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★鬱でお風呂入れない人、入るの面倒な人★ 避難所
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0001優しい名無しさん垢版2018/06/02(土) 01:19:43.62ID:wZHX6RRx
スレ住人皆で励ましあいながらお風呂・シャワーに頑張りましょう！
統合失調症、てんかん、不安障害等、その他の精神疾患で入れない人もどうぞ！
みんなで、励ましあいながら入れる時に入浴・シャワーに頑張りましょう。
但し体調と相談して下さい。余計に体力消耗する時があります。
いつ何が起こるか わかりません。
入浴前には水分補給は忘れずに。入浴できなければスレや家族に助けを呼んで、
とにかく少しでもお風呂に入れるように助け合って行きましょう。

入浴レベル表、入浴するまでの手がかりが>>2-5あたりにあります
0003優しい名無しさん垢版2018/06/02(土) 01:20:35.02ID:wZHX6RRx
【入る勇気を出すために】Part35より
○風呂場の照明を明るくする。
　より明るい電球に変えることで心理的に足が向くようにする。
○風呂場を暖かくする。
　特に冬は寒い風呂場は嫌なものなので、風呂場専用のヒーターを買いガンガンに暖めてから入る。
○風呂の中にテレビやラジオを持ち込む。
　入浴中はシーンとして嫌なことを思い出したりするため。
○入浴前に栄養ドリンクを飲む。
　元気になり気合が入る。

【素早い入浴のために】Part28より
○最初に出て来るシャワーは冷たいので、先にシャワーを出しておいてシャワーを温めておく
○体は素早く洗ってぬめりを取る。体が痒いからともたつかない
○１回目のシャンプーはなかなか泡立たないので泡が少しでも全体に行き届いたら流す。
　２回目のシャンプーはよく泡立てて地肌を念入りに洗う。髪はすぐに油分が取れるので適当でOK
○タモリ式
　石鹸で洗うのは頭、足、腋、股のみであとはお湯につかるだけの生活を続けて乾燥肌が良くなった気がする。
　タモリ式というらしい。

【入浴の頻度が低くても快適に過ごすために】Part28より
○コンディショナーは地肌に触れると痒くなるので地肌に触れないように付ける。
　そのまま歯を磨いて時間を潰し、コンディショナーを浸透させられるとなお良いかも。
○乾燥して肌が痒くなる人は乾燥肌用のクリームを塗っておく
○香水コットン式
　香水余ってて、肌が丈夫な人へ（ワキガじゃない人へ）
　コットンに香水を取って、耳裏、アンダーバスト、ワキ、膝裏拭いたら、
　きれいで、いい匂いで２〜３日くらいなら、風呂入らなくても大丈夫！
　香水はアメリカ製の人工的っぽい香りがいいです。フルーツ系は×
　（エタニティ、バナリパ、ディメーターのランドリーなど）
○介護式（ペット式）
　洗面器にお湯張ってちょっぴり入浴剤を入れて混ぜてそのお湯でタオル絞って体を拭くと、
　スッキリする上にちょっと良い香りになる
0004優しい名無しさん垢版2018/06/02(土) 01:21:02.07ID:wZHX6RRx
【脳内に鶴瓶師匠を住まわせて入浴してみる】Part67より

778 名前：優しい名無しさん[sage] 投稿日：2017/08/21(月) 16:29:31.00 ID:（省略）
鶴瓶をひとり自分の中に住まわすと、
気楽に入れると気がついた(自分の場合)

まず、鶴瓶さんを「入浴の初心者」と設定する
入浴中、
「なんやシャンプーってどうやるんや」とか
「身体洗うのって気持ちええなあ」とか
「風呂って初めてやけど、そんな大変じゃないしええもんやなあ」とか、
鶴瓶さんの発言を想像すると、
自分もゆるく生きててもいいんだ、って思える
あと自分が(鶴瓶の)入浴の先輩になるから、自信が持てる(ような気がする)
0005優しい名無しさん垢版2018/06/02(土) 01:21:19.02ID:wZHX6RRx
テンプレートは以上です。
皆さん、できるときに風呂に入りましょう。
0027優しい名無しさん垢版2018/06/02(土) 10:06:43.65ID:lxczuyX8
荒れてる訳でもないのにスレが何時間も止まってる時点で察し

単発IDだらけで住民の総意とか笑う
0028優しい名無しさん垢版2018/06/02(土) 11:14:51.18ID:LyggLxe0
スレが始まって数レスなのに単発IDだらけとかそっちの方が笑える
0029優しい名無しさん垢版2018/06/02(土) 11:15:38.32ID:LyggLxe0
という訳で今からシャワります
0030優しい名無しさん垢版2018/06/02(土) 11:18:21.49ID://VnUOz6
まぁまぁ。気持ちが荒ぶってるときは

過去ログでも見て笑おうや
0032優しい名無しさん垢版2018/06/02(土) 11:23:26.52ID:LyggLxe0
>>31
ありがとう！頑張る！
そっちも埋め立て荒らししないでねﾉｼ
0033優しい名無しさん垢版2018/06/02(土) 11:29:21.43ID://VnUOz6
認定されちゃった

グロ被害者＝埋立て犯って考えなのかな？
0034優しい名無しさん垢版2018/06/02(土) 11:39:37.62ID:z9QAhPJA
>>32
グロ荒らしを認めたね
嫌がらせに費やす労力をほかの事に活かせよ
0037優しい名無しさん垢版2018/06/02(土) 11:48:36.34ID:LyggLxe0
>>33>>34
何言ってんだこいつ


重曹洗顔とシャンプーだけどシャワってきた
他の皆も入れますように
0038優しい名無しさん垢版2018/06/02(土) 11:48:56.42ID:LyggLxe0
>>35
グロ
0039優しい名無しさん垢版2018/06/02(土) 11:57:36.83ID:z9QAhPJA
>>37
お前が何言ってんだだよ
グロ荒らし否定しなかっただろ

嫌がらせとセットでご苦労様です
0040優しい名無しさん垢版2018/06/02(土) 11:58:38.17ID:FwXtqR7a
いいとしした大人が風呂入れないよ
バブバブてか？
幼稚園児以下か？
夏なのにくせえな
二度と外にでんなよ
異臭やろう
0041優しい名無しさん垢版2018/06/02(土) 12:03:25.64ID:LyggLxe0
>>39
その論だとID://VnUOz6も埋め立て荒らしになっちゃうけど大丈夫？
0042優しい名無しさん垢版2018/06/02(土) 12:05:18.34ID:z9QAhPJA
>>41
これで理解できないとか大丈夫…？

33 名前:優しい名無しさん [sage] :2018/06/02(土) 11:29:21.43 ID://VnUOz6
認定されちゃった

グロ被害者＝埋立て犯って考えなのかな？
0043優しい名無しさん垢版2018/06/02(土) 12:10:59.72ID:z9QAhPJA
「グロ荒らししないでね」
「頑張る！」

だもんな
頑張らないとグロ荒らし止められない時点で
かなりクレイジーだけど
0044優しい名無しさん垢版2018/06/02(土) 12:13:22.39ID:LyggLxe0
>>43
シャワーを頑張るって意味に取れないのって流石に馬鹿すぎない？それともわざとやってるの？


あ、これもしかして延々とこういうやり取りをやってスレチ合戦させるタイプの荒らし？
うわ…構っちゃったよ…
0045優しい名無しさん垢版2018/06/02(土) 12:17:25.73ID:z9QAhPJA
>>44
さすがに>>31-32読んでその言い訳は無理あるっしょ
内田前監督並みのはぐらかし能力をお持ちのようで…
0046優しい名無しさん垢版2018/06/02(土) 12:23:35.89ID:z9QAhPJA
逃げたかな
図星じゃないなら最初からスルーできる筈なのにねw
ま、どのみち埋められるスレだろうしどうでもいいけど
0047優しい名無しさん垢版2018/06/02(土) 13:03:56.90ID:M9tHDyxg
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ウ●マコト様「★避難所スレ★立て過ぎて、気がついたら30歳になってた(笑)」
本スレ民「荒らしに来ないで！」
ウ●マコト様「お釜いなく」
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0050優しい名無しさん垢版2018/06/02(土) 16:02:09.11ID:LyggLxe0
>>49
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