0593優しい名無しさん垢版2018/06/30(土) 22:10:30.69ID:FYx66dbL 念のため保守 今日は、市民センターのトレーニング室で、筋トレとジョギングをしてきました。 まだ、微熱がある時があるので、軽めにしました。 運動後、センターのシャワーで汗を流すと、心身ともにスッキリして、英語の勉強もできたので、うれしいです・・・ 明日が、皆さんにとっていい一日であることを願っています。