>>359
同じく寒さと頻尿で、夜中3時にトイレに行ってました。
電気敷き毛布がいいですよ。1時にトイレに行って6時まで寝れるようになりました。
掛け布団の上に毛布をかけると熱が逃げないらしいです。
目からウロコでしたが効果てきめんでしたよ。