0947優しい名無しさん垢版2018/07/13(金) 12:39:34.59ID:np2Xuh6i 自分は夏に向けて用意してた一日一食乾麺祭りやってる パスタそうめんそばうどんラーメンやきそばなど稀に冷凍うどんやパックごはん 毎日栄養価は特になし間食にシリアルバーたまに1日1本 エアコンは極力付けずに扇風機で我慢室温35℃湿度50%は死にそう