【名無し限定】暇なので話しませんか？17124
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【メンサロ】暇なので話しませんか？557【避難所】
http://jbbs.shitarab...ts/36758/1506091993/
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【名無し限定】暇なので話しませんか？17123
http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1523882081/ >>51
今日は朝から晩まで用事がある
昼寝する時間は確保できそうだけど 2時半までに寝たいって言ってた人は眠れただろうか(´・ω・｀) >>55
不安感の原因ってわかる？
俺は訳もわからず不安になることがある >>59
生活リズムが狂ってるから調子が悪くなるのか、調子が悪いから生活リズム狂うのか分からない メンタル友達で、気持ちが分かるだけに仲良くしすぎて疎遠になってしまった人けっこういるけど
最終的にみんな幸せに生きていけますように >>64
ストレスがあって睡眠障害もあるのか
大変だな
早く眠れるといいな >>69
優しい言葉ありがとう。
明日は休みだからなんとか大丈夫だよ。 >>70
おはよう
今日１日が良い日であるといいな >>73
それは良かった
ゆっくり休んでくれ
それともどこか出掛ける用事があるの？ >>74
ありがとう 朝から総合病院行くんだけどね(´・ω・｀) 生い立ちとか複雑で、自分の人生どう捉えたらいいのか頭の整理がつかない。
過去に囚われずに今や先の事だけ考える方がいいのか、過去をしっかり向き合って考えて気持ちの整理つけてた方がいいのか、メンタル的にどっちがいいと思う？ >>76
明日も予定は何もないよ。
休みの日は何も予定がない事もストレスに感じるよ。
全てに関してネガティブな発想になってるからいけないね。 なんだか寝たいって気持ちにもならない。
何かモヤモヤしてただ起きてる。 >>80
映画ファインディングアウト
みたら
夜の森怖くなる >>86
横だけど、アンチクライストって映画も森が怖くなりそう。
観たことないけど。 自分が今何を望んで、何をしたいか、何を欲してるのか分からないからストレスの発散のしようがない。 >>87
その映画知ってるー
怖そうだから観たことないけど、自分も(笑) >>82
元気があれば街をぶらつくのもいいと思う
近くにそういう場所があればの話だけど >>89
ね。レビュー読むだけでゾッとするし見る気はさらさらない。 >>88
状態をよくみてあげる必要があるんじゃないかな >>78
どっちも大事
でもどうしても忘れたい過去は思い出す必要ないよ >>90
ドライブがてらにアウトレット行こうかなと思ったけど明日日中雨らしい(´･ω･`)
自分のしっくりくる気分転換の方法見つけたい。 >>92
自分を客観視して分析するのが苦手なんだ…
自分が本当に分からない。
どうすれば理解できるんだろう
>>93
ナカーマ >>96
そっちは怖くないねw
自分のご機嫌とりは自分でしないと、ね >>94
難しいなぁ。
判断力がないから自分にとっての正解が分からない >>95
雨は嫌だよね
なんか気分転換の方法が見つかるといいな >>97
少なくとも瞑想とかの静がいいのか、外出とかの動がいいのか
それくらいのニーズならわかるんじゃないかな？ 晴れてるのと責められてる気分になるからくもりか雨がいい ひとつ分かってるのは、他人の顔色や言われた言葉や態度などに、感情を左右されやすい。
対人間関係が自分の感情全てに影響する感じ…
だから非常に不安定で疲れる。 >>101
いや全く分からないんだ…
行動した方がいいと思って外出してすごく落ち込んで後悔する事もあるし。 人の顔色を見らずに図太くなりたい。
かといって全く配慮もできない人にもなりたくないし。
バランスってすごく難しいね。 さて、寝れないことだしここで一服
( ´Д`)y━･~~ 自分のことばかり一方的に書いてごめん。少し冷静になる。 >>104
自己評価を他人に委ねるとロクなことにならないよ >>113
そうだよね。分かっているのに、その癖がなかなか直らないよ。 >>99
自分は、たまには振り返るのもいいと思ってるよ
辛すぎる思い出もふりかえっても何も感じなくなったら克服できたって事じゃないかな >>118
アドバイスありがとう。
自己否定が強く自分が嫌いでたまらないから、肯定的に考えるのが難しい。
いつかそういう考えを持てたらいいな。 >>119
振り返る時も大事だよね。
考えようとすると最近は思考停止して、なんか自分でストッパーかけてる感じになる。
今は考える時じゃないのかな。
でも、過去の親や環境に対する認識は正しい事なのか？って疑問はすごく浮かぶ。 ストレスを言える相手が居なくなっていうのも大きな原因かもしれない。
本音で話せる人が誰一人いなくなった。 眠たくなってきた
でも3時間しか寝れないから寝ようかどうか迷う >>126
限界のある自分、無力な自分も受け入れなきゃならないしな
人間だから完璧である必要はないけど >>123
心と体のバランス大事だよ
身体動かしてれば考える暇もなくなるし
疑問点も「うーんこれは正解だったのか？まあどうでもいいや今生きてるし」ってきっと思えるよ 外の気温が12度くらい。
すごく寒く感じるけど、この気温でファンヒーター入れる人おかしいかな？ >>131
仕事してるし身体動かしてるけどなぁ。
考えないようにもっと何かで忙しくした方が良いのかもしれないね。 >>133
そうなんだね。
灯油切れたけど、あと一回くらいは灯油買ってこようかな。 変な時間に目が覚めたし好きなアニメでも見るかと思ったけど途中で消した
集中出来ない…
そわそわするから散歩でもして来ようかな >>135
わかる。ずっと高校時代の夢ばかり見る
そこから不登校になったから
高校時代に戻りたい >>142
かわよ？
はちみつないにゃー(笑)
シナモンかける >>140
僕は中学生に戻って、重大な失敗を回避したい。 おはよう
ようやくお酒抜けて具合が回復してきた
酒はダメだ、本当にダメだ >>144
やっぱり重大な失敗ってあるよね…
やり直したい >>146
失敗して受け容れたりして正しく対処できればいいんだけど、それができなかったんだ。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
