運動・散歩（ウォーキング）したらageるスレ28歩目

[0352 優しい名無しさん 2018/05/13(日) 19:24:10.97 ID:0vRfHxRj]

ジョグ1kmと
V字腹筋20回3セット

雨が上がっていたので急遽今日も走りに行きましたが、
今日は脚が言うこと聞かず、早々切り上げました。