起き上がれないとか長時間寝込んでしまうのは
糖質不足とか栄養不足なのかも。夜食べずに寝るとか、
長時間寝て起きると、エネルギーが空なので当然体調は悪くなってる
そこで起き上がれない、食べる物もない、買いに行く気力もないと
さらに悪循環が加速する。どうしても起きなきゃいけない理由とかもないわけだし。

住環境もストレスが溜まる家だし、人生自体の精神衛生が悪い状況だから
気分が悪くなりやすく、不規則な生活や食生活が荒れやすい
砂糖舐めるのは味を楽しむだけじゃなくて意味がある。塩は意味ないだろう
マヨネーズとかバター舐めるのも何も口にしないよりは効果あるだろう