0191優しい名無しさん垢版 | 大砲2018/02/06(火) 18:08:26.95ID:pQGIBti8 >>190 パックご飯ならカロリーもかいてるからわかりやすいかも 野菜はそんな感じで食べたらいいと思うよ マヨネーズとかドレッシングの量も計らないといけない でも食事療法するって言われたらでいいと思うよ