0341優しい名無しさん垢版2018/03/13(火) 14:38:38.37ID:xgn+1GtT 関節は大事にしないと、どんな運動もできなくなりますよね。お互い気を付けましょう。 今日はこれから筋トレAメニュー 数日休んだから、ちょっと不安。