0507優しい名無しさん垢版2018/10/04(木) 20:00:01.22ID:qFkCLXSY >>504 497ではないですけど、最近スクワットを始めましたよ。今はまだ20回が限界です。お尻と太ももを引き締める為に継続して頑張りますよ。