昨年、調子が良くなってから9ヶ月間、良い状態が続いたんですが、今年の8月から余り調子が良くありません。
具体的には対人不安、数人で話す時に自分が置いていかれるんじゃないか、みたいな。それと話題が途切れるんじゃないか、みたいなものです。
いずれも、以前は感じなかった症状です。
人が多い所に行くと圧倒される?様な感覚。
外を歩いていても、途中で座ったりしないと、とても歩けない気分の時があります。
そして、希死念慮。今の自分が自分に迷惑をかけてる気がして死にたくなります。
自分、大学生と言う身分で7月末のゼミ合宿に参加したのですが、それ以降決定的に違う自分になってしまったと感じています。
主治医からの診断は「双極性」ですが、去年の悪かった時の自分よりは酷くないだろうって。
それから、自分は「ゼミ合宿」を悪くなった契機と考えていますが、主治医の見立てでは6月位から調子が良くない時があったらしいです。
取り敢えず学校行ける状態じゃない気がするので休んでますが、どうしたら良いでしょう。
望みは「良くなること」ですが、薬をずっと飲み続けて医者に通ってたのに、悪くなる事ってありますか？
主治医は「良い状態」の時の自分も、「色んな事に手を出しすぎ」って心配していたらしいですが…。
とにかく、朝起きて暗い気分になったり、夜に死にたくなったり、こんなに対人不安を抱いているってのは、変な気がするんです。
皆さんは鬱の自分をどう扱っていますか？あと、自分はどう言う状態なんでしょう？
