X
我々はどうすれば幸せな人生になれるのか？
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
0001優しい名無しさん垢版2018/02/28(水) 21:17:51.25ID:5rpwZAyy
どうすればメンタルの病が治るのだ？
0202優しい名無しさん垢版2018/03/23(金) 22:16:27.37ID:9soxQaIl
今日は風呂は止めて、夕飯も食べれた。シラス食べれた幸せだ
0203優しい名無しさん垢版2018/03/23(金) 22:38:35.40ID:0gSY+eJE
仕事行って、借金を返して、なんの贅沢も今は出来ないけど
元々何も楽しくないからいいじゃない
と思って生きている
0204優しい名無しさん垢版2018/03/23(金) 22:47:47.11ID:9soxQaIl
例え仮に贅沢できたとしても、俺も幸せは感じないだろうな
0206優しい名無しさん垢版2018/03/23(金) 23:23:18.41ID:9soxQaIl
金があるから何とか、金が無いから幸せじゃないという
考えに縛られる事が不幸せなんだろうな
0211優しい名無しさん垢版2018/03/25(日) 19:47:26.20ID:Jk+ctWek
朝昼晩とご飯食べれた幸せだ。でもいい天気で出かけられずに寝てしまい損した
0213まめすけ ◆sMa5FG2TNs 垢版2018/03/26(月) 18:26:04.16ID:F6g8KJ16
まめすけに会いたいのｽﾚを見れば幸せになります
0216優しい名無しさん垢版2018/03/27(火) 13:42:32.60ID:Gb9jf//e
贅沢はいらないけど生活に困るのも不幸
何もしないで金があってする事がないのも不幸
ほどほどに仕事があってほどほどに暮らせるのがベター

そして、自分についてはいろいろな事をあきらめる
あきらめられればあきらめられるほど不幸が減る
何かあきらめないものも持っていた方がいいけど
それは自分のことじゃなくて他の人や物事についてだな
0218優しい名無しさん垢版2018/03/27(火) 23:38:42.55ID:hi6sz+MI
毎日、会社に歩いてく時、10mごとに100円玉が落ちてたら嬉しいな。
大金持ちにはなれんが幸せを感じると思う。
0219優しい名無しさん垢版2018/03/28(水) 00:07:29.24ID:m267upav
>>217
季節が変わると世間から置いてけぼり感感じて虚しくなるよね。
正月や桜の開花や、多分次はゴールデンウィークや海開きとかのニュース見たら、また自分自身何も進展ないまま季節が変わってしまったと焦燥感や不安感に襲われてしまう…
0220優しい名無しさん垢版2018/03/28(水) 08:50:14.38ID:aPFgRR2E
とにかく寒さに弱いから冬よりはましだわ
寒さを感じる間はとにかく活動を最小限にしたいという欲求しか起きない
春は特に意味もなく外も歩く気になれる
花粉もあってつらいけどそれでも寒いのよりはまし
0222優しい名無しさん垢版2018/03/28(水) 15:32:25.44ID:8wLCQn1X
この世の乱れは言葉の乱れによって生まるるものなり。
なれば、人は言葉正せよ。

言葉は波動なり。
清く美しき波動は世の中に平和をもたらさん。
汚き言葉なるはこの世歪ませ、不幸へ貶めん。

悪しき言葉で人をなじらば、その思い全て己に跳ね返らん。
さにて悪しき言葉を使う者はいかに努力を為そうとも、いつまでも不幸なり。
0225優しい名無しさん垢版2018/03/29(木) 02:12:15.68ID:3K82D4DD
まずニュースを見るのをやめる、出来れば地上波やBSを出来る限り見ずに
テレビは映画やスポーツなどの好きな分野の専門チャンネルだけをひたすら見る
それでも困らないような人間関係しか築かない、これで幸福度10倍増だよ
0229優しい名無しさん垢版2018/03/29(木) 08:54:39.97ID:gQS9P5IM
>>225
それはずっとやってる
ネットもやめられたらもっといいだろうけど
なかなかな
情報あるところストレスありだ
特に今の社会ではな
0230優しい名無しさん垢版2018/03/29(木) 10:37:10.33ID:JSxHAAH+
さすがに世の中の情報ゼロで外歩くのは怖いわ
テレビは観ないってか持ってないから、ネットで多少はニュース記事を読んでる
0231優しい名無しさん垢版2018/03/29(木) 11:58:28.42ID:aPXEoNj+
ネットニュースはなぁ・・・
まぁフィルターのかかった情報だと知った上で利用するならいいが
ネットもテレビも弱者への悪意に満ちすぎていて疲れる
いかに情報を選んでそういうものに触れないようにするか
この掲示板なんて悪意の総本山みたいなものだが
それでも選べば息抜き出来るスレもある、こことか
0234優しい名無しさん垢版2018/03/30(金) 09:21:59.70ID:VFqIlVzY
生きるのは苦しいだけ
苦しみが少しでも和らいでいる間を相対的に幸せというのかも
0236優しい名無しさん垢版2018/03/30(金) 20:12:22.34ID:btu99yAw
俺は色々食ってた時にアートをしなきゃ死んでしまうと悟って
そこから色々やりだした
0237優しい名無しさん垢版2018/03/31(土) 02:34:58.72ID:2UqbaZxd
今日のEテレ、鈴木秀子さんの話は久々に心に響いた。本買ってみようかな。
0238優しい名無しさん垢版2018/03/31(土) 07:52:42.08ID:zDosENav
何をすればいいのか分からない　それでも分かったように指示されて強制されると腹が立つ
0240優しい名無しさん垢版2018/03/31(土) 09:41:03.44ID:D179bEr9
苦しみに鈍感になる事しかないのかも知れない
あらゆる事にもっと鈍感になりたい
0242優しい名無しさん垢版2018/04/01(日) 00:25:00.68ID:67wGgPEN
Ａがある(成功。　Ｂがない（失敗。　　答えをＡ、Ｂだけでなく　　

中間のＣが大事
家の中に居ると、どうしてもＡＢ思考に陥る。それしか世界が、答えが無くなる

どういうことか、というとＡに行かない理由はどうしてかをＣとして熟慮する。上手く言えん　中間のＣが大事かと以上
0243優しい名無しさん垢版2018/04/01(日) 09:15:08.50ID:Sh+n3W5j
何度か悟ったと思ったが
その生き方をしていても日々の小さな苦痛は避けられず
ずっと小骨が喉に刺さったままのような感じ
全身激痛でのたうち回るほど生きるのが苦しかった頃に比べれば小さな事だが苦痛は苦痛
これくらい平気になりたいが、そもそも心が苦痛に弱いんだろうな
心に最低限の鎮痛剤は必要、でもそれが何なのかまだ見つからない
0245優しい名無しさん垢版2018/04/01(日) 16:43:10.86ID:zT3PWLeg
幸せというより苦しみをどうするかだよな
プラスになる事は想像がつかない
マイナスをいかに減らしてゼロに近づけるか
0246優しい名無しさん垢版2018/04/01(日) 18:48:23.49ID:5ovF4q8y
幸せってものを感じる回路が壊れてるんだろうな
何をしても幸せになれるイメージがない

その代わり誰も羨ましくもない
勝ち組だのリア充だのやってる奴らを見ても
フーンお前らそんなので幸せなの、という
冷めた感情しか湧いてこない
0247優しい名無しさん垢版2018/04/01(日) 22:49:08.47ID:Xihdqnfs
幸せじゃないけど不幸せでもない
身分相応だなと納得してる
0248優しい名無しさん垢版2018/04/02(月) 20:27:43.80ID:GvrArSEw
思考がすでに不幸になる癖が付いてるんだよな
その思考の癖を直す訓練をしたい
0249優しい名無しさん垢版2018/04/02(月) 21:51:55.97ID:1McPeafD
>>248
マジでそれ
感動作みたいな映画見ても斜めからしか見れないから心に響かないし、お笑い番組見ても下らないとしか思えないし、世間で言う悲しい身内が殺された的な事件のニュースを見ても可哀想とも思わない
自分の事を深く考えてたら不安や焦燥感でいっぱいになるのに、この違いはなんなんだろう
0250優しい名無しさん垢版2018/04/02(月) 22:01:36.96ID:GvrArSEw
癖なんだよね、マイナス思考のね

だから意識してプラス思考をやる為に、そういう訓練所とか欲しいね
個人だけで毎日意識改革、思考改革するには限度があるからね

薬なんかよりも余程影響、効き目あると思うよ。金にならないからそういう企業は少ない＝機会が無いけどね
0251優しい名無しさん垢版2018/04/03(火) 08:55:46.56ID:2mIpZ6ZY
いやー自己啓発で幸せになったら苦労しないでしょ
カルトに洗脳されて世の中バラ色に見えるのと変わらない
0252優しい名無しさん垢版2018/04/03(火) 10:11:45.63ID:9HaWL20s
その辺は個人の好みでいいんじゃない
結局は苦しみから逃れる方法だから
自己啓発でも宗教でも薬でも
0254優しい名無しさん垢版2018/04/03(火) 16:06:06.25ID:QmvK8Mow
例えカルトでも、仮にそんな金巻き上げられることもなく、信じる事で心が楽になったりすがれる物が出来るのなら、それもありじゃないかと思ってきた。
まあ、実際は入ろうとは思わないけど…
0255優しい名無しさん垢版2018/04/03(火) 18:27:08.14ID:6NsdlZKP
人に操られてると感じるのは好きじゃないから
カルトや自己啓発よりは薬の方がいいかな
飲むか飲まないかは自分で決められる訳だし
0256優しい名無しさん垢版2018/04/03(火) 19:42:03.70ID:wSPCd2AR
行動療法や認知療法は必要だとおもうよ。軽く運動や、プラス思考は有りだと思う
それが幸せかどうかわからないけど、世の成功している人でマイナス思考の人はあまりいないかと・・・
ヨガは心身共にいい行為なのに
ヨガ教室でオウムの勧誘があったとかで恐怖心があるけどね
世の中の影は、上手く取り付いてくるよね
0257スーパーひとちんくん ◆PZGoP0V9Oo 垢版2018/04/03(火) 20:11:58.65ID:GDPxvkeO
「ちょっといいかも」と思う名言とかを、いろんなところから拾っていくとか。
誰かの教えをまるごとうのみにしなくてもいいかもね

自分の好みにあわせて、世間の人生観や哲学を組み合わせていけばいいかな

自分に合ってる、ここちよくゆるい、それがいい条件か
0259優しい名無しさん垢版2018/04/04(水) 08:34:50.10ID:YUSG20L6
しかし多くの場合セミナーや宗教的なものは
洗脳して抜け出せないようにして搾り取る事で成り立っているからな
ヨガなんかは今はネットでもアプリでも見て自分で出来るからそれでいいでしょ
集団の中に入って人の考えに従わされるものは疑った方がいい
0262優しい名無しさん垢版2018/04/04(水) 20:18:23.06ID:iSamWjTs
嫉妬、劣等感、卑下、執着、憎悪、全てがマイナスの感情である。

されど、心得違いをするな。これらの感情は人間にとって必要な物でもあるという事。
マイナスの感情なければプラスの感情にもなれぬ事。マイナスがあってはじめてプラスとなりえる事。

病気をして、はじめて健康のありがたさを知るように。
台風で水が飲めぬ地方の人間は、水がどれほど大切な物か身にしみて感じおろう。
0263優しい名無しさん垢版2018/04/04(水) 20:18:56.04ID:iSamWjTs
不幸があってはじめて幸せ感じえるものなり。
不幸の時は不幸に感謝されよ。病気の時は病気に感謝されよ。

マイナスの感情無くば人間は努力できぬものなのだ。その事を肝に銘ぜよ。
0265スーパーひとちんくん ◆PZGoP0V9Oo 垢版2018/04/04(水) 23:58:26.37ID:3uv3iSbY
「頑張っても頑張っても報われないと思っているなら〜それは人生における
　ゴリゴリ期（鍛錬の時）です」
http://ponta-maru.com/gannbaru-mukuwarenai-gorigoriki/

まあ、ちょっとおもしろいと思ったんで。
うのみにしなくても、ニュアンスだけ感じるだけでも。
自分はこれ読んで、ちょっと方向性が見えて やや楽になったような
（気がする。まだ気のせいかもｗ）

関連ページ：
「人生を好転させる鍵は自分の弱点（の克服）であるということについて」
0266優しい名無しさん垢版2018/04/05(木) 08:28:40.36ID:WnbX858i
>>260
本来は人それぞれの個性を尊重するべきなのに
学校や会社が集団で人の考えに従わされる場所という時点で
日本は不幸を生み出す社会だという事だよ
0267優しい名無しさん垢版2018/04/05(木) 10:02:26.75ID:3gJi9ecC
トップ企業やカリスマ社長の経営哲学に心酔して
忠実に従おうとした人ほど過労死まで行くっていうし
自分は自分、自分の幸せが何なのかはせめて自分で見つけたいものだ
0268優しい名無しさん垢版2018/04/05(木) 18:32:12.67ID:nrexXAmB
人に認められることを目指し、評価されることで喜びを得てきたけど、一人になり、承認欲求を満たせない今、生きる積極的な理由が見出せなくて困っている。

自分で自分を認められるようになりたいですね…
0269優しい名無しさん垢版2018/04/06(金) 09:08:23.52ID:ZhgosbpP
親が老いてきて面倒見るのが経済的にも時間的にもきつい
自分の生活が少し安定してきたと思ったらこれだよ
人生にはほっとする時間がなんと少ないことか
0270スーパーひとちんくん ◆PZGoP0V9Oo 垢版2018/04/06(金) 23:37:27.30ID:XBsr+eGn
ひとの幸せを祈ると、なんだか心がふんわりする気がする
軽くて楽になる
その感覚だけでもいいや
幸せにならなくても
0271優しい名無しさん垢版2018/04/07(土) 00:33:45.99ID:bpDawYfK
>>257 本当にそうだね 自分で良いこと選んで ゆるくって良いですね。中庸っていうかどこかに属さないでってのが良いですね。
0272優しい名無しさん垢版2018/04/07(土) 08:25:57.86ID:1xnw8L+i
寒くも暑くもない
今だけ一瞬、苦しみが少ないから相対的に幸せ
花粉はあるけどそんなに酷くないし
0274スーパーひとちんくん ◆PZGoP0V9Oo 垢版2018/04/07(土) 20:45:45.82ID:+/QjsVDx
完璧主義でないこと　

漸進していくこと、ゆっくり派であること

掃除する時も、完全に一掃するのでなく、わざとすこし汚れを残しておくような
そういう呼吸で
0277優しい名無しさん垢版2018/04/08(日) 07:55:55.81ID:lqKaXDY8
好きな音楽聴いてる時は確かに現実逃避出来る
幸せは現実逃避だと思うよ
現実逃避はマイナスワードではない
こんなクソみたいな世の中で自己実現を目指すより
ずっと合理的で意味があるよ
逃避しよう
0278優しい名無しさん垢版2018/04/08(日) 20:14:33.70ID:jbIhOiv6
社会は無駄を省いて統制を好む、社会に都合のいい型枠にはめて

同じ理想の人間の形を増産させる

無駄のない世の中は地獄だ
0279優しい名無しさん垢版2018/04/08(日) 20:20:09.26ID:jbIhOiv6
無駄のない生き方を想像し始めた時に、すでに地獄の扉は開いているのかもしれない
0280スーパーひとちんくん ◆PZGoP0V9Oo 垢版2018/04/08(日) 20:35:43.83ID:t8TWU7lt
無駄かどうかは定義や、解釈によるだけのものかも
200 年前の無駄が、現代では有用になってることも多々ある

今日びの無駄は、200 年後の主流かも
0281優しい名無しさん垢版2018/04/09(月) 09:23:40.85ID:rMnrypw+
幸せは気の持ちよう、主観の問題ではあるが
誰かの利益のために型にはめられ押しつけられて生きる事を
全肯定してそれでも幸せと思い込めればいいというのとは違うな
そこに疑問を持ち外に働きかけて行く気持ちも必要
0282優しい名無しさん垢版2018/04/09(月) 12:16:40.80ID:y8oMVOYn
幸せはひとつの要素で構成されるものではないから
自分の心も、身体も、社会的・外的要因も関わってくる

現実を忘れるほどの趣味で心を洗うのも
美味いものを食って運動して身体をメンテナンスするのも
働き方を考えたり世の中の制度に声を上げるのも
みんな必要
0284優しい名無しさん垢版2018/04/10(火) 08:28:02.80ID:C46ey7u+
今の日常的な一番の幸せは食べる事だけどそれも一時的な物だし病気せず平和に過ごせてるのははたから見れば幸せなんだろうが
何故だろう自分幸せだなぁと実感する事はあまりない
今の贅沢な悩みなのだろうか
0285優しい名無しさん垢版2018/04/10(火) 09:16:42.84ID:you359kj
親がとにかく私は苦労したんだからお前は苦労が足りない
苦労しないとろくな人間にならないからもっと苦労しろと
子供に苦しみばかり押し付ける人だった
やりたい事を見つけても片っ端から否定され、楽しい事をしていると罵倒された

結果、何をしても幸せを感じない、楽しいと感じる事が罪のように思えてしまう人間になった
何でも人のせいにするのは嫌いだけど、親の影響というものは受けざるを得ないしどうしようもない
0286優しい名無しさん垢版2018/04/10(火) 11:41:17.34ID:uifM/BTx
我々は、他人に幸福を分け与えることにより、それと正比例して、自分の幸福を増加させるのだ。

ジェレミ・ベンサム
0287優しい名無しさん垢版2018/04/10(火) 12:31:44.04ID:eYgQm7aD
>>286
ベンサムと同じようなことを、赤毛のアンが言ってるよ。

「チョコレートキャンディは、明日、ダイアナと一緒に食べるの。2人で食べると2倍美味しくなるのよ！」
0289優しい名無しさん垢版2018/04/10(火) 14:37:29.36ID:uifM/BTx
人間の知恵で、食物を勝手に作り、改良、改良と、野菜、果物、最初に与えられた食物とは変わり果ててしまった。嘆かわしき。

食べ物には、性格、運命を形成する重要な意味があり、それゆえ、栄養分、味をそれにあった物にして与えられていた物を、勝手に異なる食べ物にしてしまった。

気づきありしものは自然のままの食の生活に少しでも戻す努力をされよ。勝手に姿をかえられた食物、毒にさえならぬ。

即席のものばかり食している者の運命を見よ。良い生き方はできておるまい。
0290優しい名無しさん垢版2018/04/10(火) 14:39:32.41ID:uifM/BTx
J〇などが作る、イオン交換膜法という化学的に精製された食塩など、「毒物」と言っても過言ではありません。

塩はどれも見た目には大差なくても、これほど製品によって品質に差がある食品は、ちょっと他には思いつかないほどです。
塩の問題は、信じられないくらい重要であると私は考えています。

まず品質の高さと、入手のし易さからいって第一におすすめできるのは「海の精」 です。
また、デパートなどで、ヨーロッパ産などの塩も売られています。それらも非常によい塩です。

「体にいい塩で、もう少し安いものはないの？」
という声も聞こえてきそうです。
それでいろいろ調べてみたら、 モンゴル産の塩が、どれも非常に良いのがわかりました。
0291優しい名無しさん垢版2018/04/10(火) 14:40:01.92ID:uifM/BTx
メンタルクリニックの女医さんが、こんな事をおっしゃっていました。

うつ病症状が出て病院にいらっしゃった患者さん（若い男性）に、薬は出さず、
一週間、バランスの取れた和食を摂ってもらったところ、たちどころに、うつ病の症状は消えたといいます。

何でもその患者さん、自炊は全くせず、食事はすべて、
コンビニで買った弁当やサンドイッチ、ファーストフード（簡単に食べられる調理済みの食品）。

更に、ジャンクフード（スナック菓子 やハンバーガー、ホットドッグ、炭酸飲料 などエネルギーは高いが、栄養的に偏っている物）
だったといいます。
0295優しい名無しさん垢版2018/04/11(水) 09:02:01.83ID:yQ8pO0Ga
宗教、自己啓発、民間療法、似非科学、
それで救われるなら本人は幸福かも知れないけど
死にそうな人のところに行ってそれを押しつけて拒否されると
死後にまで「私の言う事を聞かないから死んだ」
と言うような人が少なからずいるから受け入れられない
0296優しい名無しさん垢版2018/04/11(水) 16:41:20.64ID:Qfj/rpZD
特に何も希望のない生活送ってるから
安くて、身体に良くて、美味いものを食べる
それくらいかな今は
健康法とかではなくあくまでお手軽レシピの範囲で
自炊苦手だったけど最近はちょこちょこ工夫してる
0297優しい名無しさん垢版2018/04/12(木) 01:02:16.18ID:HG1fkHWu
春は要注意、他人の偽の幸せに惑わされる　心機一転の錯覚に惑わされるな
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ニューススポーツなんでも実況