0375374垢版2018/09/13(木) 05:23:32.57ID:eX4mZSHZ 間違って途中送信しちゃったよ。。。 暗くして横になっても、ホットミルク飲んでも眠れなくて、それならいっそと入浴した 4時前から入って1時間弱 たぶん5日ぶりくらいかな たっぷりのお湯の中で髪ごしごししたり身体ごしごしした 石けんとかは使ってないけど汚れは落ちたみたいでちょっとすっきり もう少し日が昇ったら朝食とって多分寝る 肝心の昼夜逆転が直るのは果たしていつになるやら。。