自分は夏に向けて用意してた一日一食乾麺祭りやってる
パスタそうめんそばうどんラーメンやきそばなど稀に冷凍うどんやパックごはん
毎日栄養価は特になし間食にシリアルバーたまに1日1本
エアコンは極力付けずに扇風機で我慢室温35℃湿度50%は死にそう