>>348
睡眠時間の目安についてはな、個人差があるで
6時間から8時間くらいが、一般的に言われとるで
ワシの場合は、平日が6時間くらいがええ感じで、5時間切ると昼間などしんどなってくるで
年寄りの例で、すまんけどな。参考までにな
大丈夫、ワシがついとるがな(´･ω･`)