★鬱でお風呂入れない人、入るの面倒な人★part71
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スレ住人皆で励ましあいながらお風呂・シャワーに頑張りましょう！
統合失調症、てんかん、不安障害等、その他の精神疾患で入れない人もどうぞ！
みんなで、励ましあいながら入れる時に入浴・シャワーに頑張りましょう。
但し体調と相談して下さい。余計に体力消耗する時があります。
いつ何が起こるか わかりません。
入浴前には水分補給は忘れずに。入浴できなければスレや家族に助けを呼んで、
とにかく少しでもお風呂に入れるように助け合って行きましょう。
入浴レベル表、入浴するまでの手がかりが>>2-5あたりにあります。
前スレ
★鬱でお風呂入れない人、入るの面倒な人★part70
http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1510581907/ シャワってきた
身体のあちこちイガイガ痒くて脂漏性皮膚炎発症してた
洗ったら痒みがおさまって楽になった 実家で無理矢理風呂の流れになっても
タモリ式で誤魔化してフルコースしなくなった
末期だと思う >>938
軽石もいいけど、ドラッグストア行けるなら
温かいジェルが入った靴下状のモノがあります。
角質がメリメリ剥がれます。 きっちりしっかり風呂入ると本当に気持ちいいし憑き物が落ちるね
入る寸前までに頭のなかをぐるぐる駆け巡ってたネガティブな思考はどこへやらw
お風呂って体だけじゃなく心も綺麗に洗ってたんだなぁ
風呂に入れなくなって改めて気付かされたw 今月初のフルコース入れた
このスッキリ感が1週間くらい続いてくれればいいのに
サッパリしたいけど頭と身体が入浴モードになかなかならない 入るまでのグルグル思考を断ち切って風呂場行くのがなんとしんどいこと。
ふ 途中送信すまん
服脱いじゃえば勢いでいけるけど
風呂場で別のこと思い付いてベッド往復したりする
入れるとそんなのスコーンと忘れるのにな 髪を洗わないといけないのに、せっかく暖かくなったのに、昨日今日寝すぎて？偏頭痛になっちゃった
コンタクトも昨日からしたままだし、化粧も数日放置
さっさと入らないと、また入り損ねるのに、ゴロゴロしたまま決心がつかない お湯ためても裸になっても入れなくて4ヶ月目突入ですよ… やっと入る決心したのに、家族が入るから自分は今入れない事になった >>960
コンタクトは外した方がいい
眼球痛めたら怖いよ 帰りに泡で出るボディーソープ買おうと思ったけど、迷って買えなかった
皆さん何使ってるかよかったら教えて下さい(´･ω･｀) >>965
泡で出るボディソープは楽でいいなの
タモリ式と部分洗いに使っているなの
オヌヌメなの >>965
ケアセラの泡で出てくるやつとバウンシアっていう液状の両方置いてる
使い分けようと思ってたけど今のところめんどくさかったり気持ちに余裕がなかったりで泡の方しか使ってないw 久々に入る気になって服も脱いでいざドアを開けようとしたら鍵がバグって開かなくなっててキレそう
まじで死ねよオンボロ中古欠陥住宅 今日はお風呂は入らないと決めたから楽
しかし、歯磨きをしようと思ってはや3時間
もう歯磨きもしないな、これは 今日は寝不足かつ疲れていたから夕食後〜日付が変わるまで眠ってしまって今あまり寝付けない バイトだから朝シャワーしたけど体温奪われて寒い
早く暖かくならないかな セルフカットという程でもないけど頭の上で束ねて適当に髪切った
仕上がりは微妙だけど髪が洗いやすくなってよかった
本当に何するにも気力がないし出来るなら坊主にしたい髪とかどうでもいい
とりあえずお風呂の回数増やせるように頑張るぞ 1ヶ月ぶりに洗髪できました
ロレアルというメーカーのダメージケアとシャンプーが一緒になってるやつが便利でおススメですよ(ピンク、緑、茶色が数種類)
5分間、まず埃とフケが絡まってる毛髪を丹念に揉み洗い→
5分間、頭頂と後頭部の痒く、一度引っ掻いただけで爪に白い脂がぎっちり溜まる所を、指の腹を使って念入りにマッサージして水流し
→ようやくロレアル塗布→全く泡立たない→水流し
→泡皆無
のループを5回やってようやく泡立った…
シーブリーズのようにスーッと頭皮がスッキリした
ドライアーでしっかりと乾かしたら
お陰様でさらっさらで気持ちいい
排水溝を見ると、体を擦った後に溜まるような白い
油の塊が残ってる
次はいつになるのだろうか… 昨日入る予定だったのに今日も入れなかったなの
私は日中しかお風呂に入れないなの
夜は何故か入れないなの
入れないとストレスが溜まるなの
明日再チャレンジするなの >>976
入浴は出来ていたのかしら？
頭洗うのって苦痛なの >>966
泡で出てくるのたしかに楽そうで
ハンドソープは泡の使ってるよ(´･ω･｀) >>968
ありがと
ケアセラか
それ気になった
セラミドがどうとかいうの
クラシエから出てるお洒落っぽいのと牛乳石鹸系のと
どれにしようか迷った
まあどれでもいいから買ってこようかな
今は無添加石鹸使ってるんだわ(´･ω･｀) >>980
無添加ならミヨシの泡ソープがオヌヌメなの
私はミヨシとダヴとその日の気分で使い分けているなの
ミヨシは香りがないから香りを楽しみたいときはダヴなの コテハン消えてくんないかな
NGしてるけど
余裕ないからあぼーんが見えるだけでイラッとする
まじで自己愛強い人はブログでやって >>982
透明あぼーんをおすすめします。
コテ禁止されている訳ではないので、どっちが正義とも言い難い所です…。 >>984
なのなの、ってうざくないか？
話し方がまともなコテなら気になんてしないよ そろそろ次のスレやけど、ｺﾃを禁止にしたいならそういうスレルールにして立てるけど。
私は名無しでいくし、ｺﾃいても無視やけど…。 コテ禁止にする意味がわからない
嫌なら透明あぼーんにしろとしか… >>985
別になのね
そのくらいでイラッとくるほど元気があっていいなのね なのよりオヌヌメの方が気になるけど
コテの方がNGname出来るからいいやん
そして今日も風呂無理 スレ立て乙です
最近調子がよくて一日おきくらいで入れてて嬉しい
でも頻繁にお風呂入れるようになってからの方がすぐに身体と頭がかゆくなる
毎日入れたら完璧なんだけどな
昔、口が臭いと言われたのがトラウマなので歯みがきだけは毎日出来てる 明日は友人宅に泊まるが
集合後、すぐに健康ランドなので入らない
と決めてきたのに、明後日朝風呂で明日はなしらしい
4日入ってないけど、そのまま集合してもいいかしら スレ立て乙です
入ろうと思って気合い入れたけど替えのタオル類がまだ乾いてなかった
明日入る… >>996
自分だったら入るかな
泊まりで寝具汚すの申し訳ない… このスレッドは１０００を超えました。
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