>>475
459 473です

こんばんは
＞横レスですみません・・・
いえいえ、ありがとうございます

＞自分を客観視できるというか、自分を取り戻せることって、大切ですよね・・・
客観視が出来なければ取り戻すことも難しい…
ええと、取り戻すためには陥った思考から離れてみることも必要ということなんですね
ヒントをいただいた気がします！

＞ジョギングした後、シャワーで汗を流して、英語の勉強すると
とても丁寧に時間を作って、ご自身と向き合ってらっしゃるのだなと拝見していました
お返事いただけて光栄です
新しい発見をいただきました

今日もありがとうございます
ゆったりとまろやかな夜に包まれますように