0684優しい名無しさん2018/01/27(土) 21:31:29.97ID:audlCTdc 甘いものばかり食べていると糖質過多になって体に悪いから タンパク質も体に入れよう。 ザバス シェイプ&ビューティ のようなプロテインならミルクに溶かして 手軽にタンパク質&ビタミン・ミネラルが補給できるよ。 もし試してみるならプロテインシェーカーの購入も忘れずに。