また今日運動してしまいました。朝から頭痛がひどかったのに。体を動かしている間はそんなに痛くない。不思議なもんです。

平常Cメニュー
腹筋ローラー
スクワット
その後クロストレーナー

抗うつ剤と頭痛薬飲んで寝ます。