるギリギリのレベル。
              風邪を引いたら2週間入れない事も。
              洗顔歯磨きができなくなる人が多い。虫歯にかかる人多い。
              1度の入浴で大変疲れてしまうがスッキリする、
              しかしこの段階を超えると1度の入浴では身体がきれいにならなくなる。
レベル5:1週間から10日→鬱が酷い状態。マンドクセー度高くなる。
              寝たり起きたりの生活となる。
              洗顔歯磨きもつらい状態。入浴すると疲れて寝てしまう場合多い。
              1回入浴しても垢で2日もすると薄皮が張ったような感覚になってしまう。
レベル6:2週間に1回  →自宅で寝たきりの場合が多い。寝たきりでなくてもほぼひきこもり状態。
              洗顔歯磨きって何だっけ状態になる。
              頑張る気力がなくなった状態。垢やフケで宅配便受け取れなくなる。
              スキンケアがほぼできないので脂漏性皮膚炎などで、
              皮膚科にかかる人が出てくるがなかなか通院できない。
レベル7:1ヶ月に1回  →大変危険な状態。垢やフケがたまり通院や外出が全くできなくなる。
              洗顔や歯磨きはできない。障害手帳2級レベル。
              在宅で生活できる限界のレベル。

※毎日の歯磨きと洗顔は外出等や気分転換にかなり重要です。
特に歯は虫歯や歯周病などになると元には戻りません。早いうちの受診を!

3優しい名無しさん2018/01/02(火) 17:47:38.79ID:4Ng+dFLK
【入る勇気を出すために】Part35より
○風呂場の照明を明るくする。
 より明るい電球に変えることで心理的に足が向くようにする。
○風呂場を暖かくする。
 特に冬は寒い風呂場は嫌なものなので、風呂場専用のヒーターを買いガンガンに暖めてから入る。
○風呂の中にテレビやラジオを持ち込む。
 入浴中はシーンとして嫌なことを思い出したりするため。
○入浴前に栄養ドリンクを飲む。
 元気になり気合が入る。

【素早い入浴のために】Part28より
○最初に出て来るシャワーは冷たいので、先にシャワーを出しておいてシャワーを温めておく
○体は素早く洗ってぬめりを取る。体が痒いからともたつかない
○1回目のシャンプーはなかなか泡立たないので泡が少しでも全体に行き届いたら流す。
 2回目のシャンプーはよく泡立てて地肌を念入りに洗う。髪はすぐに油分が取れるので適当でOK
○タモリ式
 石鹸で洗うのは頭、足、腋、股のみであとはお湯につかるだけの生活を続けて乾燥肌が良くなった気がする。
 タモリ式というらしい。

【入浴の頻度が低くても快適に過ごすために】Part28より
○コンディショナーは地肌に触れると痒くなるので地肌に触れないように付ける。
 そのまま歯を磨いて時間を潰し、コンディショナーを浸透させられるとなお良いかも。
○乾燥して肌が痒くなる人は乾燥肌用のクリームを塗っておく
○香水コットン式
 香水余ってて、肌が丈夫な人へ(ワキガじゃない人へ)
 コットンに香水を取って、耳裏、アンダーバスト、ワキ、膝裏拭いたら、
 きれいで、いい匂いで2〜3日くらいなら、風呂入らなくても大丈夫!
 香水はアメリカ製の人工的っぽい香りがいいです。フルーツ系は×
 (エタニティ、バナリパ、ディメーターのランドリーなど)
○介護式(ペット式)
 洗面器にお湯張ってちょっぴり入浴剤を入れて混ぜてそのお湯でタオル絞って体を拭くと、
 スッキリする上にちょっと良い香りになる

4優しい名無しさん2018/01/02(火) 17:48:06.20ID:4Ng+dFLK
【脳内に鶴瓶師匠を住まわせて入浴してみる】Part67より

778 名前:優しい名無しさん[sage] 投稿日:2017/08/21(月) 16:29:31.00 ID:(省略)
鶴瓶をひとり自分の中に住まわすと、
気楽に入れると気がついた(自分の場合)

まず、鶴瓶さんを「入浴の初心者」と設定する
入浴中、
「なんやシャンプーってどうやるんや」とか
「身体洗うのって気持ちええなあ」とか
「風呂って初めてやけど、そんな大変じゃないしええもんやなあ」とか、
鶴瓶さんの発言を想像すると、
自分もゆるく生きててもいいんだ、って思える
あと自分が(鶴瓶の)入浴の先輩になるから、自信が持てる(ような気がする)

5優しい名無しさん2018/01/02(火) 17:48:29.81ID:4Ng+dFLK
テンプレートは以上です。
皆さん、出きるときに風呂に入りましょう。

6優しい名無しさん2018/01/02(火) 17:48:47.49ID:4Ng+dFLK
保守

7優しい名無しさん2018/01/02(火) 17:49:05.68ID:4Ng+dFLK
保守

8優しい名無しさん2018/01/02(火) 17:49:43.99ID:4Ng+dFLK
保守

9優しい名無しさん2018/01/02(火) 17:50:11.39ID:4Ng+dFLK
保守

10優しい名無しさん2018/01/02(火) 17:50:29.61ID:4Ng+dFLK
保守

11優しい名無しさん2018/01/02(火) 17:50:46.94ID:4Ng+dFLK
保守

12優しい名無しさん2018/01/02(火) 17:51:03.82ID:4Ng+dFLK
保守

13優しい名無しさん2018/01/02(火) 17:51:31.77ID:4Ng+dFLK
保守

14優しい名無しさん2018/01/02(火) 17:51:58.50ID:4Ng+dFLK
保守

15優しい名無しさん2018/01/02(火) 17:52:15.94ID:4Ng+dFLK
保守

16優しい名無しさん2018/01/02(火) 17:52:32.57ID:4Ng+dFLK
保守

17優しい名無しさん2018/01/02(火) 17:52:49.54ID:4Ng+dFLK
保守

18優しい名無しさん2018/01/02(火) 17:53:06.88ID:4Ng+dFLK
保守

19優しい名無しさん2018/01/02(火) 17:53:25.20ID:4Ng+dFLK
保守

20優しい名無しさん2018/01/02(火) 17:53:44.58ID:4Ng+dFLK
保守完了

21優しい名無しさん2018/01/02(火) 18:49:52.89ID:dda8Zoqj
>>1
スレ立て&保守乙です

21時になったら入りたい

22優しい名無しさん2018/01/02(火) 18:59:38.35ID:B/GfiDQ0
家じゃ入れなかったけど、入院したら入ってる
なんでかなぁ?

23優しい名無しさん2018/01/02(火) 20:06:29.90ID:KR0v2v7o
>>1

ありがとう

24優しい名無しさん2018/01/02(火) 20:54:57.80ID:pW69bc4l
>>1

25優しい名無しさん2018/01/02(火) 20:55:03.90ID:z2eIR9n1
いちおつ ありがとう
今日はシャワーだけどフルコースできたよ
そわそわした気分だったのでどうかなと思ったけど
頓服も飲んでたし大丈夫でした

26優しい名無しさん2018/01/02(火) 21:38:39.24ID:x5ZyXuo2
「寒くて嫌」って方が多いんですね
私は逆に「暑くて嫌」で入れません
今の季節なら洗面所の窓を開けて入って快適
夏は地獄
エアコン&扇風機でも滝汗

自律神経イッちゃってるのかなぁ…

27まんじゅ ◆4230lOQm26 2018/01/02(火) 22:56:00.96ID:ZSO5EsUr
1乙なの
明後日は通院があるから明日頑張ってお風呂に入らなきゃならないなの
今から心臓がバクバクするなの
精神安定剤とエナジードリンクを飲んでから入るなの

28優しい名無しさん2018/01/02(火) 23:59:56.68ID:omN1ehkZ
>>26
いったん日中にラジオ体操とかで運動して汗かいてみるのはどう?
冷えすぎると逆に暑がりになってしまうから暑くても厚着して布団被ってね

29優しい名無しさん2018/01/03(水) 00:05:08.55ID:iZhGzgaW
お風呂入ろうと思ってからもう5時間経ってる

30優しい名無しさん2018/01/03(水) 00:05:28.58ID:vFumN6lD
>>27
私も明後日メンクリだから
明日は一日かけて入る
というか、入ってる時間は一時間でそのために
ぐだぐだする時間が一日なんだけど

31優しい名無しさん2018/01/03(水) 00:05:57.22ID:vFumN6lD
>>29
それ
そうやって時間を無駄にするよね
わかる

32優しい名無しさん2018/01/03(水) 03:04:04.04ID:jau/op56
去年の化粧と日焼け止めを落とさないとと思いながら、ずっと動けずにいる
相変わらず、歯磨きも出来ない

33優しい名無しさん2018/01/03(水) 03:12:45.94ID:9maWMIlf
>>29
それな

34優しい名無しさん2018/01/03(水) 03:15:15.73ID:OCXI88oj
めちゃくちゃ歯が痛い
あまりの痛みに勝手に涙出てきて止まらん

35優しい名無しさん2018/01/03(水) 10:38:26.08ID:geZL7Msx
>>32
それは辛いね。いつから落としてないのか気になるね。
>>34
応急だけど虫歯の部分に正露丸詰めておくと痛みが引くと聞いたことある。早めに歯医者行かないとね。

36優しい名無しさん2018/01/03(水) 13:14:51.82ID:nmmCd8wW
あけおめことよろ
歯磨き深刻な人が多いね。自分もひどいときはそうだから気持ちはわかる。

37 【大吉】 【28円】 2018/01/03(水) 13:57:01.62ID:+AEz24Io
最近フルコースしたのは3日前。明日は病院。さてどうしよう。

38優しい名無しさん2018/01/03(水) 14:23:32.61ID:8XmCfcLJ
なんでこんなに股臭くなるんだろう。この臭いさえなければ風呂入らなくてすむのに

39優しい名無しさん2018/01/03(水) 14:27:00.79ID:VyYIK8Ze
濡れタオルとかで拭いてもダメ?

40まんじゅ ◆4230lOQm26 2018/01/03(水) 15:42:56.08ID:/hRGbvf5
明日病院だから3日ぶりにお風呂に入ったなの
もうクタクタなの
これで安心して明日病院に行けるなの

41まんじゅ ◆4230lOQm26 2018/01/03(水) 15:46:05.94ID:/hRGbvf5
お風呂も歯磨き洗顔も今年に入ってから初めてだったなの
次は内科の診察が1週間後にあるからまたお風呂に入らなければならないなの
次に2回はお風呂に入らないといけないなの

42まんじゅ ◆4230lOQm26 2018/01/03(水) 15:46:47.93ID:/hRGbvf5
>>41
月に2回の間違いだったなの

43優しい名無しさん2018/01/03(水) 16:11:31.80ID:ED1hSVrm
自分は食後すぐ歯磨きを習慣付けにした
歯磨き剤は付けないで磨く。それと流しの
排水カゴも直ぐに拭き取る、放置すると
キッチン泡ハイターでも中々とれなくなる

44鶴瓶2018/01/03(水) 16:45:23.20ID:H+W55u0l
>>1乙 >>4なりきってレス
去年わてに「風呂」いうん教えてくれた人、感謝しとるで〜

今年な、まだ「風呂」とかシャワーいうんして無いねん。
せやから今夜フルコースしよう思てな。
ここにおる人、どないな入浴剤使こてるんや?
わいな、カミサンが福袋買うて来てん。安っい100円の入浴剤詰め合わせなんやけど、色々選べて面白そうやねん。
せやけど、あないなモン香りだけやろ?
それでな、安い入浴剤にな、重曹と匂いがせーへん塩を混ぜるんや。
(風呂用の塩やで!)
温まるし垢落ちやすくなるし、いろんな匂いが楽しめて一石三鳥やがな! 
今年の初風呂は何の香りにするか、今からワクワクやでぇ〜

45優しい名無しさん2018/01/03(水) 18:42:18.13ID:sO3Z9ozD
フルコースした

46優しい名無しさん2018/01/03(水) 20:41:59.12ID:KyVY56Sz
歯磨き出来ないので美容室に行けない・・・

47優しい名無しさん2018/01/03(水) 20:57:26.59ID:48nAYMtS
家で入れずにいる
他所の浴室で入れるのは後片付けしなくていいからなんだよなぁ
でもそんな状況にもならないし、どうにも出来ない
どうにか気合い入れて入らないと…と思ってる

48優しい名無しさん2018/01/03(水) 21:43:12.00ID:jd6wZQIp
明日はフルコースの日だ。
できるかな。

49優しい名無しさん2018/01/03(水) 22:07:21.81ID:hXzv8IuT
まだ初風呂していない。
明日ぐらいには入りたい。

50優しい名無しさん2018/01/03(水) 22:21:29.86ID:jau/op56
大晦日から塗り重ねた化粧、放置
拭き取る気力もない
歯磨きも相変わらず出来ない

51優しい名無しさん2018/01/03(水) 22:30:19.21ID:VyYIK8Ze
ちょっとだけ頑張れ
虫歯肌荒れ後で泣くよ
応援してる
って私は今日は歯磨きだけで寝るけどもw

52優しい名無しさん2018/01/03(水) 22:30:57.39ID:Ugw0EVtj
歯磨き出来ないせいで前歯の虫歯がやばい
もうあと何日かで折れると思う
奥歯は歯槽膿漏なのか腫れてるし
どうしよう

53優しい名無しさん2018/01/03(水) 22:45:24.84ID:VyYIK8Ze
虫歯で差し歯にしたけど8万円かかったよ
見える位置の歯だったからセラミックにした
歯槽膿漏も歯医者行って、しっかり歯磨きするしかない
とりあえず頑張って歯医者に予約電話を!

54優しい名無しさん2018/01/04(木) 00:21:47.42ID:Ku5ZJB6f
>>51
ありがとう

55優しい名無しさん2018/01/04(木) 03:13:14.41ID:etiZZsnP
週一のフルコースやっとできた
正月明けて初めての風呂

56優しい名無しさん2018/01/04(木) 03:58:37.24ID:A2yUlWT+
2日にシャワーしたがそれっきり入れてない。
今年に入ってから、後延ばし癖がついてしまいなかなか入れず時間だけが刻一刻と進む。
今日のお昼から通院だから、8時くらいには入りたい...頑張りたい

57優しい名無しさん2018/01/04(木) 04:33:31.02ID:SPZzZuXD
今日は久しぶりに風呂の日や。
フルコースできるかな

58優しい名無しさん2018/01/04(木) 12:28:13.80ID:GbXDYr3S
みなさんお風呂はともかく歯磨きしないと歯や歯茎痛くなりませんか?僕は歯槽膿漏で痛くなるのがイヤで歯磨きだけは必死でやってます、、、

59優しい名無しさん2018/01/04(木) 12:32:03.75ID:GbXDYr3S
あと僕個人の話ですが歯茎痛くなったらタバコふかします、、なんかタバコのタールかなんかで痛みがなくなります

60優しい名無しさん2018/01/04(木) 14:56:08.05ID:3hgA5L15
バスタブ洗えた。
今日中にお風呂できそう。

61優しい名無しさん2018/01/04(木) 15:28:34.94ID:+eCE0Hhp
12/28以来のフルコースできた!

62優しい名無しさん2018/01/04(木) 16:58:06.64ID:rbbYzK52
抗不安薬飲んで大晦日以来に入ってくる…!

63優しい名無しさん2018/01/04(木) 19:39:26.95ID:pP9Q2gz+
明日はおふろの日だ。
風呂が一番憂鬱だ。

64優しい名無しさん2018/01/04(木) 20:20:53.25ID:lZczD9+2
何とかフルコース出来た、すっきりした

65優しい名無しさん2018/01/04(木) 20:56:32.54ID:KQ7NHGMN
もう人生どうでもいいところまできてるから
虫歯放置してて、いくつかは神経も死んだのか
痛みすらなくなったよ
見た目だとか治療費がーとか今後のこととか
考えられるだけまだマシだと思ってる

66優しい名無しさん2018/01/04(木) 20:57:23.33ID:nhuaSTLY
歯磨きする
今から立ち上がって
髪は今日は洗わなくていいことにする

67優しい名無しさん2018/01/04(木) 21:31:53.00ID:IO4+qfsL
今日は無理
蒸しタオルで適当に拭いて歯を磨いて寝ることにする

68優しい名無しさん2018/01/04(木) 21:43:12.01ID:3hgA5L15
初風呂できた。
大晦日から中3日なのは自分としては上出来。
最低でもこのペースは守っていきたい。

69優しい名無しさん2018/01/04(木) 21:52:31.87ID:IO4+qfsL
服が脱げないよぅ

70優しい名無しさん2018/01/04(木) 22:44:25.65ID:m1QNMWkD
>>28
お風呂に入る前に部屋や布団の掃除をして滝汗だしてます
…でもお風呂後も滝汗です

71優しい名無しさん2018/01/04(木) 22:48:08.45ID:C+34c40F
>>70
発汗作用が素晴らしくて新陳代謝が良いって事だから気にしなくて良いよ
新陳代謝が悪くなると汗もかかなくなってくるから
サウナ入って思いきり汗をかくと気持ちいいよ

72優しい名無しさん2018/01/04(木) 23:44:38.11ID:oBn/13U+
この季節の滝汗は凍えるよね
気温に合わせた調整機能が狂ってるのは厄介

73優しい名無しさん2018/01/05(金) 01:01:33.33ID:AmE1UQoc
入れないなぁ。入れないメリットは
微々たる水道光熱費の節約位かな。

74優しい名無しさん2018/01/05(金) 01:55:44.58ID:TW2MPfVN
お風呂は週一しか入らないのに
友達から週末でかけようと誘いが
じゃあその前に入らないとで週2になってしまう
面倒臭い
風呂なんて意識せず毎日入れていた頃の私しか知らないもんね、友人は
急にダメになったんだよ
急にだよ

75優しい名無しさん2018/01/05(金) 02:44:12.83ID:/1GVlKN5
ホント急に駄目になったよな
俺もだわ
一昨年まではほぼ毎日欠かさずに風呂入ってたのに


おかげで布団がウ○コ臭いw

76優しい名無しさん2018/01/05(金) 03:16:11.32ID:M6Nbh0rQ
>>70
ただ汗が大量に出るのじゃなくて、暑くて滝汗が出るなら日中に外で運動して早寝早起きで自律神経治せばマシになると思う
体温はどう?37℃以下だったら内科で相談考えてみて

77優しい名無しさん2018/01/05(金) 04:46:52.92ID:i5rE1nS+
何ヶ月も入れていません
何ヶ月も入れてないところから入れた方いますか?
いたらどんな感じでお風呂を済ませたのか知りたいです
入らないと…と思いつつ入れないので

不愉快にさせてしまっていたらすみません

78優しい名無しさん2018/01/05(金) 05:48:44.11ID:gRwTZbyv
今日はお風呂の日だ。
憂鬱だなあ。

79優しい名無しさん2018/01/05(金) 13:09:20.48ID:1hJjX4X4
今から湯船に浸かってきます。
昨日もお風呂はいれて二日連続だけど、一時間かかって自分的には長いから、30分で今日は頭も洗ってくる!

80優しい名無しさん2018/01/05(金) 13:46:17.59ID:q9zadB1i
冬は毎日入る必要ないと思うの

81優しい名無しさん2018/01/05(金) 14:20:37.33ID:1hJjX4X4
>>80
わたしはできるだけ毎日入りたい派です。でも、現実は二日に一回が一番多い!
上がってきてが、バブ入れて入浴したら気分もちょっと上がりやる気になってきた。
みんなもできることから始めると気持ちいいよ(´・∀・`)

82優しい名無しさん2018/01/05(金) 14:25:52.08ID:1DDeyNB3
自己流の工夫メモ。
・歯磨き→ぬるま湯を使う。
・寒い風呂場で体を洗う→洗面器に湯を張って足を浸す。

とか書いててさぼり5日目突入やべえ。

83優しい名無しさん2018/01/05(金) 14:27:11.94ID:FV1N3Sz0
洗わなくていいから まず湯にじっと浸かるだけでもいいと思う

84優しい名無しさん2018/01/05(金) 14:42:47.65ID:2/lMuCHf
実家に帰省中
股間だけ洗ってそのまま湯船にどぶん
その後湯シャン
出かける予定ないからいいよね…仕事あって加齢臭凄いのに何週間も入らない父親よりマシだと思って入ってる

85優しい名無しさん2018/01/05(金) 18:55:28.38ID:eyIHzbkL
頭洗えない頭洗えない頭洗えない
明日義理の実家行くのやだ
頭洗わないで家にいたい

86優しい名無しさん2018/01/05(金) 19:02:49.49ID:QIBXkCn0
クリスマス頃に入ってから久しぶりの入浴
そして今日の初御飯をどうにか取れた

お米を朝研いでご飯を食べてる時に炊いた
御飯は小分けして冷凍保存しとく

87優しい名無しさん2018/01/05(金) 19:09:33.75ID:AmE1UQoc
大晦日に入って以来入れた。
最低限の用事等を済ませた。

88優しい名無しさん2018/01/05(金) 19:18:19.50ID:1DDeyNB3
入ってきた。今日の寒い日を乗りきったから、残りの冬のお風呂もきっと大丈夫。

89優しい名無しさん2018/01/05(金) 21:13:50.12ID:vM0AeHOO
今日風呂の日だったが、入れなかった。
しんどすぎる。

90優しい名無しさん2018/01/05(金) 21:44:10.11ID:C37sJ9UP
自分の場合は、お風呂に入る前に浴槽を洗うのがめんどくさくて最難関。
こすらず汚れを落とすって洗剤を使っても、スポンジでこすらないと落ちないし。

91優しい名無しさん2018/01/05(金) 21:45:13.08ID:JZHHmN+I
>>71
新陳代謝が良いだけなら安心なのですが…
確かに滝汗をかいても、今の季節ならお風呂後でもすぐに適温になるので気持ち良いです。

>>76
体調の良いときは早寝早起きです。お風呂や掃除はその時にしています。
体調が悪いときでも、少し動いただけで汗をかきます。
基礎体温は36.5℃前後です。
37℃以下ですが、何かの病気なのでしょうか?

92優しい名無しさん2018/01/05(金) 21:57:46.77ID:whfrr069
今日は歯を磨いただけ
着替えもしない
こうして廃人になっていくのかな

93優しい名無しさん2018/01/05(金) 22:25:03.03ID:JZHHmN+I
>>77
3年位前、8ヶ月入れない時期がありました。
歯磨きはもちろん、手も洗えなかった。
衝撃的な出来事があり、どうしても外に出なくてはいけなくなって…

まずは歯磨きを3回。

長い髪が絡まってどうしようもなかったので登頂部で縛っていた部分から切りました。
ぎりぎりボブっぽい感じになったので、とりあえず抜け毛が出なくなるまで湯洗いをしっかりしてから、シャンプー2回。
顔、身体は固めのボディタオルで1回。
股のみ2〜3回洗いました。
シャワーのみです。

とにかく急いでいたので1時間弱で終わりました。
頭は多少臭いやフケが残りましたが、そんなに気にならないと言われる程度にはなりました。
身体はさすがに1回だとバスタオルで拭いたら垢がポロポロと…
でも乾けば乾燥肌みたいな感じになるので、臭いが取れただけでも嬉しかったのを覚えています。

次の日から3日位連続でシャワー、1回だけお風呂に浸かったまま身体を擦りました。
完全に綺麗になりました。

今は週1〜3回弱入れる様になりました。

77さん、「とりあえず」で適当にシャワーが出来たら、きっと何かが変わりますよ!
入れる様、応援してます。

長文失礼致しました。

94優しい名無しさん2018/01/05(金) 22:50:20.14ID:rSlh2bFU
頭と体を三回ずつ洗って湯船につかってさっぱり
でも当分入りたくない

95優しい名無しさん2018/01/05(金) 23:03:57.39ID:lFgKIcHb
三ヶ月ぶりに膝から下だけ洗って毛を剃ってクリーム塗ったけどさっぱりした
他は洗えない。なんだろうね

96優しい名無しさん2018/01/06(土) 01:13:36.66ID:9SfRMlIp
大晦日から塗り重ねた化粧と日焼け止めを、昨日落として洗顔した
シャワーは年末に浴びたきり
いつ入れるのかな…
洋服も買いに行きたいのにな

97優しい名無しさん2018/01/06(土) 01:14:01.70ID:ZAwsx3DM
泣きそうになりながら歯をてきとうに磨いた
やらないよりマシなはず

98優しい名無しさん2018/01/06(土) 01:19:12.70ID:PNrKNkC3
また入るの忘れた・・(´・ω・`)

99優しい名無しさん2018/01/06(土) 01:27:29.50ID:4CxK+pEv
おおきめの揺れくるたびもし災害になったらこの洗ってない体で避難しなきゃいけないんだよなって思うけどできない……

100優しい名無しさん2018/01/06(土) 01:35:15.22ID:ZAwsx3DM
不謹慎だけど、避難先では全員風呂に入ってないのが当たり前なので
そういう生活もいいかもと思ってしまう

101優しい名無しさん2018/01/06(土) 01:55:11.93ID:PNrKNkC3
【速報】ワイの尻穴が臭い(´・ω・`)

102優しい名無しさん2018/01/06(土) 01:55:32.41ID:PNrKNkC3
なんか汗でベトベトもしてる・・・(´・ω・`)

103優しい名無しさん2018/01/06(土) 02:00:07.11ID:UT2iwAbW
虫歯になっても、神経は絶対に抜いてはいけない 現役歯科医が実名で警告 [669146338]
http://leia.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1515153219/

気持ちで「削る治療」を選ぶ人は多い。しかし、一度歯を削ると、口のなかどころか、全身が蝕まれることをご存じか。

削るとより悪化する

「これまで虫歯の治療と言えば歯を削ることでした。しかし、その考え方はもう古い。安易に虫歯を削ってしまうと、むしろ症状が悪化し、歯を抜かざるを得ない状況につながることが明らかになってきているのです」

こう語るのは、小峰歯科医院理事長の小峰一雄氏。埼玉県で開業して35年以上。歯科医療のプロフェッショナルだ。

虫歯になったら患部を削り、詰め物をしてもらう。小さな虫歯であっても見つければ即座に削る。それがいままでの「常識」だった。
しかし近年、歯を削ることが、むしろ口腔内に悪影響を与えるという考え方が有力になっている。

さらに、後述する通り、小峰氏によれば、虫歯は削らなくても、自然治癒によって症状を改善することができるというのだから驚きだ。

104優しい名無しさん2018/01/06(土) 02:00:29.52ID:UT2iwAbW
まずは、歯を削ったことで虫歯が悪化したと考えられる事例をご紹介しよう。天野歯科医院院長の天野聖志氏が語る。

「歯を削ったことによって、より状態が悪化し、私たちの病院に相談に来る患者さんはたくさんいらっしゃいます。

ある40代の女性は、以前通っていた病院で歯を削られてしまったことで余計に虫歯が進行し、神経を抜いていました。
相談にきたときには、詰め物が取れ、歯には黒い空洞が空いている状態で、前の病院では『抜歯してインプラントにするしかない』と言われていた。

私たちは、歯茎に処置をする『クラウンレングスニング』という手法で何とか歯を残しましたが、最初の段階で、
歯を削っていなければ、あそこまでひどい状態にはならなかったと思います。それだけ、歯を削るということはリスクが大きい治療法なのです」

歯を失うと、人は一気に老いる。口元は緩み、顎は痩せていく。
80代を対象にした福岡県での調査によれば、歯がまったく残っていない人は、20本以上残っている人に比べて約2倍も死亡リスクが高いことがわかっている。

最後まで自分の歯で食べ、健康にすごしたい――それが多くの人の切なる願いだろう。

しかし、だからといって少しの違和感で病院に行き、すぐに歯を削らせてはならない。
一度歯を削ってしまうと二度と元には戻らない。しかも削った部分では虫歯が何度も再発する可能性が飛躍的に高まるからだ。前出の小峰氏が解説する。

「虫歯になった部分を高速タービンなどの歯科機器で削ってしまうと、歯の表面を覆う『エナメル質』の部分に『マイクロクラック』という小さなヒビが無数に入ります。

このヒビから、エナメル質とその下にある『象牙質』の間に菌が入り込み、そこに溜まりやすくなる。
それにより、歯の外側からではなく内側から虫歯になってしまうことがあるのです。

こうなると、その虫歯をさらに削って詰め物を入れても、歯の内部に菌が残ってしまい、詰め物の下で虫歯菌が繁殖してしまうことになります」

小峰氏によれば、現在の歯科医院での治療体制も、「削る治療」が、虫歯をさらに悪化させるひとつの要因となっているという。

「虫歯を削った後、患部をむき出しの状態でうがいをさせる歯科医がいます。
しかし、歯科ユニットから水が出てくるチューブには、比較的綺麗とされるフッ素コートのものでも10万以上の細菌がいると言われている。

削った歯を、そのまま菌だらけの水でうがいさせるというのは、ケガをした体でドブ川を泳がせるようなものです。

105優しい名無しさん2018/01/06(土) 02:00:48.80ID:UT2iwAbW
私が診たなかに、かつてこんな経験をした60代の男性の患者さんがいました。子供の頃から虫歯になったことがなかったけれど、
あるとき歯垢を取ってもらおうと普段とは別の歯科医院に行った。

すると、『虫歯がある。削ったほうがいい』と言われ、そのまま歯を削られたのです。しかしその後、同じ場所に何度も虫歯ができるようになり、
さらにはそこから虫歯が広がっていってしまった。歯を削ったことを後悔していました」(小峰氏)

神田中央通りいけむら歯科院長の池村和歌子氏もこう語る。

「虫歯を削った跡は、銀などを詰めたうえで隙間をセメントで埋めることになります。しかし、熱いスープを飲んだり、冷たいビールを飲んだりすると、
熱膨張で銀の体積は変わり、セメントが流れたり、崩れたりします。その隙間から虫歯菌が入り再発するケースが少なくありません。

歯を削るということは、その後、虫歯再発のリスクを抱え続けるのだということ、一度歯を削れば一生その十字架を背負うのだということをよく認識しなければなりません」
http://gendai.ismedia.jp/articles/-/53522

106優しい名無しさん2018/01/06(土) 02:01:38.75ID:UT2iwAbW
「神経を抜く」は絶対NG

こうして、歯を削ったことにより虫歯が悪化したり、歯が割れたりすると、歯科医が選択肢として提示してくるのが、「神経を抜く」という処置だ。
しかし、神経を抜くことになれば、状況は悪化の一途をたどることになる。前出の天野氏が解説する。

「私は、治療において『神経を抜く』ということはほとんど選択肢に入れていません。それだけ大変なことなのです。

歯のなかには、『歯髄』という組織があります。神経や血管、細胞が詰まった部分ですが、『神経を抜く』とは、この部分を器具で掻き出し、取り除いてしまうということ。

歯髄は、ミネラルなどを運ぶことで歯の健康状態を守っています。歯髄の細胞が残っていると、虫歯ができても歯の組織を変化させたり、修復したりする働きをするのです。

いわば自然治癒力がある。神経(=歯髄)を取り除いてしまうと、当然そうした働きは完全に失われ、歯は死んだ状態になってしまいます。そのため、虫歯は進行する一方になるのです」
Photo by iStock

また、歯髄があることによって、歯に水分が供給され、歯は、弾力性があり、割れにくく、欠けにくい状態に保たれている。神経を抜くと、それも失われてしまう。

「神経を抜いてしまえば、歯に栄養が行きわたらなくなるわけですから、もはや抜歯へのカウントダウンは始まっていると言えます」(小峰氏)

107優しい名無しさん2018/01/06(土) 02:01:59.82ID:UT2iwAbW
そして1本歯を抜くことになると、ほかの歯にも影響が及ぶ。小峰氏が続ける。

「抜歯をすると、歯を支える『歯槽骨』という骨が、『もうここに歯はない』と認識し、崩れ始めるのです。抜いた歯の周囲の歯もグラグラになってしまう。

1本くらいならなくなっても大丈夫、と思ってはいけません。次々と歯を失っていくことになりかねない」

治療の初っ端で歯を削ってしまったことにより虫歯が悪化、そのことで神経を抜かざるを得なくなり、
さらには抜歯を選択しなければならなくなる――治療の「最初の一歩」を間違えてしまったがために、口のなかがボロボロになってしまう可能性があるのだ。

「すでに歯を削っている人も『もうダメだ』と諦めず、状況に合わせてベストを尽くすことが大切です。これ以上は歯を削らず、口のなかの環境を根本的に改善する努力をしてください」(小峰氏)

それでは、歯を削らずにどうやって治療をすればいいのだろうか。

現在は、いくつも新しい治療が開発されている。

108優しい名無しさん2018/01/06(土) 02:02:23.73ID:UT2iwAbW
●ドックベスト療法

前出の小峰氏が勧めるのが、この治療法である。歯の自然治癒力を生かした方法だ。

「人間の歯は、歯髄や唾液からミネラルを供給されることによって、一度虫歯になった後でも『再石灰化』が進み、治癒する傾向がある。つまり、歯には自然治癒力があるのです。

30代の男性の患者さんのケースですが、奥歯に小さな虫歯を見つけた際、削らずに様子を見たことがありました。1年後に再びその歯を調べてみると、虫歯がきれいに治っていました。

医師は、虫歯菌を死滅させ、後は歯の自然治癒力に任せればいいのです。
ドックベスト療法は、銅2%、鉄1%、そして複数のミネラルが含まれた『ドックベストセメント』という薬を患部に詰めて虫歯菌を死滅させ、歯の自然治癒力を促しつつ、その働きに任せる方法です。

無理に削るよりも効果的で簡単。これまで、2000人以上がこの方法を試して治療に成功しています」

削りたがる歯科医がいる

●ヒールオゾン治療

塩素の7倍と言われるオゾンの殺菌力で虫歯菌を殺菌する方法で、初期の虫歯であれば、まったく削ることなく治療することができる。

109優しい名無しさん2018/01/06(土) 02:02:43.43ID:UT2iwAbW
●レーザー治療

虫歯の菌をレーザーで焼くことによって歯を治療する方法。歯周病の治療にも用いられており、歯と歯肉の間にできた「歯周ポケット」の隙間に潜む歯周病菌を焼き殺すことができる。

●シュガーコントロール

虫歯と並んで、人が歯を失う要因となるのが、歯周病である。
歯垢についた歯周病菌が、歯を取り囲む歯肉や歯槽骨を侵し、破壊する病気だ。悪化すると、歯茎が熟れたトマトのようになる「歯槽膿漏」になり、歯はグラグラに。ひどい場合には抜歯を余儀なくされる。

しかし、歯周病についても、外科的な療法を行う前に、自然治癒力によって症状を改善させることが、治療の常識となりつつある。前出の小峰氏が解説する。

「歯周病は、体質を改善することによって治療できることがわかっています。具体的には、炭水化物を控えること。歯周病は、高血糖状態によって歯肉の血管が傷つけられて発症するという側面があるからです。炭水化物を控えれば、歯につく歯垢を減らすこともできます。

110優しい名無しさん2018/01/06(土) 02:03:02.79ID:UT2iwAbW
やや極端な例ですが、歯周病でうちの医院を訪れた58歳の男性の患者さんは、朝食、昼食にごはんを2杯ずつ食べ、体重が120kgを超えているという方でした。そこで、炭水化物(糖質)を減らしたところ、歯周病が改善されました」

歯を削らずに済む治療法はこれだけある。ところが歯科医のなかには、自分たちの儲けのために、こうした方法をまったく紹介することなく、患者の歯を削る人々がいる。

「現在の医療保険制度では、虫歯を削れば歯科医の収入になるけれど、何もしなければ収入になりません。そのため、治療の必要のない歯でも削ってしまう歯科医はいます。

私も以前、週末だけアルバイトにいった病院で、『時給分は削ってください』と面と向かって指示されたこともあります。もちろんそんなことはしませんでしたが……」(前出・池村氏)

歯科医のカネ儲けや間違った知識のために、歯を削る→抜歯となってしまった場合、健康が害されるのは、口のなかだけにとどまらない。

二部では、その点を詳しくご紹介しよう。

「週刊現代」2017年11月25日号より

111優しい名無しさん2018/01/06(土) 02:04:06.10ID:UT2iwAbW
そんなこと言われても
どうすりゃいいのさ
    ___
   /ノ ヽ\
  / (●) (●) \
 |  (_人_)  |
  \  `⌒′ /
  /     \
 / /     ||
_| L []o___/_/_
 \_ 三)
   |
   |__ コロ…
  ___\  コロ…
 ()__)┘

112優しい名無しさん2018/01/06(土) 02:21:28.73ID:SyyKF0V1
>>93
>>77です
細かく教えていただいて有難うございます
髪の毛の湯洗い大事そうですね

応援有難うございます
入れたらまた報告させていただきますm(__)m

113優しい名無しさん2018/01/06(土) 02:57:27.71ID:MQ5sRyln
2、3日に1回ようやく入る感じになってきてやばいと思ったけど
みんなもっと大変なんだな…
同居人の目があるから臭いだしたらさすがに無理やりシャワー浴びてるけど、
そうじゃなかったら本当に何ヶ月も入ってなかったかも。

114優しい名無しさん2018/01/06(土) 13:05:21.26ID:56G3E003
お風呂に入るために新しいシャンプーリンストリートメントを揃えてみた
今日は試したかったので朝からシャワーを浴びる
仕上がりが満足したのでシャワー
する日が増えるかも
入浴剤も早く試してみよう

115優しい名無しさん2018/01/06(土) 16:41:33.19ID:MyZjhn0T
2週間以上ぶりに風呂入った。リフレッシュできるのわかってるのに真夏以外このペースだわ。

116優しい名無しさん2018/01/06(土) 16:52:10.76ID:6HsQCsGi
2日ぶりフルコース
試供品のオイルシャンプー?使ってみたけど全然泡立たなかった…

117優しい名無しさん2018/01/06(土) 17:32:59.33ID:8yYuKXn8
明けましておめでとう。今年初めての入浴だよ。なんだかな、自分にトホホ。入ったら今年初コンビニいくわ

118優しい名無しさん2018/01/06(土) 17:55:12.71ID:blzVA/5z
中高年の引きこもり初調査へ
なんか大きなお世話なんだけど

大晦日に入ったけどもう臭い
入らないといけないのは分かってるけどこのニュース見て更に気持ちが沈んだ

119優しい名無しさん2018/01/06(土) 17:58:16.68ID:WATiEEQr
なかなか勢いがつかない
今日18時になったら
入ろうと朝から思っててもうその時間
着替え用意まではしたけど気力が

120優しい名無しさん2018/01/06(土) 18:33:03.58ID:C7fRHNvj
自分に対するネグレクトって直しようがないのかな

121優しい名無しさん2018/01/06(土) 18:38:03.11ID:PNrKNkC3
言い得て妙やなw

確かに自己管理せずに放置してるな

122優しい名無しさん2018/01/06(土) 20:06:55.78ID:rD1Cc0LX
和訳が妙って事?
「セルフネグレクト」という言葉があるけど。

123優しい名無しさん2018/01/06(土) 21:01:33.87ID:/fhMqHDg
フルコースできた!

124優しい名無しさん2018/01/06(土) 21:27:47.16ID:ENIz+Fmj
先月、26日から風呂入ってない。
それまで順調だったのにな。
明日天気よざそうだし、市営浴場か温泉に行こう。
それにしても体調悪すぎ、回復してくれればいいけどな。

125優しい名無しさん2018/01/06(土) 21:40:35.54ID:aL3tlaDg
31日から風呂入れてない。
明日は入りたい。

126優しい名無しさん2018/01/06(土) 21:45:40.61ID:0aRqSxZL
頭が臭くなるでしょ?
この前入ったのが2日で今日は4日目だけどもう臭いよ
分かってるのに入れない
洗面所で洗うとかも出来ない
情けなくなる

127優しい名無しさん2018/01/06(土) 22:00:36.29ID:DyvSAcA9
昨日今日と銭湯行ってきた。だるかったけど入ったら気分がいい。3日経つと頭が痒くて寝れなくなる。今は1週間が限界。

128優しい名無しさん2018/01/06(土) 22:03:51.40ID:u5wV3y7u
明日は風呂の日。
ちょっぴりがんばる。

129優しい名無しさん2018/01/06(土) 22:06:38.02ID:PbNlS8JD
出来れば毎日、最低でも2-3日に1回は入りたいのに気付くと1週間入ってないとかザラで困る

130優しい名無しさん2018/01/06(土) 22:07:54.86ID:PbNlS8JD
>>128
明日は明日は・・・・と言ってる内に1週間経ったりするから今日の内に入れ


明日の自分を信用するな

131優しい名無しさん2018/01/06(土) 22:12:08.58ID:MSyiYaET
洗面所で洗うだけでも自分からしたらすごいよ。タモリ式を知ってから少し気が楽になった。

132優しい名無しさん2018/01/06(土) 22:34:30.91ID:2IsF4wCE
明日こそは風呂入りたい。

133優しい名無しさん2018/01/07(日) 00:25:00.51ID:YG565Lvn
みんな肛門におわないの?

134優しい名無しさん2018/01/07(日) 00:34:55.14ID:ZSbEHySf
ウォシュレットしてる人は大丈夫じゃない?

じゃない人は臭いと思うけど

135優しい名無しさん2018/01/07(日) 00:35:48.63ID:+rdfvArK
入りたくないのにお風呂を溜めてしまった
もったいないから入るけど・・・

136優しい名無しさん2018/01/07(日) 01:10:46.89ID:sOtA1f9e
1週間ぶりに入るけど昨日みたいな地震来ませんように

137優しい名無しさん2018/01/07(日) 01:42:39.50ID:+rdfvArK
やればできたフルコース

138優しい名無しさん2018/01/07(日) 04:30:30.72ID:NtdZRWMj
夕方頃、今くらい元気だったら風呂入れるのに。
昼から夕方がしんどくて、夜は少し復活する。

139優しい名無しさん2018/01/07(日) 11:00:27.97ID:CwBa6bWa
長文ごめん
体調悪いと全く入浴出来なる不安定さが、この2、3年で悪化してる。洗顔すら出来ない日が増えた。歯磨きは何とかギリギリ。メイクは滅多にしない(出来なくなった)
1度入浴すると溜まった垢や痒みを落としたくて(滅多に入れないから)2,3時間かかってしまう。体力落ちてて疲れ果てて1日終わってしまう。

鬱とパニック持ち(過呼吸発作)+貧血+風呂場でフラバを起こす←この恐怖で何時間も躊躇う。
去年ヒートショックを経験したのも怖い(このスレで 症状を話したら教えてもらって知った)

風呂に入る前に
*風呂中の飲み物の用意(脱水症状)
*気を紛らわす為にスマホやタブレットの準備
*ヒーターで空気温める
*発作止めを飲めるよう持ってく
*出来れば風呂のドアを開けて入る(息苦しさ?湿度で具合悪くなる、閉所恐怖)
とか、色々対策しないと怖くて入れない。

入浴後2日目頃が髪や肌の皮脂で痒くなり、汗や匂いの不快のピークで、それを過ぎたら気にならなくなり余計入れなくなるから、

今年は何とか2、3日に1度は入れるように慣れたい。これ以上どう工夫したらいいのか…長々スレ汚しごめん

140優しい名無しさん2018/01/07(日) 11:18:52.67ID:CdfzC6jz
去年の夏ぐらいから冷たい飲み物と熱い飲み物を飲むと歯がしみるようになった
痛すぎてうがいが出来ないが、放置しとけばそのうち神経死んで痛みがなくなるだろうと思ってるがまだ痛い
風呂は3〜4日に1回入るが、そのぬるま湯のときに一緒に歯を磨く

141優しい名無しさん2018/01/07(日) 11:22:18.88ID:b+73L51S
>>140
神経死ぬまでけっこう時間かかったよ
自分の場合は年単位だった
ピーク時は痛みで涙が止まらなくて
一睡もできなかった

142優しい名無しさん2018/01/07(日) 11:24:59.28ID:yL9DnUXo
>>140
私、神経死んでたけど歯医者で処置したよ。膿が溜まるんだよ。神経死ぬとそこの部分にね。けど、歯の中は皮膚と違って表に膿が出てこないから。お医者さんが言ってた。

143優しい名無しさん2018/01/07(日) 13:23:59.87ID:ioraw+qg
これからネットスーパーの配達が来る
荷物受け渡しの時に臭うだろうな
恥ずかしいな

144優しい名無しさん2018/01/07(日) 13:32:13.55ID:t5KhBTzQ
宅配の受け取りの人とかは慣れてると思うよ、大丈夫だよ

母親と二人暮しなんだけど自分が入らないでいたら
母まで入らなくなってきた…二人共今年1回しか入ってない
母は気にせず外出してるけど自分には無理だ

145優しい名無しさん2018/01/07(日) 15:00:56.41ID:BScdZjJM
ネットスーパーと宅配飯の人にはバレてると思う
今度高齢の引きこもりの調査をするらしいけどどうかなるのかな

146優しい名無しさん2018/01/07(日) 16:06:03.03ID:1NQhXJBX
大晦日にシャワってから、全然入れない
洗顔も歯磨きも、それから1回しかしてない
とうとう髪が痒くなる頃だ
ドリンク飲んでも動けない

147優しい名無しさん2018/01/07(日) 16:10:05.61ID:1NQhXJBX
>>146
廃人みたいでかなしい

148優しい名無しさん2018/01/07(日) 16:16:29.93ID:ZSbEHySf
リビングデッド


生ける屍か

149優しい名無しさん2018/01/07(日) 18:00:11.16ID:ZPGUBuzI
今日は風呂入るぞ(>_<)

150優しい名無しさん2018/01/07(日) 18:12:01.59ID:IyhXAS8e
お風呂入ったー

151優しい名無しさん2018/01/07(日) 18:26:49.18ID:V3bsN9Ze
バスタブ洗えた。
いつもここまでが難関。

152まんじゅ ◆4230lOQm26 2018/01/07(日) 18:27:23.83ID:bl3K2n93
明後日病院だから明日お風呂に入らないといけないなの
とても憂鬱なの
入れない可能性大なの
気分を上げるにはどうしたらいいのかしら

153優しい名無しさん2018/01/07(日) 18:27:45.06ID:D/exHHA4
【週休4日】 「機械と競争する必要はない」 <マイトLーヤ> 「将来、人々の関心は余暇に集まる」
http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1515289321/l50

154優しい名無しさん2018/01/07(日) 18:59:43.56ID:wtN5KQ8J
風呂に入らなくても死なない
2017年は一度も浴槽に浸からなかったが
特に問題ない

155優しい名無しさん2018/01/07(日) 19:25:25.27ID:d/wLVAi5
だが匂う

156優しい名無しさん2018/01/07(日) 19:37:44.87ID:wtN5KQ8J
シャワーで十分

157優しい名無しさん2018/01/07(日) 20:14:41.48ID:3kcEj7qv
フルコースしてきた。

158優しい名無しさん2018/01/07(日) 20:23:09.19ID:yqyTP/SJ
今年に入ってから毎日フルコース出来てる
良かった、安心して過ごせる

159優しい名無しさん2018/01/07(日) 20:26:02.55ID:RpU+H+Kc
メイク落としだるい
シャンプーだるい

160優しい名無しさん2018/01/07(日) 20:41:58.79ID:OAwG7mr0
>>156
シャワれない

161優しい名無しさん2018/01/07(日) 21:12:51.89ID:kFzYeaf2
もう1週間風呂入れてないわ。
明日こそは風呂入らねば。

162優しい名無しさん2018/01/07(日) 21:42:10.03ID:V3bsN9Ze
>>152
外出したら、いつ、どこで素敵な異性に出会えるかわからないし、
もしかして新しい恋が始まったりするかもしれないから、
体は外出前にきれいにしておくのが吉。

163優しい名無しさん2018/01/07(日) 21:52:34.85ID:jxbiBL4I
明後日通院だから今日の寝る前に歯磨きして、明日の朝にお風呂入らなきゃ・・・

164優しい名無しさん2018/01/07(日) 21:55:05.70ID:b+73L51S
鬱でも恋愛意欲ある人が羨ましい

165優しい名無しさん2018/01/07(日) 22:06:30.27ID:3kcEj7qv
恋愛とか分からないよ…。

166優しい名無しさん2018/01/07(日) 22:08:35.13ID:V3bsN9Ze
恋愛意欲というほど積極的な強さはなく
恋愛妄想を夢見て気分を上げてるぐらい

167優しい名無しさん2018/01/07(日) 22:11:29.64ID:qPW7JPiq
自ら動機付けができるのは健やかな精神だ

168優しい名無しさん2018/01/07(日) 22:25:55.02ID:YG565Lvn
こんなダメ人間好きになってくれる人なんているわけないってまず思うわ。
ていうか好きな人ならなおさら知られたくない。

169優しい名無しさん2018/01/07(日) 23:40:24.65ID:ZPGUBuzI
お風呂に入るぞ入るぞと気合いというか言い聞かせて入ったよ。
本当に入らないと髪の毛が皮脂でペタッとなって浮浪者みたくなるから強引に自分を入る気持ちに持っていったよ。

恋人とかは考えないけど髪の毛が他人から見ていて汚いのはやだから仕方ないけど入るしかないんだよね。

170優しい名無しさん2018/01/08(月) 01:41:28.47ID:uh4EnW5n
好きな人とせっかく仲良くなれたのに、うっかり頭の臭いを嗅がれてダメになったら夢を見る私

171優しい名無しさん2018/01/08(月) 01:42:49.42ID:uh4EnW5n
ダメになったという夢を見る、の間違い

172優しい名無しさん2018/01/08(月) 02:18:55.62ID:jXO2Rer9
う〜ん恋愛脳

173優しい名無しさん2018/01/08(月) 02:29:53.07ID:bvEhRQxW
>>140
虫歯じゃなくて知覚過敏なのでは

174優しい名無しさん2018/01/08(月) 04:37:29.87ID:uh4EnW5n
大晦日から入れない
今日こそ入らねば
洗顔、スキンケアもしてなくて、鏡見るのが怖すぎる

175優しい名無しさん2018/01/08(月) 06:42:07.85ID:N14DysCO
大晦日に入って以来入れてなかったけど、今日遂に入れた!お風呂入り初めだ!

176優しい名無しさん2018/01/08(月) 06:50:04.08ID:uh4EnW5n
同じく、大晦日にシャワってから、初シャワー!フルコースできました!
スキンケア終わったので、休憩してからドライヤー頑張る
みんなもぼちぼち入れますように

177優しい名無しさん2018/01/08(月) 06:55:38.85ID:mlLwUQWo
顔ガサガサ
しかも毛穴の汚れを爪でガリガリしてしまった
面白いように取れた

178優しい名無しさん2018/01/08(月) 09:08:56.78ID:A38XheKI
みんなお疲れ様です。
朝入れたけど、お風呂じたいの煩わしさだけじゃなくて
洗濯物が増えたりするのがもう…

179優しい名無しさん2018/01/08(月) 10:10:03.72ID:j8ziS8g7
>>143
換気扇マジおすすめ。
窓締め切って(冬だから閉めてると思うけど)、換気扇全開(強)にすれば、
玄関開けたら、外の風が一方的に勢いよく入ってくる。
そうする事で家の中の臭いや自分の体臭が玄関の外へ漏れるのを最小限に抑える事ができる。

あとは事前に印鑑を用意したり、マスクをしたりして、接触時間と開閉角度を最小限にして接触を可能な限り減らせば完璧。
腕を伸ばせば体が外に出る事もない。

180優しい名無しさん2018/01/08(月) 12:48:54.50ID:qBl6wQPY
お風呂フルコースできたよ
洗濯も同時に回してきた
湯船につかってたら体の冷えがとれてぽかぽかになった
髪の毛乾燥がまだだけどさらっとして終わらせよう
一日おきに入れてるペースでいきたい

181まんじゅ ◆4230lOQm26 2018/01/08(月) 13:26:04.33ID:RwoFNcTt
明日病院なのにお風呂に入れそうにないなの
病院延期しようかしら
どうしたらいいか分からないなの
お風呂は今日で5日目なの

182優しい名無しさん2018/01/08(月) 14:29:15.84ID:LOpJ7RcD
明日ヘルパー来るから、雨降る前に材料調達した。
就労してるから、出来れば前日フルコースか
当日の朝早起きしてフルコースしてるが、
体力の消耗とスキンケア&化粧が重荷だわ。

183優しい名無しさん2018/01/08(月) 16:14:24.97ID:VolAwZ28
今日、1週間ぶりに風呂入る。
今風呂ためてる。
頭がかゆい。ベタベタ。

184優しい名無しさん2018/01/08(月) 16:18:52.83ID:tUzG8yZF
めんどくさいし調子悪いけど入らないと(´×ω×`)

185優しい名無しさん2018/01/08(月) 17:22:51.36ID:VolAwZ28
フルコースできた!
1週間ぶりの風呂。
気持ち良かったが、疲れた。

186優しい名無しさん2018/01/08(月) 20:00:15.87ID:oab57TNL
私もフルコースできた
すね毛も剃ったし
でも息絶えだえ
寝る前にドライヤーかける

187優しい名無しさん2018/01/08(月) 21:37:35.38ID:fYliMCB+
金の朝シャワーから入ってない
ずっとこたつでスマホ
食べるか寝るか
廃人だ 明日仕事なのに
やらなきゃいけないことが全然できない
どこに相談したらいいの 苦しい だめ人間

188優しい名無しさん2018/01/08(月) 21:40:58.71ID:fYliMCB+
これから入る人はいる?

189優しい名無しさん2018/01/08(月) 21:47:30.94ID:HHcQmWCP
明日入れるかな

190優しい名無しさん2018/01/08(月) 22:11:56.03ID:iZuawSU7
着替えもしてない
歯は磨いた
寝ます

191優しい名無しさん2018/01/08(月) 22:27:18.85ID:7C4CbCUX
>>186
すね毛剃り偉い!
私は冬季はひたすら長ズボンで脚を封印してるので伸び放題だよ。

192優しい名無しさん2018/01/08(月) 23:47:32.11ID:bvEhRQxW
私は脇ものび放題

193優しい名無しさん2018/01/09(火) 00:29:10.73ID:LhaVhJZQ
今日は無理やめた
酒飲んで寝る

194優しい名無しさん2018/01/09(火) 02:17:21.31ID:P1pVJDIc
平日や予定のあるときは風呂に入る気になれるけど
休日は風呂に入る気になれない
だから休日に急に遊びに誘われたりするとしんどい

195優しい名無しさん2018/01/09(火) 03:29:27.09ID:7dMOrHPh
26日からいろいろあって入れてない。
毛剃りとタモリ式だけは、9日やりたい。

196優しい名無しさん2018/01/09(火) 06:07:01.11ID:vKOLYtJa
4日ぶりに入れた
けど
ほぼ寝たきりだったから枕はもちろん寝具が臭う
こんな不潔、不衛生にして何やってるんだろう自分…

197優しい名無しさん2018/01/09(火) 07:09:18.47ID:uITXZaoE
シーツなんか替えない

198優しい名無しさん2018/01/09(火) 12:35:02.13ID:L7MTQCZi
今は湯船の中、今日はつかるだけの日にしようと思いまして
腰が痛いし、暖めようと・・・
気分も低空飛行なので無理はしないように顔を洗う程度にすませようと思います

199優しい名無しさん2018/01/09(火) 12:39:01.91ID:EyZKru9x
自分の布団(万年床)からは何故か笹の匂いがする。

200優しい名無しさん2018/01/09(火) 13:46:23.83ID:uITXZaoE
パンダが使ってた布団だよそれ

201優しい名無しさん2018/01/09(火) 15:00:55.67ID:7PEeuvWF
お風呂にお湯入れてバブ入れてフルコースした。2日経つと頭臭くて痒くて我慢出来なくなってきた。1日置きに入るのが目標。

202優しい名無しさん2018/01/09(火) 15:03:31.38ID:ENof4bvT
引きこもりの寝たきりで活動量少ないせいか
自分は5日くらい経たないと頭痒くならないや
もともと体臭も薄いからある意味得かもしれない
お風呂は月1でなんとか入ってる状態

203まんじゅ ◆4230lOQm26 2018/01/09(火) 15:45:36.49ID:tWh06kDS
6日ぶりにやっとお風呂に入って今病院にいるなの
台所の鍋は洗えなかったなの
歯磨きもしてないなの
次はいつ入れるか分からないなの

204優しい名無しさん2018/01/09(火) 16:18:23.40ID:ZJxnbjHD
>>203
お風呂に入れただけでも偉いよ。
立派!

205まんじゅ ◆4230lOQm26 2018/01/09(火) 17:11:20.93ID:qKhjdgmw
>>204
ありがとうなの
今帰ったなの
グッタリで何も出来ないなの

206優しい名無しさん2018/01/09(火) 17:19:33.57ID:2wKPXD1T
>>202
それは得だよ
体質ってあるからね
私はすぐ臭くなるよ

207優しい名無しさん2018/01/09(火) 17:29:55.47ID:EyZKru9x
>>200
ありがとう。そういうことにしておくよ。

208優しい名無しさん2018/01/09(火) 17:41:21.84ID:P6uXlp2E
一昨日シャワったのに、もう汚れが目にしみる
とうぶん入れない気がする
たまにはハイになってみたい

209優しい名無しさん2018/01/09(火) 18:41:34.50ID:U7rQQwSZ
お風呂入れた
眠い

210優しい名無しさん2018/01/09(火) 21:21:50.12ID:SIZKuH0E
なんで頭ってすぐ油くさくなるの

211優しい名無しさん2018/01/09(火) 23:15:34.68ID:dpY8BFAC
頭くさくなるよねー
髪がべたべたするのほんとやだ
特に前髪

212優しい名無しさん2018/01/10(水) 00:17:27.45ID:MaX40LVe
べたつきわかる最悪髪2日くらい洗わないで外でなきゃいけない時前髪だけ洗ったりする
今日はメンクリ前に今年3回目のシャワーできたからこのペースでがんばりたい

213優しい名無しさん2018/01/10(水) 00:35:33.33ID:+/8wmTTG
ここ最近、というか今年になってから毎日フルコース出来てる
すね毛脇毛の処理もバッチリ
まだリンスインシャンプーだけど、自分を褒めてあげたい
このスレ卒業します!

214優しい名無しさん2018/01/10(水) 00:48:03.53ID:VbZ7Both
シャワー行ってきます

215優しい名無しさん2018/01/10(水) 01:21:50.33ID:uku17EGn
>>194
わかる
この週末はそれで風呂に入った
明日は予定があるけど連続で入るのしんどい
もうはいらないでいいや

216優しい名無しさん2018/01/10(水) 01:23:20.19ID:uku17EGn
>>213
回復おめでとう

217優しい名無しさん2018/01/10(水) 02:05:22.18ID:xGUgNXmX
>>206
自分の体臭って分かるものなの?
口臭みたいにコップやビニールに移して、時間差で確認しないと難しそう。
冷え性で、厚い靴下と室内履きで、何日も風呂入ってないとムレて流石に足を鼻に近づけて嗅げば臭いけど。

頭もなぜかほとんど痒くならないなぁ。ダメな適応してしまったか...。
3日目くらいに少し痒くなる事はあってもそれ意向は全く痒くない。

218優しい名無しさん2018/01/10(水) 02:36:19.23ID:G7v7B2nw
>>213
うらやま

こっちは相変わらず3〜4日に1回のペースですわ
トンネルの出口が見付からん

219優しい名無しさん2018/01/10(水) 05:45:24.18ID:QlcBdYaq
全然入れてない
風呂の電球きれてるからって買いにも行ってない
自分から浮浪者みたいな臭いがする

220優しい名無しさん2018/01/10(水) 05:50:00.30ID:myEcRLO2
お風呂入れない…
どうしても入れない誰か助けて

221優しい名無しさん2018/01/10(水) 08:18:19.21ID:YK1YXc64
もうお風呂入るのやめた
強迫性障害と鬱なんだけど理解されず原因の親から一滴も残さず風呂を拭けと言われる
お風呂に入りたい気持ちはあるけど症状が悪くなるにつれて拭くのがキツくなった
お風呂に入るそぶりを見せるとちゃんと拭けよと毎回繰り返し言われるのが一番きつくて疲れた
それでも週一は入って拭いてたけどもうやめるから、ある意味でスレ卒業だ
みんなが無理なくお風呂入れるようになりますように、、

222優しい名無しさん2018/01/10(水) 10:08:34.09ID:RUyVUQhl
>>221
銭湯は無理なの?

223優しい名無しさん2018/01/10(水) 11:24:36.77ID:p51G0qPq
>>187
仕事行けてるから偉いよ

224優しい名無しさん2018/01/10(水) 12:45:45.40ID:8RxjLP/J
気力と体力が復活する術が分からない
食事する力すらないからどうすればいいのか

225優しい名無しさん2018/01/10(水) 13:24:50.17ID:0L9FoKmK
風呂入りたい

226優しい名無しさん2018/01/10(水) 14:03:56.66ID:YK1YXc64
>>222
お金がないので厳しいです…

227優しい名無しさん2018/01/10(水) 16:27:24.31ID:kkw6oILq
お風呂入る前も入った後も吐き気がする。
逃げたいけど逃げない

228優しい名無しさん2018/01/10(水) 17:21:58.79ID:+990oF5F
シャンプー詰め替えて浴槽洗った。今日はここまでかなあ。

229優しい名無しさん2018/01/10(水) 17:45:15.99ID:7AqbWAcO
髪ベタベタ
フケが
今日は入らな

230優しい名無しさん2018/01/10(水) 17:53:23.81ID:D/qpGtbi
10日ぶりに入れた
前回入れた時は新年は心機一転入れるようにするぞ
とか思ったけど全然だった

231優しい名無しさん2018/01/10(水) 18:04:31.40ID:TKlHp5x3
三ヶ月入ってないと膝が灰色になる

232優しい名無しさん2018/01/10(水) 19:39:27.43ID:gQ4GwAu5
バスタブ洗えた。
すこし休憩してからお湯入れて入る。

明日は寒くなるそうだから今日のうちに入っておかないと。

233優しい名無しさん2018/01/10(水) 20:21:27.86ID:a1Rbu/LP
明日はお風呂の日
でも大寒波が来てるからしっかり温もって出ないと湯冷めするな
いつも早めに出るけど明日はゆっくり入らせてもらおう
ちなみにヘルパーさんがくる日です

234優しい名無しさん2018/01/10(水) 21:29:24.90ID:7gFNYxyL
スマホ持って風呂へ
バブ入れた

235優しい名無しさん2018/01/10(水) 21:45:51.72ID:4U+y6N/P
明日朝に入るわ

今日はもう寝る


おやすみノシ

236優しい名無しさん2018/01/10(水) 22:13:58.72ID:7gFNYxyL
なんとか入ってきた
髪乾かします

237優しい名無しさん2018/01/10(水) 22:14:29.86ID:7gFNYxyL
>>235
おやすみなさい

238優しい名無しさん2018/01/10(水) 22:43:16.04ID:hTB25rRK
入れた人乙
私も今年初風呂入ってきた

239優しい名無しさん2018/01/11(木) 01:14:55.39ID:fqiQMGPX
今日入らないといけない
憂鬱

240優しい名無しさん2018/01/11(木) 03:26:16.94ID:qw1eh1bF
帰宅後シャワーって最低限のスキンケアと歯磨きして
ドライヤーなう
明日もがんがる…

241優しい名無しさん2018/01/11(木) 10:34:01.24ID:9tQyywVh
意を決して風呂に湯をためたが
換気扇寒くて出られず

換気扇ムカつくしねばいいのに

242優しい名無しさん2018/01/11(木) 11:20:52.14ID:DfXXUzBT
>>241
換気扇は出てから回すんだよ

243優しい名無しさん2018/01/11(木) 12:01:08.22ID:zb6jRvJV
明かりをつけると換気扇も回るタイプなのかな

244優しい名無しさん2018/01/11(木) 16:21:55.13ID:xLKtW91t
なんとかフルコース完了
入るとよく眠れたり疲れの取れ方も違うって分かってるのに
入るまでが億劫なんだよなー

245優しい名無しさん2018/01/11(木) 16:48:26.14ID:n78OTM6l
今お風呂。シャンプーをダイアンに変えてみた。バブもあるし猫に大事にしてたもの壊されて死んでた気分もちょっとあがる。

246優しい名無しさん2018/01/11(木) 17:06:36.57ID:nlfu02ui
ヘルパーさんが来てくれたから
フルコースできたよ
入浴剤も新しいの使ってゆっくり入ってみた
気分悪くならなかったよ
髪もケアできて良かった

247優しい名無しさん2018/01/11(木) 18:49:54.25ID:xwvLRkpW
やっと今年一回目
前髪が鬼太郎のように伸びてるから乾かしたら切らなきゃ…

248優しい名無しさん2018/01/11(木) 21:14:22.41ID:e8ebbNQq
鬼太郎ってだれだ?w

249優しい名無しさん2018/01/11(木) 21:14:34.38ID:WN95qCmY
明日は最高気温が0度とか
風呂嫌だな

250優しい名無しさん2018/01/11(木) 21:29:52.92ID:WbD+uA10
風呂に入るたびにお腹が出てきている。

それほど食べてないけど、
たぶん抗うつ剤の副作用と
ほとんど寝たきりで動いてないから
だんだん太ってきている。

浴槽に体を沈めたときに、
お腹が苦しくないぐらいに痩せたい。

251優しい名無しさん2018/01/11(木) 21:31:41.86ID:6Wj54rz0
ゲゲゲ

252優しい名無しさん2018/01/11(木) 21:44:21.57ID:b8gpmBfH
>>250
自分も太ってきてる。似たような理由で。

とりあえず今持ってる服は着続けたいのう。

253優しい名無しさん2018/01/11(木) 21:45:39.67ID:24mMjXuM
今日も入れた。毎日頑張って入る。髪の毛が心做しかパサパサだけど。

254優しい名無しさん2018/01/11(木) 22:00:22.99ID:BbTlz7oC
明日メンクリだからシャワーした
数えてないけど五日ぶりくらい?
手持ちのパジャマのズボンが一着除いて皆破けたからパジャマ二着は買わないとローテーションできない
ローテーションできないとそれ理由にますます風呂入らなくなるから近日中に新品買ってこないと

255優しい名無しさん2018/01/11(木) 23:30:55.42ID:J5f7uJAX
なんとか歯だけ磨いてきた
恥ずかしながら今年はまだお風呂は入れてないが今夜は寒すぎて無理だ

256優しい名無しさん2018/01/12(金) 00:34:34.69ID:6veOo5Oe
入らなきゃいけないのに入れないもうやだ
周りがシーンとしてるから下の階の人にうるさいって思われるだろうなっていうのがストレスで入れなくなる
それならもっと早い時間とか夕方くらいに入ればいいのにそれもできないもうやだ自分が嫌になる

257優しい名無しさん2018/01/12(金) 01:41:07.21ID:GtvbimZX
入ろうかやめようか悩んで3時間経ってる時点で入る気ない自分に気づいた

258優しい名無しさん2018/01/12(金) 01:48:54.98ID:9ZGZN1dS
わかる
そうやって時間を無駄にしてこそ

259優しい名無しさん2018/01/12(金) 03:31:14.97ID:Xr3j7OBr
風呂はなんとか入れるけど髪が洗えない
水が顔にかかり続けたり滴ったりするのが苦手
鼻から水入るのが怖くて口呼吸になるのも息苦しい
洗っても気持ち悪いのがおさまるだけで、かわかすのも時間かかるししんどい

260優しい名無しさん2018/01/12(金) 03:57:09.54ID:q0H9a+2I
一年半ほどまともにお風呂入らない生活してたら、髪の毛の質が変わりすぎて文字通り死んでるって感じになった
細くて絡まりやすくて切れやすくビニール繊維みたい
もともと癖毛剛毛できれいな髪じゃなかったから気づかなかったけど、以前の髪はすごく健康だったんだなって思う
ちゃんとお風呂入れたらここから再生するのかな?
人目を気にしなくていいなら今すぐ坊主にしたいくらいだ

261優しい名無しさん2018/01/12(金) 06:08:42.32ID:ykwwtVFA
久々に早朝覚醒したので、思い切ってお風呂フルコース
今年に入って二回目だから、せめて一週間に二回ははいりたいなあ
ちなみに粉末だけど「酒風呂」本物の日本酒を使うなら「タモリ式」でいいよ
というか、せっけんとかボディーシャンプー使わないほうが効果があるらしい

262優しい名無しさん2018/01/12(金) 06:33:08.78ID:IfIkAFBt
湯船に浸かったら体調悪くなる
毎日浸かれば体力がつくのかもしれない

263優しい名無しさん2018/01/12(金) 08:49:33.69ID:B15zWzj+
家族が「寒いから温まりたい」ってやたら風呂に入りたがる
私はつかるだけの日も多いけど、久しぶりにちゃんと洗って髪もトリートメントしたら、髪の毛さらさらになった
この勢いで、美容院に行けたらいいな

264優しい名無しさん2018/01/12(金) 10:09:14.26ID:LUTqgEVI
>>256
その悩み、わかる。
自分もタイミング逃してぐるぐるしとるわ。

265優しい名無しさん2018/01/12(金) 10:28:08.57ID:itePd6ha
朝は入れなかったけど、昼間なんとか入れたら。
髪の毛切って軽くなったから楽になったかな。
切られ過ぎた前髪早くのびて。

266優しい名無しさん2018/01/12(金) 14:21:24.75ID:FNMTsU7h
月単位で間あくと髪の油とるの大変なんだけどやっぱ地道に落としていくしかないのかな
なんかいい方法知らない?

267優しい名無しさん2018/01/12(金) 16:11:33.05ID:LUTqgEVI
俺、17時になったら風呂入るんだ。

268優しい名無しさん2018/01/12(金) 16:23:34.40ID:3KOgGeUu
>>266
石鹸かボディーソープで洗うと油分オフできるよ
でもキシキシになるから洗うの大変になっちゃうけど…

269優しい名無しさん2018/01/12(金) 16:49:00.73ID:VxONkAFg

270優しい名無しさん2018/01/12(金) 16:52:08.16ID:VxONkAFg
>>266
安価だけ送信しちゃったごめんよ。
前にこのスレで見たうる覚えな記憶だけどオイルクレンジングだったかな?それを洗う前に頭皮にすると取れるって言ってたような・・・

271優しい名無しさん2018/01/12(金) 17:03:29.64ID:VxONkAFg
以前は季節関係なく3週間入れない事もあったけど、趣味で目標が出来て気力も上がり半年前から週2〜4入れるようになった。
けど先月久々に1週間入れずになり、今年も年明け1週間入れず7日にやっと入り10日も入れた。
寒くなるのと冬は気力低下が激しい。趣味は変わらずだけど目標立てる気になれない。気力が欲しい・・・

272優しい名無しさん2018/01/12(金) 17:14:45.88ID:9muw+Rq4
一人暮らしヒキだから買い物行くときだけしか入らない
ひと月に1、2回くらい

273優しい名無しさん2018/01/12(金) 17:37:54.62ID:VAE2/rj+
外出るときしかお風呂も歯磨きもしない
病気で入院してて、2ヶ月まともにお風呂入らなかったからか
フケが気になる
どうしたらいいんだろう

274優しい名無しさん2018/01/12(金) 18:40:38.07ID:LUTqgEVI
頑張って入ってスッキリしてきたよ。風呂内外の寒暖差で少しくらくらする。

275優しい名無しさん2018/01/12(金) 18:58:12.20ID:NSisDsvl
生理痛で風呂入るのおっくうだ、、、

276優しい名無しさん2018/01/12(金) 19:05:14.75ID:FNMTsU7h
>>268
>>270
ありがとう

277優しい名無しさん2018/01/12(金) 20:52:03.20ID:/whUEu91
髪洗うのが嫌なのはドライヤーが嫌なんだよなー

278優しい名無しさん2018/01/12(金) 21:46:12.91ID:4YTBuGHk
>>277
わかる。俺はもうドライヤーすらあきらめた。
自然乾燥。

279優しい名無しさん2018/01/12(金) 22:35:53.34ID:D4DEyw1Y
ドライヤー面倒臭いから自然乾燥してる
髪の毛傷むけど仕方ない

280優しい名無しさん2018/01/13(土) 02:00:57.70ID:aIcf50bj
やっとシャワー浴びれた

281優しい名無しさん2018/01/13(土) 03:08:58.07ID:VAP2Zs6N
12時に風呂沸かしたのにもうこんな時間だ……

282優しい名無しさん2018/01/13(土) 03:23:59.99ID:6oMGsyk2
冷え性の汗っかきなので、かなり臭かった自分に気づいて
フルコースしましした。
今夜は足を洗い、はみがき・顔洗い終了です、
そろそろ針灸院か美容室に行きたい気分。

283優しい名無しさん2018/01/13(土) 03:34:38.97ID:6oMGsyk2
>282 「 昨夜 」が抜けてました・・・。 昨夜フロ入ったので、今夜は省略という意味です。

おいらも随分長い間入れなかったけど、最近ちょっとだけフロ好きが戻って来た気がします。
みなさんにも、チャンスがおとずれますように(祈

284優しい名無しさん2018/01/13(土) 04:34:22.97ID:fp239Bav
>>283
良かったじゃん。こっちも四日間連チャンで入浴できてる。風呂入らないと気がすまなくなってきた。前は顔も洗わない、歯磨きしない、頭ベタベタ。吹き出物できる。今思うと信じられないなー。

285優しい名無しさん2018/01/13(土) 08:16:11.50ID:33k4pi7F
自分も(?)波がある
入れないときは毎日のように入ってたことが信じられないし
入れてるときはこのスレでぼやいてたことが信じられない

286優しい名無しさん2018/01/13(土) 16:41:17.71ID:6auoJVBS
お風呂湧いたから入ってくるー。
家のチャイムと同じくらい、お風呂湧いた時のあの音にドキッとする。

287優しい名無しさん2018/01/13(土) 17:01:09.59ID:WiX+Rep9
お風呂と歯磨きが出来ないって心療内科で話したんだけど、
出来ない時はレンチンしたタオルで髪や体を拭けばいいと言われたが、
スイマセン、それすら出来ないのですがと言ったがお薬変わらず。
一応、朝晩にやる気錠剤を飲んでますが、コンサータの容量足りてないかな?

288優しい名無しさん2018/01/13(土) 17:34:11.27ID:dTqhCkuW
久々に歯磨きをした
もう人間終わってる気がする

289優しい名無しさん2018/01/13(土) 18:01:11.19ID:iEAKkpBy
バスタブ洗えた。
寒さが厳しいから体も心も動きづらいけど、
きょうはお風呂の日なのでちょっとがんばる。
8時になったら入る。

290優しい名無しさん2018/01/13(土) 18:36:25.81ID:F5rXx9nb
明日講演会に行くからフルコースした。
さっぱり。明日が楽しみ。

291優しい名無しさん2018/01/13(土) 20:16:00.88ID:yd6o14zy
お風呂入ってきた〜
髪乾かす手間が無くなるならもうちょい入りやすくなるんだけどな…

292優しい名無しさん2018/01/13(土) 21:28:45.29ID:iEAKkpBy
お風呂入った。
昨年末このスレに来てから、
一週間から10日に1回だったのが
週2回ペースで入れるようになった。
感謝!

293優しい名無しさん2018/01/14(日) 00:20:47.91ID:7nOx1Bj4
寝ようと思ったのに急に不安になって泣けてきた。
関係なくてごめん。

294優しい名無しさん2018/01/14(日) 01:13:33.05ID:2vly9fTN
いつから入れてないか覚えてないけど、入れたら入れたで、継続しないといけないと思って辛くなる
周りが「もう大丈夫なんだろ」的なオーラを出してきそうで怖い
せめて近いうちに足浴だけでも出来たらいいんだけど…

愚痴すみません

295優しい名無しさん2018/01/14(日) 01:40:20.94ID:/SXkmna+
どうしてもお風呂に入らなきゃいけない時は、自分で自分を騙すふりをしますね。
ボタンを外して「え?ボタンが勝手に外れた…??」洋服を脱いで「え?なんで私裸なの???」
蛇口を捻って「え?なんで温かいお湯が出るの??」シャンプーつけて「うわ??泡!?なんで……」
もしかしてお風呂入ってる?いつのまに…?

え?うそ?マジ?って徹底的にボケて誤魔化して、うやむやな気持ちのままサッとお風呂済ませます。

296優しい名無しさん2018/01/14(日) 01:52:46.92ID:1NboPAp6
>>293
眠れたかな?
あんまり辛いようなら、頓服飲んでね!

297優しい名無しさん2018/01/14(日) 02:24:15.75ID:VNFF4NMU
シャワー浴びれなかった

298優しい名無しさん2018/01/14(日) 03:13:04.18ID:1NboPAp6
>>295
少し気持ち解る
自分の場合、入るのすごーーーく嫌でたまらないのに、何気に入るフリをしてみたりする

299優しい名無しさん2018/01/14(日) 03:13:30.41ID:1NboPAp6
>>295
少し気持ち解る
自分の場合、入るのすごーーーく嫌でたまらないのに、何気に入るフリをしてみたりする

300優しい名無しさん2018/01/14(日) 03:42:54.00ID:QgMsCe6S
寒い
歯磨き
だるい

301優しい名無しさん2018/01/14(日) 04:17:24.32ID:4pdV45Dk
今日は、必ず入る。

302優しい名無しさん2018/01/14(日) 04:46:39.15ID:ju6PyciG
数ヶ月ほぼ寝たきりだったのでこれはヤバイと思ってもう一度だけ頑張ることにした
手始めにお風呂に入った
すごく疲れたけど自分を徹底的に褒めることにして頑張る

303優しい名無しさん2018/01/14(日) 08:21:18.78ID:rgydwrVN
お風呂の入り方を忘れてる

304優しい名無しさん2018/01/14(日) 09:31:22.86ID:kIB0clO+
あまりの体の冷えに耐えられず
お湯に浸かってきました
スマホ持参でゆっくり入れました
髪は洗ったけど体はタモリ式で・・・

305優しい名無しさん2018/01/14(日) 11:50:58.19ID:2+N561y2
>>295
自分はシャワー浴びながら実際以上に
「さっぱりさっぱり〜♪」
「あーすっきり!」って口に出す

昔はお風呂大好きだったのに。悲しい

306まんじゅ ◆4230lOQm26 2018/01/14(日) 12:14:20.05ID:65Fizrvo
寒いからお風呂に浸かりたいなの
でも寒いから服を脱げないなの
ジレンマなの

307優しい名無しさん2018/01/14(日) 12:28:56.48ID:el6703P+
明日のために今日は絶対お風呂に入らなきゃいけない
夜に入る予定だけど今から気持ち作っておく…

308優しい名無しさん2018/01/14(日) 13:35:20.47ID:iYsmvTFl
>>306
服を脱ぎたくなるぐらい
部屋を暖めたら

309優しい名無しさん2018/01/14(日) 13:37:38.54ID:R9xSQJ/g
今お湯張ってる

310優しい名無しさん2018/01/14(日) 13:38:05.13ID:R9xSQJ/g
>>295式でやってみた

311まんじゅ ◆4230lOQm26 2018/01/14(日) 13:56:18.57ID:65Fizrvo
>>308
アドバイスありがとうなの
部屋は節約して少し寒いくらいなの
厚着をしてしのいでいるけどお風呂の日は暖房を強めにしてみるなの

312優しい名無しさん2018/01/14(日) 14:14:08.51ID:R9xSQJ/g
入って来た 頭までお湯に浸かるだけ 感謝

313優しい名無しさん2018/01/14(日) 14:27:02.28ID:VcGNLGyt
>>2みたらレベル1以下なんですけどこのスレ来てもいいですか?
一応大学通ってるので行く前日はなんとか入ってますが、休日は入れてないです。冬休みはまるまる入らず...
いまは金曜の夜から入ってないけど明日大学あるので入らないと...

314優しい名無しさん2018/01/14(日) 14:33:01.62ID:R9xSQJ/g
すぐ布団に入ってるがみるみる指やら顔が冷たくなるけどこれ身体に悪いよな?

315優しい名無しさん2018/01/14(日) 16:36:35.49ID:4T3cUvsk
家族と同居で追い焚き付いてないから
家族が入ったら直後に入らないといけない
そのタイミングと具合が悪い時が重なって入れない事が多い…

316優しい名無しさん2018/01/14(日) 17:23:40.47ID:kBLYLNcP
あと、30分後にお風呂入りに行く予定、行ける行きましょう。

317優しい名無しさん2018/01/14(日) 18:07:14.28ID:vV427Vn/
>>4
これええな

318優しい名無しさん2018/01/14(日) 19:06:28.77ID:el6703P+
お風呂入らなきゃいけないのに全然体が動かない

319優しい名無しさん2018/01/14(日) 19:11:17.48ID:KEIEdapD
フルコースした!

320優しい名無しさん2018/01/14(日) 19:53:35.56ID:sja1Iipb
>>295
それいいね!鶴瓶はじめ、やっぱ妄想の力は凄いよ
鬱も、元はと言えば脳内物質が出にくくなってるからね。私も少しでもセルフでセロトニン分泌できる(風呂を苦と感じない)よう、精進したい。

只今、今年3回目の風呂中。
寒いと汗が出ない分、体臭がキツくなりがち。

321優しい名無しさん2018/01/14(日) 20:19:49.60ID:sja1Iipb
連投失礼
鶴瓶方式だと、自分の場合もれなく「♪幸〜せをあ〜りがぁ〜とう♪」と家族に乾杯のテーマソングがセットで流れる

ところで、ここの人たちオクトのシャンプーが好評みたいだけど、調べたら緑の安いやつ、白いボトルの高いやつ2つ出てる。
オクト愛用の人、どちらのタイプ使ってますか?
ちと試してみたいので、参考に…

322優しい名無しさん2018/01/14(日) 22:42:35.75ID:el6703P+
>>307
だけどお風呂入れたよー
昼からメンタル作ってただけあるw
入る前は体が重くてどうしようもないけど、やっぱり上がる頃にはさっぱりして気持ちよくなるね
毎日安定して入れるようになりたい

323優しい名無しさん2018/01/14(日) 23:53:46.72ID:kBLYLNcP
お風呂入れない、洗顔と歯磨きで終わるわ。
明日、朝湯船入るかな、おやすみなさい。

324優しい名無しさん2018/01/15(月) 00:16:02.75ID:XJDapYu9
>>321
オクト緑の方使ってるよー
頭皮痒くなくなったし髪もサラサラになった

325優しい名無しさん2018/01/15(月) 00:42:35.67ID:8jQCg7m2
>>322
お疲れ様です、すばらしい!
私も明日は昼からメンタル作って入ろう

326優しい名無しさん2018/01/15(月) 01:17:05.27ID:uM9b6h28
>>322
お風呂おつ!!

327優しい名無しさん2018/01/15(月) 01:45:46.75ID:rYbiJRXJ
今入るか明日の朝入れるか
悩むってことは今入りたくない

328優しい名無しさん2018/01/15(月) 01:48:41.57ID:NlbT7ZYm
>>321
緑のオクトだよ
超お気に入り

329優しい名無しさん2018/01/15(月) 03:18:35.27ID:oQ1VdXJD
顔も洗えない…

330優しい名無しさん2018/01/15(月) 04:03:55.42ID:NlbT7ZYm
クレンジングして、洗顔するぞ
歯磨きも出来ればいいなぁ

331優しい名無しさん2018/01/15(月) 05:34:41.59ID:rbMVJ+3n
尻の割れ目がウ〇コ臭過ぎワロタwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
wwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
wwwwwwwwwwwwwww


ワロタ・・・・・・(´・ω・`)

332優しい名無しさん2018/01/15(月) 06:08:04.23ID:rbMVJ+3n
アナルくっっせええええええええええええええええ

333優しい名無しさん2018/01/15(月) 06:08:41.42ID:rbMVJ+3n
ついでにパンツもくっせええええええええ

334優しい名無しさん2018/01/15(月) 08:42:46.44ID:pzkgy1O9
おでのチソチソも区っ背ええええ絵

335優しい名無しさん2018/01/15(月) 08:43:08.39ID:pzkgy1O9
このスレなんか匂うぞ(笑)

336優しい名無しさん2018/01/15(月) 08:44:30.39ID:pzkgy1O9
このスレにいる女は全員漏れなく臭マン



このスレにいる男は全員漏れなくチンカス貯蔵器

337優しい名無しさん2018/01/15(月) 10:24:58.93ID:rYbiJRXJ
朝からフルコースできた
いってきます

338優しい名無しさん2018/01/15(月) 10:47:48.83ID:NlbT7ZYm
クレンジングして洗顔しようと思ってから7時間、やっと洗えた
久々の洗顔
お肌が呼吸してる気がする

339優しい名無しさん2018/01/15(月) 12:12:06.08ID:ZPmOwd9B
昼間入れた。浴室暖房とかある住まいだったらなぁ。

340優しい名無しさん2018/01/15(月) 14:47:49.26ID:m/KMEkVu
今4日ぶりにシャワってきた
このスレ初めて見つけて、自分だけじゃないって勇気づけられた

341優しい名無しさん2018/01/15(月) 15:04:11.62ID:Vy66DG84
お湯ためてる 寝不足で眠くてふあん

342優しい名無しさん2018/01/15(月) 15:21:24.37ID:m/KMEkVu
今4日ぶりにシャワってきた
このスレ初めて見つけて、自分だけじゃないって勇気づけられた

343優しい名無しさん2018/01/15(月) 15:47:27.01ID:Vy66DG84
入って来た 今日は髪と体と顔あらえました

344優しい名無しさん2018/01/15(月) 15:54:56.61ID:V8EOmz4M
人間用洗濯機がほしい

345優しい名無しさん2018/01/15(月) 15:56:33.94ID:Vy66DG84
入って濡らして寝るを繰り返して頭が不織布になった
あまり気にしてないけど…

346優しい名無しさん2018/01/15(月) 18:56:14.55ID:+WfEjsVP
寒い
気合いがいる
リンスインシャンプー助かる

347優しい名無しさん2018/01/15(月) 19:29:37.97ID:pzkgy1O9
今年初の1週間経過


一体いつになったら入るのか

348優しい名無しさん2018/01/15(月) 22:22:11.73ID:NzCM3kdi
明日はたぶん風呂入る。

349優しい名無しさん2018/01/15(月) 22:25:34.86ID:rgKXtdZW
私も明日にする

350優しい名無しさん2018/01/15(月) 22:25:44.46ID:/QzOskkg
入ってきたよ
でも明日も明後日も入らなきゃいけないというプレッシャー…

351優しい名無しさん2018/01/15(月) 22:42:12.73ID:+Dj/eNyL
なんで人間だけが体を洗わなきゃならないんだ。

352まんじゅ ◆4230lOQm26 2018/01/15(月) 22:55:36.06ID:69F5BDB/
明日で1週間になるなの
美髪の為にシルクのナイトキャップを被って寝てるから髪があまりギトギトにならないなの
明日は入れたら入るなの
でも全く入れる気がしないなの

353優しい名無しさん2018/01/15(月) 23:03:52.28ID:yGq2kPhy
今日4度目のおやつを食べた
朝と昼とおやつの時間と今
これで頑張ってお風呂入ってこよ

354優しい名無しさん2018/01/15(月) 23:44:38.80ID:rYbiJRXJ
今朝はいったから今日はもういい

355優しい名無しさん2018/01/15(月) 23:56:08.71ID:v2w64KeR
浴槽洗って昨年から入ってたお湯を捨てて、新しく入ろうと湯を沸かしたが入れない。
おやすみなさい、歯磨きだけしてもう眠剤飲みます。

356優しい名無しさん2018/01/16(火) 00:00:54.73ID:lTjihk8c
よく考えたらうちの猫は身体をなめて綺麗にしている。羨ましいな
でも自分の身体はなめたくないなw

357優しい名無しさん2018/01/16(火) 00:15:39.21ID:M/BNUiqs
入ってきた。歯磨き洗顔保湿もばっちり

358優しい名無しさん2018/01/16(火) 08:05:38.75ID:YBATRdvJ
土曜日ぶりに入った
髪の毛そんな長くないけど
傷んでるせいか乾きが遅くて仕方なくドライヤー

359優しい名無しさん2018/01/16(火) 13:11:39.94ID:b1xXstXm
突然だけど、お風呂入るのにちょっと気分があがるものとか便利なものあったら教えて〜 |ω・`)

360優しい名無しさん2018/01/16(火) 13:40:28.87ID:99LqT5vn
私は、バスミルクかなー
肌に浸透するのか、数日は肌がガサガサにならない気がする
あと、ボディショップ等の石鹸、香りが楽しめる
ラッシュは香料強いから好み分かれる

361優しい名無しさん2018/01/16(火) 13:56:15.65ID:IxgdIinm
入浴剤色々買ってた時は楽しかったよ、また買い集めようかな!
あと防水の音楽聴けるのとかは気分よくなる

362優しい名無しさん2018/01/16(火) 14:00:18.78ID:IxgdIinm
入浴剤色々集めたら楽しいと思う 今から1週間ぶりのお風呂いてくる

363優しい名無しさん2018/01/16(火) 14:55:34.31ID:3Xf1oZ89
>>342
いらっしゃいませ。
私もこのスレが心の支え。

364優しい名無しさん2018/01/16(火) 15:51:00.13ID:b1xXstXm
ふむふむ…ありがとう〜
入浴剤集めるのは楽しそうだね!:)

>>362 いってらっしゃい!もうあがったかな?

365優しい名無しさん2018/01/16(火) 16:05:42.03ID:IxgdIinm
>>364
あがったよー、スッキリ! 入浴剤いい匂いだった!

366優しい名無しさん2018/01/16(火) 19:15:25.43ID:yM405/QV
バスタブ洗った。
8時になったらお湯入れて風呂に入る。

367優しい名無しさん2018/01/16(火) 20:39:49.12ID:dydxHR6N
今日もまだパジャマの替えがないから化粧だけ落とそう
明日パジャマ買いに行く

368優しい名無しさん2018/01/16(火) 20:46:49.34ID:zTq9+zRI
パジャマは1ヶ月くらい洗ってない

369優しい名無しさん2018/01/16(火) 20:48:23.78ID:OHlNoWeY
昨日シャンプーできたから今日お湯だけ
でも顔は洗ったし、クリーム塗ったりした

370優しい名無しさん2018/01/16(火) 22:42:08.89ID:A4KxaDgc
明後日病院だから、明日はフルコースしなきゃ

371優しい名無しさん2018/01/16(火) 22:51:20.26ID:Z2oQDK/n
明日は風呂の日や。
フルコースできるかな。

372優しい名無しさん2018/01/16(火) 22:52:52.72ID:uzggyWH+
4日ぶりにお湯ためてフルコース。洗濯物、回してる。スッキリした。頭皮の油落とせただけでも嬉しい。

373優しい名無しさん2018/01/17(水) 00:06:45.75ID:W/9czErZ
今日もなんとかお風呂入れた
とりあえず明日も入ればなんとかなる!

374優しい名無しさん2018/01/17(水) 00:08:14.14ID:DfC4RXYJ
これからいきます
いくつもり

375優しい名無しさん2018/01/17(水) 00:09:53.82ID:yMEdGkhl
久し振りに入ってる
10日ぶりくらいだわ
最後にいつ入ったのか覚えてないほど今回のトンネルは長かった・・・・・


パンツ黄色い

376優しい名無しさん2018/01/17(水) 00:10:14.82ID:yMEdGkhl
次入れるのはいつになるやら・・・・・

377優しい名無しさん2018/01/17(水) 01:34:27.91ID:yMEdGkhl
サッとシャワー浴びて下着取っ替えるだけでも大分心持ちが違ってくるなぁ

時間にすれば僅か10〜15分のことなのに
なんでこんなハードルが高いのか・・・

378優しい名無しさん2018/01/17(水) 02:12:07.84ID:k5FBbt8j
私もサッとシャワー浴びて来よう
寒いけど頑張ろう
シャンプーはムリ

379優しい名無しさん2018/01/17(水) 03:42:27.44ID:ZHbdqaFn
お風呂で音楽聴けたら楽しい気がするけど結露とかが気になって精密機械持っていけない

380優しい名無しさん2018/01/17(水) 04:04:16.63ID:k5FBbt8j
シャワーしようと思ったけど、寒くて湯船に浸かって来た
タモリ式で身体洗って洗顔もした
シャンプーはハードル高すぎる
いつできるか心配だ

381優しい名無しさん2018/01/17(水) 04:08:11.99ID:k5FBbt8j
連投失礼します
自分はジップロックにスマホ入れて持ち込んでる
風呂フタを身体の分だけ開けて、あとは閉めてるから大丈夫だと思う
音楽なしでは耐えられない

382優しい名無しさん2018/01/17(水) 04:37:26.64ID:Jq1+T2N3
入れない
悲しい

383優しい名無しさん2018/01/17(水) 04:37:40.25ID:V5P70miH
俺もジップロックにスマホだわ

これで一時間近く長風呂できる

384優しい名無しさん2018/01/17(水) 07:17:36.76ID:vkeIaZ1E
>>379

SPだけ風呂用のを買ってアンプにつなぐといい

385優しい名無しさん2018/01/17(水) 13:26:09.00ID:iJOnkI8c
今フルコース中。スマホないとお風呂、無理。

386優しい名無しさん2018/01/17(水) 14:47:52.46ID:pHwNlaHU
結構重度で終わってる人間なんですけど僕みたいな人で
話し相手いない人いませんか

387優しい名無しさん2018/01/17(水) 16:36:16.40ID:uxIlr9gn
スーパーに買い物行くために風呂に入らなくちゃいけない 面倒くさい

388優しい名無しさん2018/01/17(水) 17:47:03.79ID:vkeIaZ1E
男はひげ剃りが面倒

女性の化粧よりまだましかな

389優しい名無しさん2018/01/17(水) 18:50:35.91ID:vle3EVH7
女はすっぴんでいいじゃん
男のヒゲは本当に面倒くさいぞ

390優しい名無しさん2018/01/17(水) 19:18:57.84ID:VdO1biRS
すっぴんは無理
女にも髭というか毛が生えるから手入れしないといけないし…

391優しい名無しさん2018/01/17(水) 19:58:46.65ID:DfC4RXYJ
男だけど毛が薄い俺が勝利

392優しい名無しさん2018/01/17(水) 20:50:13.42ID:doG2cJqf
>>386
いるよ

393優しい名無しさん2018/01/17(水) 21:07:32.49ID:kTRI33+e
外に出るときはマスクだわ

394優しい名無しさん2018/01/17(水) 21:18:25.44ID:ZqaDezwu
今日もお風呂入れない

395優しい名無しさん2018/01/17(水) 22:06:47.35ID:a8My3Tzq
今日は髪を洗ったよ
次はお風呂だめんどくせー

396優しい名無しさん2018/01/17(水) 23:55:37.30ID:2bXBtKh6
明日はお風呂炊いて入る
その代わり今日シャワー浴びるのは気兼ねなく諦める
決意表明

397優しい名無しさん2018/01/18(木) 00:57:57.77ID:/3/My5SA
昼夜の生活リズムが乱れてますます入りにくい

398優しい名無しさん2018/01/18(木) 02:26:57.21ID:fyf1AfsH
だめだ入れない
入れないから外にも出れなくてやらなくちゃいけないことが溜まる
体力もどんどんなくなる
だめだぁー

399優しい名無しさん2018/01/18(木) 02:28:22.37ID:TUwNpYfw
風呂入りたくねぇなー
入るかどうか悩んで悩んでその日は徹夜してしまうほど

400優しい名無しさん2018/01/18(木) 03:55:36.49ID:n/VGzvYM
>>399
自分も同じ

401優しい名無しさん2018/01/18(木) 04:27:43.28ID:e7GyeUDV
フロ入らなくても拭けばいいじゃない?

402優しい名無しさん2018/01/18(木) 04:43:59.21ID:rp6TZlpA
>>401
出来たら皆やってるよ…

403まんじゅ ◆4230lOQm26 2018/01/18(木) 04:45:03.11ID:dNzuBkTU
今日で9日目なの
今日は気温が上がるみたいだからお風呂に入るチャンスなの
あとはタイミングを掴めたら入れるかもしれないなの

404優しい名無しさん2018/01/18(木) 09:42:42.43ID:ZAw912jl
風邪引いた…
しかし明日は用事があるのでなんとしても入らねば
一週間入ってないし

405優しい名無しさん2018/01/18(木) 10:08:50.38ID:GfrMOv+w
昨日、二ヶ月半ぶりに美容室にやっとの思いで勇気振り絞り行ってこれた!
まだ、自分でシャンプーしてないが取り扱いやすい髪になったからよかった。
顔と歯磨きはきちんとできました。お風呂は体力ないから今夜だな。
拭きとりシートで汗やホコリ、臭いを防ぎます。あーこれから通院なのがつらたん。総合病院も鬱だと行くずらい日あるよ(つд;)

406優しい名無しさん2018/01/18(木) 10:10:21.53ID:GfrMOv+w
>>404
私も風邪気味。
今はゆっくりなにも考えずに、できるだけ布団で癒されてください♪
ご自愛ください(o・ω・o)

407優しい名無しさん2018/01/18(木) 15:14:23.78ID:lhGp1uSA
何日もお風呂に入れないと一回のお風呂で物凄く時間かかる
シャンプー2回したり垢が出るから垢すりしなきゃいけなくてそれがめんどくさすぎて更に入れなくなるという悪循環

408優しい名無しさん2018/01/18(木) 16:16:05.87ID:hzd8Isp7
シャワーつらかった
三ヵ月ぶりにカラトリした

409優しい名無しさん2018/01/18(木) 16:24:28.52ID:hzd8Isp7
>>398
全く同じ文章書いたことある気がする

410優しい名無しさん2018/01/18(木) 17:02:38.33ID:GoNGw3wp
>>398
マジで全く同じ状態

風呂入れない 体も服も臭くなる だから外出できない
やらなくちゃいけない事あるのに何もできない・・・・自己嫌悪

でも風呂入れない ループループループで引きこもり中

411優しい名無しさん2018/01/18(木) 17:12:21.36ID:hzd8Isp7
地肌弱くなってきた気がする
髪が絡まって、無理にブラシ通してるから
無理に髪が抜けて、いつもヒリヒリしてる
薄毛になるのかな…

412優しい名無しさん2018/01/18(木) 17:22:15.36ID:/nWsEyyn
お湯ためた。今からスマホ持って風呂に入る。

413まんじゅ ◆4230lOQm26 2018/01/18(木) 17:24:42.58ID:dNzuBkTU
>>411
渡辺直美推薦のシルクのナイトキャップを被って寝ると髪が絡まらずに美髪になれるなの
私はシャンプー出来なくてもナイトキャップを被って寝ているから髪が絡まないし艶髪でいられるなの

414優しい名無しさん2018/01/18(木) 17:42:33.51ID:Gu5yaI1j
すみません、皆さんが鬱で苦しんでる中申し訳ないですが相談させて下さい。
小学生の頃からシャワーやお風呂があまり好きでなく、母が重度の躁鬱病で、いまは母と別居しています。
高校生から引きこもりになり、成人してから父方の家業のほうに就職したものの、五年でまた引きこもりになりました。
月に二度とほど人と遊ぶ機会があり、人に会う時は風呂に入りますが、働いていた頃3日か2日に一度シャワーできていたのが、いまは1週間ぐらいシャワーできません。シャワーしたくて下準備しても、入れない。結局自室に戻ってしまう。最近は歯磨きも、3日に一度しかできない。
1年前ぐらいから会社を休んで引きこもりになったのですが、精神科に初めて相談にいったもの、ハキハキ喋れていたからか、わたしは鬱のように感じれないと診断されました。
わたしはなんの病気でしょうか。
気分の落ち込みや人との関わりが嫌などはありますが、食欲はあるし、月に2度ですが遊びにも出かけれます。たまにさぼりますが、成人してから7年ほぼ毎日、父の晩御飯も用意しています。
メンタル豆腐なだけでしょうか。生きづらさを感じて辛いです。

415優しい名無しさん2018/01/18(木) 17:50:11.02ID:hzd8Isp7
その病院に根気よく通って見つけてもらうか、
お金はあるようだから色々医者行ってみればいいと思う

416優しい名無しさん2018/01/18(木) 18:04:57.48ID:Gu5yaI1j
>>415
ありがとうございます。
病院に行くために出かけるのが凄く大変そうですが、やっぱり病院にいかないと何もならなそうですので頑張ってみます。
初めてこのスレをひらいて、共感できるコメントばかりでついつい突発的に相談してしまいましたが
話を聞いてくれてありがとうございました。

417優しい名無しさん2018/01/18(木) 18:52:25.98ID:H1IpYwqV
・病院は合う合わない相性あるよ。話を聞いてきるたり親身になってくれる病院をネットで探そう
・ウツでどんな風に辛いか、あらかじめ紙にメモして、整理して伝えるとスムーズにいくよ
寝れないとか気分が落ち込むとか身体がダルくてお風呂無理とか
お大事に

418優しい名無しさん2018/01/18(木) 19:03:32.98ID:hzd8Isp7
メモはいいね
ネットは検索したら出てきちゃうような
口コミ・レビューとかはあれ9割サクラだからあてにならないんだよなぁ

419優しい名無しさん2018/01/18(木) 19:05:30.49ID:RATXiF7m
メモはつけていくといいね。
後、不安度数を点数にするとか。
つらいを10にして、ましを0で。
そうすれば変動掴みやすいよ。

420優しい名無しさん2018/01/18(木) 19:06:39.13ID:/nWsEyyn
>>411
たまにしか入らなかった時すごい量の髪の毛抜けてた。毎日入るように最近なってきたけど抜け毛へった。シャンプーも美容院で使う物に変えた。

421優しい名無しさん2018/01/18(木) 19:41:50.84ID:fb3RzsZ0
>>414
毎日料理できてるってところから、鬱だとしても軽度と思われ
鬱病の他に、人格障害あたりを探ってみては?
回避性人格障害とかいろいろなタイプがあるから大変かもしれないけれど
あとなんだろうな
統合失調症の陰性症状だけが主に出るタイプとかも可能性あるかも?破瓜型統合失調症とかね

422優しい名無しさん2018/01/18(木) 20:03:22.59ID:Gu5yaI1j
>>414です。
みなさん親身にありがとうございます。
紙にかいていく、点数をつけてみるなど目から鱗でした。
>>421さんの人格障害や統合失調症などの点については盲点でした。
ありがとうございます。

423優しい名無しさん2018/01/18(木) 21:46:10.72ID:DmA7P9fL
>>414
鬱症状が出ているのに、精神科の医師に「鬱のように感じられない」と言われたのですね
頼っていったお医者さんにそう言われたら、誰でも「じゃあ自分て何の病気なのか」とか
思っちゃうので、お医者さんに「診断名」をお聞きになられるのもありかと
経験から、お医者さんは「とにかく相性がいいこと」「話しにくいことも話せる雰囲気」
を持っているという方がいいと思います
「お風呂一週間入れないんです。ひきこもっちゃうこと多いんです」って気軽に言える
ような関係性を築けたら、治療効果があがると思います。鬱病でもフルタイムで仕事してる
人も沢山いるし、お医者さんの前ではハキハキと話す方も結構いらっしゃいます
むしろ、「絵に描いたような」どよおーんと何もできない鬱病の方々ばかりではありません
ご自身の「感覚」を大切にして、良いお医者さんと処方薬に巡り会う事ができますように
かく言う私も、冬場はお風呂なかなかはいれませんが
お大事にどうぞ

4244042018/01/18(木) 22:40:24.19ID:ZAw912jl
>>406
レスありがとう
あれから布団で安静にしてからなんとか入れたよ
まだ熱が下がらないけど、貴方のおかげで無事に入れました
貴方もどうかお大事にね

425優しい名無しさん2018/01/18(木) 22:47:02.04ID:5h+eXJfl
>>411
薄毛になるよ間違いない

426優しい名無しさん2018/01/18(木) 23:08:20.66ID:oKVrnHQ/
洗顔と歯磨きサボってしまった

427優しい名無しさん2018/01/18(木) 23:09:12.78ID:oKVrnHQ/
途中で送信してしまった
風呂には入れるようになってきたけどなんでフルコースできないかなあ

428優しい名無しさん2018/01/18(木) 23:59:11.06ID:2r+SPGI/
明日は風呂の日や。
フルコースできるかな?

429優しい名無しさん2018/01/19(金) 00:12:59.84ID:WFPpROYq
体洗うのめんどくさい

430優しい名無しさん2018/01/19(金) 01:06:02.85ID:ifCejkw4
洗うのしんどくなったらシャワー出しっぱで横になってる

431優しい名無しさん2018/01/19(金) 01:50:53.02ID:O4K/tjor
下半身だけ洗えた
後で髪も洗えたらいいな

432優しい名無しさん2018/01/19(金) 05:15:34.74ID:0GqT0DH7
もう髪洗わないといけないのに、洗えそうにない
ハードル高すぎてムリ
お昼に頑張ろうかなぁ

433優しい名無しさん2018/01/19(金) 05:18:37.01ID:2NDs90dA
今日はおふろの日や。
フルコースしなければ。
1週間ぶりの風呂。

434優しい名無しさん2018/01/19(金) 07:43:15.44ID:l2fsmXQe
>>411
髪の毛はね、毛先から梳かすといいよ
ゆっくり梳かして塊があったら手櫛で一本づつ上に引き抜いて解く
そうすれば無理に頭皮に負担かけなくて済むから痛まないし薄毛も遠のく

435優しい名無しさん2018/01/19(金) 07:55:10.71ID:O4K/tjor
>>432
一緒に頑張ろう

436優しい名無しさん2018/01/19(金) 13:51:26.49ID:DDE91pR8
今年になって一回しか入ってない。
ショックなことがあって髭も伸ばしぱなし。明日散髪、入浴できるかな?
かなりハードル高いな。

437優しい名無しさん2018/01/19(金) 14:51:48.42ID:JtPRd8b3
今年に入って調子が良いので計9回入浴してる。今日も外出するので入らないといけない。

438優しい名無しさん2018/01/19(金) 14:59:27.85ID:+cuDGlr2
今からお風呂掃除して入ってくる。今年4度目のお風呂だわ。

439優しい名無しさん2018/01/19(金) 16:24:28.23ID:fItTDMO0
ストレスか乾燥かで頭皮ボリボリ掻いたからかゆいしお風呂入りたいけど睡眠不足でしんどいから入れないかなぁ

440優しい名無しさん2018/01/19(金) 16:39:59.61ID:OnaUktbk
今日こそは!と朝からモチベーション保ってたが、アホの小室の記者会見観てからテンション落ちた
@globeオタ

キモくてすまんw
栄養ドリンクでも飲んで、取り直すかな

441優しい名無しさん2018/01/19(金) 17:06:50.92ID:OD7cYSX/
数ヶ月頭を洗わなかったら顔と頭皮の間を掻いたらボロボロと角質が取れる
なんか楽しい

442優しい名無しさん2018/01/19(金) 18:01:34.61ID:x6nxPCRi
>>441
わたしもここ数ヶ月周一でしか洗わなかったからか昨日フルコース2回したのに髪を梳くとぽろぽろ落ちてくる
楽しいけど汚れる

443優しい名無しさん2018/01/19(金) 18:56:27.29ID:OnaUktbk
栄養ドリンクで何とか風呂中。
数日前オクトについて質問した者ですが、レスしてくれた方ありがとう。@コスメでも評価いいし、緑のオクト買ってこよう。

>>413まんじゅさん
シルクのナイトキャップ気になる!楽天とかで買えますか?
もし宜しければ、商品名と値段を教えて下さい。
ほぼ寝たきりなうえ、セミロングとロングを行ったり来たりの長さ。一応、椿油とかドライヤー前に付けてるが…縮毛かけてるから傷みやすい

また寒波来るから、入れる人は今のうちに!

444まんじゅ ◆4230lOQm26 2018/01/19(金) 19:13:59.72ID:erOw3kpj
>>443
私はアマゾンで買ったなの
ナイトキャップで検索するとシルクのナイトキャップがたくさん出てくるなの
値段は千円台で買えるなの
それと髪にいいトリートメントはアメージングウォーターなの
タオルドライした髪にスプレーしてドライヤーをかけるだけで驚くほどつやつやの美髪になれる魔法のトリートメントなの
シルクのナイトキャップとアメージングウォーターで髪が見違える美しさになるなの
ぜひ試して欲しいなの

445優しい名無しさん2018/01/19(金) 19:53:39.30ID:OnaUktbk
>>まんじゅさん 
即レスありがとう、検索してみます!
まんじゅさんも髪長いかな
寝る時は軽くシュシュで束ねるだけなんで、枕と摩擦が気になってました。

ではまたフルコース戻りますノシ

446優しい名無しさん2018/01/19(金) 21:19:15.19ID:QgOybUnk
今日フルコースできた。
明日は出かける。たのしみだ。

447優しい名無しさん2018/01/19(金) 21:58:28.23ID:0GqT0DH7
>>435
ありがとう
嬉しかった

448まんじゅ ◆4230lOQm26 2018/01/19(金) 22:07:54.66ID:erOw3kpj
>>445
渡辺直美さんが寝る時枕との摩擦で切れ毛に悩んでいたけどナイトキャップをしてから切れ毛や髪の毛が絡まなくなったと言ってたなの
シルクの保湿効果で髪がつやつやになるらしいなの
私は髪が胸付近まであるロングなの
ナイトキャップはロングヘアには欠かせないなの

449優しい名無しさん2018/01/19(金) 22:43:30.27ID:ZQ3WlaGk
フケアドベンチャーだけはやりたくない フケアドベンチャーだけは…。

450優しい名無しさん2018/01/19(金) 22:54:43.60ID:Qmsp3YCG
無事にお風呂入れた
伸ばしっぱなしの髪を切ったら重い腰も少し軽くなった

451優しい名無しさん2018/01/20(土) 00:26:48.81ID:EzOA8af2
せっかく入れそうな勢いだったのに、家族がいつまでも入らずに、タイミングを逃してしまった
自分は時間が長くかかるから、小さい子を優先しないといけないので…

452優しい名無しさん2018/01/20(土) 02:30:31.05ID:bOd4w4fD
一週間超えてるけど、今日フルコースできた
まともに入らないと薄毛になるんだorz
髪だけでも洗う頻度を増やすよ

453優しい名無しさん2018/01/20(土) 02:56:57.26ID:EzOA8af2
何とかシャワーでフルコース行って来た
いつものように、洗っても洗っても垢が出て来て疲れた
これでやっと美容院に行ける

454優しい名無しさん2018/01/20(土) 04:05:02.60ID:6Ht6j9BG
4〜5日経つと血流が悪くなるのか頭痛で眠れなくなる
お風呂で温まれば治るんだけど…

455優しい名無しさん2018/01/20(土) 04:08:44.95ID:QZzoCFZg
>>452
不潔なのもあるけど鬱状態が長引くストレス禿げな気がする

456優しい名無しさん2018/01/20(土) 05:03:01.03ID:TtCvbUXf
9日ぶりにフルコースしてきた
いつも手で擦るだけだけど垢すりミトン使ったら物凄い垢が出た
たまには使わないとダメだな;

457優しい名無しさん2018/01/20(土) 05:31:03.10ID:NdMtCfzd
自分が臭くて不潔すぎて耐えられない
でもお風呂にも入れない
臭いが気になってますます部屋にこもりがちになった
悪循環すごい…

458優しい名無しさん2018/01/20(土) 06:31:00.65ID:2L6Duj2p
髪洗えたよーフルコース頑張ったよー

459優しい名無しさん2018/01/20(土) 08:59:01.02ID:Kf0YIxEB
今日はシャワーを浴びるつもり

460優しい名無しさん2018/01/20(土) 09:28:59.03ID:+njaBavb
やばい、今日排水管清掃で家に人が来るのに、全然入れていない。

あと1時間なのに、なんかもう完全に諦めモード...。
家の外に自ら出る訳じゃないし、
仕事とは言え、向こうから入ってくる訳だから、まぁ多少ヤバイ感じでもOKだよね...。

部屋の掃除と、排水設備付近、排水溝の掃除で力尽きた。

服は全部新しいのに替えた。マスクはする。
いつのか分からんが、制汗スプレーがあったので体中に撒いた。無香性だけど。
風呂に入る以外で、あと何か出来る事があれば教えて。

461優しい名無しさん2018/01/20(土) 10:48:32.95ID:rdeghBPL
湯船の中にメイク落とし用のクレンジングオイルを数プッシュして入れたら垢がボロボロ出てきて身体がスッキリした
シャンプー・リンスも前このスレで書かれてたノンシリコンタイプにしたら数日入らなくても頭皮が痒くならなくて良かった
情報書いてくれた人ありがとうございます

462優しい名無しさん2018/01/20(土) 13:19:09.47ID:Kf0YIxEB
やっとシャワー浴びれた
今洗濯中
干すの面倒くさい

463優しい名無しさん2018/01/20(土) 13:33:51.82ID:4uR5m466
今日はお風呂入ろうかな。
でも今日から裏のお家の解体工事が始まっちゃって、大きな音がしてて怖くてなんか調子悪い。
仕方の無いことなんだけど、凄くストレスだ…。

464優しい名無しさん2018/01/20(土) 15:11:33.39ID:NvVJaU1f
この前100均一行ったら、髪乾かす時に使う手袋が売ってた
ドライヤー使ってる時に、手袋付けて乾かすと早く乾くやつらしい
その時はスルーしてしまったけど、髪ボサボサロングヘアだから、ドライヤーが面倒なんだ
今度行ったら買ってくる

465優しい名無しさん2018/01/20(土) 16:07:37.74ID:MNfV2RDz
頭痒いのに入れない辛い

466優しい名無しさん2018/01/20(土) 16:14:21.12ID:+njaBavb
乗り切った。
11時頃終わった。

換気扇全開、遠巻きで見守るスタイルで乗り切った。
相手もマスクしてたし、玄関全開で作業してたからまぁ、なんとかなった。

467優しい名無しさん2018/01/20(土) 16:35:36.83ID:4uR5m466
入りたくないけど入れって言われたから入ってくるー
このスレあるからまだ何とかなってるけどなかったら本当に無理

468優しい名無しさん2018/01/20(土) 18:03:59.46ID:MGN1x8l5
今日は髪を洗う日だー
さて洗えるかな

469優しい名無しさん2018/01/20(土) 18:37:22.97ID:1Q42rsD4
フルコースがつらい 身体の温度変化もつらいし 髪乾かすのがつらい

470優しい名無しさん2018/01/20(土) 19:15:39.48ID:1Q42rsD4
シャワーにする

471優しい名無しさん2018/01/20(土) 19:25:26.87ID:YBYybWx4
シャワーって結局風呂場に入るんでしょ?
それが出来ない
風呂場に入れたらば浸かるんだけどな

472優しい名無しさん2018/01/20(土) 19:43:12.19ID:1Q42rsD4
絶対こういうレスつくよな
そこまでできるんだからあなたは酷くない
私なんかこんなにひどいのに

473優しい名無しさん2018/01/20(土) 19:44:09.11ID:1Q42rsD4
おまえさんは私の過去を知ってるんですかスーパーハッカーですかと言いたくなるw

474優しい名無しさん2018/01/20(土) 19:54:13.23ID:YBYybWx4
そんかつもりない
風呂場に入っても体だけシャワーかけないの?

475優しい名無しさん2018/01/20(土) 22:20:50.62ID:bOd4w4fD
>>455
レスありがとう
452だけども、たしかにうつからくるハゲもあると思う
長い間普通の美容院怖くていけないので1000円カット
以前は「前髪どうします?」と聞かれてたけど、もう聞かれない

476優しい名無しさん2018/01/20(土) 22:37:09.10ID:zXEpTZ8N
お風呂入ってくるー
だれか背中押して

477優しい名無しさん2018/01/20(土) 23:21:33.10ID:iYHxMR34
>>476
入れたかな?
まだならがんがれー

自分は今日はギブ
せめて洗顔だけは…

478優しい名無しさん2018/01/20(土) 23:50:15.91ID:zXEpTZ8N
>>477
ありがとう!
入れました
あなたのおかげで心もほかほか

479優しい名無しさん2018/01/21(日) 01:32:25.35ID:tg7nXyhD
お風呂は元旦に入ったきり
洗顔だけ2週間くらい前にした
ブラッシングはしてるから
頭のかゆみはそれほどでもないけど
髪がペトってしてて気持ち悪い
また月1ペースかなあ…

480優しい名無しさん2018/01/21(日) 05:03:59.15ID:MrGNDA4R
寝れないからお風呂。頭痒くてイライラしてたからやっと入れる。 頭痛いからロキソニンと朝のお薬飲んでお風呂入ろ

481優しい名無しさん2018/01/21(日) 06:02:13.86ID:MrGNDA4R
お風呂あがってさっぱり。枕カバーも変えた。 お風呂あがった後は気持ちよくて毎日入ろう!と思うのに次の日からもうだめね

482優しい名無しさん2018/01/21(日) 06:41:04.72ID:nne3GuYo
入れた方お疲れ様です
年始の方に2日に1回は入ろう臭いと垢をとろう外に出ようって思ってたのに全然出来てない
まだ1回しか入れてない
外にも出れないし悪循環と自己嫌悪がすごい

483優しい名無しさん2018/01/21(日) 07:04:36.68ID:79h0htxB
おはよう
私は風呂より歯みがきができない
風呂は3日に1回は入るけど
歯みがきは半月に一回ほどしかできないや

疲れてるのかな

484優しい名無しさん2018/01/21(日) 09:21:47.36ID:OvtfpW+1
一昨日フルコースしたから、やっと美容院行けると思ったのに、あんまり疲れて丸1日寝てしまった

485優しい名無しさん2018/01/21(日) 10:39:36.85ID:r4S+BNbk
https://serendipity-japan.com/animal-spirits-10562.html

>> 1.猫

すぐに他者を批判するようになり、人の心を気遣うことができません。

思いやりが無く、冷酷で自己中心的な考え方に偏ります。

お風呂に入ることをめんどくさがり、部屋に引きこもりがちになります。




割りとマジでこれな気がするw
幽霊とか見えないけど
そう言えば住んでるところ野良猫めっちゃ多いわ

2ちゃんで批判ばっか書き込んでる奴等は猫の動物霊でも憑依してるんかもな
ネラーは猫好き多いし

なお浄霊の仕方はわからん(笑)

486優しい名無しさん2018/01/21(日) 12:21:19.93ID:r4S+BNbk
そういや猫は風呂嫌いだなw

水が嫌いなんだろうけど

487優しい名無しさん2018/01/21(日) 12:27:06.13ID:CPEw2oaL
板間違えたの?ここはオカルト板じゃないよ?

488優しい名無しさん2018/01/21(日) 12:55:43.19ID:r4S+BNbk
わかってるよw

ちょっとした思い付きで書いてみただけ
復活するためのヒントになる住人がいるかもしれんし

489優しい名無しさん2018/01/21(日) 12:59:00.45ID:r4S+BNbk
何故かここ2年くらい急に風呂嫌いになったのは偶然か?

490優しい名無しさん2018/01/21(日) 12:59:32.33ID:r4S+BNbk
風呂に入るにも気力が要るということがわかった

そしてその気力が不足している

491優しい名無しさん2018/01/21(日) 13:00:38.93ID:r4S+BNbk
そういや猫はめんどく下がりで怠け者だよなw
猫背なんて言葉もある


やっぱ猫の動物霊の憑依?

492優しい名無しさん2018/01/21(日) 13:01:17.37ID:r4S+BNbk
だとしても俺にはどうにも出来んから無駄かw


連投失礼しました(´・ω・`)

493優しい名無しさん2018/01/21(日) 13:17:15.28ID:nne3GuYo
どうしても入れないからセールでかわいい部屋着買うことにした
着替えたくて風呂に入りたくなるようにセルフマインドコントロール頑張る

494優しい名無しさん2018/01/21(日) 15:04:27.97ID:BplTb4/s
変なのが湧いたなぁ

495優しい名無しさん2018/01/21(日) 15:57:09.66ID:Imv0Y1Wx
明日アマゾンで頼んだ入浴剤が届く!
気に入ってるやつだから、入浴剤がきっかけでお風呂楽しくなりたい

496優しい名無しさん2018/01/21(日) 17:04:18.92ID:ptmyedDy
バスラボって入浴剤おすすめ_(:3 」∠)_
昨日杏入れて今日すだち入れてみたけど両方いい匂いだった

497優しい名無しさん2018/01/21(日) 18:30:38.30ID:j3LUNfI8
>>494
悪かったなw

てか割りとここ常駐してるぞw

498優しい名無しさん2018/01/21(日) 18:30:51.10ID:j3LUNfI8
ポッと出じゃない

499優しい名無しさん2018/01/21(日) 18:50:05.48ID:TcpinRPU
>>498
とりあえず、オカルトはスレチだよ
それと精神病で水が嫌いになる人もいるし猫は怠け者じゃない
ただ狩りにエネルギーを使うから長い時間寝たりじっとしている生態なだけ

500優しい名無しさん2018/01/21(日) 19:05:05.06ID:CdaGDngF
昼に入るつもりが用事ができてはいれず
夜は気分が乗らないから入れない
せめて明日の午前中に入ろうと
自分を奮い立たせてる
入浴剤、バスオイル、トリートメント
用意はできてるからがんばる

501優しい名無しさん2018/01/21(日) 19:26:20.12ID:TBorxdau
まだ週一だけど、お風呂に入るのに迷いがなくなったので、このスレ卒業します。
これに至るのに8年かかったけど、状態が少しずつ良くなってきた気がします。
今まで励ましてもらったり、お世話になりました、本当に感謝感謝です。
みなさんも早くお風呂がラクになって、卒業できるといいね。
健闘をお祈りします。

502優しい名無しさん2018/01/21(日) 19:46:25.50ID:qYR8FEC4
明日病院だから入らなきゃ

503優しい名無しさん2018/01/21(日) 20:47:29.54ID:WI0zJ3+7
>>499
変な人っぽいし触らないほうが…

504優しい名無しさん2018/01/21(日) 20:54:31.88ID:qYR8FEC4
意を決してこれから入ってきます!

505優しい名無しさん2018/01/21(日) 20:57:22.04ID:wx9LBp5L
さて、明日の早朝にシャワーしなけりゃ仕事に行けない
今夜入ればいいんだろうがそれができれば苦労せん

506優しい名無しさん2018/01/22(月) 00:07:47.68ID:+d7kVVp7
【新規スレのご案内】

うつで療養中の過ごし方(女性限定のスレ) 1日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1516201514/

うつで療養中の過ごし方(初期のうつ限定) 1日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1516460613/

うつで療養中の過ごし方(気軽な雑談限定) 1日目
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うつで療養中の過ごし方(一人暮らし限定) 1日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1515769538/

うつで療養中の過ごし方(単極性うつ限定) 1日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1515511531/

507優しい名無しさん2018/01/22(月) 03:21:31.08ID:QyacxsuK
ふぅ人生最後の日だしさっぱりしてきた

508優しい名無しさん2018/01/22(月) 03:38:40.75ID:MrOpkKp4
今日入らないといけないけどダルいし寒いし地獄だな…とても入れるようなコンディションではない

509優しい名無しさん2018/01/22(月) 03:56:35.94ID:I9/U8u7v
>>507
自&#127761;決行するの?

510優しい名無しさん2018/01/22(月) 05:06:44.94ID:MQRWQ/wG
昨日お風呂はいったのに頭皮ぼろぼろむけてきた。皮膚科また行かないとなぁ。頭皮湿疹辛い

511優しい名無しさん2018/01/22(月) 05:09:35.12ID:+d7kVVp7
 
【自信をもっておすすめです】

(「うつ病で療養中の過ごし方」創設者のスレッドです)

■うつの人が雑談する山小屋■5
http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/sports/42464/1505529213/

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