★鬱でお風呂入れない人、入るの面倒な人★part71
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スレ住人皆で励ましあいながらお風呂・シャワーに頑張りましょう！
統合失調症、てんかん、不安障害等、その他の精神疾患で入れない人もどうぞ！
みんなで、励ましあいながら入れる時に入浴・シャワーに頑張りましょう。
但し体調と相談して下さい。余計に体力消耗する時があります。
いつ何が起こるか わかりません。
入浴前には水分補給は忘れずに。入浴できなければスレや家族に助けを呼んで、
とにかく少しでもお風呂に入れるように助け合って行きましょう。
入浴レベル表、入浴するまでの手がかりが>>2-5あたりにあります。
前スレ
★鬱でお風呂入れない人、入るの面倒な人★part70
http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1510581907/ 明日はハロワ、明後日はスーツ着ないといけないから入らないと…入らないと…入らないと… 半月ぶりに入りました。とても頑張った。
今度は負債抱えないようにしたい。せめて週一で…。 2日連続でお風呂に浸かることは出来たんだけどなぁ
洗髪etcまでは至らなかったし
今日はまだ入ってない…入るべきかなぁ
なんでこんなに辛いんだろう。不思議 明日は気温がマシになるって予報を見たら今日入る意欲が萎んでしまった
明日こそ絶対に入る 俺、平気で2〜3週間は風呂に入らないんだけど、テンプレを見るとそんなにやばかったのか。
メンタルの先生に風呂のことはあまり話してなかったっけな。相談してみるか。 自分は数か月入れなかったりするけど
医者はカルテに一行書いて風呂入れ言って終わりだよどこも 2〜3日風呂入らないとケツの穴の周りがヌメヌメしてウンコ臭くなってくるけど、
それを手でレロレロして臭いを嗅ぐのがたまらん(´・ω・｀) あー！
ダメだ明日朝はいる
フケすごいんだろうなあ… お尻の穴の割れ目から大根の腐ったような匂いがぷ〜んと漂ってくる・・・・・(´・ω・｀) お風呂は入れた！
でもこれから髪洗って体拭いて歯磨きして寝なきゃ…
追い焚き機能内から寒い… 外出て愛想よくしなくちゃいけないから入らないと
わかってるのに入れない
外にも出たくないよ
信用して話せる人もいないし辛い 9時〜翌3時までの間にフルコース2回しなきゃいけないのに、入れずいま15時。
寝ないで居れば時間はまだあるけど、朝イチで仕事いかなきゃいけない。風呂嫌すぎてパニック お風呂でフルコースできた
のぼせないように30分ですませる
今は横になって休憩中 >>867
お疲れ様
自分も今からフルコースしてくる 風呂掃除終わったから日付変わるまでに入りたいな
明日は朝から出かけなきゃいけないから今日中に入っておかないと >>868
おつあり
フルコースできたかな
できてるといいな 良い夜を 足の臭いってちょっと離れててもわかるもの？
仕事中に同じビルの他社のリーマンが私とすれ違ったときに「足臭え」ってつぶやいた
私とすれ違う前に小太りの中年と会話してたから臭いのは彼の事かもしれないけど
足は２日洗ってないけど自分で嗅いでみても臭くはない
むしろ入浴剤の良い匂いがする 半月入れないまま過ぎてしまった。
洗顔もできないから顔がヌルヌルザラザラ
歯磨きもできない 背中もブツブツ 自分で自分が臭え…どうにかしたいけど辛すぎて無理
頑張らなきゃ…日付変わるまでには入りたい… もうずいぶん毛が薄くなった
お風呂に入れなくなってからだと思う
シャンプーしないとまた毛が薄くなるのにお風呂に入れない 今日はひとりで買い物も出たし
これからフルコースする
めちゃくちゃ気が重いけど
もうお風呂沸いたかなぁ 自分もフルコースできたー
あとこれは自分の個人的な感覚で特殊かもしれないけど
自宅風呂の閉塞感が嫌で、コンビニ出るくらいは出来る人は銭湯行くのおすすめ
行くまではだるいけど、ちょっと気合い入れてタオルとシャンプー適当に持って部屋着のまま防寒着だけ羽織れば行けるし(夜なら誰もみてない
閉塞感ないから自分は自宅風呂よりは風呂の時間は苦じゃない
外にも出れて風呂も入れるから、近くにあればコンビニ行くついでくらいの感覚で行けると風呂は楽になる 明日、整体に行くので あわてて髪・足・おしりを洗った。
服は脱がないから今回はこれで良しにしておきます。 あぁー、ゆっくり湯船につかりたい。。。。 昼間は風呂に入りにくいから
夜に暗がりの中で入ると幾分気が楽 日の光を浴びて入る朝風呂結構好きなんだがw
むしろ夜の方が入りにくいな自分はwww 軽躁になったので1人でシャワー出来た
歯磨きもしてスッキリ 一週間入れなかったから今日こそはフルコース！
今からがんばってくる OP見たけどつまらないので、録画した番組見て
お風呂入ろうっと(´･ω･`)ﾉｼ
>>885
おめでとう、きっちり卒業してね 週１〜２レベルだけど用事が続いたから二日連続で入った
疲れた
もう入りたくない お風呂月1だからフケがすごくて
家の中でもフードを深めに被ってるんだけど
その摩擦でおでこからぽろぽろ皮脂が落ちてくる
お風呂入らなきゃ… バイトに来てと連絡があったので入らないといけなくなりました
頭洗えてひと安心 今からお風呂沸かして入るよ、メイク落しだけじゃ足りん(´･ω･`) お風呂完了、天気予報では気温13度くらいまで上がるので
これからお風呂入る方はゆっくりして下さい。
スキンケア終わったら寝ます、おやすみす。 一昨日、昨日と二日連続でフルコース！
コントローラーにディスプレイがあるタイプのBluetoothイヤホン買ってよかった
洗面所に置いたスマホから音楽聞きながらじっくり温まったおかげか、半身浴で汗かいて口渇多飲の浮腫による頭痛も治まった デヴィ夫人 「加藤一二三とか歯が汚い奴TVに出すな！国辱よ！日本だけよ！あんな歯が汚い」
http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1518252698/
http://news.livedoor.com/article/detail/14283651/
10日放送の「メレンゲの気持ち」（日本テレビ系）で、デヴィ夫人が、元プロ棋士・加藤一二三（ひふみ）九段の容姿に「国辱」だと痛烈なダメ出しをした。
その中でMCの久本雅美が「テレビを見ていて注意したい方がいらっしゃる？」と話題を振ると、
デヴィ夫人は「あの方、歯をなんとかした方がいい」と、前歯が抜けている加藤九段の名前を挙げたのだ。
続けてデヴィ夫人が「国辱ですよ、国辱です！」とコメントすると、共演者からは「そこまで言う!?」と驚きの声が上がる。
デヴィ夫人いわく、「日本だけです。あんな歯をしている人を（テレビに）出すの」ということなんだとか。加藤九段の顔はかわいらしく、将棋の経歴も素晴らしいとしつつ、「でもあの歯はないわ」とあきれていた。
デヴィ夫人は他人の歯が気になるようで、これまでもお笑いコンビ・ハリセンボンの箕輪はるかやお笑いタレント・イモトアヤコに歯の治療をするよう言い続けていたと明かす。
現在ふたりは治療しており、デヴィ夫人は「すごいきれいになった」と満足した様子を見せる。
一方で「ひふみさん、ひどいわ！」「ぜひ治していただきたい」とあきれた口調で指摘。
すると久本が「一刻も治して、ひふみん！」「（デヴィ夫人が）怒っているから！」とカメラに向かって呼び掛け、スタジオの笑いを誘っていた。
>
デヴィちゃんのいう通り
キモいやつや汚いやつが表に出るとそれだけで
目に入るだけで迷惑なんだよ
デヴィちゃんの感覚が当たり前なの
あなたたちよく外に出れるよね
みんなを傷つけてんだよ
どーいうつもりなんだ？ 最近ここ、連続で入れてる人＆卒業する人が多くてびっくり。
自分は週２で入れればOKなんだ…
皆に続いて、週３で入れるよう努力(と言うより、工夫？)するよ
今日はフィンランドのサウナ入浴剤で、滝汗が止まらない。
嫌でも洗わなきゃいけない環境へ導かれる。 そろそろ前髪がベタベタしてきた
11時になったら入る… シャワー浴びてくる
お風呂上がりにパックやったりしてる人すごいなあ
自分には到底無理だ ひふみんはね 将棋のリズムがくずれないように歯をあのままにしてるそうだよ 朝から入浴してきた
スマホ持って入ってしっかり
温まってから髪の毛洗った
体はタモリ式で
顔は洗顔フォームで洗ったよ
髪の毛はドライヤーもできた
日の出てるうちには入るのが
一番楽なようです ナプキン三日変えてなかったけど風呂入ってようやく変えられた 女性は整理あるから風呂はいれないとキツいな
男は男で無声あるけど女性に比べればマシなほうか
だから余計に男は風呂はいらなくて汚くなりやすい 親に嫌味言われるのわかってても入る気がしない
なんか海にザバーンと全身浸って上がるみたいな楽な入り方ないもんかね
ちまちま面倒 室内で運動して汗出たのにお風呂入れない
せめてシャワーで汗流したいんだけど寒い 鬱で退職した人専用のスレを立てました
よろしければお越しください
うつで療養中の過ごし方（退職した人専用） 1日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1518361605/ 昨日入って今日も入ったけど、なんか勿体無くてパンツ変えなかった(´・ω・｀) >>909
その気持ちわかるw
今日は温まるだけにした
風呂だとゲームが進む気がする 6日ぶりにお風呂に入ったなの
明日病院だから今日入ったなの
今日は泡風呂に入ってボディブラシでこするだけにしたなの
バラの香りに包まれて最高の気分だったなの
しかも泡風呂は手抜きができるなの 母親が入院してるから、毎日病院に行かないといけないのに、入れない
今日は前髪だけ洗って行くとするか
歯磨きしないと脳卒中や心筋梗塞の原因になると聞いても、やっぱりなかなか磨けない
情けない 明日通院なのでシャワー浴びないと
食品の買い出しにも行かないと
どっちもいやだ
泣きたい ここでみんなが言うことホントよくわかるよ
自分だけ困ってるわけじゃないんだな、ホッ…もちろん今の状況は脱出したいけど。
10日間ほぼ寝たきりモバゲー、ごはんとトイレだけ起きてる。おかげでたまに起き上がると立ちくらみだよ
顔カピカピ、髪ベタベタ、明日宅配くるしハロワ認定日も迫ってるから今日こそ風呂入らなきゃ。いつのか分かんない洗濯物干してある苦
なんの気力もないのにどしてゲームと動画だけは見れるんだろう 最近メイクする事が増えてきた
前は落とすのがいやでいやでできなかった 無事メイク落として歯磨きしてお風呂入れた〜
おやすみなさい 一週間に一回しか入らない生活を半年続けたら髪の毛薄くなっちゃった(´・ω・｀)
特に頭頂部がヤバイ 昨晩入れた人たちオメ！
うちも今朝こそ風呂場へ突入するぞ。10日ぶりで体力心配だからシャワーのみで。とりあえず布団から出るべく部屋を暖めよう >>919
うん、わかる。
成長しきってない細い毛が抜け始めるとヤバイなと思うね >>919
梳かすと少し毛穴の詰まりがマシになるから抜け毛もマシになるよ そうそう、洗髪出来ない人はブラッシングいいと聞いた
頭皮のマッサージになるし多少汚れもとれる 自分も一週間に一回だから抜け毛がすごい…
毛穴の汚れを落とすために一生懸命洗うから毛穴の汚れと共に…
引きこもりサポートセンターに行くのにしんどかったけどなんとかフルコース入れた
2時間30分…なんとかギリギリ
14:30予約に間に合うか シャワー完了！！
3時間迷ってやっと。髪も身体も二度洗いしたら動悸で立ってらんなかったけど…
出てベランダで日に当たってたらなんか幸せ感じたな
次はあさって目標にやってみる
みんな続きますように いよいよ髪を洗わないといけなくなった
週に一度でもしんどくて辛い 予定あると嫌でも入らなきゃいけないし、体動かす仕事やトレーニングが日課に入ってるとなおいいね 自分も一年半くらいろくに入らない生活してるけど頭頂部とおでこやばくなってきた
だんだん悪化してお風呂の回数が減るにつれて頭皮ができものだらけになってきたよ
つらい 出来物は増えるよなぁ
顔も頭皮もニキビだらけで痛い痛い(*_*) 明日バイトのため髪洗った
乾かしてないけど寝ます
おやすみなさい 寒さもあってお風呂入れなくて
痒くて痒くて眠れなかった
夏に買ってた体拭きシートで拭いたら少しさっぱり
頭かゆかゆ ７日以来の入浴。
最近は、風呂はいるエネルギーがなくて、顔以外タモリ式になってる。
踵がごわごわになってた。 >>937
軽石オヌヌメなの
ツルツルのかかとになるなの シャワーで髪も身体もスッキリしたら、汚い枕に頭つけたくなくて枕カバーもシーツも洗濯できた。なんか急にスイッチ入ったわ
軽く外歩こうかなとか思ったり
東京は今日明日ポカポカらしい、みんな風呂チャンスだぞー ずっとレベル5だったけどお風呂をリフォームして
昭和の薄暗い寒い風呂から現代の風呂になったら物珍しくて快適で
ほぼ毎日入れるようになったのでスレ卒業します
このスレでは愚痴をきいてもらったり
励ましてもらったりと本当にお世話になった
病気はあまり良くならないけどお風呂に入れるようになっただけでも進歩
皆も少しでも入れますように、今までありがとう 私だけじゃなく、やっぱ風呂(シャンプー)入れないと髪薄くなる人多いんだね！
首が据わるまで、赤ちゃんが枕に当たる部分のみハゲてる事多いけど、柔らかい髪の赤ちゃんだからと思ってたｗ
自分は、同じ日数シャンプーできないと仮定し、寝混んでるor適度にブラッシングして起きてるのでは、後者の方が抜け毛少ない。
元々癖っ毛で縮毛矯正かけてるんだが、鬱悪化して風呂に入れなくなってから、癖が強くなった
櫛は頭皮マッサージ用・スタイリング・ブラッシング用と色々使い分けてる。 連投失礼
>>943さん
おめでとう！今までよく頑張ってきたね。清々しい新年度だ。
私はまだまだ卒業できないけど、ペース縮めるよう今年から「風呂カレンダー」付けてる。
100均の卓上サイズに「フルコースできた」「シャワーで体だけ」「歯磨きだけ」と、それぞれ記号で。
あえてスマホで記録せず、自分の手で書くのがお薦め。 >>944
豆乳で髪の毛復活だ！
豆乳を豆乳しろ！(笑) 女性なら髪の毛にダメージ来ても豆乳飲めば髪の毛艶々になるぞ！
男もだけど
俺はショートヘアーの時は飲まないけど、ミディアムくらいに伸ばすときは豆乳飲むようにしてる
それでボサボサにならないし、手梳したとき艶々滑らかで気持ちいいし髪の毛凄く綺麗になる レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
