>>946
少し多いかもね
自分はカフェイン入りコーヒーなら1日に2杯ほど飲んでる。
午後からはカフェインレスコーヒー。味は大きく変わらない（ゴールドブレンド）から、習慣的に飲むやつをカフェインレスのに変えていけばいいんじゃないかな。美味しくて低カロリー、カフェイン少ないものを探したりとか